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骨質(zhì)疏松健康教育6、露凝無游氛,天高風景澈。7、翩翩新來燕,雙雙入我廬,先巢故尚在,相將還舊居。8、吁嗟身后名,于我若浮煙。9、陶淵明(約365年—427年),字元亮,(又一說名潛,字淵明)號五柳先生,私謚“靖節(jié)”,東晉末期南朝宋初期詩人、文學(xué)家、辭賦家、散文家。漢族,東晉潯陽柴桑人(今江西九江)。曾做過幾年小官,后辭官回家,從此隱居,田園生活是陶淵明詩的主要題材,相關(guān)作品有《飲酒》、《歸園田居》、《桃花源記》、《五柳先生傳》、《歸去來兮辭》等。10、倚南窗以寄傲,審容膝之易安。骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松健康教育6、露凝無游氛,天高風景澈。7、翩翩新來燕,雙雙入我廬,先巢故尚在,相將還舊居。8、吁嗟身后名,于我若浮煙。9、陶淵明(約365年—427年),字元亮,(又一說名潛,字淵明)號五柳先生,私謚“靖節(jié)”,東晉末期南朝宋初期詩人、文學(xué)家、辭賦家、散文家。漢族,東晉潯陽柴桑人(今江西九江)。曾做過幾年小官,后辭官回家,從此隱居,田園生活是陶淵明詩的主要題材,相關(guān)作品有《飲酒》、《歸園田居》、《桃花源記》、《五柳先生傳》、《歸去來兮辭》等。10、倚南窗以寄傲,審容膝之易安。骨圓碗恐健康教育無聲無息的流行病10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。據(jù)統(tǒng)計,目前我國的骨質(zhì)疏松癥患者約有5000萬人。50歲以上婦女的患病率高達50%因骨質(zhì)疏松癥引起的椎骨、髖骨等骨折約為50%~60%老年男性發(fā)病率也近30%骨質(zhì)疏松癥患者骨折后將有80%致殘,其中5%~50%將于一年內(nèi)死亡。心理學(xué)研究表明人對事物的向往迷戀,積極的探索追求的心理傾向即為興趣。而學(xué)習(xí)興趣的產(chǎn)生依賴于在學(xué)習(xí)活動中產(chǎn)生心理上的愛好,主動積極的獲取知識。因此要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,就要教師充分調(diào)動學(xué)生的求知欲,積極主動的參與課堂教學(xué),活躍課堂氣憤。如何通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,來提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣?一、結(jié)合數(shù)學(xué)發(fā)展的背景,激發(fā)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動機數(shù)學(xué)家華羅庚先生曾說“宇宙之大,粒子之微,火箭之速,化工之巧,地球之變,生物之迷,日用之繁,無處不用數(shù)學(xué)?!边@精彩的敘述了數(shù)學(xué)的應(yīng)用性,數(shù)學(xué)作為基礎(chǔ)學(xué)科在社會發(fā)展中起著重要的作用,推動了人類的發(fā)展。在教學(xué)過程中要讓學(xué)生了解到學(xué)習(xí)這一課程的用處,為什么要學(xué)習(xí)這個知識,不能只是停留在知識的表面,要充分認識學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的價值。這樣使學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生好奇心,從而激發(fā)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動機,培養(yǎng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。比如我們在講解某一課時首先應(yīng)先介紹它的學(xué)習(xí)價值,這樣使學(xué)生能對這一學(xué)科有個清醒的認識。對于優(yōu)化課堂教學(xué),提高教學(xué)質(zhì)量有著重要的作用。