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第六章社交禮儀第一節(jié)社交禮儀概述教學(xué)目標:知識目標:了解并掌握社交禮儀、社交禮儀的原則與作用、社交素質(zhì)的要求。能力目標
:做到按社交禮儀的原則與社交素質(zhì)的要求來指導(dǎo)自己的社交行為。情感目標:能積極地、主動地參與社交,主動地提高自己的社交素質(zhì)。第一節(jié)社交禮儀概述一、社交禮儀的含義和特點(一)社交禮儀的含義
1.社交禮儀:人們在一般性的、日常性的交際應(yīng)酬中應(yīng)遵循的禮儀。(二)社交禮儀的特點
1.普遍性
2.技巧性
3.繼承性
4.時效性第一節(jié)社交禮儀概述二、社交素質(zhì)的要求1.優(yōu)雅的氣質(zhì)2.健康的性格3.廣博的知識4.綜合的能力自查:你具備了哪些社交素質(zhì)?在哪些方面需要重點提升?第一節(jié)社交禮儀概述三、社交禮儀的原則1.平等適度2.真誠尊重3.自信自律4.謙和寬容
尊重別人,才能讓人尊敬。——【法】笛卡爾第一節(jié)社交禮儀概述
四、社交禮儀的作用
1.提高自身修養(yǎng)和素質(zhì)2.促進人們的社會交往,完善人們的人際關(guān)系3.是公共關(guān)系實務(wù)活動的一部分,也是企業(yè)形象的一種宣傳
4.凈化社會空氣,推進社會主義精神文明建設(shè)學(xué)習禮儀對我們將來的工作有什么現(xiàn)實意義?第一節(jié)社交禮儀概述教學(xué)目標:知識目標:了解并掌握儀容美、服飾美、儀態(tài)美等個人禮儀的相關(guān)知識。能力目標:能根據(jù)不同的場合和自身特點選擇合適的社交不同類型的化妝與服裝;掌握正確的站、坐、行的姿勢;符合禮儀規(guī)范的言談舉止。情感目標:培養(yǎng)學(xué)生能在社交中做到恰到好處、知禮節(jié)、識大體。第一節(jié)社交禮儀概述一、儀容美1.頭發(fā)
(1)洗發(fā)(2)理發(fā)愛護頭發(fā)了嗎?第一節(jié)社交禮儀概述2.面容洗臉要遵循正確的六個步驟:用溫水濕潤臉部使?jié)嵜嫒槌浞制鹉p輕按摩15下清洗潔面乳檢查發(fā)際用冷水撩洗20下第一節(jié)社交禮儀概述3.化妝(1)原則:美化、自然、得法、協(xié)調(diào)(2)日?;瘖y的步驟:一潔膚、二修眉、三潤膚、四涂抹粉底與定妝、五畫眉、六畫眼影與眼線、七涂腮紅、八畫唇線與涂唇膏、九涂睫毛膏、十妝面檢查。(3)最高境界:“妝成有卻無”第二節(jié)個人禮儀的基本要求4.皮膚保養(yǎng)與護理做到:(1)保持樂觀的情緒(2)保證充足的睡眠(3)養(yǎng)成多喝水的習慣(4)注意合理的飲食第二節(jié)個人禮儀的基本要求正確的洗手方法:掌心指尖指縫掌背第二節(jié)個人禮儀的基本要求二、服飾美“人靠衣裝馬靠鞍”
(一)原則1.著裝整潔2.彰顯個性3.整體和諧4.文明大方
你的服裝,往往表明你是哪一類人物,他們代表著你的個性。一個和你會面的人,往往自覺不自覺地會根據(jù)你的衣著來判斷你的為人。
—【意】索菲亞·羅蘭第二節(jié)個人禮儀的基本要求5.TPO原則(1)T代表時間,即著裝的類別、式樣、造型應(yīng)以時間的早晚、季節(jié)、時代性而變化(2)P代表地點、場合,即著裝要隨地點、場合不同而不同。(3)O代表目的,即根據(jù)不同的目的進行著裝。第二節(jié)個人禮儀的基本要求三、儀態(tài)美(一)定義
儀態(tài):在人際交往中是一種無聲語言向人們展示出一個人的道德品質(zhì)、禮貌修養(yǎng)、人品學(xué)識、文化品位等素質(zhì)和能力。第二節(jié)個人禮儀的基本要求第二節(jié)個人禮儀的基本要求(二)1.表情(1)眼神名稱部位作用公務(wù)注視雙目至額頭自己聚精會神,一心一意,重視對方,但時間不宜過長社交注視雙目至唇部會使對方感到禮貌、舒適親密注視雙目至胸部親近、友善,適用于親密的男女之間第二節(jié)個人禮儀的基本要求(2)笑容
