小學(xué)體育與健康人教體育運動技能蹬踢架打 校賽得獎

中國武術(shù)簡介

中國武術(shù)是以"制止侵襲"為技術(shù)導(dǎo)向、引領(lǐng)修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化(武化)方式，是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和保障。

蹬踢架打的概念一、教學(xué)內(nèi)容分析

初步學(xué)習少年拳(一)蹬踢架打的動作，重點掌握動作的正確路線，發(fā)展力量和靈敏素質(zhì)，跳躍能力。

二、教學(xué)目標認知目標：通過學(xué)習武術(shù)發(fā)展力量和靈敏素質(zhì)，跳躍能力等。技能目標：通過教師講解示范學(xué)生觀察后體驗，使學(xué)生逐步掌握蹬踢架打的動作方法

情感目標：培養(yǎng)學(xué)生主動參與意識，以及團結(jié)協(xié)作共同戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)

蹬踢架打技術(shù)要領(lǐng)

1.重心移至左腳，右腿屈膝提起，腳尖上勾并向前下方蹬踢，高不過膝；2.左臂外旋下壓，拳心向上；3.右拳收抱于腰側(cè)，眼向前看；右腳還原成弓步架打姿勢。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是五年級學(xué)生，年齡為十、十一歲左右，該年齡段學(xué)生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學(xué)習能力。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué)，并給他們創(chuàng)造自己展示的機會。五、教學(xué)重點及難點（說明本課題的重難點）本課的教學(xué)重點是右移重心要及時，撤步要快教學(xué)難點是身體重心要穩(wěn)。六、教學(xué)過程1、集合整隊：

體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。

2、

師生問好：

3、宣布本課內(nèi)容及要求：

投擲：學(xué)習蹬踢架打。

4、安排見習生。組織：四列橫隊。

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明確目標，主動學(xué)習，安全第一，互幫互學(xué)。一、準備活動：

1、四路縱隊趣味慢跑。

2、個人徒手操：

（1）、伸展運動；

（2）、擴胸運動；

（3）、全身運動；（4）、跳躍運動。

3、雙人專項準備活動：

（1）、壓肩運動；

（2）、轉(zhuǎn)肩運動；

（3）、互背運動

組織：教師帶領(lǐng)同學(xué)蛇形慢跑，

要求：精神飽滿，跑動路線準確，合作積極有序有趣。

組織：四列橫隊。

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要求：動作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展。利用充分的準備活動，把身體的各個部位的關(guān)節(jié)和韌帶活動開。六、教學(xué)過程蹬踢架打：動作方法：重心移至左腳，右腿屈膝提起，腳尖上勾并向前下方蹬踢，高不過膝；同時左臂外旋下壓，拳心向上；右拳收抱于腰側(cè)，眼向前看；右腳還原成弓步架打姿勢。

重點：右移重心要及時，撤步要快

難點：

身體重心要穩(wěn)。

二、分組練習

組織：四列相向橫隊●●●●●●

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要求：有組織、有紀律、注意安全。

六、教學(xué)過程教法：

1、教師講解，糾錯；

2、學(xué)生自主練習，教師指導(dǎo)；

要求：有力、準確、到位。

教師示范，學(xué)生模仿。

教師指導(dǎo)，學(xué)生練習一、整理放松。

二、小結(jié)：

評價學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學(xué)生的自信心。

三、收還器材。