高中心理健康教育-電影課：成為更好的自己教學設計學情分析教材分析課后反思

成為更好的自己——電影課：《頭腦特工隊》【活動目標】

1.利用電影情境來創(chuàng)設相關的教學情境，引導學生在情境中經(jīng)歷和體驗。2.了解“頭腦特工隊”的內容，了解積極情緒和消極情緒。3.增強自我反思與探索能力，接納各種情緒，感受和體會消極情緒帶給我們的積極意義和價值。4.體驗成長中“失去”的意義，感受自己內在的愿望和追求，成為更好的自己?！净顒舆^程】一、熱身活動：“抓”與“逃”熱身活動導入主題，并順勢回顧影片《頭腦特工隊》的相關內容，Riley從出生開始接觸到周圍各種新奇的事物，大腦開始飛速發(fā)展，于是感受到了快樂、害怕等各種情緒。這些生活的點點滴滴慢慢形成了記憶，儲存在了腦海中，逐漸地，人格島也隨著記憶逐漸形成了。這便成為了童年時期活蹦亂跳小孩子。。。。。二、主體活動：1.導語：Riley的生活出現(xiàn)了一些變化，這讓她無所適從。Riley想要回到過去，找回自己。而此時樂樂和憂憂在試圖返回“總部”的途中，遇到了“冰棒”，冰棒正是Riley的過去。接下來究竟會發(fā)生什么呢？播放《頭腦特工隊》剪輯片段2.真誠分享：冰棒犧牲了自己幫樂樂逃出了遺忘深淵，我仿佛也感受到了那么心底的嘆息。。。。。。冰棒的消失，帶給我們什么樣的感受？（學生分享交流……）3.教師：每個人成長的方式都不一樣，但是無人能逃避成長的過程。成長伴隨著失去，每個人都經(jīng)歷過失去。失去BingBong，失去純粹的記憶球，失去曾經(jīng)引以為傲的個性之島。然而失去是成長不可分割的一部分，這是個悲喜交加的過程。當失去來臨，我們需要告別。有時候我們用徹底忘記來告別，有時候我們在廢墟上重建新城。童年的消逝宣告著，記憶從此不再毫無雜質，交織的情緒讓回憶開始五味雜陳。然而這正是人生。懂得悲傷，方能體驗歡樂的可貴；背負過沉重，才能擁有真正的輕松。4.情緒再認知：失去，又讓我們感受到了“憂憂”的存在。那么“憂憂”的意義在哪里？影片《頭腦特工隊》片段。（冰棒失去火箭時的憂憂和讓Rilay勇敢面對生活的“憂憂”）（學生分享交流……）5.教師：也許我們一開始也都像單純的Joy一樣，不能明白Sadness存在的意義而想把她排除在外。然而失去了悲傷的能力，并沒有讓人生變得完美。人的成長中會有很多的艱難時刻，任你看一千遍滑稽電影也無法度過，而這個時候找個安靜的角落大哭一場，卻能幫你滿血復活重新再戰(zhàn)。于是最后我們終將走過Joy的路，明白悲傷也是生命的一部分，很多時候正是Sadness將你引向光明。

接納每一種情緒。我們總是渴望歡樂抵抗悲傷，贊揚樂觀嘲弄消極。社會文化鼓勵我們做一個積極陽光有正能量的人，但這并不意味著我們不能有消極情緒，而是讓積極占主導。我們要知道，消極的情緒并不是只能毀滅東西的定時炸彈，是一個很正常的。更多時候，是生命中的那些“負面情緒”給我們力量：它讓我們去學習和體驗，去增加生命的分量而讓我們的生命變得越來越深刻。每種情緒都塑造著我們。接納它們，才能真正地接納自己。6小結：故事的最后，茉莉的核心記憶變成了漂亮的彩色的，不再像小孩子一樣是單調的黃色了，而是充滿了豐富的喜怒哀樂。我想當我們慢慢學會感知、面對、處理和接受多種復雜的情緒，使之成為我們的一個整體的時候，或許就是我們慢慢成長。三、活動結束：如何成為更好的自己這個故事里有我們自己的情緒，有我們如何被情緒挾持，我們?yōu)楹螘z忘，會失去，它幫助我們成為更好的自己。必須承認，絕大部分人，是沒有一夜長大的機會的。我們可能為一件事頓悟，明白一個道理，但這個道理要在漫長的時間中不斷被印證，才能最終化為成長的一部分。Riley的故事結束了，我們自己經(jīng)歷的成長之路是一部更加精彩的電影，我們期待下節(jié)課的分享?！