大學(xué)生心理健康考試復(fù)習(xí)

一、案例分析題（6個(gè)）二、分析（1個(gè)）擁有良好的人際關(guān)系

（一）大學(xué)生人際關(guān)系及其特點(diǎn)1、大學(xué)生人際交往是大學(xué)生在生活實(shí)踐中通過互相交往與相互作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。2、大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個(gè)不可忽視的重要方面。大學(xué)生人際關(guān)系和諧是大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。總結(jié)交往成功的大學(xué)生，他們身上會(huì)發(fā)現(xiàn)：

有親和力的人格特質(zhì)，如誠實(shí)、熱情、正直克服各種障礙，勇敢實(shí)踐講究交往行為的規(guī)范正確運(yùn)用交往的藝術(shù)積極主動(dòng)投身交往的實(shí)踐3、大學(xué)生人際交往的類型積極型：對(duì)交往認(rèn)識(shí)深刻，行動(dòng)積極，表現(xiàn)出較大的興趣和熱情。大多熱心參加學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)工作。被動(dòng)型：對(duì)封閉的交往不滿意，渴望真誠、深厚的友誼，但感到缺少知心朋友。主張開展積極交往，認(rèn)識(shí)上比較明確，行動(dòng)上卻不主動(dòng)，一般較少主動(dòng)交往，而多是被動(dòng)卷入。沉靜型：這種類型人數(shù)少，習(xí)慣過平靜的生活，性格一般比較孤僻。平日少言寡語，不善交往，只保持與少數(shù)人的交往和接觸。4、人際交往中的心理效應(yīng)首因效應(yīng)首因，即最初的印象，或稱第一印象。在人際交往中，人們往往注意開始接觸到的細(xì)節(jié)，如對(duì)方的表情、身材、容貌等，而對(duì)后來接觸到的細(xì)節(jié)不太注意。這種由先前的信息而形成的最初的印象及其對(duì)后來信息的影響，就是首因效應(yīng)，即我們常說的“先人為主”。路遙知馬力,日久見人心近因效應(yīng)指最后的印象對(duì)人們認(rèn)知具有的影響。最后留下的印象，往往是最深刻的印象，這也就是心理學(xué)上所闡釋的后攝作用。光環(huán)效應(yīng)指人際交往中，人們從對(duì)方具有的某個(gè)特性而泛化到其他有關(guān)的一系列特性上，從局部信息形成一個(gè)完整的印象，即根據(jù)最少量的情況對(duì)別人作出全面的結(jié)論。刻板效應(yīng)社會(huì)上對(duì)于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。投射效應(yīng)指人際交往中形成的對(duì)別人的印象總是假設(shè)與自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到其他人身上。以小人之心，度君子之腹5、大學(xué)生人際交往的不良模式怕被拒絕這是一種在人際交往中以不安全感為主要感受的模式。不會(huì)說“不”這類人常以奉獻(xiàn)者角色與人交往。他們一般認(rèn)為，別人必須得到我的幫助，在與人交往時(shí)我必須做出犧牲，以使別人歡愉。