戶外安全自救常識(shí)

第頁共頁戶外平安自救常識(shí)戶外平安自救常識(shí)旅行是好奇心的表現(xiàn)，好奇心產(chǎn)生了旅行，旅行者為了實(shí)現(xiàn)自己走出家門去野外世界的夢想踏上了旅途，外出徒步旅行，平安自救常識(shí)是旅行者必須掌握的，關(guān)鍵時(shí)刻可以救自己或別人一命，幫助自己是小的快樂，幫助了別人是更大的快樂，戶外平安自救常識(shí)。徒步旅行自救保護(hù)生命1、暈車在外出旅行乘車、船時(shí)，因暈車、暈船引起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車藥，而對(duì)于服用暈車藥無效或?qū)μ厥夥错懙娜藖碚f，以下幾種方法可供選用：隨身攜帶新穎桔子，吃完后將桔皮內(nèi)折對(duì)準(zhǔn)鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中反復(fù)屢次，防治暈車船效果甚佳;清涼油或風(fēng)油精適量涂于前額及鼻唇溝旁，傷濕止痛膏一塊，在上車、船前15分鐘貼于肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊。鮮生姜假設(shè)干片置于小瓶內(nèi)，隨時(shí)嗅聞;乘車船前喝一杯加醋的溫開水;茶葉1小撮，上車前含在口中有效。2、腹瀉出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或飲水不潔造成的急性腸胃炎?？煽诜√仂`、黃連素或氟哌酸等藥物;飯前多吃些大蒜可起預(yù)防作用。3、扭傷骨折及抽筋途中發(fā)生急性扭傷時(shí)，切忌部分按摩或回旅館后熱敷，最好停頓活動(dòng)，回去后冷敷20至30分鐘，便能到達(dá)消腫和止痛的作用。當(dāng)抽筋時(shí)，拉引患處肌肉，并輕輕按摩;補(bǔ)充水分及鹽分，休息直到患處感覺舒適為止。4、暈厥發(fā)現(xiàn)突然暈倒的`游客切不可胡亂搬動(dòng)，應(yīng)就地取平臥位，頭偏向一側(cè)，這樣利于嘔吐物吐出，防止窒息;放松褲腰帶和領(lǐng)扣，觀察其脈搏和呼吸變化。如呼吸、脈搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其清醒;如出現(xiàn)呼吸停頓或者心臟驟停，應(yīng)立即采取口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓的方法急救。如今一般導(dǎo)游或者旅行點(diǎn)的效勞人員已經(jīng)根本掌握，可以迅速聯(lián)絡(luò)他們，資料共享平臺(tái)《戶外平安自救常識(shí)》(s://..)。5、迷路自救者能救別人在旅途中游客假如迷失方向，又沒有帶指南針，可以在稍開闊的地方，假如周圍有樹，可觀察一棵獨(dú)立的樹木，枝葉茂盛的一側(cè)是南，稀疏的一側(cè)是北。假如有樹墩，可觀察其年輪，南方的年輪寬，北方的年輪窄。也可觀察巖石，一般是北側(cè)布滿青苔，南側(cè)枯燥光滑。在晚間可以觀看北斗星，從北斗星的勺柄到北極星正標(biāo)示著從南到北的方向。此外還有螞蟻洞口朝南，積雪難化的地方在北等物像，可供區(qū)分方向。6、火災(zāi)游客在酒店遇到火災(zāi)時(shí)，千萬不要搭乘電梯或隨意跳樓;假設(shè)身上著火可就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗;必須穿過濃煙時(shí)，用浸濕的衣物批裹身體捂著口鼻貼近地面順墻爬行;當(dāng)大火封門無法逃出時(shí)，可用浸濕的衣服、被褥堵塞門縫或潑水降溫，等待救援，可窯洞色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。7、食物中毒游客假如出現(xiàn)食物中毒病癥，首先應(yīng)立即停頓食用可疑食物，同時(shí)，立即撥打中心120呼救。在急救車來到之前，可以采取以下自救措施：催吐，對(duì)中毒不久而無明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開水并反復(fù)自行催吐，以減少毒素的吸收。如在嘔吐物中發(fā)現(xiàn)血性液體，那么提示可能出現(xiàn)了消化道或咽部出血，應(yīng)暫時(shí)停頓催吐。導(dǎo)瀉，假如游客吃下去的中毒食物時(shí)間較長(如超過兩小時(shí))，而且精神較好，可采用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。8、小蟲入耳一旦小蟲入耳，簡單的對(duì)付方法是，可向耳內(nèi)滴一些溫開水或冷開水，將耳內(nèi)小蟲淹死或?qū)⑺乃闹⒊岚蛘匙?，限制它的活?dòng)，有時(shí)機(jī)再去醫(yī)院取出小蟲。9、毒蛇咬傷游客途中萬一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措或奔跑，以免因血液循環(huán)加快而加速毒素吸收;正確的方法是立即用繩子或褲帶扎緊傷口靠