冻蔀楦玫淖约骸娪罢n：《頭腦特工隊》》學情分析情緒，是高中階段學生非常需要注意的問題，高中生的情緒具有以下特點：心境化，即情緒影響時間長；不穩(wěn)定性，容易走極端；爆發(fā)性，會受突如其來的環(huán)境因素影響；豐富性，隨著內心體驗的加深，情緒體驗逐漸豐富；開始具有情感定向，比初中、小學時候更有指向性。情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。情感智商包含五個主要方面：1.了解自我，監(jiān)視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內心體驗，它是情感智商的核心；2.自我管理，調控自己的情緒，使之適時適度地表現(xiàn)出來；3.自我激勵，能夠依據(jù)活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力；4.識別他人的情緒，能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望；5.處理人際關系，調控自己與他人的情緒反應的技巧。每個被甩在童年和成年夾縫中的孩子都可能像Riley一樣，Joy離奇消失，剩余的家伙你爭我搶，于是變得沉默、多疑、敏感、易怒、叛逆……而父母也很困惑，曾經(jīng)的小天使去哪了？這是一個無人能逃避的過程。當突然看到紛繁蕪雜的成年人世界，童年就在那一刻變成陽光下飛升的肥皂泡泡，再不可挽回了。這是一個自我反思的活動過程，有效地引導學生探索自身的成長。情緒是我們生命的一部分，它始終陪伴我們在一起，像一個個的小精靈，需要我們認真地關照，無論它是乖巧還是跋扈，是喜悅的還是悲傷的，是活躍的還是安靜的，情緒從來都不是問題，接納我們的情緒，成為更好的自己?！冻蔀楦玫淖约骸娪罢n：《頭腦特工隊》》效果分析情緒，是高中階段學生非常需要注意的問題，高中生的情緒具有以下特點：心境化，即情緒影響時間長；不穩(wěn)定性，容易走極端；爆發(fā)性，會受突如其來的環(huán)境因素影響；豐富性，隨著內心體驗的加深，情緒體驗逐漸豐富；開始具有情感定向，比初中、小學時候更有指向性。心理健康教育的目標與德育教育不同，我們更關注的應該是學生怎樣成為一個完整的“人”，人有悲歡離合，只有積極情緒的人并不是健康的人。情緒的積極和消極就像情緒本身一樣，受認知影響很大。我課程的目的不只是讓學生明了情緒有積極和消極，也不通過暗示或者行為塑造，使得學生“積極向上”，我的目的在于讓學生能夠感受自己的情緒，并接納自己的情緒。在這次課上，我利用電影素材的有效聲光色，學生體驗并反思自己，又與講授相結合的教學方式，學生在認知和體驗兩方面獲得收獲，成為更好的自己。《成為更好的自己——電影課：《頭腦特工隊》》教材分析一、所用教材本課題《電影課：成為更好的自己》選自學校自編心理校本教材，是在廣泛學習、借鑒各種心理健康教材版本的基礎上又立足學校實情所編寫的適合學生心理健康發(fā)展特點的心理課程教材。二、教材內容分析本課題《電影課：成為更好的自己》，屬于自我認識的部分，包括情緒情感的接納，生活事件的面對與處理，是一節(jié)啟發(fā)學生自我認知以更好地成長的課。電影《頭腦特工隊》片段：每個被甩在童年和成年夾縫中的孩子都可能像Riley一樣，Joy離奇消失，剩余的家伙你爭我搶，于是變得沉默、多疑、敏感、易怒、叛逆……而父母也很困惑，曾經(jīng)的小天使去哪了？這是一個無人能逃避的過程。當突然看到紛繁蕪雜的成年人世界，童年就在那一刻變成陽光下飛升的肥皂泡泡，再不可挽回了。這是一個自我反思的活動過程，有效地引導學生探索自身的成長。絕大部分人，是沒有一夜長大的機會的。我們可能為一件事頓悟，明白一個道理，但這個道理要在漫長的時間中不斷被印證，才能最終化為成長的一部分。