晨跑日記閱讀范文

晨跑日記閱讀范文運(yùn)動(dòng)關(guān)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要，適合的運(yùn)動(dòng)有利于鍛煉身體。下面給大家?guī)?lái)一些關(guān)于晨跑的日記，希望對(duì)大家有所幫助。晨跑日記1不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我愛(ài)上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)——晨跑，致使于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或許下雨天，我每天清早都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。晨跑的路上其實(shí)不孤單，一路上不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天清早都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)平和的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的向他們回禮。不行是是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話說(shuō)，早起的鳥兒有蟲吃，小鳥們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹(shù)枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹(shù)上爬來(lái)爬去，十分的爽朗可愛(ài)。湖里面有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特其余悅耳。夏天的時(shí)候，有時(shí)還能夠看到清早出生的旭日，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。我愛(ài)晨跑，以為能夠見(jiàn)到美好的景色，可愛(ài)的動(dòng)物以及平和的人們，或許這才是晨跑真切樂(lè)趣所在吧!晨跑日記2星期天清早，李田發(fā)一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本抵達(dá)我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。我聽(tīng)見(jiàn)李田發(fā)的敲門聲音，就立刻走過(guò)去把門打開(kāi)。但是，李田發(fā)一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō)：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你必然要活動(dòng)活動(dòng)，否則會(huì)冷死的!”我說(shuō)：“也是呀，若是上學(xué)，我們就可以在操場(chǎng)上面跑步，而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四?”李田發(fā)說(shuō)：“誠(chéng)然這里沒(méi)有操場(chǎng)，但是我們能夠到街道上去跑步嘛!”我說(shuō)：“對(duì)呀!我們只要找一個(gè)寂靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了!”于是，我就和李田發(fā)一起走出家門抵達(dá)大街上搜尋適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒，我就看到一條水泥路比較廣闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對(duì)李田發(fā)說(shuō)：“這么樣，這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣?”李田發(fā)說(shuō)：“行，沒(méi)有問(wèn)題!”說(shuō)著，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。跑到菜場(chǎng)后邊抵達(dá)了隆源路上，這時(shí)，我感覺(jué)有點(diǎn)氣喘吁吁，于是，我便停了下來(lái)慢慢地往前走。李田發(fā)看到了，立刻大聲說(shuō)：“王海偉，怎么就跑不動(dòng)了?該死，誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢?今后要多鍛煉!”我聽(tīng)了這話，就火了，怎么我會(huì)跑但是你?笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話能夠說(shuō)了。于是，我趁他還在滔滔不斷地說(shuō)話的時(shí)候，就跑了起來(lái)。我一陣猛跑，很快就高出他跑到前面去了。李田發(fā)特別不敬佩，也迅速?zèng)_了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著就這樣，我們兩個(gè)人跑了一大圈抵達(dá)了我的家。爾后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。晨跑日記3大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑刑貏e大得幫助，但是以前我不理解。以前，我清早起來(lái)，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來(lái)特別快樂(lè)。于是，我就向她們提出隨著她們?nèi)コ颗堋Ｋ齻兇饝?yīng)了。第貳天清早，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō)：“下壹天清早五點(diǎn)半壹定要叫我起來(lái)往和鄰居家得姐姐晨跑。”第叁天清早，我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后邊跑。幾天下來(lái)，我感覺(jué)特別累。但是，我看到姐姐她們還是特別快樂(lè)輕松，就想到要堅(jiān)持下去。有壹天，我們跑步抵達(dá)銀杏小區(qū)。我們就在那處得健身場(chǎng)所鍛煉。