提高小孩注意力的訓(xùn)練方法

第頁提高小孩注意力的訓(xùn)練方法很多家長以為孩子是多動或是其他的毛病，殊不知，孩子的這種狀況正是由于家長從小忽視了兒童注意力的培養(yǎng)而帶來的不良后果注意力使大腦堅(jiān)持一個(gè)指向，也就是說，在大腦的這一部分活動的時(shí)候，其他的部分就處于抑制的狀態(tài)。如果這些部分抑制狀態(tài)較好，注意力就比較集中，反之則是"分心'"走神'了。

好的注意力品質(zhì)是必須要從小培養(yǎng)的，從一、二歲時(shí)，就要有意識地培養(yǎng)兒童的注意力，六、七歲就會固定下來。因?yàn)樽⒁饬Φ暮脡囊坏┒烁?，改正起來要花費(fèi)相當(dāng)大的力氣，在很多狀況下，家長由于沒有時(shí)間及缺乏專業(yè)知識，無法完成注意力的改正工作。很多的孩子來接受訓(xùn)練，也正是由于這個(gè)原因。

高效準(zhǔn)確的思維，是衡量出色同學(xué)的重要標(biāo)志，愈到高年級，就愈發(fā)重要，所以，從小培養(yǎng)孩子的優(yōu)良的注意力的品質(zhì)，是為他將來打下的成功基礎(chǔ)。給孩子開拓一個(gè)相對獨(dú)立的、沒有干擾的空間。盡量讓孩子獨(dú)立做完一件事情，家長不要中途去打斷他這一點(diǎn)非常重要。在孩子做一件事情時(shí)，把桌上的其他物品收起，以免那對他造成干擾。

盡量讓孩子在固定的時(shí)間去做事并養(yǎng)成習(xí)慣。家長講故事要專心，盡量做到吸引孩子注意力時(shí)間長一點(diǎn)，不要中途中斷，去做別的事情。家長要了解孩子各個(gè)年齡段注意力的時(shí)間，不能過高要求孩子，并在有效時(shí)間內(nèi)做事。孩子入學(xué)后，培養(yǎng)他把優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：固定桌椅，搬掉無關(guān)的擺設(shè)(畫片、玩具等)，在孩子學(xué)習(xí)之前，把其他事情都處理好，如：準(zhǔn)備物品、喝水、上廁所等。

2提升小孩注意力的竅門

舒爾特表法圖由25個(gè)方格組成，格子內(nèi)任意排列1-25共25個(gè)數(shù)字。具體做法是，讓孩子用手指按1-25的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲，父母在一旁記錄所用時(shí)間。數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高。18歲及以上成年人最好可達(dá)到8秒的水平，20秒為中等水平。關(guān)于年齡偏小的孩子，可以主要采納數(shù)字舒爾特表或者圖形舒爾特表，也能起到激發(fā)興趣和鍛煉視知覺速度的效果。

每各表按字符或數(shù)字的順序，迅速找全所有的字符，學(xué)習(xí)開始。一開始孩子的反應(yīng)速度慢是很正常的，做爸爸媽媽的切勿急躁。應(yīng)該從9格開始練起。感覺孩子已經(jīng)比較熟練或比較輕松達(dá)到要求之后，再逐漸增加難度，千萬不要因急于求成，挑戰(zhàn)極限，認(rèn)為"我的孩子聰慧、反應(yīng)快'，就從36格，甚至81格表開始。這樣反而會使孩子的學(xué)習(xí)熱情受挫。只要爸爸媽媽按部就班，按照規(guī)范的方法，持之以恒對孩子進(jìn)行訓(xùn)練，孩子的視野、注意力和視覺反應(yīng)速度，都能得到很好的鍛煉和提升。如果有興趣持續(xù)提升學(xué)習(xí)的難度，還可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。

為了避免反復(fù)用相同的表產(chǎn)生記憶，爸爸媽媽可以自己動手為孩子制作不同難度、不同排序，甚至是不許同形式的舒爾特表，比如漢字舒爾特表、圖形舒爾特表，等等。表的規(guī)格大致為邊長20厘米的正方形，1套制作10張表。如果孩子感興趣，也可以請孩子模仿著為大人制作舒爾特表，這也是增進(jìn)交流和情感的一種益智游戲。

