公司員工拓展訓練心得

PAGEPAGE1公司員工拓展訓練心得5篇第一篇：公司員工拓展訓練心得公司員工拓展訓練心得20XX年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團結(jié)、更加堅強，更加具有凝聚力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓練！一天的時間里，恐高（膽?。┑奈医?jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。上午九點我們一行30人來到xx訓練基地，在教練訓導(dǎo)和嚴格的要求及活動的安排部署下，我成了“狂人隊”隊中的一員，我們制定了隊徽“狂人”、隊歌“你們皆凡人，只有我最狂”、還有口號“天上地下唯我最狂”。哈哈，夠狂！隨后教練為我們介紹了拓展訓練的起源。。熱身后，接下來帶給我的是從來沒有過的震撼，在一系列拓展項目中給我印象最深，給我最多鼓勵和感動的事情就是在即將去完成任務(wù)前所有隊員將手搭在我的肩上，然后問我“準備好了嗎？”，我大聲回答“準備好了！”，這其中蘊含著自信與他信，自我與團隊，承諾與責任……信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”“信任背摔”，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，一項考驗對他人信任度、訓練人換位思考意識的項目。當我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準備好了嗎？”隊友們齊聲回答：“準備好了！”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這種自信，來自團隊，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去?！翱罩凶U”好害怕！當我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會摔下去的感覺，這時，隊友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己（有安全繩，安全繩）又上了幾個階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖，暈啊。。干脆一屁股坐下了，底下的隊友一刻沒停的給我鼓勵，（站起來站起來）一股無窮的向上的動力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動整個結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動，從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。跳出去了！雖然遺憾的沒抓住桿（因為俺是閉著眼的）嘿嘿！隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪?！拔艺娴暮懿诲e”一下子從內(nèi)心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他（她）們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，看起來似乎不可能的事情，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。每個人都有巨大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己最大的努力。上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板;小游戲，大智慧！看似簡單的游戲，但是如果我們不認真思考，慎重對待，等待我們的可能只有失?。F隊和個人的關(guān)系就像水和魚，處在一個團隊中，每個人各司其職，才能使我們每個人的付出得到最大的收益！尤其在通過電網(wǎng)科目訓練中更能體驗出我們的團隊奮發(fā)向上，處處充滿了激勵、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個別孔能免強通過，但都不夠足大。規(guī)則是：不準觸碰網(wǎng)線，團隊所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當教練發(fā)出“開始”的命令后，在時間緊、任務(wù)重的情況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案，實施通過。