做快樂的陽光少年 青少年應(yīng)該學(xué)會心理自助_第1頁
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文檔簡介

做快樂的陽光少年青少年應(yīng)該學(xué)會心理自助1010比智慧、能力的增長更為重要。做自己成長的主人。在世界精神衛(wèi)生日來臨之際,陽光少年心理成長之路叢書的16位作者,也是本市高校和中學(xué)的一線的心理健康工作者、心理咨詢師,為青少年心理自助提供了一些建議。我就是我自己建立積極的自我意識12-15反感。萌陳浩讓我們不再厭學(xué)50%的惡學(xué)習(xí)。陽光總在風(fēng)雨后培養(yǎng)對挫折的耐受能力好心情是自己給的青少年應(yīng)該有積極的情緒,包括愉快、滿意、幸福、喜愛、尊重等。目前,影響青少年的情緒主要來自三方面:恐懼、焦慮和抑郁??謶智榫w在小學(xué)生和初中生中表現(xiàn)得較明顯或在追求自身完美的同時,對他人和環(huán)境期望過高,從而對生活不滿,和他人難以相處。第三大焦慮的原因就是考試成績不好或者達(dá)不到家長和老師的期望。常態(tài)。李百珍孫雪蓮?fù)跚锏ぷ约旱拿\自己掌握塑造優(yōu)良的性格150800名男子進(jìn)行了長達(dá)幾十年的跟蹤調(diào)查,160160做的事情喜歡拖延,常常做計劃卻總不行動。誠實、樂群的品質(zhì),這樣才能掌握自己的命運,這樣的人生才精彩。李百珍張漪付中讓我們成為“人氣王”學(xué)會協(xié)調(diào)人際關(guān)系青少年要有好人緣,主要需要協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系、與父母的關(guān)系以及師生關(guān)系。500敢承認(rèn),及時改正,同時正確對待老師的過失。王凱孫玉鳳李靜書包里的玫瑰別輕易翻動平穩(wěn)度過青春期還有的

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