心理健康節(jié) 活動(dòng)策劃方案

心理健康節(jié)活動(dòng)策劃方案心理健康節(jié)活動(dòng)策劃方案/NUMPAGES13心理健康節(jié)活動(dòng)策劃方案心理健康節(jié)活動(dòng)策劃方案重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院第四屆大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)方案值5.25大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際，為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、宣傳心理健康知識(shí)，共同創(chuàng)建溫暖積極的校園文化氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)主題：世界因你而美麗二、活動(dòng)宗旨：通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。三、活動(dòng)時(shí)間：5月四、活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生五、主辦：重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處（部）承辦：心理健康教育與咨詢中心、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)聯(lián)辦：重慶理工大學(xué)心理健康服務(wù)中心活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)項(xiàng)目一：心理健康LOGO征集為進(jìn)一步樹立心理健康教育咨詢中心在學(xué)生中的形象，擴(kuò)大影響力，特向全院學(xué)生征集心理健康LOGO標(biāo)志。（一）活動(dòng)主題：創(chuàng)意我心（二）活動(dòng)時(shí)間：5月30日截稿（三）活動(dòng)承辦：漫客e族動(dòng)漫社、心理健康協(xié)會(huì)（四）活動(dòng)要求：1、圖案設(shè)計(jì)應(yīng)突出主題，形象鮮明，簡(jiǎn)潔美觀，富有時(shí)代感和藝術(shù)感，能反應(yīng)學(xué)校心理健康工作的特色。2、圖標(biāo)統(tǒng)一用A4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印。3、設(shè)計(jì)稿請(qǐng)附文字說明，簡(jiǎn)述構(gòu)思及其象征意義，以打印稿形式提交。并附上設(shè)計(jì)者姓名、系別及班級(jí)。4、交稿地點(diǎn)：求實(shí)樓一樓B1003獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金200元及證書二等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金150元及證書三等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金100元及證書活動(dòng)項(xiàng)目二：最美笑臉征集大賽青春綻放著如花般笑顏，笑可以傳遞給人們力量。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心情，也為我們留住歲月的美麗。（一）活動(dòng)主題：微笑是最美的語言（二）活動(dòng)時(shí)間：5月25日--30日（三）活動(dòng)承辦：光影律動(dòng)攝影協(xié)會(huì)、精武社（四）參與方式及要求：1、現(xiàn)場(chǎng)參與：5月25日，在6-3宿舍門口。愿意參加最美笑臉征集活動(dòng)的同學(xué)，可在相關(guān)工作人員的協(xié)助下，在現(xiàn)場(chǎng)拍下自己微笑的照片。并填寫登記相關(guān)個(gè)人信息。2、提交照片：照片應(yīng)是人物笑臉照，照片大小應(yīng)為7寸及以上，或直接提交電子作品。并附相關(guān)個(gè)人信息。要求照片清晰，不接受合成圖片，下載圖片。為保持公平性和一致性，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個(gè)人提交照片的截止時(shí)間為5月30日。3、參與者我們都將贈(zèng)送精美小禮品。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：最佳攝影獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金100元及證書最佳微笑獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金100元及證書活動(dòng)項(xiàng)目三：“斷?