二、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,讓學(xué)生多參與課堂精心的設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié),創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,讓每一位學(xué)生參與課堂。教學(xué)問題的設(shè)計要有一定的順序性,讓不同水平的學(xué)生回答相應(yīng)的問題,提高他們的自信心,從而對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)產(chǎn)生情趣。而且問題的設(shè)計要有合理的程序,問題由易到難層層遞進,然后再把難問題逐步分解。這樣能讓大部分同學(xué)都理解。設(shè)置貼近學(xué)生生活的問題,能夠讓其容易理解,從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)情趣。蘇霍姆林斯基指出“如果教師不想方設(shè)法使學(xué)生產(chǎn)生情緒高昂和智力振奮的內(nèi)心狀態(tài),就急于傳授知識,那么這種知識只能使人產(chǎn)生冷漠的態(tài)度。”一堂課只有在設(shè)置不同情境的問題,逐一的解決這些問題,教學(xué)才能有滿意的結(jié)果。三、以學(xué)生為主體,培養(yǎng)獨立思考的能力在課堂教學(xué)中要充分給學(xué)生機會思考問題,這樣能有助于他們對知識的掌握,而且能夠提高他們獨立解決問題的能力。對于較難的問題,老師做相應(yīng)的引導(dǎo)。教師不能采用滿堂灌的教學(xué)方法,強迫學(xué)生接受自己的解題思路。這樣下去只會造成學(xué)生喪失獨立思考問題的能力。更談不上創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。因此,要在課堂上讓學(xué)生自己主動去解決問題。給他們足夠的時間去思考,充分的體現(xiàn)以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)。他們通過解決一些列的問題既培養(yǎng)獨立思考的能里,又培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。四、協(xié)調(diào)師生關(guān)系,強化學(xué)習(xí)興趣教學(xué)不僅是教與學(xué)的關(guān)系,同時也是師生雙方思想和感情的交流過程。師生關(guān)系直接影響和制約著學(xué)生的情感和意志,影響學(xué)生的認知活動。一般的如果學(xué)生喜歡老師,上課會表現(xiàn)的積極踴躍,從而能夠渲染課堂氣氛,長此以往學(xué)習(xí)興趣就自然產(chǎn)生。情感因素對學(xué)生的影響是非常重要的。教師要通過自己的言行、表情傳遞給學(xué)生親切、鼓勵、信任、尊重的情感信息,使學(xué)生敢于回答問題,大膽的說出自己的思想,讓學(xué)生以最佳的狀態(tài)投入到課堂教學(xué)中,使其以飽滿的熱情去學(xué)習(xí)。除此之外,教師要注意多表揚、少批評,幫他們找到自信心。每一個學(xué)生都有他閃光的一面,這需要教師去挖掘培養(yǎng),才能發(fā)揮出潛在的能力。同時還要注意讓同學(xué)之間要學(xué)會贊揚,互相賞識,相互協(xié)作。這樣有助于師生之間,生生之間的融洽。在這樣的環(huán)境中,學(xué)生們都夠健康快樂的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)情趣也會加強。五、與實際問題相結(jié)合,升華學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的目的就是要解決實際的問題。讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實際問題抽想成數(shù)學(xué)模型并進行解釋與應(yīng)用的過程,加深對數(shù)學(xué)的理解。培養(yǎng)他們的抽象思維能力,真正體會學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的價值。比如在講利潤與成本的問題時,就要用到二次函數(shù)的相關(guān)知識,從中讓學(xué)生感知數(shù)學(xué)是來源于生活,又服務(wù)于生活的。