學生青春期早戀講稿

交往應有度，花開應有時"泰坦尼克號"中，羅絲看著杰克緩緩沉入海底，我們懂得愛情其實叫做犧牲;"化蝶"中，梁山伯與祝英臺雙雙化為彩蝶，我們懂得愛情其實叫做生死與共；我們在三峽神女峰，云纏霧繞中，神女癡癡的守望千年，我們懂得了愛情其實叫做執(zhí)著。莎士比亞說"愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫，愛情是生活的土地最干涸時的相濡以沫。"今天我們談的這個話題，對大家來說都比較敏感。"早戀"，顧名思義就是過早的戀愛。中學生談戀愛就屬于早戀，主要原因是因其經(jīng)濟、生活尚未獨立。愛情并不象我們有些同學想的那樣不食人間煙火，是"空中樓閣"，它需要經(jīng)濟上獨立，生活上自立而且有能力承擔責任，而承擔愛情的責任對我們中學生來說還為時過早。再者就是一個人其人生每個階段都有其主要任務，中學階段的我們主要任務就是充實自己，為自己下一個人生階段打好基礎(chǔ)。而戀愛是結(jié)婚的準備，是我們在經(jīng)濟和生活都獨立后的人生任務。飯要一口一口的吃，同樣人生更要一步一步的走。如果蘋果還未成熟就過早的將其摘下來，那么我們便永遠無法欣賞它熟透后的醉人的清香。有人說，早戀是一朵不結(jié)果實的花，不僅如此，早戀還對中學生的學習和生活造成了很大影響，認清早戀的危害，時刻敲響警鐘，對于青少年防微杜漸，避免產(chǎn)生不當?shù)膽偾槭呛苡袔椭?。一般認為，早戀從以下幾個方面危害青少年學習、生活和身心發(fā)展：首先，從中學生的身體健康方面來看，由于早戀，往往使同學們陷入情網(wǎng)之中不能自拔，情緒不夠穩(wěn)定，好沖動，易動感情，自控力較差，常常會產(chǎn)生焦慮、煩躁、疑惑、嫉妒等不良情緒。在這些情緒的影響下，很容易產(chǎn)生食欲不振、渾身無力、頭暈惡心等癥狀，久而久之，會出現(xiàn)消化道疾病、低血糖癥狀等疾患。再從中學生的心理角度看，早戀的同學都有一個極其復雜的心理過程，其間既有欣喜，也有百思不解、難以傾訴的苦悶。這些同學的戀愛承受著家長、教師的壓力，同學們的"白眼"，戀人的挑剔和故意的非難，這一切使得心理承受力本來就差的同學無法保持正常穩(wěn)定的情緒。同時，有的往往會耽于幻想，在幻想中尋求慰藉，得到滿足。隨后萌發(fā)厭倦生活的念頭；有的學生則將社會的道德、責任拋到一邊。由于這些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得這些中學生的道德感、人生價值觀和世界觀受到嚴重扭曲。其次，早戀對中學生的學習影響極大。成千上萬的實例告訴我們，沉湎于早戀的同學多數(shù)都是沿著"感情直線上升，成績直線下降"的軌跡運動的。然而，有些向往或陷入早戀的中學生卻認為只要熱戀的兩個人志同道合，就不會影響學習。他們甚至概括出一個所謂"男+女＝兩個人的合力"的公式來。大量事實表明，這種看法是幼稚、糊涂、錯誤的。這是因為中學生的早戀不光是風和日麗的春天，也有寒風刺骨的冬季；在早戀的小河中常常會波瀾疊起，漩渦環(huán)生――早戀的中學生時常要經(jīng)受嫉妒和失敗的折磨！這一切對于涉世不深、意志薄弱、情感易于沖動的中學生本來就是一種"超負荷"運載。在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負荷運載下，無心學習，成績下降，是十分自然的，也是屢見不鮮的。尤其作為九年級的同學，背負著父母的期望，老師的囑托，學校再次奪取郾城中招成績冠軍的重任，更不能把自己的精力與時間浪費在這沒有未來的季節(jié)里。3.早戀有可能導致犯罪。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查的結(jié)果，中學生過早涉及愛情，也會給社會帶來不安定。流氓、毆斗、盜竊等社會現(xiàn)象的發(fā)生，有很大一部分是與學生的早戀有關(guān)。中學生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉，他們往往會因為對方對女朋友說了一句不禮貌的話，做出了一個不雅的舉動而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。另一方面，中學生戀愛還需要有物質(zhì)上的消費，但他們的經(jīng)濟依賴于父母或他人，自己還不能自立，在從初戀到結(jié)婚的一段"馬拉松"式的戀愛期間，需要相當?shù)囊还P金錢花費。而父母所能提供的一點零花錢又往往滿足不了需要。這樣中學生就容易誤入歧途，誘發(fā)偷和搶的念頭，最后鋃鐺入獄。當然，我們不贊成早戀，但不是拒絕男女交往，男女生之間大可以大大方方、光明磊落的正常交往，因為人和人之間需要正常的交流和溝通。男女生間健康的交往可以幫助男生克服逞強好勝，驕傲自滿的不良心理，同時也可以幫助女生克服優(yōu)柔寡斷、脆弱等性格缺點，克服自卑感，樹立自信心，建立純潔的友誼，互相幫助，共同進步。中國有句古話：酒藏得越久越醇香。為什么不能讓那份純真的情感在歲月的等待中發(fā)酵一下呢？這就象樹上的蘋果性急的人不等成熟就去采摘，結(jié)果只能嘗到青澀蘋果的苦味，如果耐心等待，當它成為又紅又大的蘋果時，就能品嘗到它的甘甜。我們要用理智、用積極陽光的勤奮，鎖住自己未成熟的情感閘門，"情不自禁也應禁"。請謹記，莫要在春天就去揮霍夏天！篇二：青春期早戀分析與引導方法青春期早戀分析與引導方法青年初期是指心理學理論上對十四五歲至十七八歲這個年齡階段的劃分，而這個年齡階段正好是高中和中專階段。在這個階段學生的性心理發(fā)生了重要變化，因此早戀現(xiàn)象不可避免成為部分學生的生活內(nèi)容。據(jù)了解在高中階段女學生有早戀現(xiàn)象的約占30%以上。許多女學生因為談戀愛而無心學習，因年齡小的原因，她們對愛情矛盾無法正確處理，以至于出現(xiàn)了"五多"現(xiàn)象，即病假多、事假多、信件多、來客多、電話多等等。這種情況在重點高中要少一些，而普通高中和中專學校則比較多，學生的早戀不僅給學校帶來了許多教育難題，也給許多家長造成了一些煩惱。因此正確分析學生早戀的原因，采取教育適當教育對策，是高中階段各類學校對學生進行思想和心理健康教育的重要內(nèi)容，試析如下。