俺們隊在過第12個隊友時還是沒能逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒能順利的完成任務(wù)，沒能使整個團隊按時、安全、順利的通過電網(wǎng)。嗚嗚。?！爱厴I(yè)墻”整個團隊的團結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。集體項目的完成，讓每個人都感受到了團隊的力量?；顒蛹訌娏讼嗷サ慕涣骱蜏贤?，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。準備好了嗎？——準備好了。這就是人生的態(tài)度，要時刻準備著抓住眼前的機會。這就是團隊的力量，互相扶持，共同進步。在工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓練中的那種激情和協(xié)作精神，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進??；然后，給想干事的人以舞臺，給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會蒸蒸日上！第二篇：公司員工戶外拓展訓練心得轉(zhuǎn)眼間半年的時間已經(jīng)過去，回想起那一次的戶外拓展活動，感觸依然很深。那是一個草木萌動、百草新生、大地草綠如茵的春天，我們公司組織全體員工一起來到了笑翻天樂園進行戶外拓展活動，希望我們在新的一年里面相互合作、共同努力為公司再創(chuàng)高峰。“盲人方陣”這個項目是一個非?？简瀳F隊合作的項目，要求隊員相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互溝通的一個拓展項目。項目規(guī)定要在戴上眼罩的情況下尋找地上的兩根繩子，利用兩根繩子和團隊圍成一個巨大的正方形，根據(jù)時間、正方形、團隊合作等情況進行評分判定是否順利完成任務(wù)。當我們戴上眼罩那一刻，我們完全失去了方向，不知所措。就像一個盲人一樣找不到方向，分不清東西。這時候我們明白團隊就是我們最大的依靠，只有利用團隊的力量才有可能獲勝。隊長站在團隊中間指揮著我們，隊員之間相互合作、相互幫忙、全力以赴，經(jīng)過半小時我們終于圍成了一個巨大正方形。在過程我們有人受傷，可是我們從沒有放棄過；遇到困難時，我們不曾畏懼過；因為我們相信我們的團隊一定可以的！經(jīng)過那次戶外拓展活動，我們團隊之間的感情更加好了，團隊之間合作能力增加了。也因此我們公司的業(yè)績在七月份再創(chuàng)高峰！第三篇：公司員工關(guān)于拓展訓練心得體會人生處處是課堂累并快樂著正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。我來**的時間不長，特別是***的同事，由于平時工作接觸不多，很多都不認識。通過這次能力提升培訓，大家一起聽課，一起參加拓展訓練，讓我有機會和大家熟識起來，也讓我堅信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服。在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”，回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。特別是破冰訓練，選隊長、起隊名、想口號、唱隊歌、畫隊旗讓我印象特別深刻。在隊旗中我們把企業(yè)文化融入到我們的訓練中。隊旗中的***既貼切我們的隊名“神槍隊”，也很符合我們****的特點，***就是我們的戰(zhàn)場，***就是我們的武器。我們要用手里的武器在市場競爭激烈的今天腳踏實地的繼續(xù)前行。我很感謝公司組織的這次活動。它讓我認識到群策群力的重要性，團隊配合的重要性。隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身!第四篇：拓展訓練心得拓展訓練感想4月13日我們一行六十多人來到包頭賽罕塔拉紅五星訓練營進行拓戰(zhàn)訓練，在那緊張而充實的一天中我體會到了團隊的精神和團隊的重要性。團結(jié)就是力量，團結(jié)，是一個重要的精神，一個人要想成功，除了自身的素質(zhì)外，還必須要有和別人合作的精神。