他們絕對(duì)尊崇法律和社會(huì)道德，就是一般的社會(huì)習(xí)慣也不敢違反。不能沒有依靠有些人可能對(duì)某一個(gè)人很依賴，也可能非選擇性地依賴任意一個(gè)人。（二）大學(xué)生人際交往三步曲1、把握成功的交往原則2、掌握人際交往的藝術(shù)3、增強(qiáng)自己的人際魅力平等交往尊重他人真誠待人互助互利講究信用寬容大度1、把握成功的交往原則2、掌握人際交往的藝術(shù)（1）語言藝術(shù)稱呼得體注意禮貌適度地稱贊對(duì)方避免爭論（2）非言語藝術(shù)眼神手勢面部表情姿態(tài)、位置、距離（3）學(xué)會(huì)傾聽在工作中，要少說多做，爭取做到做事敏銳、積極、有效，說話要小心、注意分寸。子曰：“多聞闕疑，慎言其余，則寡尤；多見闕殆，慎行其余，則寡悔；言寡尤，行寡悔，祿在其中?！比缗R深淵，如履薄冰3、增強(qiáng)自己的人際魅力（1）人際魅力是指在人際交往過程中形成的，個(gè)體受到他人給予的積極和正面評(píng)價(jià)的傾向。（2）如何增強(qiáng)自己的人際魅力（2）如損何增物強(qiáng)自斑己的冷人際禁魅力努力從建立捧良好偷的第諷一印禾象卡耐難基在哪其著積作《怎樣粱贏得闖朋友雨，怎施樣影驗(yàn)響別魄人》提出僻了給泰人留船下第抖一印爛象的維六種謎途徑蝕：A真誠均地對(duì)聯(lián)別人遇感興柳趣B微笑C多提室別人調(diào)的名喉字D做一貞個(gè)耐撇心的染聽者干，鼓余勵(lì)別根人談匠他們江自己E談符堅(jiān)合別虜人興重趣的梁話題F以真默誠的稀方式荒讓別甚人感接到他莫很重會(huì)要提高析個(gè)人寺的外演在素徒質(zhì)A恰當(dāng)雖地修扇飾自時(shí)己的闊容貌B求外堂在美凱和內(nèi)夸在美叨的協(xié)養(yǎng)調(diào)一撿致培養(yǎng)嚼良好鐘的個(gè)級(jí)性特征尊重績他人薪、關(guān)襲心他禮人、孔富于堪同情嗓心、偉熱愛容班級(jí)諒體活紹動(dòng)、腎做事蒼認(rèn)真掛負(fù)責(zé)眼、忠跨厚老膀?qū)崱⒛緹崆橛虚_朗窯、待蓄人真份誠.人湖格艾里捧克森們的心渣理發(fā)專展觀第一乓階段習(xí)：嬰鐮兒期兄（出證生—2歲）壁信會(huì)任感—不信揮任感第二朝階段狗：兒架童早茂期（2歲—4歲）竿自主碼感—羞怯第三潤階段雜：學(xué)伸前期現(xiàn)（4歲—7歲）狼主動(dòng)少感—內(nèi)疚第四負(fù)階段召：學(xué)斬齡期汗（7歲—1川2歲）結(jié)勤奮訪感—自卑瘋感第五夢階段哀：青畫年期瘡（12歲—2拜2歲）侮同一煤性—同一鍬性混牛亂第六緩階段抓：成燒年早厭期（22歲—3懷0歲）訪親密廉感—孤獨(dú)活感第七泛階段橫：成呢年中恒期（30歲—5謀0歲）討繁殖涌感—停滯惱感第八震階段取：老圓年期斷（50歲—死亡躍）完稈善感—失望逮感人格學(xué)障礙一、河定義人格宋障礙塔是指渴在沒弓有認(rèn)莊知過秋程障巡壽礙或姥智力柏缺陷攀的情篩況下霞人格歪明顯吩偏離艙正常陰，一京般在愛少年靠或更懲早發(fā)臭生，披直至石晚年滴始趨捧向緩志和。二、職人格競障礙民的種啄類偏執(zhí)非型人曲格障嗚礙邊緣糕性人激格障叮礙依賴綁性人彈格障島礙表演利性人鄭格障鄰礙反社稿會(huì)型椅人格晚障礙強(qiáng)迫顯性人璃格障床礙強(qiáng)迫柴性人權(quán)格障化礙焦慮銳性人融格障很礙沖動(dòng)堆性人利格障羽礙分裂欣樣人恥格障譜礙一、雨偏執(zhí)堤型人奧格障犬礙又叫妄想型人奶格。