一、青年初期女學生早戀的原因生理原因15～18歲的女學生第二性特征剛剛形成，生理變化引起了性心理的微妙變化。一方面她們擔心別人發(fā)現(xiàn)自己的生理變化而產(chǎn)生羞怯感，另一方面她們又希望同齡異性能夠注意到自己的成熟而重視打扮和化妝。在這種變化過程中，她們希望與同齡異性交往的心理便應運而生。異性吸引是人類正常的心理活動，也是人類的本能。由于女孩子的性特征發(fā)育要早于男性，因此女學生追求異性的心理也早于男生。這個年齡段的女孩子不僅產(chǎn)生"異性愛"的心理需求，而且自我控制的意志較脆弱，容易陷入早戀的感情漩渦而不能自拔或出現(xiàn)性過錯，所以有人稱青年初期是危險年齡是有道理的。需要指出的是，青年初期少女的性愛心理是朦朧的或是理想化的，甚至有些少女把自己愛戀的男性作為崇拜的偶像而產(chǎn)生錯誤的愛情觀念。如某地一名女中學生多次向已經(jīng)結(jié)婚的班主任老師表達愛情，因遭到老師的拒絕而輟學離家出走。據(jù)筆者的調(diào)查，個別女學生早戀現(xiàn)象在小學高年級就有發(fā)生，初中階段稍微多一些，而高中階段則比較普遍。所以對這個時期的女學生要加強性心理和青春期生理衛(wèi)生知識的教育和指導，使之能夠健康地渡過這個危險期。社會文化生活中對性愛的描寫泛濫，促使青年初期女學生早戀意識的發(fā)展15～18歲的少女一般都喜歡看小說、電視、電影和戲劇等，大都喜歡唱歌。然而我國的文藝界這些年來卻大肆描寫性愛，這種精神生活的刺激，對正處青年初期的少女的性心理起到了催化作用。甚至在文藝自由的口號下，相當多的黃色文藝作品也流向了社會，成為導致少男少女性過錯的腐蝕劑。如這幾年一些港澳的情愛小說充斥大陸，其中很多被搬到電影和電視上，甚至連一些傳統(tǒng)的古代愛國題材的故事也被人為地加進了愛情內(nèi)容和床上內(nèi)容，這些文化對青年初期的少女影響極大，為了獲得"白馬王子"的愛情，少女的表現(xiàn)往往是大膽而沖動的。如某中專的一名女學生在周日回家去電影院的路上看到一名長得非常漂亮的男孩，她便故意用自行車撞他而相識。雙方認識不到兩天，便把這個男孩子帶回了學校附近的旅店里同住了兩天。過了一段時間，當她在一次舞會上認識了一名更漂亮的男青年后，便與前面那名男孩子分手了。老師過于敏感，只要男女生站在一起說話，就認為苗頭不對，緊接著就是警告、檢查甚至斥責、向家長告狀...?，F(xiàn)在的學生大部分是獨生子女，平時很孤單，到異性那兒尋求友誼和溫馨的情感交流更多的是一種心理需要，其實質(zhì)很純潔。這需要班主任細致耐心的工作，經(jīng)常深入到學生中去，主動跟學生講話、開玩笑，套出他們的心里話。學生既怕老師，又喜歡老師，因為他們畢竟是孩子，社會閱歷淺，很多事情他們需要老師的建議。這個年齡階段的學生易受外界的影響，只要老師放下架子，深入學生，他們就會把老師當作知心朋友。我也經(jīng)常和家長聯(lián)系，掌握每個學生的心態(tài)。但家訪不是告狀，只有了解他們背后的故事，才能有針對性的找到解決問題的辦法，才能給學生感動而不是傷害，才能讓他們感覺到老師的"義氣"和老師對他的尊重。其次，作為老師，還應該相信學生、關(guān)心學生，給學生精神上的支持和愛，使學生能及時調(diào)整自己的心理。對于學生的早戀不能采取粗暴干涉的方法，而是采取和風細雨的方法，用親近、理解的態(tài)度與學生耐心交談、引導。在對待這類事情時，不能簡單粗暴，否則的話事倍功半。再次，要幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，使自身的人格、心理等得到成長與完善。學校的青春期教育還跟不上時代的要求，學生生理和心理成熟期提前，但很多學校的青春期教育都沒有普及，一些學校的生理衛(wèi)生仍然讓學生自學，有的老師仍然向?qū)W生傳達戀愛可恥的信息，"越是這樣禁錮，搞得這樣神秘，學生們越想去嘗試"。中學生早戀是老師和學生都不愿提及的問題，但如果對于早戀問題一直避而不談，勢必會令更多的學生產(chǎn)生好奇心理，陷入誤區(qū)。開誠布公地講清楚，可能會收到更好的效果。所以在班會課上我經(jīng)常給孩子們講如何處理師生關(guān)系，如何處理同學之間的關(guān)系特別是男女同學之間的關(guān)系，鼓勵他們之間的正常交往，幫他們掌握處理人際關(guān)系的技巧化解師生、生生矛盾。盡管處于青春期的孩子有許多逆反心理，只要好好引導，孩子的心靈才會更純凈，知識才會學得更輕松，教育的過程才會更有效。最后，對學生的早戀應該疏導而不是強行阻止，男女生之間的正常交往是可以的，只要把握好分寸就行。如果有些同學拿捏不好，再適時適度地加以提醒也不晚。一旦發(fā)現(xiàn)有早戀的苗頭一定要講究方法，應讓學生知道早戀是對自己前途極不負責任的表現(xiàn)，要讓他們知道家長社會培養(yǎng)他們的不易，讓他們從小就有一份責任感，不能因自己的一時沖動而置自己的前途和家長老師的期望于不顧。在教育孩子時不要對他們的行為強行禁止，這樣只會引發(fā)他們的逆反心理，逼他們向相反方向發(fā)展，多一些耐心和尊重，讓他們知道老師是理解他們的，這樣才能和他們進行坦誠交流與有效溝通，才不至于讓他們感覺老師只是一味想拆散他們。對于一時不能分開的要采取冷處理的方法，等他們的熱情慢慢消退。例如曾經(jīng)有兩個同學一時不能分開，我答應他們暫時不告訴家長同時提出必須遵守的兩項規(guī)定：一是不準約會，在學校內(nèi)保持正常交往，二是要把精力放到學習上。這兩位同學遵守了規(guī)定，他們逐漸地理智地感覺到自己的戀愛的確有問題，不是他們有問題，而是戀愛的時間不對，只是一個美麗的錯誤，結(jié)果他們之間的戀愛關(guān)系慢慢就變成了正常的同學交往。一對早戀的孩子要視實際情況分別對待。對精神空虛的孩子要加強正確人生觀和價值觀的教育，注意控制孩子用錢和在外活動的時間，督促孩子將精力放到學習上來；對愛慕虛榮的孩子應鼓勵他們根據(jù)自身特長參加有益的文體活動，在活動中認識人生價值，增強社會責任感；對盲目鐘情的孩子，要幫助他們用理智勒住感情的野馬，認識到不同的年齡有不同的任務。