初中籃球單元教學(xué)計劃范本（2篇）

第3頁共3頁初中籃球單元教學(xué)計劃范本單元教學(xué)目標：一.認知目標：1、發(fā)展學(xué)生對運動(飛行)物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。2、進行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。二.技能目標：1、學(xué)生能夠初步掌握準備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運動能力。2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。三.情感目標：讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與軟式排球運動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。教學(xué)安排：課次課的任務(wù)要求重點難點1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想試試的欲望。2準備姿勢及移動能夠掌握____種基本的準備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點：準備姿勢的重心控制。難點：移動后的制動。3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準確，能連續(xù)墊多個。重點：了解墊球動作。難點：多種部位的墊球。4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點：控制球的方向。5專項體能練習(xí)(一)發(fā)展專項身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點：控制球的方向。8專項體能練習(xí)(二)發(fā)展專項身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。9連續(xù)墊球能在移動中連續(xù)墊球。重點：墊球的穩(wěn)定性。難點：墊球過程中，對場上情況的觀察10相互對墊能相互對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。11專項體能練習(xí)(三)發(fā)展專項身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。12復(fù)習(xí)相互對墊能相互連續(xù)對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。13墊體側(cè)球能迅速移動，墊起體側(cè)球。重點：體側(cè)墊球的手型。難點：腳步的移動。14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點：墊球的準確性。難點：腳步的移動和對球的判斷。15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點：墊球的準確性。難點：對方向的控制。16墊球教學(xué)比賽在進攻線后，用墊球的方式進行比賽，允許連擊一次。重點：墊球質(zhì)量的提高。難點：全隊協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。1720墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點：墊球的連續(xù)性。難點：腳步的移動和對球的判斷?？己艘螅鹤詨|球：____個及格，____個滿分。互墊球：____個及格，____個滿分。兩項成績各占技能總成績的____%。初中籃球單元教學(xué)計劃范本（二）關(guān)注點：使學(xué)生對籃球運動有初步了解一、籃球基礎(chǔ)知識：____起源與發(fā)展2籃球運動的價值與特點3籃球運動規(guī)則簡介二、關(guān)注點：激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)球感1課堂常規(guī)2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球3單手胯下運球48字運球4運控球練習(xí)：1高低運球2體側(cè)前后運球3體前左右換手運球5放松練習(xí)，收還器材下課三、關(guān)注點：運球時身體起伏盡量要小，變向要迅速突然1課堂常規(guī)2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)3誘導(dǎo)性練習(xí)：看手勢跑動中進行變向4行進間運球：1行進間直線運球2行進間曲線(s形)運球(由左右手分別單手運球到雙手交替運球)5教學(xué)比賽：運球比賽6放松練習(xí)，收還器材下課四、關(guān)注點：傳接球的正確手型用，力順序及接球時手臂迎球和緩沖1課堂常規(guī)2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過頂傳球4游戲：胸前傳接球接力5身體素質(zhì)練習(xí)：1立臥撐____次/組(____組)2原地抱膝縱跳____次/組(____組)6放松練習(xí)，收還器材下課五、關(guān)注點：1鞏固運球和傳接球的技術(shù)2投籃