成功心理素質(zhì)訓練

成功心理素質(zhì)訓練第一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六成功概論1、什么是成功？成功等于目標（AnthonyRobbins）成功就是過平衡式的生活（StephenCovey）成功就是心靈的寧靜（NapoleonHill）第二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六2、如何認識成功？追求成功是人的本能成功是相對的成功是一種自我評價成功是一個過程成功的本質(zhì)是自我超越，感悟幸福成功概論第三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六幸福是靈魂發(fā)出的香味……成功概論第四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六3、大師談成功：湯姆·霍普金斯：

成功是向著預定的有價值的目標不斷努力的過程。成功概論第五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六3、大師談成功：李嘉誠論成功之道：

“只要勤奮，肯去求知，肯去創(chuàng)新，對自己節(jié)儉，對別人慷慨，對朋友講義氣，再加上自己的努力，遲早會有所成就，生活無憂。當生意上更上一層樓的時候，絕不能貪心，更不能貪得無厭?！?/p>

成功概論第六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六3、大師談成功：

曾國藩論成功：

“士人第一要有志，第二要有識，第三要有恒，有志則斷不甘為下流?！?/p>

成功概論第七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六成功概論成功其實沒有你想象的那么難！第八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六4、成功最有效的方法向成功者學習；幫成功者工作；跟成功者合作；找成功者幫你工作；馬上成功法。成功概論Robbins訓練神槍手！第九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六成功概論提高收入1000倍的智慧第十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

認識自我明確您的使命設(shè)定人生目標調(diào)整您的觀念與心態(tài)找尋學習的榜樣

詳細地計劃學習相關(guān)知識建立優(yōu)質(zhì)人脈做好時間管理不斷追求卓越

5、成功的十大步驟成功概論第十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六責任與誠信熱愛工作核心能力團隊精神積極溝通6、成功者的10大職業(yè)素養(yǎng)成功概論創(chuàng)新智和慧系統(tǒng)思考自制力靜心第十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六序人對了，世界就對了！積極起來、快樂起來！第十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六如何樹立堅定成功的信念1、信念的力量共產(chǎn)黨人成功領(lǐng)導中國革命“不可能”的福特V-8汽缸引擎（19/0003）五毛錢的故事（14/0003）第十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六2、關(guān)于信念信念是對某件事有把握的一種感覺；信念是由一個念頭或想法，逐步加強而形成的；信念的對與錯并不重要，重要的是它能否助你成功；信念可以是創(chuàng)造力，也可能會變成破壞力，關(guān)鍵看你用哪個角度去認識。如何樹立堅定成功的信念第十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六3、信念的來源環(huán)境；高強度的偶發(fā)事件；知識；過去的經(jīng)驗；創(chuàng)造的“經(jīng)驗”。如何樹立堅定成功的信念第十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六4、如何樹立堅定的成功信念確定你要建立的信念；不斷尋找證據(jù)以強化這個信念（安裝和加強桌子腿）；尋找或創(chuàng)建一個高強度的案例，使自己明白不建立這個信念的最壞結(jié)果；在行動中強化這個信念。如何樹立堅定成功的信念第十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六5、成功者必須擁有的7大信念每件事的發(fā)生，必有其原因，必有其結(jié)果，皆有利于我；沒有失敗，只有結(jié)果；過去并不代表未來；每個人都有無限的潛力；我是100%負責任的人；我熱愛自己的工作；把握關(guān)鍵，立即行動；全力以赴，堅持到底。如何樹立堅定成功的信念第十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六6、輸家的信念模式永遠長存（一切都會過去）；無所不在（辦法總比問題多）；問題在我（不是我有問題，而是辦法不好）。如何樹立堅定成功的信念第十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六7、重要提示你應經(jīng)常檢討自己所持的信念，是不是能時時激勵你奮發(fā)努力，勇敢地面對生命中的各種困難？不斷效法贏家的信念；人生需要CANI！（ConstantandNeverEndingImprovement?。┤绾螛淞远ǔ晒Φ男拍畹诙摚舶耸唔?，編輯于2023年，星期六如何建立卓越的價值觀1、價值觀的作用價值觀就是每個人判斷是非黑白的信念體系；價值觀是人們做人和行事的規(guī)范；價值觀是決定成功的最終要素；價值觀的沖突是一切矛盾的根源；價值觀決定人生命運。第二十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六價值觀是信念的一部分，且是信念的核心；觀念=價值觀+信念2、價值觀與信念的關(guān)系·信念價值觀價值觀是信念的核心如何建立卓越的價值觀第二十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六價值觀源于你的信念，且受環(huán)境的影響；家庭的影響；交際圈的影響；公眾人物的影響；工作環(huán)境的影響；3、價值觀的形成如何建立卓越的價值觀第二十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六價值觀是會發(fā)生變化的；對同一事物，不同的人會有不同的價值觀。3、價值觀的形成SHBLM河愛之船如何建立卓越的價值觀第二十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六價值=積極的價值+消極的價值；價值=工具價值+本質(zhì)價值；價值=追求的價值+避開的價值；價值層級。4、價值觀體系如何建立卓越的價值觀第二十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六5、價值觀的沖突是一切矛盾的根源（1）價值觀的沖突是人與人之間、人與團體之間、團體與團體之間矛盾的根源；共同的價值觀是形成共識和友誼的基礎(chǔ)；如何建立卓越的價值觀第二十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六5、價值觀的沖突是一切矛盾的根源（1）解決的辦法是：