早戀的學生往往不同程度地存在著矛盾心理，既掙脫不了情網(wǎng)的束縛，又擔心學習掉隊和受到老師、家長的斥責，因此，他們特別希望得到別人的關(guān)心和理解。所以對早戀的學生不能歧視，要用愛和關(guān)懷、理解和尊重，使他們對老師增加信任感，這樣才利于引導學生從早戀的漩渦里脫身才便于老師進行疏導，獲得好的教育效果。當然，除了以上的方法外，還可以與家長、學校、社會配合，多搞一些適合中學生的活動，提高中學生的鑒賞能力。比如：組織學生開展"男女生如何正確交往"，舉辦文學作品鑒賞指導講座，這樣既可以消除對異性的神秘感，又可以提高中學生審美鑒賞能力，從而減少早戀現(xiàn)象的發(fā)生?？傊?，中學生的早戀現(xiàn)象不同于其他錯誤，多半是秘密進行的，而且發(fā)生早戀現(xiàn)象的學生往往和他的性格，家庭環(huán)境有很大關(guān)系，所以作為教師要采取適當?shù)姆椒?，因人而宜，針對每個學生的不同特點、情況加以教育。正確對待中學生的早戀方法有很多，主要還是要適時、適度地對待這個問題，關(guān)鍵在于尊重學生，理解學生，用自己真誠的心去愛學生，去關(guān)心學生，相信學生，這樣才能處理好中學生的早戀問題。祖國的花都在凋謝?。√幚韺W生早戀問題，要遵循三個原則：一、尊重學生的感情。學生戀愛既不違法，也不違反道德，是青春期的正?，F(xiàn)象。他們對異性的愛戀是人間最珍貴、最純真、最美好情感之一。我們不能以"學生年齡小，懂什么愛情"為由而否定這種情感的存在，甚至帶著有色眼鏡看他們，視之為洪水猛獸，當成不健康的行為。只有尊重學生的感情，才能贏到他們的信任，為做好疏導工作創(chuàng)造條件。二、尊重學生的穩(wěn)私。戀愛是學生私人的事情。學生一般也不愿讓別人知曉。教師發(fā)現(xiàn)學生有戀愛的傾向或行為，要為其保密，尊重學生的隱私權(quán)，沒有必要在其他學生、教師面前公開談論其事。做思想工作也最好秘密進行，沒有必要讓外人摻合。否則，有可能激起學生的心理抵觸，甚至將戀愛由"地下"變?yōu)闀_。三、尊重學生的選擇。在給戀愛的學生做思想工作時，教師的建議應是指點性的，讓學生明白現(xiàn)階段戀愛的種種危害，自愿作出中止戀愛的選擇，而不是走別人給安排好的路。只有這樣，學生才能逐漸培養(yǎng)起自己的獨立思想，才能得到全面健康發(fā)展。如果學生一意孤行，不聽勸說，繼續(xù)戀愛，教師也不應采取高壓政策，強行拆散他們。而要在尊重學生選擇的前提下，相機行事，繼續(xù)做好說服工作。篇四：初二女生青春期心理健康教育講稿初二女生青春期心理健康教育講稿今天，我受年級組委托，在這里和大家一起分享成長中的快樂和憂愁。年級組召開本次女生大會，充分顯示年級組對我們女生成長的重視和關(guān)愛，我很高興能和大家一起分享自己的感受。有一部電視劇叫《我的青春誰做主》，就立馬讓我想到了《我的青春我做主》，而我今天就是來和大家一起來探討如何來把握我們的青春，做青春的主人。一、青春期的生理變化1、什么是青春期？青春期，文學家稱之為"人生的花季"；社會學家稱之為"多事之秋"；犯罪心理學家稱之為"最危險的年齡"。該怎樣渡過這人生的黃金時期呢？女性青春期的年齡范圍確定在10歲--20歲左右，是由兒童到成人的過渡時期，第一表現(xiàn)為生長突增，第二表現(xiàn)為第二性征發(fā)育，會有月經(jīng)出現(xiàn)、乳房發(fā)育、長青春痘等生理現(xiàn)象，到17、18歲生長發(fā)育漸趨緩慢，發(fā)育基本成熟。2、月經(jīng)初潮女孩子第一次來月經(jīng)，稱"月經(jīng)初潮"。月經(jīng)來潮后部分女孩會出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。月經(jīng)期間要注意以下幾點：（1）做好經(jīng)期自我防護工作。如：經(jīng)期避免劇烈運動和過度勞累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳，也不要坐涼地；生活規(guī)律，保證充足睡眠；不吃過冷、過辣、過咸食物，多吃水果蔬菜，多喝開水；（2）學會自我心理調(diào)適，保持心情樂觀、穩(wěn)定，可多聽聽音樂，做一些喜歡做的事情。（3）保持身體清潔，勤換內(nèi)衣，勤洗澡（4）如果發(fā)生痛經(jīng)，心情要放松，要坦然面對，不要自己嚇自己。可用熱水袋熱敷小腹，；必要時服一些止痛劑，如apc、消炎痛、阿托品等以緩解癥狀。（5）注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。（6）多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物。3、青春痘青少年中有60%左右會有青春痘。青春痘并不影響健康，如果不多，不必介意。出現(xiàn)青春痘不可抓撓，擠捏患處。以免細菌侵入而引起發(fā)炎?？梢詮囊韵路矫鎭矸乐危海?）多吃一些富含纖維素的食品，保持腸道暢通。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。而選擇清淡的飲食，（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂觀的情緒。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。睡前用溫水洗臉，不涂油脂性化妝品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。4.節(jié)食與減肥有的女孩為了"苗條"身材而進行節(jié)食。如不吃早餐，不吃肥肉等，長久下去，生長發(fā)育尤其是大腦缺乏足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，將會導致發(fā)育不良，甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。所以要合理安排生活制度，選擇營養(yǎng)豐富的食物，不偏食、不挑食。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的過飽，參加足夠的體育活動，這才是保持良好體形的有效方法。