（一裁）特陣點(diǎn)：廣泛逗猜疑般。將周螺圍事厘物解油釋為宏不符冷合實(shí)嗚際情廁況的布“陰絞謀”煙，并習(xí)可成存為超路價(jià)觀互念。易產(chǎn)濾生病桃態(tài)嫉貫妒。過分蠢自負(fù)胸，若炮有挫臺(tái)折或豈失敗阿則歸據(jù)咎于抬人，并總認(rèn)晨為自諷己正葬確。好嫉攻恨別怪人，他對(duì)他信人道誤錯(cuò)不遺能寬算容。脫離梅實(shí)際情地好肝爭弊等與敵轉(zhuǎn)對(duì)，指固執(zhí)義地追旨求個(gè)篇人不海夠合甘理的吉“權(quán)農(nóng)利”拍或“輪利益舒”。忽視旦或不擠相信琴與患次者想姿法不些相符愛合的政客觀榆證據(jù)丘。因排而很但難以稼說理皂或事雜實(shí)來股改變談患者幼的想膏法。二、蟲邊緣卻性人敗格障鉆礙精神載科常府見人芽格障徹礙，鴨主要斥以情殖緒、吹人際慢關(guān)系輸、自咽我形炎象的兔不穩(wěn)宿定，固并且支伴隨標(biāo)多種疾沖動(dòng)爽行為楊為特熄征，煩是一資種復(fù)性雜又蜜嚴(yán)重經(jīng)的精某神障修礙。人格將障礙伙患者——主要破為女轎性在自斑我形往象，缸心境冶，行塔為和巷人際育交往艦中表守現(xiàn)不翅穩(wěn)定秘。（l）瘋烤狂的炕努力與以避瞎免真威正的兇或想玩象出猛來的養(yǎng)遺棄球。（2）一射種不箱穩(wěn)定且的強(qiáng)屯烈的肆人際派關(guān)系拘，其扎特點(diǎn)勒是從撈極端纏場想容化到皺極端銀的貶句低之照間變恥來變淘去。（3）身增份障熄礙：輕對(duì)自酬我形液象或蠶自我錦感覺決的顯搭著和幕持久剝的不購穩(wěn)定膝變化還。（4）至毛少在蔬二個(gè)并領(lǐng)域握方面病出現(xiàn)拖沖動(dòng)燒性，當(dāng)有潛蹤蝶在的皺自我打毀滅郊可能惡性，鄙例如況，浪錦費(fèi)、伍性、毫藥物叢濫用剛、鹵榜莽的唯駕駛鉛、狂坦吞濫圖飲。愁注：奔不包敏括第5項(xiàng)的伸自殺狐或自墳傷行射為。（5）反鹿復(fù)發(fā)冶生自餓殺行垮為、掠自殺茫姿態(tài)葛、或庭威脅另，或塞者自筋傷行吸對(duì)；（6）由青于顯厚著的積心境錯(cuò)反應(yīng)幫而情黑緒不羅移定代。（例僑如，引心境旁惡劣嘗強(qiáng)烈夠發(fā)作蒜，激潛惹，惕既焦刃濾持拾續(xù)數(shù)安小時(shí)瓜，很掀少會(huì)玻超過糖幾天漫）；（7）長皂期的成空虛善感；（8）不望合適撞的強(qiáng)次烈憤如怒，滿或難殖以控姨制的熱發(fā)怒滑（例手如：集常發(fā)喬脾氣處、發(fā)蛛怒、偷毆斗分）；（9）短擔(dān)暫的壓與應(yīng)營激有貼關(guān)的稠偏執(zhí)凡觀念倍或嚴(yán)襪重的賠分離井性癥握狀。至少希要表錘現(xiàn)出屋上列5項(xiàng)特瓣征。三、緩依賴第性人劉格障思礙是一雁切人溫格障嘉礙的始基礎(chǔ)渣和雛弄形。依賴堵性人盜格的沒最明珠顯特自征，逼就是科對(duì)于設(shè)別人妖情感默和物烘質(zhì)資局源的蜜饑餓抓和貪蹤蝶婪。1．在告沒有叢從他擔(dān)人處撥得到攤大量衫的建夸議和茫保證淚之前眉，對(duì)秩日常烈事物堆不能購作出草決策惑。2．無寶助感伯，讓怖別人鍵為自你己作洋大多醉數(shù)的搭重要標(biāo)決定范，如顯在何寬處生墳活，嚷該選隔擇什李么職讓業(yè)等武。3．被撐遺棄口感。哲明知林他人拔錯(cuò)了墓，也艷隨聲避附和偉，因泡為害怒怕被途別人叫遺棄仁。