《悄悄變化的我》

道德與法治新課標(biāo)（RJ）七年級(jí)下冊(cè)第1課時(shí)悄悄變化的我第一課青春的邀約要點(diǎn)探究要點(diǎn)探究課堂小結(jié)課堂小結(jié)課外拓展課外拓展自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)新知先學(xué)

第一單元青春時(shí)光一悅納生理變化1．青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？這些變化對(duì)我們有什么意義？(1)主要表現(xiàn)：①___________的變化；②___________的完善；③_________的成熟。(2)意義：帶給我們旺盛的________，使我們的身體充滿_______。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有___________。無限可能身體外形內(nèi)部器官性機(jī)能生命力能量第一單元青春時(shí)光

2．怎樣看待青春期的生理變化？(1)受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況________。(2)我們要________身體的變化，__________青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。(3)在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高_(dá)_____和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的____________。.內(nèi)在美各不相同正視欣然接受品德第一單元青春時(shí)光

二直面矛盾心理1．青春期矛盾心理的產(chǎn)生伴隨著生理發(fā)育，我們的___________得到發(fā)展，__________不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富等，這些變化讓我們感到________，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。新奇認(rèn)知能力自我意識(shí)第一單元青春時(shí)光2．青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？反抗與________成人感強(qiáng)烈，對(duì)成人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有完全擺脫對(duì)成人的依賴，只是依賴的方式變化為希望從成人那里得到精神上的理解、支持與呵護(hù)________與開放一方面，漸漸將自己的內(nèi)心封閉起來，內(nèi)心活動(dòng)更加豐富；另一方面，希望得到關(guān)心和理解，不斷尋找朋友，而一旦找到，就會(huì)推心置腹、毫無保留勇敢與________有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢，有時(shí)又表現(xiàn)得比較害羞、怯懦怯懦依賴閉鎖第一單元青春時(shí)光3.怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期矛盾心理？(1)青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們________，但也為我們的成長提供了________。(2)_______面對(duì)和_______處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。正確煩惱契機(jī)積極第一單元青春時(shí)光4．怎樣正確調(diào)適青春期矛盾心理(方法)?(1)參加__________，在集體的溫暖中放松自己。(2)通過________________，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(3)通過培養(yǎng)興趣愛好__________，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。(4)學(xué)習(xí)________，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。①把自己的想法寫下來。②參加體育活動(dòng)。③學(xué)習(xí)自我暗示。④試試自我解嘲。自我調(diào)節(jié)集體活動(dòng)求助他人轉(zhuǎn)移注意力第一單元青春時(shí)光

小題反饋

快來檢測(cè)學(xué)習(xí)效果，判斷下列觀點(diǎn)的正誤吧！(

)1.進(jìn)入青春期，我們每個(gè)人的身體發(fā)育情況都是相同的。(

)2.因?yàn)槠吣昙?jí)學(xué)生王強(qiáng)的臉上長了五顆“青春痘”，所以他的同學(xué)李華在學(xué)?？偸呛八奥槔衔濉?。(

)3.青春期的我們不僅要關(guān)注自己的形體、儀表等外在美，更要追求青春的內(nèi)在美，努力提高自己的品德和文化修養(yǎng)?！痢痢痰谝粏卧啻簳r(shí)光

(

)4.小明說：“青春期的矛盾心理是我們健康成長的阻力，要徹底克服?！?

)5.對(duì)青春期出現(xiàn)的矛盾心理，我們無力抗拒，只能順其自然?！痢烈c(diǎn)探究第一單元青春時(shí)光探究一正確看待青春期生理變化小明的小學(xué)同學(xué)在進(jìn)入初中后都長高了許多，只有小明還是那么矮。和他們站在一起的時(shí)候，小明感到很自卑。他心里非常驚慌，總覺得自己太矮了，為此急得吃不下飯、睡不好覺，學(xué)習(xí)成績也因此受到了影響。不但如此，小明臉上還長了很多青春痘，他覺得難看極了！第一單元青春時(shí)光(1)小明還會(huì)長高嗎？(2)長“青春痘”是丟人的事嗎？(3)我們應(yīng)怎樣對(duì)待青春期的生理變化？第一單元青春時(shí)光[精講點(diǎn)撥]

(1)青春期每個(gè)人的身體發(fā)育情況各不相同，有的長得快，有的長得慢，這都是正常的現(xiàn)象。小明需要的是耐心和自信的等待，而絕不是恐慌和自卑。(2)青春期出現(xiàn)的特殊生理現(xiàn)象是正常的，是一個(gè)人成長的標(biāo)志。成長不丟人。(3)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

第一單元青春時(shí)光微提醒以平常心來對(duì)待青春期的生理變化，無須緊張，更不必?zé)?。男生有男生的生理變化，女生有女生的生理變化，這都是我們成長的必要過程。第一單元青春時(shí)光探究二正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心理(1)漫畫中小花的“變臉”反映了青春期心理的什么特點(diǎn)？(2)發(fā)揮你的想象，如果小花一如兒時(shí)地依賴父母，一直沒有這些矛盾心理的出現(xiàn)，她的成長會(huì)怎么樣呢？(3)這說明了什么？第一單元青春時(shí)光[精講點(diǎn)撥]圖片還原：一方面小花開始有了不希望媽媽知道的小“秘密”，想著能夠盡早擺脫媽媽的“掌控”；另一方面，小花在生病時(shí)又異?？释麐寢尩恼疹?。(1)反抗與依賴并存。(2)如果沒有這些矛盾心理的出現(xiàn)，小花會(huì)一直依賴于媽媽的庇護(hù)，失去向前發(fā)展的動(dòng)力，永遠(yuǎn)也不能夠長大成人。(3)這說明了青春期的矛盾心理具有兩面性，雖然有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)，是我們前進(jìn)的動(dòng)力。

第一單元青春時(shí)光溫馨提示1．要正確認(rèn)識(shí)和看待青春期的矛盾心理，它既有消極的影響，也有積極的影響，并不總是我們成長的阻力。2．青春期出現(xiàn)矛盾心理是正?，F(xiàn)象，但不能任其發(fā)展，要學(xué)會(huì)通過各種方式調(diào)控好心理矛盾。否則，就會(huì)影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。課堂小結(jié)第一單元青春時(shí)光生理變化的主要表現(xiàn)正確認(rèn)識(shí)生理變化正確追求青春期的美悅納生理變化悄悄變化的我直面矛盾心理矛盾心理的主要表現(xiàn)正確認(rèn)識(shí)矛盾心理合理調(diào)適矛盾心理課外拓展第一單元青春時(shí)光為了擁有纖細(xì)苗條的身材，一名15歲女孩選擇了節(jié)食減肥。過度節(jié)食兩個(gè)月使她的體重驟減了十千克