——尊重別人的價值觀；

——找出雙方價值觀中的共同點，不斷擴大共同點，從而逐步化解彼此之間的差異；

——換位思考，盡量幫助對方實現(xiàn)最大的愿望。如何建立卓越的價值觀第二十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六6、價值觀的沖突是一切矛盾的根源（2）價值觀的沖突是個人內(nèi)心矛盾的根源；沖突一：把兩個相互矛盾的價值排列的太靠近；沖突二：把兩個相對立的價值在追求的價值和避開的價值的排序中的位次相同；沖突三：對價值的定義出了問題；沖突四：價值觀與人生的目的和目標相矛盾；如何建立卓越的價值觀第二十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六解決沖突的辦法：

——明確你現(xiàn)在所持的價值觀體系；

——確定你的人生目的和目標；

——依據(jù)你的人生目的和目標調(diào)整你的價值觀體系；

——全心全意地按照你的價值觀體系生活。6、價值觀的沖突是一切矛盾的根源（2）如何建立卓越的價值觀第二十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六7、明確現(xiàn)在所持的價值觀體系列出你追求的價值的價值層級；列出你避開的價值的價值層級；明確對以上的價值進行定義是什么？明確其中哪些是工具價值，哪些是本質(zhì)價值？明確其中哪些是積極的價值，哪些是消極的價值？以上的價值觀體系來分析自己過去的人生事件。以上的價值觀體系造就了今天的你！如何建立卓越的價值觀第三十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六8、調(diào)整你的價值觀體系（1）明確你的人生目的和人生目標體系；“為了實現(xiàn)我的人生目的和人生目標，我必須擁有何種價值觀”？“除了目前的價值觀體系，我還應擁有其他哪些價值觀？”“為了實現(xiàn)人生目的和人生目標，有哪些價值觀必須從我的價值列表中剔除掉？”如何建立卓越的價值觀第三十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六8、調(diào)整你的價值觀體系（2）“這個價值排列在這個位置對我有什么益處？”“這個價值排列在這個位置對我有什么害處？”“為了實現(xiàn)人生目的和人生目標，我的價值觀到底應做何種排列？”人生中一定會出現(xiàn)各種考驗，以測試你對自己價值觀的堅持。如何建立卓越的價值觀第三十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六9、重要提示你必須用心去做這個工作：研究自己現(xiàn)有的價值觀體系，建立新的價值觀體系；為此你可能要花費很長的時間和很多的精力，但非常值得；永遠記?。簝r值觀是成功的最終決定因素。如何建立卓越的價值觀第三十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六如何擁有良好的心理態(tài)度1、心態(tài)的好壞直接關(guān)系到你的成敗(1)心態(tài)就是對于跟自己相關(guān)事物所做的反應，它有時是進取的，有時是癱瘓的，大多數(shù)人都處于直覺的狀態(tài)。月有陰晴園缺，人有情緒高低，關(guān)鍵是不能在低的狀態(tài)下太長時間。第三十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六行為是心態(tài)的反映；人生所追求的，大事都與心態(tài)有關(guān)；決定你身價的是你的態(tài)度而非才能；追求成功，要主宰自己命運的關(guān)鍵，全在于如何引導和掌握自己的心態(tài)。1、心態(tài)的好壞直接關(guān)系到你的成敗(2)如何擁有良好的心理態(tài)度第三十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六內(nèi)心儲憶；——清理排除消極的信息、觀念——吸收強化積極的信息、觀念生理狀態(tài)和活動?！】档谝弧牡舨涣嫉男袨榱晳T——養(yǎng)成良好的行為習慣2、影響心態(tài)變化的兩大主要因素如何擁有良好的心理態(tài)度第三十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六傳統(tǒng)的治療理論認為不好的情緒是我們的敵人，要想治療就唯有回到過去，找出情緒不好的原因。