4．無勁獨(dú)立弦性，塞很難梅單獨(dú)客展開戀計(jì)劃鉆或做匪事。5．過賢度容顏忍，敞為討還好他杰人甘巴愿做宅低下拖的或區(qū)自己吵不愿悼做的紐奉事。6．獨(dú)膛處時(shí)鴉有不究適和籍無助袋感，獵或竭柄盡全暫力以坊逃避擇孤獨(dú)洞。7．當(dāng)曲親密槍的關(guān)毯系中跨止時(shí)史感到造無助低或崩相潰。8．經(jīng)缸常被唐遭人違遺棄欄的念響頭所非折磨亡。9．很英容易灘因未頌得到漏贊許構(gòu)或遭嚷到批薄評(píng)而畏受到按傷害橫。只要吉滿足公上述漫特征崇中的無五項(xiàng)朱，即鄰可診慮斷為涂依賴罵型人盤格。四、資表演堪性人么格障披礙又稱廢癔癥獎(jiǎng)型或嚴(yán)尋求洗注意技型人惱格障亂礙，祝是一及種以療過分辣感情節(jié)用事渡或夸預(yù)張言開行以丟吸引松他人史注意主為主社要特謎點(diǎn)的夕人格甲障礙我。1.如果渣不是雷注意斯的焦先點(diǎn)將謠感到故不適咳。2.與他艦人交層往過秒程中六經(jīng)常千表現(xiàn)臥出性撒引誘藝以及炒夸張零的行英為特扎點(diǎn)。3.情緒賴多變陰。4.對(duì)于盈自身特外表巨持續(xù)幫不斷泊的關(guān)幼注族。5.說話奮方式廟給人自印象堅(jiān)深刻達(dá)但內(nèi)曠容空木洞。6.展現(xiàn)槳出戲喪劇化勢、夸趕張的殘情緒戲表達(dá)累。7.受暗排示性慰強(qiáng)。8.考慮蛇與他爺人關(guān)算系的穗親密弟程度熱高于誘實(shí)際覽情況院。五、案反社騙會(huì)型帥人格臘障礙無情牙型人撞格障革礙多見致于男綢性。1、在15歲以膠前即糊出現(xiàn)難下列幣品行英障礙拉：1）經(jīng)盛常逃暢學(xué)，消閑蕩耕；2）因鞭行為劣不端撈曾多敬次被愚學(xué)校聞開除袖或勒鳳令退狂學(xué)；3）曾愚被拘宗捕或販送交狡少年爆法庭劉；4）至路少有防兩次德離家枝出走哀，在金外過屆夜；5）經(jīng)辛常撒腦謊（尾并非奮為逃洗避責(zé)滋罰）知；6）過竹早發(fā)冶生性些行為轎；7）過團(tuán)早吸裙煙、毅飲酒表，或點(diǎn)吸毒招；8）經(jīng)痰常偷鵝竊；9）不汁止一嘆次故勿意破朽壞公牙共設(shè)源施；10）反最復(fù)挑竟起斗博毆；11）經(jīng)笑常違濟(jì)反家以庭或缸學(xué)校禁規(guī)章銹制度旺（出竭逃學(xué)趕，出購走外趙）；2、15歲后封主要踩有下運(yùn)述表漠現(xiàn)：1）不杜能堅(jiān)謝持學(xué)遞習(xí)或若工作央，有籠學(xué)不獲上或幅有業(yè)籮不就璃達(dá)半旋年以品上；2）經(jīng)培常曠當(dāng)課礦設(shè)工；3）數(shù)靜次離亞開工框作崗酷位并咐無就描業(yè)打軌算；4）不腦遵守歇社會(huì)允規(guī)范句和法絞律約選束，吊產(chǎn)生驕違法繪行為條（不覺論是貪否被合捕）弓，如皆破壞妄公物瓣，騷練擾他盜人，牛偷盜卷或從殘事其贏他非燒法活樂動(dòng)；5）易顆激惹臭或產(chǎn)求生攻樸擊行稱為，始常斗繭毆或完毆打苗妻兒黎；6）不須履行艷承諾歌或義括務(wù)，扮欠債尖不還旺，不六供養(yǎng)銹子女淋；7）生心活無煤計(jì)劃藝，僅勻憑一樓時(shí)沖份動(dòng)，懶如無隙目的炕離家豎出走扇，無板固定骨住址蠻達(dá)一供個(gè)月兼；8）不腿可信按賴，頸如用熔假名邪騙人打；9）行功為鹵雖莽，尼不記慚后果貼；10）忽江視或激虐待革子女臂，不彩盡贍啞養(yǎng)人簡義務(wù)垮；11）無厲法維威持一德夫一揭妻生艷活超待過一趁年。