人際交往的“潤滑劑”笑:含笑、微笑、輕笑、淺笑(抿嘴而笑)、大笑和狂笑微笑被視為“參與社交的通行證”。第二節(jié)個人禮儀的基本要求2.舉止(1)手姿(手勢),人的兩只手臂所有的動作。手姿恰當?shù)淖龇ù狗烹p手自然下垂,掌心向內(nèi),疊放或相握于腹前雙手伸直下垂,掌心向內(nèi),分別貼放于大腿兩側(cè)背手雙臂伸到身后,雙手相握,同時昂首挺胸鼓掌以右掌心向下,有節(jié)奏地拍擊掌心向上的左掌夸獎伸出右手,翹起拇指,指尖向上,指腹面向被稱道者指示以右手或左手抬至一定高度,五指并攏,掌心向上,以其肘部為軸,朝一定方向伸出手臂第二節(jié)個人禮儀的基本要求(2)站姿:人在站立時所呈現(xiàn)出來的具體姿態(tài)?;疽I(lǐng):
1)頭正,雙目平視,嘴唇微閉,下頜微收,面部平和自然。
2)雙肩放松,稍向下沉,身體有向上的感覺,呼吸自然。
3)軀干挺直,收腹,挺胸,立腰。
4)雙臂放松,自然下垂于體側(cè),手指自然彎曲。
5)雙腿并攏立直,膝、兩腳跟靠緊,腳尖分開呈60度,身體重心放在兩腳中間。讓我們看一看、練一練站、坐、行、蹲喲!第一種:標準站姿
雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放于臍下三指處,手指伸直但不要外翹,挺胸收腹,雙臂自然下垂,兩腿相靠站直。
表現(xiàn)輕盈、端莊、典雅、嫻靜女士站姿第二種:交流
雙手輕握放在腰際,手指可自然彎曲。
女士站姿表現(xiàn)剛健、瀟灑、英武、強壯第一種:正步站姿
雙腿并攏或平行不超過肩寬,兩手放在身體兩側(cè),手的中指貼于褲縫。這種站姿適合比較莊重嚴肅的場合。男士站姿第二種:分腿式站姿 雙腳平行不超過肩寬,以20厘米為宜,雙手在背后腰際相握,右手握住左手手腕。男士站姿第三種:分腿式站姿
雙腳平行不超過肩寬,以20厘米為宜,右手握住左手手腕。男士站姿第一種:正位坐姿
身體的重心垂直向下,雙腿并攏大腿和小腿成90度角,雙手虎口相交輕握放在左腿上,挺胸直腰面帶微笑。女士坐姿第二種:雙腿斜放式
身體的重心垂直向下,雙腿并攏大腿和小腿成90度角,平行斜放于一側(cè),雙手虎口相交輕握放在腿上,挺胸直腰面帶微笑。
女士坐姿第三種:雙腿交叉式身體的重心垂直向下,雙腿并攏大腿和小腿成90度角,平行斜放于一側(cè),雙腳在腳踝處交叉,雙手虎口相交輕握放在腿上,挺胸直腰面帶微笑。女士坐姿第四種:前伸后屈式身體的重心垂直向下,雙膝并攏左腳前伸右腳后屈或右腳前伸左腳后屈,雙手虎口相交輕握放在左腿上,更換腳位時手可不必更換,挺胸直腰面帶微笑。女士坐姿第五種:架腿式先將左腳向左踏出45度,然后將右腿抬起放在左腿上,大腿和膝蓋緊密重疊,重疊后的雙腿沒有任何空隙,猶如一條直線,雙手虎口相交輕握放在右腿上。女士坐姿
一個有風度的男人,基本的坐姿應(yīng)該是上體挺直、肩平頭正、目光平和的,坐立的時候還要注意雙腿分開的寬度不要超過肩膀的寬度,兩腳保持平行,兩手自然放置。男士坐姿(4)行姿(5)蹲姿
職業(yè)人士一般采用高低式蹲姿,它的基本特征是雙膝一高一低,下蹲時雙腳一前一后,左腳在前腳掌完全著地,右腳腳掌著地,腳跟提起。左手半握放在左腿靠近膝蓋的部位,右手半握放在右腿靠近膝蓋的部位。女士雙腿應(yīng)盡量靠緊,男式雙腿可以微分。蹲姿要求1.不要突然下蹲
2.不要距人過近
3.不要方位失當
4.不要毫無遮掩
5.不要蹲物體上
6.不要蹲著休息