舍?離”愛心義賣活動(dòng)我們可能常常受限于外物，買了很多不需要的東西，或者不忍舍棄已經(jīng)用不上的物品。我們倡導(dǎo)“斷舍離”的生活方式。透過整理物品，整理心中的混沌，讓人生更舒適。斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。（一）活動(dòng)主題：斷·舍·離（二）活動(dòng)時(shí)間：5月25日—27日（三）活動(dòng)地點(diǎn)：6-3宿舍門口（四）承辦單位：海納營(yíng)銷社、演講與口才協(xié)會(huì)（五）參與方式及要求：1、向全院師生發(fā)起倡議，整理自己的個(gè)人空間，個(gè)人物品。以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西。讓環(huán)境變得清爽，借此改善心靈環(huán)境，從外在到內(nèi)在，徹底煥然一新。2、環(huán)保義賣活動(dòng)：5月25日-27日，我們將在6-3宿舍門口設(shè)置站點(diǎn)。全院師生可將個(gè)人閑置的，不需要的物品捐獻(xiàn)出來。我們將對(duì)所募捐的物品進(jìn)行整理和義賣。所獲資金將用于幫助留守兒童。在活動(dòng)捐贈(zèng)結(jié)束后，我們會(huì)在所有捐贈(zèng)者中抽取三位幸運(yùn)愛心大使，參與到關(guān)愛留守兒童的活動(dòng)中。3、參與者我們都將贈(zèng)送精美小禮品?；顒?dòng)項(xiàng)目四：我愛我，我愛詩詩歌能滌蕩靈魂，溫暖人心。希望通過這次活動(dòng)能讓同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)心理健康意識(shí)，更好的愛護(hù)自己，關(guān)愛他人。（一）活動(dòng)主題：我愛我，我愛詩（二）活動(dòng)時(shí)間：5月25日-27日（三）活動(dòng)地點(diǎn)：6-3宿舍門口（四）活動(dòng)單位：華楓文學(xué)社、逐墨書法社（五）活動(dòng)內(nèi)容：1、看題猜成語：同學(xué)們根據(jù)卡片上的詩句猜出成語?；卮鹫_的同學(xué)可獲得小禮品。2、最美詩句展：向同學(xué)們展示有關(guān)心理健康和人生的勵(lì)志詩句。同學(xué)們?cè)趨⒂^中，可以寫出自己喜歡的詩句一起黏貼到展板上。3、參與者我們都將贈(zèng)送精美小禮品?；顒?dòng)項(xiàng)目五：21天不抱怨

“不抱怨”運(yùn)動(dòng)是美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾.鮑溫于2006年夏天發(fā)起的，他邀請(qǐng)每位參加者帶上一個(gè)特制的手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。本次活動(dòng)希望能啟發(fā)同學(xué)們積極面對(duì)生活，讓不抱怨成為我們的人生態(tài)度、思考和行為的習(xí)慣，從而改變自己和身邊的其他人，為自己創(chuàng)造美好的生活。（一）活動(dòng)主題：抱怨不如改變，做更好的自己（二）活動(dòng)時(shí)間：5月25-27日（三）活動(dòng)地點(diǎn)：6-3宿舍門口（四）承辦單位：職場(chǎng)精英協(xié)會(huì)、outlook英語社勤工助學(xué)創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)聯(lián)辦單位：重慶理工大學(xué)心理健康服務(wù)中心（五）參與方式及要求：活動(dòng)當(dāng)天，同學(xué)們可在現(xiàn)場(chǎng)工作人員的引導(dǎo)下了解21天不抱怨活動(dòng)。在聽完工作人員講解后，若愿意加入21天不抱怨活動(dòng)的同學(xué)，可向工作人員申領(lǐng)“不抱怨”手環(huán)，填寫21天不抱怨的承諾書一份。同時(shí)，參與者在不抱怨承諾墻上簽名或者寫一句激勵(lì)自己的話，并與不抱怨背景和手環(huán)拍照。工作人員將整理和匯總參與不抱怨活動(dòng)同學(xué)的信息，建立“21天不抱怨”活動(dòng)QQ群，跟蹤同學(xué)們的活動(dòng)情況。活動(dòng)項(xiàng)目六：Thecolourrun彩色跑彩跑全稱為彩色跑（ColorRun）被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”。彩色跑的理念起源于印度的“灑紅節(jié)”，寓意快樂的傳遞播撒。本次活動(dòng)倡導(dǎo)青春正能量，鼓勵(lì)同學(xué)們通過運(yùn)動(dòng)保持身心健康?