六、資強(qiáng)迫長性人林格障頓礙強(qiáng)迫蛋型人釋格障檢礙是氧一種刺以要療求過料于嚴(yán)撤格與悄完美普無缺旗為主席要特?fù)苷鞯柠惾烁癖系K控，男辣性多抱于女餡性，杜在強(qiáng)嫌迫癥痰中，真約72％的時(shí)病前瓶具有腰強(qiáng)迫畢型人理格障儉礙。(1絨)做任聯(lián)何事哭情都品要求壞完美速無缺伍、按五部就僅班、藝有條份不紊申，因宇而有眼時(shí)反竭會(huì)影鞠響工租作的饒效率狼。(2昌)不合持理地啟堅(jiān)持音別人導(dǎo)也要幫嚴(yán)格蜂地按膏照他炭的方醒式做礦事，蕉否則癢心里孝很不稍痛快瞞，對(duì)巨別人紹做事費(fèi)很不戒放心吉。(3送)猶豫弄不決減，常鐵推遲協(xié)或避創(chuàng)免作么出決辣定。(4幸)常有誕不安兩全感宰，反紗復(fù)考麻慮計(jì)居劃是爽否得零當(dāng)，昌反復(fù)某核對(duì)釣檢查陡，惟納恐疏形忽和豬差錯(cuò)鑄。(5域)拘泥頓于細(xì)搬節(jié)，洞甚至匠生活侄小節(jié)熊也要秧“程物序化籮”，種不遵倒照一龍定的盼規(guī)矩襯就感卷到不筋安或瞎要重故做。(6遠(yuǎn))完成夸一件占工作惜之后華常缺芽乏愉議快和匹滿足冰的體汗驗(yàn)，艇，相競反容曾易悔待恨和壞內(nèi)疚燭。(7滿)對(duì)自交己要裕求嚴(yán)壘格，矮過分序沉溺怎于職輔責(zé)義涌務(wù)與筑道德按規(guī)范帶，無竭業(yè)余匆愛好況，拘商謹(jǐn)吝有嗇，稼缺少幫友誼紡?fù)鶃眈{。強(qiáng)迫陣型人單格具惰體行券為表賽現(xiàn)有穿三個(gè)歉方面福：(1蔽)心里啟總籠梁罩著軋一種嶼不安哲全感急，常侵處于霞莫名曾其妙俯的緊只張和酷焦慮飼狀態(tài)敲。(2臺(tái))思慮唱過多圈，對(duì)捆自己忠做的迅事總叉沒把缺握，坦總以僅為沒哥達(dá)到墻要求菜，別景人一展懷疑往，自輔己就炕感到畏不安每。(3涼)行為琴循規(guī)螞蹈矩該，不咬知變抗通；哀自己恰愛好宣不多繳，清睜規(guī)戒金律倒脂不少款。處挎理事磨情有者秩序券、愛澇整潔部，嚴(yán)襖守時(shí)先刻，肯但對(duì)居節(jié)奏我明快副，突牛然來紹的事惰情顯英得不壺知所敏措，萄很難踩適應(yīng)漂，對(duì)轎新事走物接疾受慢牌。七、情焦慮街性人交格障穴礙特征靠是一煎貫感廊到緊煮張、隙提心扁吊膽沾、不通安全怠和自著卑。捕總是絮需要響被人枯喜歡差和接社納，汗對(duì)拒殲絕和碎批評(píng)秋過分偏敏感讀，伴鉛有受違限制費(fèi)的依揪戀，令因習(xí)滿慣性偵地夸插大日好常處途境中謝的潛諷在危祥險(xiǎn)，療而有衣回避革某些濾活動(dòng)言的傾搜向。（1）符恐合人燥格障瞇礙的憑診斷似標(biāo)準(zhǔn)突；（2）以現(xiàn)持久雨和廣州泛的其內(nèi)心拌緊張圍，及脈憂慮眼體驗(yàn)葬為特亡征，委并至碧少有扣下列3項(xiàng)：一貫器的自補(bǔ)我敏羅感、切不安畢全感幕，及且自卑深感；對(duì)遭副排斥智和批跟評(píng)過廟分敏晶感；不斷場追求史被人撇接受麥和受勸到歡庭迎；除非趙得到宵保證得被他磁人所臨接受野和不第會(huì)受洽到批蓮評(píng)，喚否則言拒絕圈與他現(xiàn)人建藏立人皆際關(guān)棕系；慣于般夸大邊生活測中潛仰在的堵危險(xiǎn)塞因素余，達(dá)己到回浮避某挖種活受動(dòng)的昨程度劉，但廳無恐歌懼性寬回避圾；因“弱穩(wěn)定只”和屢“安巨全”伏的需斑要，緒生活扒方式掘受到燈限制察。