二、青春期心理特征青春期是心理發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)變期。盡管在生理上已經(jīng)漸趨成熟，心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發(fā)展時期。我想可能大家常常都有這樣的感覺：常常莫名其妙的煩惱，覺得父母不理解不支持我們？老師常會誤解我們？和好朋友之間常會產(chǎn)生矛盾？漸漸的生活上不愿意受父母過多的照顧或干預（如爸爸媽媽讓我們多穿點衣，或者吃飽點時，我們常說：別管我，知道了），心理易產(chǎn)生厭煩的情緒；對一些是非曲直的判斷，不愿意聽從父母的意見，并有強烈表現(xiàn)自己意見的愿望?？释麆e人把自己看作大人。尊重自己，理解自己。既想讓他人理解自己，又害怕被他人了解。喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)愛情的念頭。??困擾的事情太多。所有這些，都是步入青春期的信號，是心理開始走向成熟的必然,我們應該為自己感到高興，并理智的去處理好各種事情。一、穿著打扮要符合自己的年齡和學生身份青春是最美麗的，青春是一種藏不住的自然美。14、15歲是人生中最美好的年齡，14、15歲的美是無需刻意打扮的，如果你趕時髦效仿成年人去染發(fā)、燙發(fā)、涂口紅，灑香水、我覺得這一點兒也不美，反而會使自己變得有點庸俗，嚴重的還會危及健康。大家同意我的意見嗎？當然，愛美之心人皆有之，女孩打扮應同自己的身份相符，衣著要整潔大方，不要濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣會給人以虛浮輕薄之感！二、談吐得體，舉止文明優(yōu)雅，體現(xiàn)知識女性的內(nèi)涵如果說外在形象會給人留下第一印象，那言談舉止則更真實、更深入的反映一個人的文化涵養(yǎng)。一位心理學家說過一句非常樸素的話：什么是美？美就是使周圍的人感到舒服。有些人雖外表漂亮，打扮入時，但語言粗俗，行為自私。她就會使你不舒服，你就不會認為她美，你們覺得呢？一個女生雖然外表不怎么樣，但她樂于助人，你就愿意和她交往，她就是美的。作為一個文明的女生應追求外表美、行為美、語言美、心靈美的統(tǒng)一。社會越進步，對女性美的要求就越高，要想真正體現(xiàn)女性價值，要靠我們女性自己不斷地提高自身素質(zhì),這樣才能不斷提升自身競爭力!待人接物時要不卑不亢，落落大方。與人交談時，語言要文明禮貌，講話注意場合，不能粗俗尖刻，傷害別人的自尊心。一個善于尊重他人的人必定得到別人的尊重。要善于傾聽，不要隨意打斷別人的談話，聽人講話不要心不在焉，東張西望，這是對別人的不尊重。心里想說什么，就說什么，不要夸大其詞，也不要轉(zhuǎn)彎抹角，決不說臟話、粗話。說臟話、說粗話是最不尊重自己的表現(xiàn)。中國人罵人大都是以女性為攻擊對象，而且是用最下流的字眼去攻擊女性，如果女性也用同樣的臟話去攻擊自己的姐妹，這無異于就是罵自己。還有一點很重要，那就是不搬弄是非，按我們的話說就是嚼舌根，意思就是將是的和非的搬來弄去，添油加醋，這會使和諧的人際關(guān)系變得緊張，使團結(jié)的集體變得分裂，凡是經(jīng)常在背后說周圍人的同學都不是好同學，凡是聽信他人謠言的同學都是一個心胸狹窄的同學，對于謠言，我們的正確態(tài)度是聽而不信，或者是根本不想聽，沒興趣聽，迫不得已聽了，也要很快去忘記它，對于喜歡搬弄是非的人，我們最好處理方式是遠離她。女生還應該寬容大度，與人為善。人們常用"宰相肚里好撐船"來表示男子漢的寬廣胸懷，而用"小肚雞腸、小心眼"來表示女性心胸狹窄。我認為這種觀點帶有片面性。不是所有的女性都心胸狹窄。通過自身的錘煉，女性可以跟男性一樣寬容大度，而且還會比男性更大度。著名主持人楊瀾說：女孩子到了這個年齡要慢慢學會忍耐和寬容，學校和社會并不是一個可以讓你任性的地方，大小姐的脾氣要逐漸收斂，有時候你去計較會使你失去自尊，會被指責沒教養(yǎng)，給那些不友好的人善意的微笑，既能使對方無地自容，也能給人留下大度善解人意的好印象。這是寬容美，請放下你理直氣壯的脾氣，在適當?shù)臅r候讓步，會使你成為受歡迎的好女孩。遇事多一份謙讓，多一份冷靜，學會換位思考；幫助別人能夠得到心理上的愉悅，說明自己比別人多一份能力。生活中也許會遇到不公平的事情，我們不能改變別人，與其聲嘶力竭地去與人爭論，不如給對方一個理解的微笑，因為任何人不會去傷害一個善良的人。其次，要有責任感，多做力所能及的事情；孝敬父母，幫助父母分擔家務，提高獨立生活的能力。自私、刁蠻會使女性失去許多原本屬于自己的幸福。講誠信，違反原則的事情堅決不做；要認真學習，為將來謀一份好工作打基礎(chǔ)?，F(xiàn)在的就業(yè)制度日趨公正公平，只有真才實學才能謀得生活的出路。有了好的工作和收入，就有機會選擇條件好的伴侶，有同學會說，反正我家里有錢，現(xiàn)在讀不讀書都一樣。父母總有年邁的時候，養(yǎng)不了自己一輩子，自己的人生須靠自己打拼。有同學說我將來找個有地位、又有錢的丈夫，試問有哪個優(yōu)秀男人愿意娶一個文化層次低、個人素質(zhì)差的女生？請記住：女性要想得到別人的認同首先要自尊自愛，其次要自立自強。一個不能自立，生活上、經(jīng)濟上依附于他人的女人，是沒有社會地位和家庭地位而言的。任何時候不要指望依賴別人！美好幸福的生活來源于自己的奮斗！三、樹立目標，為理想的生活而奮斗一次，我們幾位同學去拜訪中學時的老師。老師問我們生活得怎么樣。一句話勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說著生活的不如意：研究生難考呀，工作難找啊，現(xiàn)在的工作太累啊......一時間，大家仿佛都成了上帝的棄兒。老師笑而不語，從房間里拿出許許多多的杯子，擺在茶幾上。這些杯子各式各樣，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起來高貴典雅，有的杯子看起來簡陋低廉......老師說："你們要是渴了，自己倒水喝吧。"我們說得已經(jīng)口干舌燥了，便紛紛拿了自己中意的杯子倒水喝。