我壹會(huì)兒玩玩太安漫步;壹會(huì)兒玩玩木馬;壹會(huì)兒玩玩云梯在那處我玩了好多以前我沒(méi)有看到過(guò)得、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)得、更沒(méi)有玩過(guò)得器具。我們玩夠了，就懷著快樂(lè)得心情慢步跑回家。那天我回到家里，誠(chéng)然感覺(jué)有點(diǎn)兒累，但是感覺(jué)特別快樂(lè)、特別快樂(lè)。我真希望下壹次再跑到壹個(gè)更遠(yuǎn)更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。就這樣，我每天清早起來(lái)晨跑。時(shí)間壹每天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。由于我越跑越感覺(jué)幽默，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我感覺(jué)晨跑不但給人們帶來(lái)快樂(lè)，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。晨跑日記4我有一個(gè)煩惱，那就是跑步，自從冬天睜開(kāi)晨跑這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目今后，我的煩惱就素來(lái)?yè)]之不去，原因就是我比別人胖，一活動(dòng)就累。我給大家介紹一下我跑步的過(guò)程吧!跑步呢，老師規(guī)定我們跑2圈半，這個(gè)數(shù)字對(duì)別人來(lái)說(shuō)或許很少，但關(guān)于我來(lái)說(shuō)就未必是這樣子了。剛開(kāi)始的半圈，我還沒(méi)感覺(jué)到什么不適;有時(shí)還跟同學(xué)們談講話，這時(shí)的我只感覺(jué)很愉悅，力量不斷地往上涌來(lái)。到第一圈末的時(shí)候，我感覺(jué)到汗流浹背，呼吸變的有點(diǎn)急促，有點(diǎn)粗重，到一圈半的時(shí)候，我已經(jīng)不能夠了——汗流得越來(lái)越多，已經(jīng)浸潤(rùn)了衣服，心跳加速，呼吸越來(lái)越快，而且連說(shuō)話的力氣都沒(méi)有了，我感覺(jué)已經(jīng)快到極限了。到第二圈的時(shí)候，我快跌倒了，原來(lái)就弘大的身軀，再加上激烈的運(yùn)動(dòng)，使我感覺(jué)腳要受不了這些力量了，過(guò)了一會(huì)，我的腳變得僵直了，發(fā)麻了，而且還渾身乏力，頭感覺(jué)暈暈的，憂如虛脫了相同，我早已經(jīng)高出了我所能承受的極限了，再跑下去的話，我生怕會(huì)等到二圈半全部跑完，老師說(shuō)停的時(shí)候，我憂如如釋重任，散場(chǎng)此后，我第一個(gè)沖進(jìn)教室里去，坐到座位上后，我立馬就癱倒在桌子上，喘著粗氣，心里想到：跑步可真累啊，若是現(xiàn)在跑步還沒(méi)有結(jié)束的話，那我也差不多“結(jié)束”嘍!晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我十分憂愁，現(xiàn)在我還真有點(diǎn)以前那單調(diào)無(wú)聊的廣播體操了。晨跑快點(diǎn)結(jié)束吧!晨跑日記5“生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。清早不到6點(diǎn)，我和爸爸就早早起床，迅速洗刷達(dá)成，穿好衣服，伴著夏天清早地絲絲涼意，沐浴著旭日，抵達(dá)了體委運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。借著清早的涼爽，前來(lái)鍛煉的人特別多，可謂上人流如潮：有的在悠閑慢跑，有的在踢足球，有的拉開(kāi)場(chǎng)子跳起了健身舞，好一番喧雜地情形。我一眼就看到了“童葉飛”的會(huì)集地點(diǎn)，一溜煙跑過(guò)去，迅速點(diǎn)完名，也加入了跑步的隊(duì)伍。方才起步，同學(xué)們跑得比較快，我特別快樂(lè)，大家一塊晨跑是多么難得的機(jī)遇呀!到了第3圈，我們的隊(duì)伍開(kāi)始搖動(dòng)了!大家都累了，我也相同，我感覺(jué)自己有些驚慌失措，擔(dān)憂自己可否能堅(jiān)持下來(lái)。隨著時(shí)間的推移，有的同學(xué)跑不動(dòng)了，由跑變成了走，落在了隊(duì)伍后邊;有的同學(xué)張大嘴巴喘著粗氣，滿頭大汗，臉紅彤彤的，變得狼狽萬(wàn)狀;還有的同學(xué)已經(jīng)誠(chéng)然很累了，依舊堅(jiān)持跑著。其中我最敬佩張鈺涵同學(xué)，她誠(chéng)然是一名又瘦又小的女生，但是她緊封閉著嘴巴，眼睛死死盯著前邊領(lǐng)跑的運(yùn)動(dòng)健將郭舒婷，絲毫沒(méi)有停下來(lái)的樣子。這時(shí)老師說(shuō)：“跑步很累的同學(xué)，能夠另起一列跟在隊(duì)伍后邊，用步行達(dá)成節(jié)余的行程?！崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵，跑上前問(wèn)：“張鈺涵，好樣的!你已經(jīng)高出老師對(duì)你的希望了!能夠到隊(duì)伍后邊走一走!”她什么也沒(méi)有說(shuō)，可是攥緊了拳頭，搖搖頭，沒(méi)有停下腳步。最后累到身體有點(diǎn)虛脫，卻依舊堅(jiān)持了下來(lái)。這樣的張鈺涵，激起了我的斗志，我但是一名小小男子漢，還是跆拳道好手，怎么能夠被女生落下!我調(diào)整好呼吸，連續(xù)跑起來(lái)。今天的晨跑誠(chéng)然很累，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，而且會(huì)素來(lái)堅(jiān)持下去。由于“快樂(lè)在于健康，健康在于運(yùn)動(dòng)”，優(yōu)異的生活習(xí)慣能夠讓人健康，能夠帶來(lái)快樂(lè)。清早，迎著旭日奔跑，以好的開(kāi)始迎接新的一天;迎著旭日奔跑，終將收獲更好的自己，碰到更多的驚喜!晨跑日記6星期六夜晚，我和爺爺說(shuō)我明天去晨跑。到了第二天，爺爺果然把我叫了起來(lái)。一出門就與風(fēng)撞了臉，沒(méi)想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。我原來(lái)以為我和爺爺會(huì)去東昌湖去晨跑，爺爺對(duì)我說(shuō):“要不去火車站吧”。一到火車站便看到一列火車向北開(kāi)去。走了一會(huì)我見(jiàn)到每天我都乘它去上學(xué)和下學(xué)回家的公交車——k330路。我和爺爺還去