八、層沖動(dòng)熔性人仆格障逼礙沖動(dòng)石性人杠格障背礙是斧一種鉗因微治小精羅神刺語激而鍬突然型爆發(fā)粗非常尺強(qiáng)烈私而又捕難以爸控制痕的憤饅怒情部緒并杰伴有場沖動(dòng)酬行為刺的人包格障盛礙。蛙也稱妹攻擊掠性人迷格障儉礙。(1待)符合挖人格射障礙拒的診姓斷標(biāo)摩準(zhǔn)；(2獨(dú))以情她感爆葬發(fā)和坐明顯護(hù)的沖兼動(dòng)行公為作煉為主耍要表宅現(xiàn)，含并至姿少有常下列3項(xiàng)：①易轎與他碰人發(fā)俱生爭釀吵和顧沖突星，特爪別在貧沖動(dòng)謎行為閣受阻壯或受與到批軍評(píng)時(shí)成；②有鐵突發(fā)慶的憤顏怒和糊暴力投傾向誰，對(duì)垂導(dǎo)致餡的沖良動(dòng)行科為不桿能自順控；③對(duì)膠事物狠的計(jì)包劃和扣預(yù)見賤能力知明顯爭受損皂；④不籃能堅(jiān)夾持任廢何沒理有即艦刻獎(jiǎng)也勵(lì)的最行為至；⑤不勞穩(wěn)定匹的和軌反復(fù)掌無常允的心戰(zhàn)境；⑥自鋒我形聽象、顫目的悠，及辨內(nèi)在法偏好戴（包剃括性量欲望宮）的集紊亂攪和不劣確定底；⑦容北易產(chǎn)叮生人刊際關(guān)松系的器緊張仿或不熟穩(wěn)定沸，時(shí)才常導(dǎo)趙致情反感危巡壽機(jī)；⑧經(jīng)彎常出肝現(xiàn)自賣殺、征自傷誰行為必。九、罰分裂乒樣人選格障默礙男性煙多于侄女性梁。1．有單奇異陸的信拍念，亮或與盜文化輸背景肝不相娛稱的麥行為短，如象相信妹透視炊力、亡心靈英感應(yīng)執(zhí)、特嘴異功惠能和慣第六日感官騙等。2．奇包怪的拴、反常常的襯或特執(zhí)殊的豆行為布或外飾貌，爆如服壇飾奇塌特、翠不修爬邊幅繳、行節(jié)為不獸合時(shí)沈宜、遙習(xí)慣決或目籌的不賀明確緩。3．言伙語怪扇異，幟如離天題、塘用詞莫不要懂、繁帖簡失峽當(dāng)、避表達(dá)庸意見要不清貢，并弄非文肉化程駱度或翻智能雨障礙秋等因鴿素所灶引起而。4．不茫尋常藍(lán)的知迎覺體矛驗(yàn)，超如一軌過性免的錯(cuò)鹿覺、慮幻覺超、看沃見不舊存在妨的人圾。5．對(duì)孟人冷院淡，倚對(duì)親延屬也互不例躁外，易缺少什溫暖層體貼矩。6．表地情淡掃漠，椅缺乏柿深刻把或生蘇動(dòng)的之情感級(jí)體驗(yàn)憲。7．多繪單獨(dú)雹活動(dòng)蔥，主以動(dòng)與付人交片往僅懷限于域生活愁或工沉作中攻必需篇的接仁觸，據(jù)除一誤級(jí)親字屬外朵無親獲密友草人。患者態(tài)癥狀塔至少頭符合盛上述吵項(xiàng)目及中的激三項(xiàng)權(quán)，方和可診恢?jǐn)酁槔至压螛尤怂透裾戏Q礙。大學(xué)括生心權(quán)理健本康的惠維護(hù)一、箭大學(xué)染生心帝理健煩康存棍在的技問題（一首）大忌學(xué)生哪常見父的心尤理健馬康問佳題學(xué)業(yè)膠問題情緒幫問題人際槳關(guān)系如問題焦慮題問題情感環(huán)問題性健突康問因題特殊豎群體父心理牧健康釋問題大學(xué)授生活估適應(yīng)靠問題1、學(xué)默業(yè)問挨題學(xué)習(xí)面動(dòng)力憂不足協(xié)?！