如果是漢字舒爾特表，漢字一定要選擇孩子熟悉的文字。(所以，學(xué)齡前的孩子，不建議家長運(yùn)用漢字舒爾特表，可以采納數(shù)字、字母、圖形，幼小銜接可以簡單采納漢語拼音等形式。)盡量沒有重復(fù)字。自編一句話或者引用一首短詩，都可以。例如，"今天我要去幼兒園了'9個(gè)字，就可以編成最簡單的9格舒爾特表，隨意在9格表中填入這9個(gè)字，打亂順序，然后按照這句話的順序，迅速一次找出這些字。

3提升小孩注意力的要點(diǎn)

前庭覺的主要功能是接受視、聽、嗅、味、觸等各種感覺通道的信息，并做過濾及辨識后再傳入大腦，目的是不讓大腦太忙碌，以集中注意力，前庭覺對帶有視、聽性質(zhì)的學(xué)習(xí)影響最大。

前庭覺的功能之二是掌管人體的平衡和空間方位的感應(yīng)，這猶如一架飛機(jī)的方向陀螺儀，如果發(fā)揮不佳，人關(guān)于環(huán)境給予的重力反射信息就無法做出有效的處理，人的平衡感和空間感應(yīng)力就會受到干擾，而出現(xiàn)身體失衡，進(jìn)而迷失方向。

前庭覺和其他感覺系統(tǒng)的發(fā)展有密切的關(guān)系。諸如：眼球的追視能力、專注力、閱讀力、音感能力、觸覺等;同時(shí)前庭也引導(dǎo)肌肉張力的正常發(fā)展，牽動著筋肉關(guān)節(jié)的活動，進(jìn)而影響到姿勢機(jī)能的統(tǒng)合。

前庭系統(tǒng)與兒童的語言發(fā)展關(guān)系密切。由于語言的發(fā)展?fàn)可嬉?、聽、觸覺以及嘴、舌、喉部、聲帶、腹部等的肌肉動作，所以，當(dāng)前庭系統(tǒng)發(fā)展不良時(shí)，孩子的語言發(fā)展會受到影響，產(chǎn)生緩慢或障礙。

4怎樣培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)責(zé)任感

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣

孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是件長期的事，要認(rèn)真培養(yǎng)，在孩子習(xí)慣沒有養(yǎng)成之前，家長要提醒、催促，不能放任不管，每日的作業(yè)檢查是比較重要的，還要讓孩子自己學(xué)會檢查自己的作業(yè)，孩子自查是孩子自己的事，是自己的責(zé)任，家長檢查是催促他按量、準(zhǔn)時(shí)、保質(zhì)的完成家庭作業(yè)，二者要區(qū)別開，如發(fā)現(xiàn)作業(yè)不合要求的，要讓孩子返工直到達(dá)到要求為止，時(shí)間久了，孩子就會養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)，自覺做作業(yè)，自覺檢查的優(yōu)良習(xí)慣，因?yàn)樗呀?jīng)把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事情了。

培養(yǎng)孩子的匯報(bào)習(xí)慣

孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀況、生活狀況、思想狀況，作為家長理應(yīng)十分了解，只靠與老師聯(lián)系是不夠的，只憑自己的觀察分析也是片面的，聽聽孩子的匯報(bào)不僅有利于強(qiáng)化和孩子的〔溝通〕，也有利于家長更準(zhǔn)確的、全面的了解自己孩子，也是培養(yǎng)孩子的自主意識，會強(qiáng)化孩子責(zé)任感的形成，在孩子有一點(diǎn)成績后要及時(shí)肯定，可在家中準(zhǔn)備一個(gè)成長記錄冊，把孩子取得的各種成績和表彰以及點(diǎn)滴記載下來。

培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思索

家長要激勵孩子獨(dú)立思索，不要心疼他太苦、花的精力