通過實際問題的解決,讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)是和現(xiàn)實生活緊密相連的,從而既增強了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的主動性,又培養(yǎng)了學(xué)生的數(shù)學(xué)應(yīng)用意識,讓學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的價值得以及時體現(xiàn)。六、運用多媒體技術(shù),輔助課堂教學(xué),深化學(xué)習(xí)興趣數(shù)學(xué)知識是比較抽象的,有時候只靠教師的講是不夠的,需要借助于現(xiàn)代化教學(xué)手段,利用圖、文、聲集成在一起來展示知識。尤其在學(xué)習(xí)幾何的時候,學(xué)生在認知過程中,知識經(jīng)驗不足,想象力欠豐富等,往往會使思維產(chǎn)生障礙。如在講《三角函數(shù)的圖像和性質(zhì)》時,從圖像觀察性質(zhì),單憑教師在黑板上展示很難理解,而教師用電教媒體設(shè)計的課件輕而易舉地解決了這個問題。這樣,不僅有效的突破了教學(xué)重點、難點,而且使學(xué)生能形象的理解知識??傊d趣能夠使學(xué)生的大腦處于最活躍的狀態(tài),使學(xué)生的思維敏捷,能夠最佳地接受和處理教學(xué)信息。濃厚的學(xué)習(xí)興趣,能夠激發(fā)他們的求知欲和好奇心,有效地提高學(xué)生的觀察能力和誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,促使學(xué)生自覺地集中注意力,全身心地投入學(xué)習(xí)活動中。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面,運用適當?shù)慕虒W(xué)方法和手段引導(dǎo)他們,創(chuàng)設(shè)好的教學(xué)情境,會取得良好的效果。在《圓錐曲線方程》的這一章教學(xué)中,曲線的圖像、性質(zhì)都比較抽象,只憑學(xué)生想象力是很難理解和掌握這些曲線與方程、圖像和性質(zhì)之間的相互關(guān)系.如何讓學(xué)生根據(jù)曲線的定義動手,親自制作出較為精確的曲線,從而使學(xué)生在制作圖的過程中,領(lǐng)悟、理解進而真正的建立起完整的圓錐曲線概念,進而理解如雙曲線的漸近線、圓錐曲線與開口方向的關(guān)系、直線與圓錐曲線位置關(guān)系等?筆者嘗試使用幾何畫板進行整合教學(xué),利用幾何畫板精確的畫圖功能、動畫功能,就更新圓錐曲線教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、促進圓錐曲線教學(xué)的最優(yōu)化、開展數(shù)學(xué)實驗等方面進行了一些探討,以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生理解、掌握,提高數(shù)學(xué)教學(xué)的有效性.一、優(yōu)化圓錐曲線的幾何性質(zhì)教學(xué)過程1.幾何畫板在講解圓錐曲線定義中的應(yīng)用幾何畫板中的作圖工具里,可以作出定點、定直線、動點、動直線,可以度量出兩定點之間的距離、點到直線的距離及其這些距離的和、差功能,對于橢圓上的點到兩定點的距離的和是一個常數(shù)它也能夠用直觀的數(shù)量關(guān)系表示出來.比如在講橢圓定義時,可以由“到兩定點F1、F2的距離之和為定值的點得軌跡”著手,如圖(1),令線段AB的長為“定值”,點M為線段AB上一點,分別以F1、F2為圓心,AM、BM的長為半徑作圓,先讓學(xué)生猜測這兩圓的交點的軌跡會是什么圖形,等學(xué)生各抒己見之后,老師進行演示,學(xué)生豁然開朗:“原來是一個橢圓”.這時老師繼續(xù)拖動點A,試圖改變線段AB的長度,學(xué)生開始認真的思索,當AB=F1F2時,滿足條件的點的軌跡變成了一條線段F1F2,最后比較容易發(fā)現(xiàn)當AB1時,圖形改變?yōu)殡p曲線,若e越大,雙曲線的開口越大.3.