弗洛伊德的心理分析—直想挖掘過去的“深埋且隱藏的秘密”；事實告訴我們：只要你真想要的，你的潛意識都會幫你找到。3、傳統(tǒng)的治療理論與情緒調(diào)節(jié)如何擁有良好的心理態(tài)度第三十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六NLP理論認為一切情緒對我們都很重要，且都有價值；NLP理論認為你是一切情況的創(chuàng)造者，任何時間你都可以選擇所想要的感受，去體驗所希望的情緒；例：羅賓改變學員對火車通過時噪音的不良反應A213。4、NLP理論與情緒調(diào)節(jié)如何擁有良好的心理態(tài)度第三十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六5、控制情緒的六個步驟確認你真正的感受；肯定情緒的作用，認清它所能給你的幫助；好好注意情緒所帶來的訊息；相信自己隨時能夠控制情緒；要以振奮的心情采取行動；總結(jié)過去與現(xiàn)在的經(jīng)驗，為將來打下好的基礎(chǔ)。如何擁有良好的心理態(tài)度第三十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六6、擁有充沛精力的健康法則每天三次深呼吸和有氧運動；多食富水份的食物；不宜共食的食物不應在同一餐吃；吃得少，活得久；吃水果要在空肚子的時候；提倡素食主義。如何擁有良好的心理態(tài)度第四十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六7、消極情緒—如何形成缺乏目標；害怕失敗；害怕被拒絕；埋怨與責怪；否定現(xiàn)實；半途而廢；對未來悲觀；空想與幻想，好高鶩遠如何擁有良好的心理態(tài)度第四十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六8、消極情緒—產(chǎn)生的根源破壞性批評；——對人不對事；增加內(nèi)疚感；有條件的愛。不愿/害怕承擔責任；消極論斷，批評別人，驗證自我；偷斧頭烏龜喝可樂如何擁有良好的心理態(tài)度第四十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六9、憂慮及其消除（1）要認識到絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的——40%從未曾發(fā)生過；30%是憂慮曾經(jīng)發(fā)生的事；

12%擔憂別人的想法；10%是無關(guān)緊要的事；

8%是相當值得考慮的事，但其中的一半是你無法控制的，因此96%的事是不必憂慮的。如何擁有良好的心理態(tài)度第四十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六9、憂慮及其消除（2）明確地寫出心中憂慮的事；找出事情的真相，憂慮自然消失；了解事情最壞的狀況，并立即開始設(shè)法改變；要清楚地認識到成功需要時間和過程；把注意力集中在你想要的/解決問題的方法與程序上；去做你害怕的事情；你要認識到一切都回過去。如何擁有良好的心理態(tài)度第四十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六10、消除心理壓力—認識舒適區(qū)—你體外的子宮—自我觀念及世界觀念當你要步出舒適區(qū)的時候，你就會產(chǎn)生壓力；當有外力闖入你的舒適區(qū)的時候，你也會感到壓力。“我們永遠將面對壓力”—著名壓力專家韓賽伊博士。如何擁有良好的心理態(tài)度第四十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六10、消除心理壓力—三個主要的壓力成因內(nèi)在的罪惡感/內(nèi)疚感失去/害怕失去/害怕得不到很重視的東西討厭自己工作/生活及其環(huán)境如何擁有良好的心理態(tài)度第四十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六10、消除心理壓力—四大方法服用維他命：壓力會迅速消耗掉體內(nèi)的V-b

