體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運用

體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運用在體育教學(xué)中,學(xué)生的心理是復(fù)雜多變的,“厭煩體育學(xué)習(xí)”、能的提高，全面提高身體素質(zhì)。一、消除學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的恐懼、逆反心理。在體育課中，學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)出害怕、躲閃、沒有精神、不愿意做缺乏自信心導(dǎo)致產(chǎn)生害怕，膽怯的情緒。在體育學(xué)習(xí)中，一旦有這種想法出現(xiàn)，心理上就會感覺力不從心，對自己失去信心，焦慮水平提高。在心理上，心率和呼吸加快，血壓升高，臉色蒼白，冒冷汗，大在體育教學(xué)過程中，教師會遇到脾氣倔強的學(xué)生，即逆反心理，遇到這樣的學(xué)生,教師切不可勃然大怒,應(yīng)穩(wěn)定自己的情緒,留下該并認為這是教師對自己的愛護和關(guān)心,他們就會主動配合教師的教學(xué)二、培養(yǎng)正確學(xué)習(xí)動機，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。不僅要達到一定目的，而且是以一定動機出發(fā)。例如，學(xué)生經(jīng)常參加籃球鍛煉，他也有一定目的，目的可能是鍛煉身體，也可能是為了提礎(chǔ)。1、學(xué)習(xí)目的教育，啟發(fā)學(xué)生的自覺性。學(xué)習(xí)目的教育，在于使學(xué)生正確認識學(xué)習(xí)的社會意義，把學(xué)習(xí)和間接的動力，產(chǎn)生正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)的熱情與自覺性。2、明確每節(jié)課的學(xué)習(xí)目的，激發(fā)學(xué)生的求知欲望。體育教師在教授每節(jié)課或者在教每個動作之前，清楚生動地提出本節(jié)課每個動作的目的、要求以及在體育實踐中的具體意義和價值，激發(fā)學(xué)生的求知欲。3、抓住學(xué)生心理特點，以滿足學(xué)生學(xué)習(xí)愿望。三、發(fā)展運動能力，掌握運動技術(shù)。123、系列練習(xí)法。系列練習(xí)法類似循環(huán)練習(xí)法，是一種綜合練習(xí)練習(xí)可以分為體能練習(xí)，即把力量、速度、耐力、靈巧等練習(xí)組合在一起；專門練習(xí)，即把跑、跳、投等各種單項技術(shù)的專門性練習(xí)組合在一起的練習(xí)。4、競賽練習(xí)法。競賽是調(diào)動學(xué)生積極性和鞏固、提高技能技巧的有2—3人一組進行教學(xué)比賽，或臨時組合的若干小組間的教學(xué)比賽。四、掌握運動負荷促使身心恢復(fù)。教師不可忽視的一個重要環(huán)節(jié)。五、利用多種形式調(diào)整學(xué)生完成動作的偏差和錯誤。六、結(jié)合學(xué)生氣質(zhì)特點。消除心理障礙。氣質(zhì)是一個人表現(xiàn)在心理活動和動作過程方面的動力特點的綜分析動作技術(shù)，使他們懂得只要按正確技術(shù)練習(xí)就不會有危險的