【皮劃艇體育運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練方法研究文獻(xiàn)綜述2600字】

皮劃艇體育運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練方法研究文獻(xiàn)綜述目錄TOC\o"1-2"\h\u13996皮劃艇體育運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練方法研究文獻(xiàn)綜述 1100101國(guó)外對(duì)體能概念的研究 1143952國(guó)內(nèi)對(duì)體能概念的研究 121193有關(guān)競(jìng)技皮劃艇(靜水)項(xiàng)目體能方面的研究 21國(guó)外對(duì)體能概念的研究英文中的“Physicalfitness”就是體能一詞，而國(guó)外對(duì)于體能的概念來(lái)自于“體適能”。在二十世紀(jì)末才由德國(guó)專家提出體能的概念主要包括人體輸送能量的代謝能力和骨骼肌肉所體現(xiàn)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)能力。國(guó)外學(xué)者普遍將體能看做是體育訓(xùn)練項(xiàng)目中的重要因素，而身體素質(zhì)則體現(xiàn)在訓(xùn)練的負(fù)重強(qiáng)度上，因此對(duì)于專項(xiàng)耐力的訓(xùn)練更是位于整個(gè)耐力訓(xùn)練的金字塔的頂端。因此耐力訓(xùn)練是體能訓(xùn)練中的一個(gè)重要課題。[13]從當(dāng)前的耐力訓(xùn)練周期和訓(xùn)練項(xiàng)目來(lái)看，世界上的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的最高強(qiáng)度競(jìng)技耐力訓(xùn)練不能超過(guò)總訓(xùn)練量的41%。并且國(guó)外的體能概念更加精細(xì)化，大多數(shù)國(guó)外專家所定義的體能概念更傾向于專項(xiàng)性的體能訓(xùn)練概念。他們認(rèn)為，體能只是一個(gè)較為廣泛的稱呼，還要根據(jù)不同的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)將其更加細(xì)化，才能更好地構(gòu)建專業(yè)化的體能訓(xùn)練機(jī)制。[14]2國(guó)內(nèi)對(duì)體能概念的研究“體能”一詞最早出現(xiàn)于我國(guó)的80年代中后期，此時(shí)的各種體育活動(dòng)開(kāi)始提倡“體能”訓(xùn)練的概念，因此和“體能”出現(xiàn)在各種體育文章和書(shū)籍中。目前關(guān)于健身的研究表明，體育鍛煉是運(yùn)動(dòng)員健身最重要相關(guān)主題的研究也逐漸出現(xiàn)在各項(xiàng)體育領(lǐng)域的書(shū)籍和文獻(xiàn)資料中。[15]在現(xiàn)有的研究文獻(xiàn)中也明確提出：體能屬于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的重要組成因素。同時(shí)，在體育訓(xùn)練中，還要立足體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)不斷加強(qiáng)技術(shù)方面的訓(xùn)練，并將關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)智力訓(xùn)練等各個(gè)方面完整納入技術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐中去。[16]此外，提高運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)不僅有利于提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，而且對(duì)于預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)損傷也具有重要意義。我國(guó)也有專家學(xué)者提出了關(guān)于體能的不同概念解釋。比如，趙志英認(rèn)為：體能更適用于一些專業(yè)性更強(qiáng)的競(jìng)技體育項(xiàng)目。他將體能的概念解釋為：運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)特定的訓(xùn)練和競(jìng)技負(fù)荷的刺激，以此提高身體預(yù)防疲勞的能力。[17]而本研究通過(guò)體能相關(guān)文獻(xiàn)資料的大量分析和解讀，本文對(duì)體能的概念進(jìn)行了以下闡述：體能主要是指身體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的各方面綜合能力的體現(xiàn)。它由三個(gè)主要組成部分組成：即身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)質(zhì)量和身體適應(yīng)能力。在比較基礎(chǔ)的體育活動(dòng)中，普通人也可以進(jìn)行體能訓(xùn)練，它是不分人群的，要求也不用很嚴(yán)格，可以根據(jù)自己的需求來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。[18]但是，專業(yè)的體能訓(xùn)練必須由專業(yè)的體育訓(xùn)練人士來(lái)指導(dǎo)完成。它旨在滿足專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的選拔需求，包括對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)要求、身體生理機(jī)能要求、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)要求、技術(shù)能力要求、運(yùn)動(dòng)心理要求、運(yùn)動(dòng)智力要求等多項(xiàng)綜合素質(zhì)的訓(xùn)練和滿足。[19]因?yàn)?，在真?shí)的運(yùn)動(dòng)比賽中，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的綜合體能往往決定著比賽的結(jié)果，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平、體能、心理、智力等多個(gè)方面都是一項(xiàng)綜合性的考驗(yàn)。3有關(guān)競(jìng)技皮劃艇(靜水)項(xiàng)目體能方面的研究皮劃艇運(yùn)動(dòng)的能力供給方式為500m的范圍，當(dāng)前的各級(jí)技能培訓(xùn)具有“兩極分化”的結(jié)構(gòu)。而女子皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力主要由身體形態(tài)、生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、技術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)心理智能五因素構(gòu)成，五者之間還產(chǎn)生相互影響的作用。