幫助學(xué)生理解雙曲線的漸近線新課標人教版圓錐曲線章節(jié)對雙曲線的漸近線沒有給出嚴格的定義,在黑板上也只能畫出粗略的簡圖表示,學(xué)生較難想象更理解不了,在此借助幾何畫板就可以把雙曲線與漸近線之間的特殊關(guān)系準確地顯示出來,如圖(3)所示,拖動點F1或F2雙曲線開口會變大或變小,在第一象限內(nèi),點P、點Q分別在雙曲線與漸近線上,拖動點P,使得點P和點Q同時向右平移,PQ的值越來越接近0,這說明,在第一象限內(nèi),雙曲線向右上方越來越接近相應(yīng)的漸近線,但是永遠不會相交.同理在左上方、左下方和右下方也都可以用此方法演示.考察過程中靈活的運用幾何畫板的強大的動畫功能,使圖形動起來,且自然流暢,對想象能力相對差點的學(xué)生幫助很大.4.探究拋物線的開口大小與p之間的關(guān)系橢圓的圓、扁程度和雙曲線的開口大小與其離心率e有著密切的關(guān)系,然而拋物線的離心率是不變的.那么拋物線的開口大小跟什么有關(guān)呢?通過幾何畫板的演示、探究,如圖(4)以y2=2px(p>0)為例,學(xué)生會發(fā)現(xiàn),拋物線的開口隨著p的變大而擴大,且拋物線的焦點F也逐漸的向右平移,通徑AB的長也隨著變長,再通過幾何畫板強大的計算功能顯示,焦點F的坐標與通徑長與p的代數(shù)關(guān)系,從而使學(xué)生比較容易理解拋物線的這一性質(zhì).二、幾何畫板與圓錐曲線整合教學(xué)的效果分析1.創(chuàng)設(shè)情境,改善認知環(huán)境創(chuàng)設(shè)情境是數(shù)學(xué)教學(xué)的前提條件,建構(gòu)主義教學(xué)理論也是強調(diào)學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè),它可以為學(xué)生創(chuàng)設(shè)思維情境.用幾何畫板創(chuàng)設(shè)問題情景,可以改善學(xué)生的認知環(huán)境,促進學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的建構(gòu).幾何畫板可以為圓錐曲線學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)與學(xué)習(xí)目標直觀形象的數(shù)學(xué)情景.如:在學(xué)習(xí)橢圓第二定義時,學(xué)生會感到很困惑,如果直接用教材中的方式來定義,學(xué)生會更加摸不著頭腦,他們在學(xué)習(xí)中會提出如此的問題:第一定義和第二定義是否有本質(zhì)聯(lián)系?為什么要用這種方式對橢圓下第二個定義?如此的問題,如果在傳統(tǒng)的方式下授課,換來的只有學(xué)生的盲目附和,無法將學(xué)生的疑惑解除.為此筆者借助幾何畫板另辟蹊徑,通過適當?shù)臄?shù)學(xué)實驗,改善認知環(huán)境進行整合教學(xué),使學(xué)生煙消云散、茅塞頓開,進而大大地增加了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心.2.動態(tài)展示教學(xué)的內(nèi)容,使靜態(tài)圖形動起來、抽象的內(nèi)容形象化幾何畫板的動態(tài)功能將圓錐曲線的圖形動起來,通過平移、縮放、旋轉(zhuǎn)及其翻折等多視角、多方位呈現(xiàn)圓錐曲線的圖形,通過數(shù)形結(jié)合研究對動態(tài)的對象進行“追蹤”,并且顯示對象的“軌跡”問題、直線與圓錐曲線之間的位置關(guān)系、通過拖動某個點觀察整個圓錐曲線的變化從而研究曲線方程中變量的關(guān)系,使抽象的曲線變得具體、形象、生動且易于理解.比如,高三模擬考里的一道題目:討論方程(5-t)x2+(t-1)y2=(t-1)(5-t)表示的是什么曲線?在講評試卷時,如果我們只是把它化成標準形式從理論到理論,靜態(tài)的探究,顯然不直觀.但是如果我們利用幾何畫板,把t值“動起來”,可以觀察到當t連續(xù)變化時,此方程表示的曲線是如何動態(tài)的由“橫橢圓”變“豎橢圓”逐漸變成雙曲線.學(xué)生能夠直觀清晰的看到各種情況的演變,比起老師的講評更有說服力,從而開闊了學(xué)生的思維.三、反思長期以來,圓錐曲線一直被認為是高中數(shù)學(xué)里一個高度抽象的內(nèi)容,對于具有對稱美的標準方程和曲線圖像,發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題的思維軌跡常常受阻,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到抽象而被動,不知如何思考、如何探索?