男士蹲姿最重要的技術(shù)點是:頭、頸、腰、背、臀要保持在一條直線上,這樣即使是下蹲,但上半身仍然挺拔,雙膝一上一下,上方的那條腿的小腿部位應(yīng)垂直于地面,下方的那條腿的大腿部位應(yīng)平行于地面,兩腿間可留有適當縫隙。男士蹲姿第二節(jié)個人禮儀的基本要求四、人際交往距離名稱距離適用范圍親密距離6英寸~18英寸(15厘米~44厘米)44厘米以內(nèi),在異性,只限于戀人、夫妻等之間,在同性別的人之間,往往只限于貼心朋友。個人距離1.5英尺~4英尺(46厘米~122厘米)任何朋友和熟人可自由地進入這個空間。這個距離既可以手拉手和親密交談,又不至于觸犯對方的空間。社交距離4英尺~12英尺(1.2米~3.7米)社交距離的近范圍為1.2-2米,通常的正式社交活動、外交會談;社交距離的遠范圍為2-3.5米,這是適用于更嚴格、更正式的事務(wù)與社交情境的人際距離。公眾距離12英尺~25英尺(3.7米~7.6米)適合于演講、作報告。第三節(jié)常用的社交禮儀教學(xué)目標:知識目標:了解并掌握日常交往禮儀、交通禮儀、中西餐禮儀、電話禮儀、面試禮儀等常用的社交禮儀的相關(guān)知識。能力目標:深刻認識到禮儀修養(yǎng)在實際工作和社交中的重要意義;同時通過實際訓(xùn)練,提高學(xué)生在職場的競爭力及應(yīng)變溝通能力。情感目標:培養(yǎng)學(xué)生能在社交中做到游刃有余,成為受人歡迎的人。第三節(jié)常用的社交禮儀一、日常交往禮儀1.稱呼
(1)稱呼:人們在日常交往應(yīng)酬之中,所采用的彼此之間的稱謂語。親切、自然、準確、合理。
(2)分類:
1)稱呼親屬
2)稱呼朋友與熟人
3)稱呼普通人
4)職場稱呼第三節(jié)常用的社交禮儀2.介紹(1)自我介紹
(2)他人介紹
(3)集體介紹
第三節(jié)常用的社交禮儀3.握手(1)伸手順序
1)長輩與晚輩握手,應(yīng)由長輩先伸手。
2)女士與男士握手,應(yīng)由女士先伸手。
3)社交場合的先到者與后來者握手,先到者先伸手。
4)上級與下級握手,應(yīng)由上級先伸手。第三節(jié)常用的社交禮儀(2)握手方式
1)行禮時行至距握手對象約1米處,雙腳立正,上身稍向前傾,伸出右手,四指并攏,拇指張開與對方相握。
2)力度適中
3)時間最好控制在3秒鐘內(nèi)第三節(jié)常用的社交禮儀(3)手位。第三節(jié)常用的社交禮儀(4)握手需注意1)不可拒絕與人握手。任何情況下都不允許。2)不可戴手套或墨鏡與人握手。3)不可另一只手插在衣袋里與人握手。4)不可面無表情,不置一詞地與人握手。5)不可長時間握住對方的手不放。6)不可用不潔或患傳染性疾病的手與人握手。7)如果手臟、手涼或者手上有水、汗時,不宜與人握手,并主動向?qū)Ψ秸f明不握手的原因。讓我們正確的握握手吧,前后左右來體驗體驗!第三節(jié)常用的社交禮儀4.遞名片(1)名片準備
(2)名片的遞送
1)把握適宜時機
2)提前適當暗示
3)講究恰當順序
4)遞送有禮有意第三節(jié)常用的社交禮儀(3)名片的接收
1)態(tài)度謙和
2)快速閱讀
3)精心存放
4)有來有往
5)尊者為先第三節(jié)常用的社交禮儀二、交通禮儀
1.乘坐汽車
(1)乘坐轎車司機④②③①主人①③④②雙排五人座車座次排列
第三節(jié)常用的社交禮儀司機⑥⑤④②③①主人①⑤⑥②④③三排七人座車座次排列第三節(jié)常用的社交禮儀2.乘坐飛機
1)嚴格要求自我2)尊重乘務(wù)人員3)善待其他乘客第三節(jié)常用的社交禮儀三、中餐禮儀1.用餐方式
(1)宴會實際上是以用餐為形式的社交聚會,一般分為正式宴會和非正式宴會。(2)家宴也就是在家里舉行的宴會。(3)便餐是指提供自己在日常生活中所吃的家常便飯。第三節(jié)常用的社交禮儀2.時間和地點的選擇(1)時間的選擇:主隨客便,要優(yōu)先考慮被邀請者,特別是主賓的實際情況,以其方便的時間而定。
(2)地點的選擇:
1)衛(wèi)生條件良好
2)環(huán)境清靜、優(yōu)雅
3)交通便利第三節(jié)常用的社交禮儀3.菜譜的安排
1)菜肴要豐儉得當,有冷有熱,葷素搭配,有主有次。
2)兼顧來賓的飲食禁忌
第三節(jié)常用的社交禮儀4.席位安排(1)桌次的排列:“面門為上,以近為大,居中為尊,以右為尊”(2)位次的排列:
1)宴會時,桌上位次的尊卑,根據(jù)離主人的遠近而定,以近為上,以遠為下。
2)便餐時,桌上位次的尊卑,應(yīng)遵循右高左低、居中為尊、面門為上的原則。第三節(jié)常用的社交禮儀47836521男主人女主人3主人1233465798門門每桌兩個主位的位次每桌一個主位時的位次第三節(jié)常用的社交禮儀5.餐具的正確使用(1)筷子
1)忌敲筷2)忌擲筷3)忌叉筷4)忌插筷5)忌揮筷6)忌舞筷第三節(jié)常用的社交禮儀5.餐具的正確使用(2)勺子禁忌:把勺子塞到嘴里,或者反復(fù)吮吸、舔食。(3)盤子
用來暫放從公用的菜盤里取來享用的菜肴(4)杯子
用來盛放清水、酒、飲料第三節(jié)常用的社交禮儀6.濕巾與牙簽
(1)濕巾是用來擦手(2)牙簽用來剔牙(3)禁忌:當眾剔牙第三節(jié)常用的社交禮儀7.用餐舉止(1)餐前:
1)適度地進行修飾,使自己顯得整潔、優(yōu)雅、個性化
2)準時到場
3)找到適合自己的桌次、桌次就位,或聽從主人的安排
4)進行適度地交際。第三節(jié)常用的社交禮儀7.用餐舉止(2)用餐時:
1)坐姿正確
2)吃相優(yōu)雅
3)手腳放置合乎禮儀
4)主人和其他來賓致祝酒辭時要認真地專心致志的聆聽第三節(jié)常用的社交禮儀8.轉(zhuǎn)臺上取菜時的禮節(jié)(1)菜端到桌上開盤由主賓開始(2)每人夾取菜后,要將臺上的菜轉(zhuǎn)給鄰座的人正前面(3)無人夾菜時方可轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)臺,有人轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)臺時不要攔截夾菜(4)距離遠的菜用轉(zhuǎn)臺轉(zhuǎn)來,不可伸手取菜(5)取公盤上菜時要從邊緣開始取第三節(jié)常用的社交禮儀四、西餐禮儀1.西餐大餐
1)每一道菜都要用專門的刀叉
2)刀叉要依次從盤子兩邊由外側(cè)向內(nèi)側(cè)取用第三節(jié)常用的社交禮儀2.普通西餐(1)英國式:始終右手持刀,左手持叉,一邊切割,一邊叉而食之。此種方式較文雅。(2)美國式:先右刀左叉,把餐盤里要吃的東西全部切割好,然后把右手里的刀斜放在餐盤前方,將叉換到右手吃。第三節(jié)常用的社交禮儀3.咖啡(1)湯匙只用來加糖和攪拌(2)禁忌:
1)用勺子舀咖啡喝
2)用嘴吹熱咖啡第三節(jié)常用的社交禮儀五、電話與網(wǎng)絡(luò)禮儀1.電話禮儀(1)撥打電話1)選擇適當?shù)耐ㄔ挄r間2)準備好通話內(nèi)容3)通話講文明禮貌、尊重通話對象4)需注意:
①通話時電話忽然中斷,應(yīng)立即再撥打一次,通后要稍作解釋。
②若撥錯號碼,應(yīng)向接聽者道歉。第三節(jié)常用的社交禮儀(2)接聽電話1)鈴聲響三次左右拿起話筒接聽2)左手持聽筒,右手拿筆,便于記錄重要的問題3)拿起話筒應(yīng)先問候?qū)Ψ讲⒅鲃幼詧蠹议T4)聚精會神,記清楚對方的身份和來電目的5)別人撥錯電話,要善待對方,可進行善意的提醒。第三節(jié)常用的社交禮儀(3)移動電話
1)手機方便個人聯(lián)絡(luò)和信息交流暢通,而不是用來炫耀自己當飾物
2)使用手機時要遵守公共秩序
3)使用手機也要遵守“安
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