基礎心理學知識第六節(jié)意識與注意

基礎心理學知識第六節(jié)意識與注意第一頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述（一）意識： 意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知。（它既包括對外界事物的覺知；也包括對自身內部狀態(tài)的覺知） 意識具有主要的心理機能，它對人的身心系統(tǒng)起著統(tǒng)合、管理和協調的作用。第二頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述（二）無意識 是個體不曾察覺到的心理活動和過程，它既包括對刺激的無意識，也包括無意識的行為。 如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的話，那么人的意識便是露出水面的冰山頂端，它只占人的心理很小的一部分，大部分的心理活動或過程是無意識的。第三頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述（三）幾種不同的意識狀態(tài)1、睡眠 腦電波的變化有如下規(guī)律，在大腦處于清醒和警覺狀態(tài)是，腦電波多是頻率為14～30赫茲，波幅較小的波；在大腦處于安靜和休息狀態(tài)時，腦電波多是頻率為8～13赫茲，波幅較大的波；在睡眠狀態(tài)時腦電波主要是頻率更低的，波幅更高的波第四頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述頻率(次/s)波幅（μV）出現時狀態(tài)8~1320~100安靜閉目清醒時，枕葉明顯14~305~20緊張活動時，額、頂葉明顯4~7100~150疲倦時0.5~320~200睡眠時腦電圖的基本波形第五頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述

根據腦電波的變化，可將睡眠分為四個階段：

睡眠的四個階段：

（1）第一階段：混合的、頻率和波幅都較低的腦電波。持續(xù)10分鐘。

（2）第二階段：出現“睡眠錠”（即是一種短暫爆發(fā)的，頻率高、波幅大的腦電波）腦電波。持續(xù)20分鐘。

第六頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述

（3）第三階段：腦電波的頻率會繼續(xù)降低，波幅變大，出現波，有時會有“睡眠錠”波。持續(xù)40分鐘。

（4）第四階段：稱深度睡眠，個體肌肉近一步放松，身體功能的各項指標變慢，夢游、夢囈、尿床等發(fā)生在此。第七頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述

快速眼動睡眠： 在第四階段后，進入快速眼動睡眠（REM）：在此時，個體在清醒狀態(tài)時的腦電活動很相似，△波消失，高頻率、低波幅的腦電波出現。睡眠者的眼球開始快速左右上下移動，而且通常伴隨著夢境。第八頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述

以24小時為單位所表現出來的機體活動的一貫的、規(guī)律性的變化模式叫做生物規(guī)律。人的生物節(jié)律都與睡眠有關。第九頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述2、夢 夢是一種正常的生理和心理現象。 夢的特點是：夢境的不連續(xù)性，不協調性和認知的不確定性。 在快速眼動睡眠階段，如果在眼動階段叫醒睡眠者，通常報告說正在做夢。第十頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、意識概述

（1）精神分析的觀點。弗洛伊德和榮格認為夢是潛意識過程的顯現，是通向潛意識的最可*的路徑?；蛘哒f，夢是被壓抑的潛意識沖動和愿望以改變的形式出現在意識中，這些沖動和愿望主要是人的性本能和攻擊本能的反映。

（2）生理學的觀點?；舨忌J為夢的本質是我們對腦的隨機神經活動的主觀體驗。

（3）認知觀點。夢擔負著一定的認知功能。在睡眠中，認知系統(tǒng)依然對儲存的知識進行檢索、排序、整合、鞏固等，這些活動的一部分會進入意識，稱為夢境第十一頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、注意概述（一）注意的定義 注意是心理活動對一定對象的指向與集中。 注意不是一種獨立的心理過程，而是伴隨心理過程的一種心理狀態(tài)。 指向性和集中性是注意的兩個特點。

第十二頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、注意概述

指向性： 指向性就是指，人的心理活動在某一時刻指向一部分對象，而離開其他對象，表現出心理活動的選擇性。第十三頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、注意概述集中性： 集中性是指，人的心理活動保持在一定的對象上，并深入下去。集中性使個體的心理活動不僅離開無關事物，而且對無關的活動進行抑制。第十四頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、注意概述（二）注意的種類1、無意注意（不隨意注意） 無意注意是事先沒有預定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又稱不隨意注意。

引起無意注意的原因：刺激物自身的特點個體的主觀狀態(tài)第十五頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、注意概述2、有意注意 有意注意是事先有預定的目的，需要付出意志努力的注意，又稱隨意注意。第十六頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、注意概述

引起有意注意的主要條件（原因）有意注意的引起和維持是一系列心理因素共同作用的結果。

對注意目的和任務的依從性對興趣依從性對活動組織的依從性對過去經驗的依存性對人格的依存性第十七頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、注意概述3、有意后注意： 有意后注意是事先有預定的目的，但不需要付出意志努力的注意。

有意后注意形成的條件： 對活動濃厚的興趣 活動的自動化第十八頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、注意概述類型目的性意志努力性質例如無意注意（不隨意注意）無不需要低級、自發(fā)的窗外的歌聲有意注意（隨意注意）有需要高級、自覺的學習、聽課有意后注意有不需要最高級、自覺性程度很強電腦打字“盲打”，打毛衣不用看第十九頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五三、注意的特征（一）注意廣度（注意范圍）

注意的廣度也叫注意的范圍，是指一個人在同一時間里能清楚地把握對象的數量。第二十頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五三、注意的特征成人注意的平均廣度：黑色圓點8~9個；外文字母4~6個；幾何圖形3~4個；漢字3~4個。第二十一頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五三、注意的特征（二）注意的穩(wěn)定性 注意的穩(wěn)定性是個體在較長時間內將注意集中在某一活動或對象上的特性。第二十二頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五三、注意的特征注意的起伏：