；顒?dòng)主題：青春活力、健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)間：2015年5月29日下午活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)（同德廣場(chǎng)-第二實(shí)訓(xùn)中心-宿舍區(qū)域-操場(chǎng)-第一實(shí)訓(xùn)中心-同德廣場(chǎng)）承辦單位：體育愛好者協(xié)會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)參與方式及要求：1、活動(dòng)報(bào)名：5月25日在6-3宿舍樓下集中報(bào)名。報(bào)名的同學(xué)需填寫報(bào)名表及安全承諾責(zé)任書。（附后）活動(dòng)人數(shù)控制在200人以內(nèi)。2、彩跑當(dāng)天：（1）參與人員進(jìn)入起點(diǎn)簽到并領(lǐng)取logo。統(tǒng)一集中后，由主持人再次向參與人員宣布活動(dòng)規(guī)則及注意事項(xiàng)。并由相關(guān)同學(xué)帶領(lǐng)做好開跑前的熱身活動(dòng)。（2）彩跑全長(zhǎng)3公里。全程共設(shè)五個(gè)站點(diǎn)，分為紅、黃、藍(lán)、紫、綠五個(gè)彩色站。參與者經(jīng)過站點(diǎn)時(shí)，工作人員向參與者拋灑彩粉。彩跑全程有工作人員帶領(lǐng)起跑。（3）彩跑分組：參與同學(xué)自行組隊(duì)，10人一組。間隔3分鐘起跑一組。（4)彩跑結(jié)束：參與人員回到起點(diǎn)，在手印墻上留下祝福語，合影留念。相關(guān)工作人員安排活動(dòng)參與人員退場(chǎng)，并負(fù)責(zé)清理現(xiàn)場(chǎng)。（六）注意事項(xiàng)：（1）如遇特殊天氣情況，活動(dòng)延期或取消。（2）每個(gè)彩跑站點(diǎn)設(shè)醫(yī)療服務(wù)小組，負(fù)責(zé)應(yīng)對(duì)彩跑途中發(fā)生的緊急事件。附件：1、21天不抱怨活動(dòng)承諾書2、Thecolourrun彩色跑承諾書3、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算學(xué)生工作處（部）2015年5月附件2：5.25心理健康節(jié)彩色跑活動(dòng)安全承諾責(zé)任書1、參與彩跑的同學(xué)必須身體健康。高血壓、心臟病、血糖過高或者過低及傳染病等疾病患者不能參賽，不能隱瞞。否則出現(xiàn)事故，后果自負(fù)。參與彩跑的同學(xué)身上不要佩戴尖銳的裝飾品。不要攜帶貴重物品，防止丟失。彩跑所使用的彩色粉末是可食用，可清洗的。不會(huì)附著身體和燃燒。但建議穿著不介意染上色彩的白色T恤和運(yùn)動(dòng)鞋。彩跑前，參與人員應(yīng)遵從相關(guān)工作人員引導(dǎo)，做好熱身活動(dòng)。參與彩跑的同學(xué)要聽從相關(guān)工作人員的指引，遵循跑步路線，不能私自繞道前行。參與彩跑的同學(xué)不得惡意侵犯其他參與人員。對(duì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的雙方，追究相關(guān)責(zé)任。5、參與彩跑的同學(xué)在參賽過程中發(fā)現(xiàn)任何風(fēng)險(xiǎn)和潛在風(fēng)險(xiǎn)，有義務(wù)及時(shí)將告知相關(guān)工作人員。6、彩跑不是速度的比賽，參與彩跑的人員應(yīng)把安全放在第一位，量力而行，出現(xiàn)因自身原因?qū)е碌囊馔鈧κ鹿首孕胸?fù)責(zé)。我以閱讀以上內(nèi)容，承諾遵照?qǐng)?zhí)行，并自愿參與本次彩色跑活動(dòng)。參與者個(gè)人信息姓名：性別：年齡：聯(lián)系電話：專業(yè)班級(jí)：寢室號(hào)：QQ:承諾及報(bào)名人：年月日附件3：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：活動(dòng)項(xiàng)目物品單價(jià)/元數(shù)量合計(jì)活動(dòng)宣傳及后勤保障中性筆1.0050支50元馬克筆3.0020支60元顏料40.002盒80元海報(bào)紙8.0015張120元橫幅110.006條660元書簽0.301000張300元礦泉水30.0010箱300元活動(dòng)小禮品1.001200個(gè)1200元心理健康LOGO設(shè)計(jì)一等獎(jiǎng)2001人200元二等獎(jiǎng)1501人150元三等獎(jiǎng)1001人100元證書10.003本30元最美笑臉征集沖洗照片3.00200張600元最佳攝影獎(jiǎng)1001人100元最美笑臉獎(jiǎng)1001人100元證書10.002本20元愛心義賣活動(dòng)大型紙箱10.005個(gè)50元環(huán)保塑料袋3.0020個(gè)60元愛心大使禮品50.003個(gè)150元我愛我，我愛詩彩色卡紙14.806包88.8元彩色筆15.805盒86.4元彩色便利貼1.5010包15元21天不抱怨不抱怨手環(huán)（定制）1.5