我們的第一個項目就是信任背摔，這是在挑戰(zhàn)自己的同時又考驗著一個團隊，體會信任的溫暖與責任的重大，站在背摔臺上向后倒，說不緊張那是騙人，但是，看看臺下那一個個堅實的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒有理由不去信任我們的隊伍，沒有理由去憂郁和退縮，當一個又一個隊友從臺上摔下來，砸在自己手臂上的時候，會痛、會累，但是，看著隊友們義無反顧地倒下，倒在自己身上，那是怎樣的一種信任啊，把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望，盡管痛了、累了，可是，接好每一個隊友是我們的責任，不能辜負了大家的信任啊……全隊出色地完成了信任背摔項目。訓練中還有一個高空項目，空中抓杠，站在高空，難以克制的恐懼，每一個細小的動作都是心理一番斗爭，戰(zhàn)勝自己的恐懼，就那么一步，卻很艱難。人要有亮劍精神，就是那么奮前一躍，勝利就在前方，我跳了，我勝利了。在這個過程中，謝謝同事們給我我的鼓勵，謝謝你們給我力量。訓練的項目里有好多讓我們每個親身經(jīng)歷的人都難以忘懷，尤其是在爬墻的時候，我們每個人都好像變了一個人似的，都像打了雞血一樣，我在被無數(shù)只手推上去之后，腦袋里一片空白，沒有過多的雜念，當時只有一個信念，那就是要翻過去，過去一個一個的翻過，當最后一個人過去后，大家歡呼了，我們完勝了，15分07秒，不錯的成績。大家眼圈濕潤了，哭了，淚水里摻雜著勝利的喜悅，對戰(zhàn)友們那踩出紅血絲的肩膀的虧欠及心疼，此時相親相愛的一家人心是靠近的，人是團結(jié)的。手上的余溫還未消，手拖手，手拉手。體會的全是心的交融。一天半的訓練時間很短，但意義重大。踏上歸程的我們帶上滿滿的收獲，除了感動，我還學到了很多，在戰(zhàn)勝自我恐懼心理后，我對困難有了更加積極的態(tài)度和認識，畏懼總會被信任吞噬，同時我明白分工協(xié)作、服從領(lǐng)導(dǎo)、有效溝通，這些經(jīng)驗，將使我受益終生。這次拓展訓練既熔煉了我們的團隊，更讓每位隊友都有各自真切的感受，我們唯有認真總結(jié)，慢慢體會，才能將各種經(jīng)驗教訓應(yīng)用到今后的學習、工作和生活中，使我們前進的每一步都更加堅實、有力！把學到的東西滲透到以后的工作中，把每一次任務(wù)當成素質(zhì)拓展，發(fā)揚團隊精神，信任的同時爭取別人的信任，相信我們都會在自我挑戰(zhàn)，自我超越的路上越挫越勇！聚祥投資有限公司馬麗第五篇：拓展訓練心得為期3天的拓展訓練已經(jīng)結(jié)束，但在訓練中的許多事情，許多細節(jié)仍舊深深地烙印在我腦海里。這次拓展訓練，我們參與了許多挑戰(zhàn)項目:“聆聽”、“埃菲爾鐵塔”、“風雨同舟”、“乞討”、“面對于承擔”??這些游戲?qū)⑷松?、事業(yè)、團隊、伙伴緊密聯(lián)系在了一起，然我們在游戲中有一個感悟與思考，有一個心靈的共鳴。對我而言，這次訓練我自己有以下一些體會：第一，學會傾聽。傾聽是有效溝通的必要部分，在傾聽他人時候，要尊重他人，不要打斷對話，要讓對方把話說完，不去深究那些不重要或不相關(guān)的細節(jié)而打斷人。對于述說者的話，要有適當?shù)幕貞?yīng)，一些自己的見解。在傾聽過程中，最重要的就是用心傾聽，只有用心去傾聽，才能把握述說者的重點，才能更好地理解述說者。第二，團隊精神和整體思想。在“風雨同舟”中，要求9人同是站在一塊小木板上堅持盡可能長的時間。當我們開始這個項目，站在木板上一起堅持時候，才發(fā)現(xiàn)我的團隊是如此強大。大家緊緊抱在一起，哪邊倒就向另一邊傾，誰身體有點難受，大家一起改變身體讓伙伴能夠輕松一點。因為我們9個人是一個團隊，如同木桶原理，我們盡可能的幫助其他伙伴，讓我們能夠堅持得更長。第三，沖破心中的高墻。這個項目居然是讓我們出去想陌生人乞討1塊錢，這已不單單是向陌生人交流，還得放下自己的姿態(tài)，放下自以為是的那點高傲。剛開始時候，我用了將近20XX的徘徊時間，想去向人討錢時候，向他走去，卻因為自己的那點尊嚴，沒有與他交談，而是擦肩而過。當最終鼓起勇氣向第一個人乞討時，卻是白眼與搖頭，連續(xù)幾人都是如此，在我士氣低落時候，以為在快餐店的阿姨幫助了我，從她的柜臺里拿出了10個一毛的硬幣，整個過程沒有絲毫猶豫，頓時讓我有了堅持下來的理由。既然有人相信我，愿意幫助我，我為何不再堅持下去。在乞討過程中令我最感動的是以為環(huán)衛(wèi)工人，我在電影院門口乞討時，很長時間都不能要到1塊錢，而她全程看著我在那乞討，便叫我“小伙子，來，我給你1塊，加油！”當我拿著那1塊錢時候，心里根本是不知道說什么，只能是鞠躬，不停地說謝謝，謝謝。第四，面對與承擔。世界上沒有人能不犯錯誤，犯錯誤就會有人承當這個后果與責任，可能犯錯的是你，承擔的卻是他人。一個小小的報數(shù)游戲，我們做錯了，兩位承擔者卻承擔我們犯錯的后果，而我們出了面對，什么