皩W(xué)深習(xí)難膠度加壩大，紋非常藥困難井”“為最學(xué)習(xí)多而學(xué)植習(xí)”“學(xué)伙習(xí)始灰終不搜能進(jìn)鳳入狀座態(tài)，闖總感播到是真在巨滾大的炒考試?yán)O壓力攀下被墨動(dòng)地甚學(xué)，膠而靜紅下來寫想為囑什么義學(xué)時(shí)槽，會(huì)相感到織很苦峰惱。傅”“學(xué)瞞習(xí)負(fù)路擔(dān)重遵，難刃以應(yīng)適付”2)學(xué)習(xí)勾目的岔不明植確。“在咬中學(xué)荷時(shí)代可，各公方面旗表現(xiàn)愁都很疊出色妄，進(jìn)章入大陽學(xué)后決，沿勞著中拉學(xué)的怠慣性侮學(xué)習(xí)輪，盡壓管成償績還銅算理早想，兵但學(xué)索習(xí)雖枕然努壓力卻瓣常常勇感到雙心力很交瘁暴，學(xué)婆而無寇所獲砌。”3)學(xué)習(xí)刃成績雜不理內(nèi)想?！靶∑磳W(xué)、佳中學(xué)族都是禁尖子引學(xué)生離，到府大學(xué)廚生后殺一下鋪?zhàn)幼兿癁槠障彝▽W(xué)沿生，促個(gè)人搖約束德力又豆差，果自制螺力弱需，大罩學(xué)期奮間較沈?yàn)榉艌F(tuán)任，趙因而殃學(xué)習(xí)史差了胸?！薄半m陪然學(xué)析習(xí)上肆很盡丹力，躍上大虛學(xué)就僚是為雹了求側(cè)學(xué)，層而學(xué)促習(xí)成貴績總壘是不施理想叮，因虎而感抗到很盲自卑誤，也柿十分講壓抑張?！?)學(xué)習(xí)堂動(dòng)機(jī)剖功利瓦化。專業(yè)瞧課、心基礎(chǔ)哄課門己前冷纏落車災(zāi)馬稀偏，而憲技能曬類課扁程如消計(jì)算償機(jī)、卸外語薯、股捎票各樓種各換樣的什證書橋班摩司肩接罩踵、逆門庭呼若市蓋?！翱紲愖C熱今”正截是學(xué)很習(xí)功史利化睬的直蘭接表伸現(xiàn)。艾賓報(bào)浩斯絹的遺俗忘曲腸線艾賓艇浩斯鍋的記蝴憶曲監(jiān)線告懸訴我選們：蔥隨著勾時(shí)間妨的推眾移，走記憶釣的量灣總的拔來說弱呈現(xiàn)霧一種愉下降蒜的趨異勢。哨在學(xué)贏習(xí)之搖初遺偉忘量修最大恨，隨客著時(shí)礙間的謹(jǐn)推移蛙，遺押忘兩蘇逐漸娃減少騎。從遺揭忘曲哀線我萌們可批以看歌出要抄去的費(fèi)良好希的記膽憶效況果就宅應(yīng)該施在學(xué)少習(xí)之例后立爹刻加撇深識(shí)臭記。乞這樣暢在加駱深大謠腦對(duì)毅所學(xué)尚知識(shí)叛的記徐憶之飛后，臺(tái)在根套據(jù)記洪憶規(guī)膽律適鄰當(dāng)安盛排時(shí)元間記屢憶，雖例如巷二天稼之后聽加以此識(shí)記撤、五滅天之鐵后再淋次識(shí)唱記、悼半個(gè)劃月之載后再竄加深匆記憶陽、一血個(gè)月琴之后繳再加揮深識(shí)氣記。最佳劍學(xué)習(xí)插動(dòng)機(jī)葉克賽斯——多德處森定堪理最佳麻學(xué)習(xí)區(qū)動(dòng)機(jī)叢為中帥等強(qiáng)岔度的叉動(dòng)機(jī)速，隨玻著學(xué)鳥習(xí)任恥務(wù)難遣度的私加大肥，最俗佳動(dòng)鋸機(jī)強(qiáng)責(zé)度會(huì)匯逐漸煌降低臟，隨純著學(xué)例習(xí)任絲式務(wù)難場度降婆低，偉最佳竄動(dòng)機(jī)洪強(qiáng)度符會(huì)逐痰漸升飼高。動(dòng)機(jī)效率大學(xué)銜生心組理健贈(zèng)康一、傾什么毒是心渴理健易康（一爸）人梯？“人——認(rèn)識(shí)花你自耀己！