等我們手里都端了一杯水時，老師講話了，他指著茶幾上剩下的杯子說："大家有沒有發(fā)現(xiàn)，你們挑選去的杯子都是最好看最別致的杯子，而像這些塑料杯就沒有人選中它。"老師說："這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我們有意無意地會去選用好的杯子。這就如我們的生活--如果生活是水的話，那么，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，它們只是我們用來盛起生活之水的工具。杯子的好壞，并不能影響水的質(zhì)量，如果將心思花在杯子上，你哪有心情去品嘗水的苦甜，這不是自尋煩惱嗎？"在學習中，日常生活中，這是同樣的道理。?我們常要想一想，我們來到學校是干什么的？為學習？為玩樂？還是為混時間？?我們也要想一想，我們離開學校能干什么？找什么樣的工作？能享受怎樣的生活？?我們更要想一想，我們活著的目的是什么？只為來人世玩一趟？還是實現(xiàn)自己的人生價值？?當我們想清楚自己在學校干什么、搞明白自己離開學校能干什么之后，就不要再被別的事情所迷惑雙眼。樹立目標（[活動]1.請各位同學依次描繪一下自己將來（三十多歲的時候）最為理想的人生狀態(tài)。）當我們清楚了自己的目標，那就邁出自己的步伐，勇敢、執(zhí)著的往前走。也許有困難，也許有坎坷，不要怕，我們總能夠克服困難，就像清溪河一樣，雖然有很多的大山，但清溪河仍能涓涓流淌。就因為她有信心，我們也要一樣，對自己充滿信心。四、正確與男生相處從我校男女生交往的現(xiàn)狀看，絕大多數(shù)女同學能有分寸的與男同學正常交往。但也存在較為嚴重的異常現(xiàn)象：有些女生和男生在校園里旁若無人的瘋瘋打打，甚至動手動腳，下晚自習后，還有人在教室里，校園的死角長時間和男生單獨相處，很晚了，還依依不舍；男生女生之間這些都已大大超越了友誼的界限。有的女孩只要有男生對自己有一點點暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受別人的感情。有的女生遇見自己心儀的男生，不管別人是否對自己有無好感，就主動出擊。有的女性腳踏幾只船。還有的女生為了防止早戀，就不跟男性打交道，排斥異性，這種極端是不可取的。以上這些現(xiàn)象都是愚蠢的、危險的。這里我想強調(diào)一點，青春期的女孩，與異性交往的目的是為了了解異性，學會與異性相處，從而培養(yǎng)友誼，發(fā)展自己，來自異性的認可能增強你的自信心，從而緩解學習壓力和心理的不適，進入青春期的少男少女喜歡異性是人之常情，也是你心智發(fā)育正常的標志。青春期的你產(chǎn)生了接近異性的需要和愿望，這是正常、健康的，它們象吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然。正是因為如此，進入青春期的少男少女幾乎都會對異性懷有極大的關(guān)注。希望自己變得更美好、更出色??，有男生追求是女生值得高興的一件事，誰都希望自己被人欣賞和喜歡。但是如果你只是希望保持友好的關(guān)系，你可以這樣做：首先明確告訴他你的想法，不希望走得太近，那會讓你感覺不舒服。并且拿出行動，以后少單獨找他。比如有個什么事情，你本來想找他幫忙的，現(xiàn)在就不找他了，找別的人，知道了你的態(tài)度，他就不會騷擾你，就怕你態(tài)度曖昧不明確，今天找他談個心明天找他借個書，在他看來，這些都是你在給他暗示，暗示你也對他有意思，致使兩個人糾纏不清，搞不好還扯進另一個男生進來，為你打架。那么怎么樣才能建立良好的異性關(guān)系呢？讓它變成青春的一種美好回憶，而不是永久的傷害，這就是大家需要思考的問題。我覺得以下方法可供參考：一是群體交往。最好多參加有男女生同時參加的群體活動。同時與幾個異性交往，你可能不像面對某個異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動中，你更有機會了解不同的異性，因為一個人在群體中的表現(xiàn)比他（她）在某個異性面前的表現(xiàn)更為真實。如果經(jīng)常只和一位異性單獨交往，實際上失去了解其他異性的機會。二是淺交。不要一下子與某個異性確定很深的個人關(guān)系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類似的體驗：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩變得不那么可愛了。如果沒有經(jīng)過深入的了解就將兩個人的關(guān)系定性為戀愛，當感情發(fā)生變化時會給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。三是尋求幫助，遇到困難或煩惱時向長輩或老師尋求幫助，用唱歌、聽歌等方式排遣自己的煩惱。每天暗示自己，我會更優(yōu)秀，更優(yōu)秀的人才能與我在同一個層次。著名主持人楊瀾曾說："在真正看過世界之前，不要急著做人生的重大決定。只有視野寬了，才知道自己想要的是什么。"五、學會自尊自愛。有這樣一個故事：一個小和尚總覺得自己不是成佛的料，總覺得自己一事無成。于是他去找老和尚，請求還俗。老和尚同意了小和尚的請求，但提出了一個條件：下山前必須先賣一塊石頭，但不管別人出多少錢都不能賣，堅持賣十天。小和尚想也沒想就答應了，第二天就背塊石頭下山了。一上午過去了，石頭無人問津。下午總算有人出價一個銅板，小和尚當然沒賣。第二天有人出價十個銅板，第三天一百個銅板······五天過去了，石頭已經(jīng)漲到五兩白銀了。第五天晚上老和尚通知小和尚，明天去珠寶店賣。十天過去了，一塊普通山石已經(jīng)漲到一百兩銀子。第十天晚上，老和尚告訴小和尚：如果你把自己當做一塊陋石，那么你就只值一塊銅板；如果你相信自己寶石，那么所有人都會覺得你值寶石的價格。親愛的同學，你是愿意自己當陋石還是寶石？如果你愿意當寶石，那么就堅信自己是寶石！曹雪芹說，女兒是水做的骨肉；我說，女兒是花，是深水睡蓮。她們冰清玉潔，神圣莊嚴。作為女兒，我們應該為自己的美好感到驕傲，我們更要珍惜自己的這份美好，好好地呵護她，不讓她沾染任何不潔的微塵。因為你是一朵含苞欲放的美麗的花，所以有時難免會有蜂圍蝶繞。