蛙泳技術(shù)圖解

蛙泳技術(shù)圖解讀書(shū)筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書(shū)筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖蛙泳技術(shù)技術(shù)比賽游泳水平訓(xùn)練方法訓(xùn)練方法技術(shù)力量方法游泳蹬腿訓(xùn)練姿勢(shì)常用手段身體基礎(chǔ)知識(shí)本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要游泳是一項(xiàng)老幼皆宜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，能夠有效地提高身體各個(gè)系統(tǒng)、器官的機(jī)能，促進(jìn)身心健康，塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場(chǎng)館的增加，游泳正在成為為越來(lái)越多的人喜愛(ài)的體育項(xiàng)目。游泳比賽的項(xiàng)目眾多，各種泳姿風(fēng)格各異，其獨(dú)特的魅力使得游泳成了最受歡迎的競(jìng)賽項(xiàng)目之一。$$為滿(mǎn)足各行業(yè)組織舉辦不同規(guī)模游泳比賽的需要，提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)組織比賽和參與比賽的水平，增強(qiáng)比賽的有序性，最終達(dá)到促進(jìn)游泳運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的目的。作者編寫(xiě)了這套《游泳技術(shù)圖解》。$$本書(shū)共分4冊(cè)，分別介紹蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技術(shù)和訓(xùn)練方法。每?jī)?cè)內(nèi)容既相互獨(dú)立，又相互聯(lián)系。分別介紹了4種競(jìng)技游泳姿勢(shì)的基本情況、技術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練方法、陸上輔助訓(xùn)練方法、提高游泳速度的一些基本訓(xùn)練方法等等。每?jī)?cè)中采用了大量的圖片，直觀描述優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，以及培養(yǎng)規(guī)范、先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法，圖文并茂，實(shí)用科學(xué)。$$本書(shū)可作為游泳愛(ài)好者掌握正確的游泳技術(shù)和提高游泳水平的自學(xué)參考資料，也可作為業(yè)余體校、運(yùn)動(dòng)學(xué)校游泳教練員、游泳傳統(tǒng)學(xué)校體育教師、游泳教員、社會(huì)體育指導(dǎo)員的參考教材。因文中圖片豐富多彩，非常適合對(duì)兒童、少年游泳者進(jìn)行直觀教學(xué)。讀書(shū)筆記讀書(shū)筆記買(mǎi)完以后發(fā)現(xiàn)，后面的章節(jié)都加載失敗，我是被騙了么，汗。這一類(lèi)目的書(shū)應(yīng)該不多吧，如果不是作為學(xué)校的教材，銷(xiāo)量應(yīng)該好不了。暑期末二刷。有些連貫性和協(xié)調(diào)性的動(dòng)作，看圖還是不太能理解到的。目錄分析（二）身體姿勢(shì)和蹬腿技術(shù)的訓(xùn)練方法（一）身體姿勢(shì)和蹬腿技術(shù)二、身體姿勢(shì)和蹬腿技術(shù)及訓(xùn)練方法（二）劃水和呼吸技術(shù)及訓(xùn)練方法（一）劃水和呼吸技術(shù)三、劃水和呼吸技術(shù)及訓(xùn)練方法（二）完整配合技術(shù)的訓(xùn)練方法（一）完整配合技術(shù)四、完整配合技術(shù)及訓(xùn)練方法（二）轉(zhuǎn)身技術(shù)的訓(xùn)練方法（一）轉(zhuǎn)身技術(shù)五、轉(zhuǎn)身技術(shù)及訓(xùn)練方法（二）出發(fā)技術(shù)的訓(xùn)練方法（一）出發(fā)技術(shù)六、出發(fā)技術(shù)及訓(xùn)練方法（一）徒手練習(xí)和墊上力量練習(xí)的作用（二）徒手練習(xí)和墊上力量練習(xí)的方法（三）徒手練習(xí)和墊上力量練習(xí)需注意的問(wèn)題（四）徒手練習(xí)和墊上力量練習(xí)的常用手段七、陸上輔助訓(xùn)練方法（一）訓(xùn)練中常用術(shù)語(yǔ)（三）游泳訓(xùn)練的基本方法（二）游泳訓(xùn)練的原則八、游泳訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)作者介紹同名作者介紹這是《蛙泳技術(shù)圖解》的讀書(shū)筆記模板，