運動：散步/游泳/騎車/競走放松：看海/望星空/聽輕音樂/做白日夢/心靈術(shù)家庭與朋友：積極/達觀/關(guān)愛/真誠/溫馨/理解如何擁有良好的心理態(tài)度第四十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六在隨后的十天里，心里不可有任何一刻的消極或負面情況；當你一有消極或負面的反應時，就要立即轉(zhuǎn)移意焦往好的方向想；清晨醒來對自己進行“清晨人生激勵”；11、“十天心理挑戰(zhàn)”（1）如何擁有良好的心理態(tài)度第四十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六晚上就寢前，對自己進行“夜晚人生之問”；始終把意志放在解決辦法上，而非去強調(diào)問題；如果你發(fā)現(xiàn)自己掉進了消極或負面的情況中，趕快改變這種情況。若你處于這種情況超過30分鐘，請你重新開始十天。11、“十天心理挑戰(zhàn)”（2）如何擁有良好的心理態(tài)度第四十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六夜晚人生之問：今天我有什么樣的付出？今天我學到了什么？今天我有什么進步？對于未來，我把今天作了什么樣的投資？如何擁有良好的心理態(tài)度第五十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六如何具有創(chuàng)造力

1、愛迪生論創(chuàng)造力（1）

“如果擁有1%的靈感，可以引發(fā)更高級的智慧，經(jīng)過努力能夠結(jié)出碩果。如果沒有靈感，再怎麼努力也是白搭。發(fā)明創(chuàng)造的根本即1%的靈感，才是最重要的，但大家都好象一點兒也不明白?！?/p>

第五十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

1、愛迪生論創(chuàng)造力（2）

“靈感在嬰兒的頭腦里可以找到，真的天才就是嬰兒。因為年齡越小越有靈性，越能聽到上帝的呼喚。成年人就很困難，但即使如此，如果有1%的靈感，加上99%的努力，也不是不可能產(chǎn)生?！?/p>

如何具有創(chuàng)造力第五十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

2、愛迪生創(chuàng)造力的來源（1）

——

“我這一輩子要投身于發(fā)明，一直工作到死。這是我活在這世界上應該起到的作用。如果有來世，下一輩子我還要繼續(xù)搞發(fā)明?！?/p>

——他從12歲起就堅持將報刊刊登的幽默和趣聞記錄在筆記本里收藏。

如何具有創(chuàng)造力第五十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

2、愛迪生創(chuàng)造力的來源（2）

——15歲時就已經(jīng)讀完了底特律公共圖書館的所有的書籍。在極其繁忙的實驗生活中，他還每天擠時間通讀3冊古今東西方的書籍。

——他非常喜歡在休息時與好友一起度過。亨利福特、哈維法伊雅斯德、約翰巴羅茲是他的密友

如何具有創(chuàng)造力第五十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

3、克服阻礙創(chuàng)造性思考的9個壞習慣（1）

——

不問“為什么？”

——

不把想法記錄下來

——

不回顧過去的想法

——

不表達想法

——

不用新方法思考

如何具有創(chuàng)造力第五十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

3、克服阻礙創(chuàng)造性思考的9個壞習慣（2）

——

不求更多

——

不努力做有創(chuàng)造力的人

——

不堅持到底

——

不能容忍創(chuàng)造性行為

如何具有創(chuàng)造力第五十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六如何做生涯規(guī)劃凡事預則立，不預則廢。第五十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六如何做生涯規(guī)劃

1、關(guān)于目標的名言

佛陀

——“少數(shù)人渡過河流，多數(shù)人站在河流的這一邊，他們站在河岸邊，跑上又跑下?！钡谖迨隧?，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

英國諺語

——“對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風都是逆風?！?/p>

古語

——“不謀全局者，不足與謀一域；不謀萬世者，不足與謀一時?！?/p>

如何做生涯規(guī)劃第五十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

2、關(guān)于目標的故事

毛毛蟲實驗（法國科學家約翰法伯）一壺沙子望梅止渴生命的藥方尼加拉瀑布癥橫渡英吉利海峽的第一個女人（弗羅倫絲查德威克）如何做生涯規(guī)劃第六十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

3、目標的作用目標會引導你的想法，而你的想法決定了你的人生目標會鎖定你的意焦，使吸引定律發(fā)生作用為你指明了人生的方向使你感受到生存的意義和價值使你集中精力，把握重點，把握現(xiàn)在使你產(chǎn)生信心，戰(zhàn)勝困難使你不斷進步，追求卓越如何做生涯規(guī)劃第六十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

4、大多數(shù)人沒有設(shè)定目標的原因不知道目標的重要性害怕失敗不知道如何設(shè)定目標如何做生涯規(guī)劃第六十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

5、設(shè)定目標的原則

R1：目標必須與你人生目的/使命相一致

R2：你的價值觀必須與目標相一致

R3：你的信念系統(tǒng)必須與目標相一致

R4：目標必須能夠激勵你去實現(xiàn)它

R5：目標必須形成體系

R6：目標必須可以衡量與評估——要數(shù)量化

R7：目標要不斷修整以適應發(fā)展如何做生涯規(guī)劃第六十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