這時，你更要自愛自重，懂得抵制誘惑和自我保護。你可以讓男孩喜歡，但你不可以讓男孩過分接近，你要學會保持女孩特有的高貴和矜持，像潔白的蓮花一樣，讓人"可遠觀而不可褻玩焉"。自尊者人尊之，你要力戒虛榮，潔身自好，懂得愛惜自己的身體和心靈，不要容許男孩對你的身體有任何不敬不尊的行為。女孩就像瓷器，晶瑩剔透，美侖美奐，但她也是嬌嫩和脆弱的，一旦不慎，后果就會很嚴重，你不但在眾人心目中的形象會受影響，你的自尊心自信心還有身體更會大受打擊。所以，同學們，你們一定要學會自尊和自愛，讓自己的青春歲月明亮不晦澀。那么，等到真正的花開之日，你這朵嬌美的花才會更加鮮艷奪目，光彩照人。你愛和愛你的白馬王子才會在你生命的途中向你拈花微笑。六、學會自保自護什么樣的女孩容易受騙收到傷害呢？，首先，許多女孩思想不成熟，心地善良單純，容易輕信人，而又缺乏主見。騙子常常以幫助學習、關(guān)懷健康分憂解難為名，花言巧語，說得天花亂墜，女孩聽得如癡如迷，在不知不覺中陷入了騙子預設(shè)的圈套。其次，愛慕虛榮，會使少女在謊言的引誘下受騙上當。她們貪圖虛名、喜歡恭維，愛好華而不實的"高貴"，這給別有用心的男人弄虛作假提供了機會。有人以甜言蜜語作敲門磚打開少女的心扉。愛慕虛榮的女孩最愛聽的就是"你真美"、"你真漂亮"、"你太迷人了"、"你是世界之最"這種淺薄的恭維話。正是這種謊言使一些女孩飄飄然，被騙去了感情甚至被傷害和羞辱。所以請記住適用于女生的自我保護安全常識：1、提高自我保護意識，提高警惕性，以防壞人有機可乘。2、不要讓不太熟悉的人隨意進宿舍，以防不測。3、晚上睡覺前要關(guān)好門窗，并檢查門窗插銷是否牢固。4、夜晚有人來訪，不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。5、夜晚到室外上廁所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到壞人應全力呼救，并進行自衛(wèi)，最好不要單獨一人上廁所。6、宿舍內(nèi)一旦遭到壞人襲擊，不要害怕，要鼓起勇氣與壞人搏斗，并大聲呼救，以獲的來人救援。7、不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。8、放學回家，應結(jié)伴而行，遇到不懷好意的男人挑逗，要及時斥責，表現(xiàn)出自己應有的自信與剛強。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，即使四周無人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品，或就地取材進行有效反抗，還可采取周旋，拖延時間的辦法等待救援。9、在與男同學的交往中，要保持空間距離，不超越友誼的界限；避免過分的熱情和親近，體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。10、與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車，防止落入壞人的圈套。11、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。12、一旦不幸受侵害，不要喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標記等等。要及時向公安機關(guān)報告，并提供證據(jù)和線索，協(xié)助公安部門偵查破案。七、學會自強自立你是一個女孩子，纖細，美麗，脆弱，嬌柔；你同時也是一個頂天立地的人，聰明，健康，勇敢，堅強。你生長在男女平等的現(xiàn)代社會，與天下男兒一樣享有接受教育的權(quán)利，這是你的幸運和幸福，你要好好珍惜。同樣，男女平等的現(xiàn)代社會，競爭也比以往任何時代都激烈，沒有人會因為你是一個女孩子而降低了對你的要求。同學們都是父母的掌上明珠。你踏入人世，除了愛和被愛，你還有很多神圣的責任。你是國家的棟梁，爸爸媽媽的希望和未來。你的肩頭，和男兒一樣，承擔著許多繼往開來的人生重任。如果沒有一副自強自立的強健心靈和體魄，沒有練就一身安身立命的真本領(lǐng)，你又如何擔當?shù)闷鸾伊I(yè)利國利家的重任。將來，你的爸爸媽媽老了，他們再也無力幫你，你的一切只能靠著你自己。其實，從你降臨到這個世界的第一天起，你就是一個獨立的個體，任何人都無法替代你去走你該走的路。你的路要靠你自己走，是趔趄還是沉穩(wěn)，只能取決于你自己。當然，最好是你將來能夠嫁得一個好丈夫，他會讓你衣食無憂，安享榮華，給你安定，給你保障。但是，現(xiàn)實人生是，如果自身沒有足夠的素質(zhì)，遇上這樣好事的概率微乎其微。即使遇上了，也是患得患失，朝不保夕，因為，你沒有足夠的信心和力量。反過來，如果你是一個自強自立的人，退后一萬步，你誰都沒法靠了，你還有你自己。你可以依靠自己的力量讓自己的腰桿挺得直直的。美國心理學家馬斯洛認為，人生有五大需求，即生理的需求，安全的需求，被接納的需求，自尊的需求和自我實現(xiàn)的需求。我認為，所有這一切需求的實現(xiàn)都離不開自強和自立。只有自強自立才有可能使你獲得溫飽，獲得幸福，獲得自尊和實現(xiàn)自身的價值。八、給大家提兩點期望一、養(yǎng)成看書的習慣。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)，因為在書籍的海洋里，女孩可以大口的吸收著營養(yǎng)。喜歡看書的女孩，她一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。認真的閱讀，可以讓心情平靜，而且書籍里暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的，而且每一本書里都有著很大的智慧，閱讀過的書籍都會是女孩社交中的資本，相信沒有人會喜歡與一個膚淺的女孩交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂。作家畢淑敏說過：讀書的時候，人是專注的，因為你在和高貴的靈魂交談，長久的讀書可以使人養(yǎng)成謙虛的習慣，知道這個世界可以為人師的人太多了，在生活中自然就能形成傾聽的姿態(tài)，你尊重了他人，魅力自然就降臨在你的身上。