在這五個(gè)組成因素中，有三大類是和體能相關(guān)的因素，它們主要是身體狀況、生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。這三大方面又包含有圍度、體成分、代謝能力、激素水平、耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)九大主要的影響因子。[20]由于皮劃艇屬于一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)。是以船為載體，人作為槳手驅(qū)動(dòng)船只運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目。國(guó)外專家根據(jù)對(duì)奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中的皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的體能特征考察分析后得出結(jié)論：在比賽訓(xùn)練中要重視對(duì)耐力和力量方面的體能訓(xùn)練，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員是否具備良好的力量能力和耐力水平提出了更高的要求。[21]此外，皮劃艇運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員是否能很好掌握船體的平衡能力要求也非常高，因此運(yùn)動(dòng)員的平衡水平也決定了最終的劃船技術(shù)是否能充分發(fā)揮。在卞志毅的《功能性力量訓(xùn)練對(duì)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員平衡能力的實(shí)驗(yàn)研究》一文中指出，側(cè)重于功能性的力量訓(xùn)練對(duì)于運(yùn)動(dòng)員平衡水平的提升非常有效，因此這一能力的提升可以很好地協(xié)調(diào)和整合運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)。[22]在女子500米皮劃艇的專項(xiàng)研究中，2015年，于銀在《國(guó)家皮劃艇隊(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目奧運(yùn)基礎(chǔ)年訓(xùn)練模式特征研究》中，專門針對(duì)國(guó)家女子500米皮劃艇隊(duì)的比賽表現(xiàn)、體能訓(xùn)練模式進(jìn)行了充分的研究。并針對(duì)專項(xiàng)訓(xùn)練特點(diǎn)，從比賽模式、供能模式、耐力類型、力量類型、動(dòng)作結(jié)構(gòu)、用力方式、競(jìng)速結(jié)構(gòu)、多人艇隊(duì)員能力及戰(zhàn)術(shù)方式等多個(gè)特征方面全面分析了女子皮劃艇運(yùn)動(dòng)的專有特性。[23]另外，還通過(guò)對(duì)2014年備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)女運(yùn)動(dòng)員和奧運(yùn)獎(jiǎng)牌獲得者進(jìn)行綜合對(duì)比分析，分析結(jié)果顯示了中國(guó)的優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員和獲得奧運(yùn)獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員在年齡、身體狀態(tài)、生理機(jī)能以及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等綜合性水平上差異并不大。通過(guò)最終總結(jié)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體能力的發(fā)揮是出現(xiàn)成績(jī)差異的關(guān)鍵。[24]因?yàn)槠澩且豁?xiàng)注重以體能為主的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，其專項(xiàng)體能的發(fā)揮在專項(xiàng)能力中占到比例甚至超過(guò)85%，因此運(yùn)動(dòng)員最終的綜合能力能否順利發(fā)揮，正是運(yùn)動(dòng)員在體能訓(xùn)練中的積累和訓(xùn)練模式以及最終效果的直接體現(xiàn)。參考文獻(xiàn)：[1]張錫廣.我國(guó)優(yōu)秀長(zhǎng)短距離皮劃艇運(yùn)動(dòng)員體能特征比較及訓(xùn)練研究[D].北京體育大學(xué).[2]舒爽.強(qiáng)化年國(guó)家皮艇女隊(duì)16周冬季訓(xùn)練特征研究[D].武漢體育學(xué)院,2016.[3]舒爽,劉武元.國(guó)家靜水皮劃艇隊(duì)女子皮艇組冬訓(xùn)體能訓(xùn)練研究[J].四川體育科學(xué),2016,35(01):75-78.[4]姜泳.皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練特點(diǎn)與實(shí)踐[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究(電子版),2015(12):89-89.[5]劉曉軍,柴桂枝.我國(guó)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員體能特征與訓(xùn)練特點(diǎn)的研究[J].渭南師范學(xué)院學(xué)報(bào):綜合版,2009.[6]邵軍.探究青少年皮劃艇運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的特征與方法[J].體育時(shí)空,2018,000(002):147.[7]吳昊,徐菊生.中國(guó)優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征的研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004.[8]覃麗鳳,曹建民,紀(jì)穎清,etal.我國(guó)優(yōu)秀女子皮艇運(yùn)動(dòng)員的有氧和無(wú)氧能力的特征研究[C]//2015年中國(guó)生理學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)委員會(huì)會(huì)議暨“運(yùn)動(dòng)與心血管保護(hù)”學(xué)術(shù)研討會(huì)論文摘要匯編.201[9]唐文昕,黃文英.中國(guó)女子皮艇隊(duì)備戰(zhàn)世界杯水上訓(xùn)練模式研究[C]//第十一屆全國(guó)體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編.2019.[10]劉曉軍,柴桂枝.我國(guó)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員體能特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