所以心靈雞湯是個很可怕的東西，就是它跨越了打磨的過程，直接扔給我們一個所謂“普世”的道理，但那個道理，并不能成就“我”。有些道理有些成長，只有真正經(jīng)歷過，才能明白，這才是自我成長。本課程正是以電影提供的場景入手，讓學生回到自己的生活，參與到課堂中來，把自己曾經(jīng)的體驗，課堂上的發(fā)現(xiàn)與領悟結合到一起，以期更好地成長。《成為更好的自己——電影課：《頭腦特工隊》》評測練習課程中主體活動的分享部分：每個人成長的方式都不一樣，但是無人能逃避成長的過程。成長伴隨著失去，每個人都經(jīng)歷過失去。失去BingBong，失去純粹的記憶球，失去曾經(jīng)引以為傲的個性之島。然而失去是成長不可分割的一部分，冰棒犧牲了自己幫樂樂逃出了遺忘深淵，我仿佛也感受到了那么心底的嘆息。。。。。。冰棒的消失，帶給我們什么樣的感受？在情緒再認知部分：失去，又讓我們感受到了“憂憂”的存在。那么“憂憂”的意義在哪里？人的成長中會有很多的艱難時刻，任你看一千遍滑稽電影也無法度過，而這個時候找個安靜的角落大哭一場，卻能幫你滿血復活重新再戰(zhàn)。于是最后我們終將走過Joy的路，明白悲傷也是生命的一部分，很多時候正是Sadness將你引向光明。

《成為更好的自己——電影課：《頭腦特工隊》》課后反思本次課選擇的影片非常具有代表性，令人深思。暖身活動輕松有趣，活躍了氣氛，并很快地引入主題。電影《頭腦特工隊》片段：每個被甩在童年和成年夾縫中的孩子都可能像Riley一樣，Joy離奇消失，剩余的家伙你爭我搶，于是變得沉默、多疑、敏感、易怒、叛逆……而父母也很困惑，曾經(jīng)的小天使去哪了？這是一個無人能逃避的過程。當突然看到紛繁蕪雜的成年人世界，童年就在那一刻變成陽光下飛升的肥皂泡泡，再不可挽回了。這是一個自我反思的活動過程，有效地引導學生探索自身的成長。絕大部分人，是沒有一夜長大的機會的。我們可能為一件事頓悟，明白一個道理，但這個道理要在漫長的時間中不斷被印證，才能最終化為成長的一部分。所以心靈雞湯是個很可怕的東西，就是它跨越了打磨的過程，直接扔給我們一個所謂“普世”的道理，但那個道理，并不能成就“我”。有些道理有些成長，只有真正經(jīng)歷過，才能明白，這才是自我成長。每個人都經(jīng)歷過失去。失去是成長不可分割的一部分，這是個悲欣交集的過程。當失去來臨，我們需要告別。有時候我們用徹底忘記來告別，有時候我們在廢墟上重建新城。童年的消逝宣告著，記憶從此不再毫無雜質，交織的情緒讓回憶開始五味雜陳。然而這正是人生?？鞓返拇_讓我們過得更好，但很多時候，盲目的樂觀卻無濟于事。它是燒過天際短暫的流星，絢爛耀目，然而亙古不變的卻是深邃廣博的幽暗天幕。每種情緒都塑造著我們。接納它們，才能真正地接納自己。生命中的那些“負面情緒”給我們力量：悲傷讓我們深刻，去學習和體驗，去增加生命的分量；恐懼使我們未雨綢繆，小心駛得萬年船；憤怒為我們劃出底線，警告外敵不可侵犯；厭惡決定品格，阻擋我們跟風從眾失去自我。電影片段結束之后，教師引導學生交流討論，能最大程度地調動所有學生的積極性和思維活動，使全班同學能夠在積極參與過程中進行情感上的互通和思維上的碰撞，并在此過程中獲得認識的提高和心理的成長。《成為更好的自己——電影課：《頭腦特工隊》》課標分析情緒，是高中階段學生非常需要注意的問題，高中生的情緒具有以下特點：心境化，即情緒影響時間長；不穩(wěn)定性，容易走極端；爆發(fā)性，會受突如其來的環(huán)境因素影響；豐富性，隨著內心體驗的加深，情緒體驗逐漸豐富；開始具有情感定向，比初中、小學時候更有指向性。我的課程的目的在于讓學生能夠感受自己的情緒，并接納自己的情緒。在這次課上，我利用電影素材的有效聲光色，學生體