7、實現(xiàn)目標要訣

馬拉松法——把大目標分解成數(shù)個易于完成的小目標

動物表演法——每一個目標的實現(xiàn)都要慶賀和獎勵自己

運用暗示的方法——激發(fā)心靈的力量

為實現(xiàn)目標找最充分的理由

整合資源——全面重新認識自己的資源，根據(jù)目標進一步開發(fā)整合資源如何做生涯規(guī)劃第六十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

6、設(shè)定目標的方法與步驟

遵守目標設(shè)定的原則

明確人生的目的——史蒂芬柯維的“蓋棺定論”法

從60歲開始倒推人生目標體系——60、50、40、30歲時的目標，直到5年、3年、1年目標

人生目標應包括四個方面——生活、事業(yè)、財富、奉獻如何做生涯規(guī)劃第六十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

人生目標應含蓋你的主要人生角色——自己、公民、朋友、丈夫/妻子、父親/母親、兒子/女兒、領(lǐng)導/下屬、兄弟/姐妹等

為你的目標調(diào)整和樹立新的價值觀體系

為你的目標調(diào)整和建立新的信念體系

把這一切都用要白紙黑字寫出來如何做生涯規(guī)劃第六十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六

孫正義法——要求自己每天為實現(xiàn)目標想出一個方法

20/80定律——集中力量做最有生產(chǎn)力的事

馬上行動——在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭

人生需要管理——做好人生記錄、運用PDCA原理

毅力是達成目標的關(guān)鍵——許多人都陣亡在黎明前的黑夜

失之東隅，收之桑榆——正確認識困難、挫折、危機與失敗，關(guān)鍵是方向要對

如何做生涯規(guī)劃第六十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六如何進行有效的時間管理1、關(guān)于時間的名言孔子

——“逝者如斯夫，不舍晝夜?！鄙呈勘葋?/p>

——“時間的無聲的腳步，是不會因為我們有許多事情要處理而稍停片刻?！?/p>

第六十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六“這也會過去?！薄_門王的夢；人生最初的財富——瑞士的電子戶籍卡2、關(guān)于時間的故事（1）如何進行有效的時間管理第六十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六人生70古來稀，（假設(shè)你能活100歲）。3、生命倒計時法如何進行有效的時間管理第七十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六請寫出你簽寫前面表格的直接感受如何進行有效的時間管理第七十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六你打算如何去度過？4、“今年是你生命中的最后一年”法如何進行有效的時間管理第七十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六5、時間價值分析法時間價值表：如何進行有效的時間管理第七十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六你的時間價值分析：如何進行有效的時間管理第七十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六6、成功=價值速度2（S=VC2）E=MC2（能量=質(zhì)量速度2）；做最有價值的事（提升你做事的價值）；在單位時間內(nèi)做最多的事（提升你做事的效率）。如何進行有效的時間管理第七十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六7、ABC分類法C重要而不緊迫A重要又緊迫D既不重要也不緊迫B緊迫而不重要價值（重要）緊迫如何進行有效的時間管理第七十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六8、生理節(jié)奏法注意研究你精力最充沛、腦子最清楚的時段，在此時段做最有價值的事；注意研究你注意力集中的時間有多長，在此時間內(nèi)解決問題；該休息的時候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的時間，就多增加了1小時。如何進行有效的時間管理第七十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六9、杜拉克時間管理法現(xiàn)代管理之父杜拉克認為，有效的管理者不是從他們的任務開始，而是從他們時間開始?！涗洉r間；——分析時間；——管理時間。如何進行有效的時間管理第七十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六以原則為重心，配合個人對使命的認知，兼顧重要性與急迫性，強調(diào)產(chǎn)品與產(chǎn)能的齊頭并進；有效個人管理的六個標準（1）：

——一致：使命與價值觀、角色與目標、重點與計劃、欲望與自制等應合諧一致；

——平衡：人應在事業(yè)、財富、生活、奉獻等方面平行發(fā)展；

10、柯維時間管理法如何進行有效的時間管理第七十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期六有效個人管理的六個標準（2）：

——有重心：以一周為單位訂計劃，每天應各有不同的優(yōu)先目標，但要相互呼應；最有價值的事先做；

——重人性：個人管理的目的在人而不在事；

——有彈性：應可因