篇五：中學女生青春期健康教育講座講稿中學女生青春期健康教育講座講稿紀偉艷前記：給了學生的教育和啟發(fā)，即使我被學生遺忘，但知識的種子能留在學生身上，這我便知足了。沒有對事業(yè)的愛之深，就不會有對學生的責之切，更不會有本屬于學生的健康和快樂！開展青少年青春教育的緣由--現(xiàn)實的呼喚親愛的女同學們、家長朋友們、老師們：大家好！今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學習女生青春期健康知識。在開始學習之前，我首先要糾正一個觀點：談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認為難以啟齒，羞于見人，其實，這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現(xiàn)，其實青春期是每個人必經(jīng)階段，就和我們出生以后，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的了解自身的生長規(guī)律。青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時期。在這之前，我對此作了問卷調(diào)查，現(xiàn)將調(diào)查分析的情況說明如下：共調(diào)查219個女生，父母外出務工占40%；父母離異占11%；孤兒占0.01%；15、16歲女孩100%經(jīng)歷了月經(jīng)初潮，14歲有89%，13歲有55%，12歲有24%；多數(shù)同學是從課外醫(yī)學書刊中獲得性知識；希望自己今后進大學深造或找個好工作；覺得自己有比別人強的地方；愿意在課外集體活動時與異性交往；認為最和諧的關(guān)系是與同學的關(guān)系；困擾自身問題是自己身體迅速變化和學習壓力。綜上所述，看來我們的同學們思想還是比較單純和健康的，同時，也顯示出女孩子青春期很需要學校、老師和家長的倍加關(guān)懷和呵護。青春期的女孩，天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感覺是多么的美好，所以我們稱這一時期為花季。但是，同時也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱，如果不能正視它，極易走入誤區(qū)，出現(xiàn)性困感、性無知以及自卑、孤獨、焦慮等現(xiàn)象，非常不利于女孩子身心的健康發(fā)展。所以，今天我們相約花季，目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識，引導你們平安、健康地度過人生的敏感階段，正確認識自己，了解自己，順利度過花季。我們都是父母愛情的結(jié)晶，人從出生到老年，是一個漸進過程。它可分為幾個階段，但沒有截然的界限，主要受遺傳、周圍環(huán)境、營養(yǎng)等條件的影響。新生兒期從出生到二十八天內(nèi)為新生二期。幼年期從出生二十八天后到十二歲左右。身體各部均持續(xù)生長發(fā)育。青春期從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期一般為11－18歲左右。主要表現(xiàn)（1）全身生長迅速，并逐漸向成熟過度。（2）生殖系統(tǒng)發(fā)育。（3）第二性征發(fā)育。（4）月經(jīng)來潮。性成熟期是卵巢生殖功能及內(nèi)分泌功能明顯的時期，一般自18歲左右開始逐漸成熟，持續(xù)30年左右。大多數(shù)女性結(jié)婚后還要經(jīng)歷（懷孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期），完成養(yǎng)育下一代以使人類種族得以延續(xù)的艱巨任務。就生理上而言是女性一生中最輝煌的時期。更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮的一個過渡時期。最突出的表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、經(jīng)常性閉經(jīng)、最后絕經(jīng)。一般發(fā)生在45－52歲之間。絕經(jīng)期此期卵巢功能進一步衰退，月經(jīng)停止。逐漸進入老年期。什么是青春期？我們的身體會有哪些變化？要注意些什么？我們以前觀察過青蛙、蝴蝶的生長。從卵到蝌蚪再到青蛙，從卵到蟲到蛹再到蝶，它們的成長中不斷變化，我們把這種現(xiàn)象叫做變態(tài)。人是不經(jīng)過變態(tài)的，要是說某人變態(tài)啊，那是極大的不尊重，是吧？把動物生長特有的詞用到人身上了！但是，想一想，如果人的成長一直沒有變化，會怎么樣呢？20歲了依然腦袋大，身子??；50歲了依然要吃也哭，要睡也哭，要上廁所還是只會哭？可見人是要有變化的。蝴蝶平安的度過蛹的階段，才能破繭而出，才能有以后的美麗人生。青春期就是我們蛹的階段。青春期是健康平安的，以后的人生才會快樂美麗的。二、開展青少年青春教育的實質(zhì)--認識自己和保護自己（一）青春期會的變化我們的身體會急速的生長。不過，這長的過程很有意思，最先變化的是我們的手腳，你會發(fā)現(xiàn)上年買的鞋子下年就不能穿了，現(xiàn)在，有些女孩的手，比我的還大了。說明以后能長得比我高。然后，我們的四肢會快速生長，再后來才是軀干--從地方到中央！這種快速的生長有時能讓你夢見自己在飛，更多的時候，這種生長的不平衡，會讓你在睡夢中感覺自己猛然從高處跌落。我們的身體還會發(fā)生另一些特別的變化，我們的乳房會逐漸發(fā)育，中央出現(xiàn)硬塊，不小心碰到會痛得受不了。有些女孩會出現(xiàn)初潮，也就是第一次來月經(jīng)。不用害羞，有一個國家，當女孩出現(xiàn)初潮（因為以后它平均每月來一次，比較有規(guī)律，稱為月經(jīng)）時，家庭會舉辦最最隆重的聚會，所有的親友歡聚一堂，給女孩送上最美的祝福呢！為什么我們覺得羞于啟齒的事情，他們會這樣大張旗鼓的慶祝呢？