幾何畫板與圓錐曲線的合理整合教學(xué)要求堅持發(fā)現(xiàn)和探索原則,教師的教學(xué)實施能力是整合的必然要求,筆者認為教師在具體運用幾何畫板整合教學(xué)中要注意以下幾點:(1)要對教學(xué)內(nèi)容作精心編排,合理設(shè)計幾何畫板課件,為學(xué)生提供探究的線索和階梯;(2)要注意留給學(xué)生充分的思考空間和自由度;(3)幾何畫板整合教學(xué)要講究質(zhì)量和效果,且要有新意,進行數(shù)學(xué)實驗教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)對傳統(tǒng)課堂教學(xué)方法難以達到的或者根本不可能達到的實驗教學(xué)效果的內(nèi)容,而不是為了實驗教學(xué)而進行實驗;(4)幾何畫板為學(xué)習(xí)更深層次的抽象的數(shù)學(xué)提供可能,但是它還是無法代替具體的數(shù)學(xué)活動,從教師的角度看,幾何畫板與圓錐曲線的整合教學(xué)只是對傳統(tǒng)教學(xué)方式的一種有益的補充,它促進了教師教學(xué)思想的更新,使“講授知識”的傳統(tǒng)模式向以“探索知識”為特色的模式轉(zhuǎn)變,這也正符合現(xiàn)在《新課程標準》所提倡的“三維目標”的和諧統(tǒng)一及其時下提倡的研究性學(xué)習(xí)對教師的要求.【骨圓碗恐健康教育無聲無息的流行病10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。據(jù)統(tǒng)計,目前我國的骨質(zhì)疏松癥患者約有5000萬人。50歲以上婦女的患病率高達50%因骨質(zhì)疏松癥引起的椎骨、髖骨等骨折約為50%~60%老年男性發(fā)病率也近30%骨質(zhì)疏松癥患者骨折后將有80%致殘,其中5%~50%將于一年內(nèi)死亡。什么是骨質(zhì)疏松?骨質(zhì)疏松癥是由于多種因素導(dǎo)致骨代謝失衡引起骨的疏松,容易導(dǎo)致骨折的疾病健康人的骨骨質(zhì)疏松癥患者的骨骨質(zhì)疏松癥的分類絕經(jīng)后OP(I型)O原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥老年性O(shè)P(Ⅱ型)骨質(zhì)疏松癥O繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥(OP)O特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥原發(fā)性O(shè)P的分類與特點年齡50-70>70歲性別比(男/女)1/2骨量丟失主要為松質(zhì)骨松質(zhì)骨、皮質(zhì)骨骨折部位椎體(粉碎性)、椎體(多個楔狀)、遠端橈骨髖骨甲狀旁腺素降低增加鈣吸收降低減少25(0D少1,25(0HD2繼發(fā)性降低原發(fā)性降低主要因素年齡老化骨轉(zhuǎn)換(代謝)高轉(zhuǎn)換型低轉(zhuǎn)換型繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥◎代謝內(nèi)分泌疾病……甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)、性腺、垂體、胰腺、腎臟等?!蚬撬杓膊 喟l(fā)性骨髓瘤、白血病、轉(zhuǎn)移瘤、淋巴瘤、貧血等◎結(jié)締組織疾病…成骨不全、紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎等營養(yǎng)因素…維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、胃腸吸收功能、肝膽疾病等◎藥物因素……糖皮質(zhì)素、肝素、抗驚厥藥、抗癲癇藥、免疫抑制劑等。◎失用性因素……長期臥床、癱瘓、骨折后制動、航天失重等。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥激素所致的骨質(zhì)疏松癥主要發(fā)病機制對骨組織的直接作用:降低成骨細胞的增殖與活性、增加成骨細胞和骨細胞的凋亡、提高破骨細胞壽命與活性o對鈣
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