贈(zèng)”馬克肥思說捆：“狗人是筆一切處社會(huì)寶關(guān)系滿的總噸和。袍”人是著生理趁、心膠理與英社會(huì)辱層面客的統(tǒng)鋪一。（二咐）健惕康？世界水衛(wèi)生怠組織扮（WH抗O）提衛(wèi)出，得健康石是一角種生荷理、昨心理止與社箱會(huì)適狹應(yīng)都踏臻于錢完滿簡的狀流態(tài)，伙而不殺僅是卵沒有刪疾病前和擺悼脫虛存弱的惡狀態(tài)車。一是色有充傻沛的蹈精力源，能雹從容擇不迫盾地?fù)?dān)駐負(fù)日斷常工陣作和元生活查，而認(rèn)不感揭到疲象勞和養(yǎng)緊張獵；二是牲積極閉樂觀敬，勇糞于承屠擔(dān)責(zé)快任，脹心胸抵開闊精；三是鑒精神那飽滿莖，情布緒穩(wěn)卡定，爽善于項(xiàng)休息爐，睡畜眠良鋪好；四是臭自我攜控制至能力鼻強(qiáng)，黨善于餃排除權(quán)干擾?。晃迨强緫?yīng)變爸能力薪強(qiáng)，果能適誦應(yīng)外今界環(huán)勒境的熟各種吸變化天；六是今體重廣得當(dāng)乏，身槳材勻忘稱；七是抵牙齒蛙清潔殖，無汁空洞見，無喇痛感棕，無異出血泡現(xiàn)象但；八是蟻頭發(fā)遷有光慶澤，驚無頭緩屑；九是條反應(yīng)刺敏銳貼，眼潤睛明鄉(xiāng)豐亮，石眼瞼弟不發(fā)扭炎；十是睛肌肉醉和皮耐膚富依有彈湊性，稈步伐蹲輕松零自如釣。（三句）心堪理健茶康1、定發(fā)義從廣真義上熔講，慌心理煌健康頭是一摔種持蝴續(xù)高壯效而錢滿意康的心勺理狀驕態(tài)；從狹穩(wěn)義上徹講，俗心理怖健康頓是知哥、情黨、意代、行刺的統(tǒng)英一，霧是人寧格完灶善協(xié)剃調(diào)，權(quán)社會(huì)鐵適應(yīng)魯良好寇。2、判柏?cái)鄠€(gè)震體心唐理健款康與鋒否，失主要恰有四惜個(gè)標(biāo)燥準(zhǔn)（1）經(jīng)久驗(yàn)標(biāo)供準(zhǔn)即當(dāng)繳事人想按照聽自己蜓的主櫻觀感罷受來濁判斷在自己團(tuán)的健規(guī)康。（2）社羨會(huì)適憐應(yīng)標(biāo)涼準(zhǔn)以社產(chǎn)會(huì)中扇大多西數(shù)人妥的常餡態(tài)為墾參照痕標(biāo)準(zhǔn)種，觀街察當(dāng)艱事人莫是否閃適應(yīng)克常態(tài)惕而進(jìn)謀行其繭心理裳是否檢健康溜的判并斷。（3）統(tǒng)桃計(jì)學(xué)火標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)睜對(duì)大搶量正失常心網(wǎng)理特坑征的刃測量觀取得扁一個(gè)故常模述，把隸當(dāng)事伸人的鐘心理挺與常府模進(jìn)恒行比膛較。（4）自剃身行距為標(biāo)君準(zhǔn)。每個(gè)固人在醬以往架生活框中形直成的計(jì)穩(wěn)定壁的行栽為模言式，慕即正橋常標(biāo)仍準(zhǔn)。3、在落判斷臂自己誘是否至心理無健康談時(shí)的憑標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)嗽性、駕整體逢協(xié)調(diào)添性和泡發(fā)展仔性4、心僵理健睜康的腔狀態(tài)（1）正常挺狀態(tài)正常袍狀態(tài)婦是相罷對(duì)而僑言的拐，指掀個(gè)體份的認(rèn)膠識(shí)、滾情感坡和行燒為表甩現(xiàn)符些合一耍