因為這是一個標志！它標志著，從現(xiàn)在起，你就不再是一個小女孩而是一個大姑娘了！月經(jīng)我們也叫例假，（這是我們女孩子的小秘密）。初潮來臨的一兩年間，月經(jīng)或許不會很正常。這是因為我們的這個部分還沒有完全成熟，不用擔心。但這種不正常給我們帶來了不便，我們不能及時的做好準備，容易出現(xiàn)尷尬的場面。怎么辦呢？只要準備好'干面包'就是這個--衛(wèi)生巾，它是這樣用的（演示）。我今天送給每位女生一包表達我作為母親對山區(qū)孩子的關(guān)愛。月經(jīng)期間要注意以下幾點：（1）做好經(jīng)期自我防護工作。如：經(jīng)期避免劇烈運動和過度勞累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳，也不要坐涼地；生活規(guī)律，保證充足睡眠；不吃過冷、過辣、過咸食物，多吃水果蔬菜，多飲開水，保持大便通暢；（2）學會自我心理調(diào)適，保持心情樂觀、穩(wěn)定，可多聽聽音樂，做一些喜歡做的事情。（3）保持外陰清潔，勤換內(nèi)衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。（4）如果發(fā)生痛經(jīng)，心情要放松，要坦然面對，不要自己嚇自己?？捎脽崴鼰岱笮「?，可做胸膝臥位操，自己輕按尾骶部，這樣可糾正子宮過度屈曲，使血流通暢；必要時服一些止痛劑，如apc、消炎痛、阿托品等以緩解癥狀。（5）注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。比較有名的牌子的質(zhì)量有保證，不要使用廉價的不知名的牌子。有新聞報道，有些不法商販用"黑心棉"制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至會危害身體健康。還要注意用過的衛(wèi)生巾不能丟進下水道，以免堵塞。（8多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持大便暢通。從你有初潮起，你就是一個大姑娘了。你的身體只是屬于你自己的，任何人沒有經(jīng)過你的允許，不能以你不喜歡的方式接觸你的身體。特別是乳房、臀部和大腿內(nèi)側(cè)。我希望，每個姑娘青春是健康的、平安的！每個姑娘的人生是快樂、幸福的！（二）、乳房衛(wèi)生乳房主要承擔哺乳功能，女性于青春期前后開始發(fā)育。隆起的乳房體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。為保護乳房更好的發(fā)育，女孩應該掌握一定的自我保護技能。乳房的自我保健有：1、忌束胸。如果女孩把胸部束得緊緊的，就影響肋骨、胸骨和膈肌的運動和正常的呼吸以及胸部發(fā)育。2、忌過早用胸罩。女孩在乳房沒有發(fā)育成熟之前（從乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離不足16厘米），不宜戴胸罩，否則會影響乳腺的正常發(fā)育和日后的哺乳功能。3、忌不及時用胸罩。女孩乳房發(fā)育成熟后，應及時使用胸罩。所以要適時佩帶胸罩。要選擇大小適中的優(yōu)質(zhì)棉布胸罩，同時要勤洗換，保持清潔衛(wèi)生。4、全面營養(yǎng)，以保證身體正常發(fā)育和乳房發(fā)育的需要。5、加強體育鍛煉。經(jīng)常做健美操或跳健美舞，可充分展現(xiàn)青春少女生機勃勃、健康向上的自然美。保持正確的站立行姿勢。特別注意：子宮瘤和乳腺癌是侵擾女性的病例。（三）、嗓子的保護中學生進入青春期后，出現(xiàn)一定時間的"變聲期"。一般女孩從13－14歲開始，這時期特別要保護嗓子，以免聲帶在變化中留下不良痕跡。1、不要大聲叫喊。因為劇烈緊張的叫喊使聲帶被拉得過緊，引起喉頭和聲帶發(fā)炎，造成嗓音嘶啞。2、不要勉強去用力尖聲唱歌。3、在唱歌、講話后不要馬上和冷水、吃冷飲。因為喉部正處在組織充血、代謝旺盛的時候，如果突然給予冷的刺激，會損傷聲帶。4、少吃辛辣厚味的食物。飯菜不過熱、過冷。5、不吸煙、不喝酒，因為香煙中的有害物質(zhì)直接刺激呼吸道黏膜，使喉黏膜充血肥厚,聲帶黏膜干燥、粗糙，引起血管擴張。飲酒，尤其是烈性酒，對嗓子更是有害。6、女孩在月經(jīng)期間，聲帶分泌物增多，或有充血水腫引起嗓音變化，這時特別要注意保護嗓子。切莫盲目過分用聲，造成聲帶疲勞，使黏膜下出血而致失音。（四）青春女孩易受傷害青春期性意識的萌動讓女生對性感到好奇又迷茫，在與異性交往時，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。青少年時期對異性的愛慕往往帶有盲目性，在行為上會讓沖動支配自己，更多的是給青春純潔的心靈帶來創(chuàng)傷。某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個少女孕婦，最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡16―18歲，也有14歲以下的。其中12―14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴重的是，還有15個少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經(jīng)出生的15個嬰兒中，只有12個活下來。有一個初中女生到婦科看病，大夫告訴她懷孕了，這個女孩并沒有什么驚訝的反應，等出了診室，3個背書包的男生在等她，這個女孩很驕傲地對他們說，大夫說我懷孕了，3個男生竟然異口同聲地說，啊！懷孕了，那就生了吧。北京同仁醫(yī)院洪寶瑟教授給記者介紹了這個發(fā)生在該醫(yī)院的事后感慨地說，這3個男生，看不出哪一位是當事人，說明他們把這個當成游戲了。記者還了解到，豐臺區(qū)一個女中學生與男友同居，懷孕后在家把孩子生下來后從窗子扔了出去。中學生發(fā)生性行為往往認為這樣很浪漫，沒有什么了不得。不知天高地厚的少男少女們在不計后果之后，少女肚中日益成形的小生命讓她們苦不堪言。在18歲前，少女的子宮還未完全發(fā)育成熟，