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文檔簡介

1/1物業(yè)節(jié)活動方案

物業(yè)節(jié)活動方案第1篇一、活動目的:

三八婦女節(jié)是世界的`傳統(tǒng)節(jié)日,也是廣大婦女的節(jié)日,為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特別關(guān)愛,同時豐富大家的業(yè)余文化生活和加強婦女思想教育,特舉辦此次活動。激勵廣大婦女熱情,促進社區(qū)的和諧發(fā)展。

二、活動時間:

20xx年3月7號上午9點(星期一),提前上居委會報名,歡迎大家踴躍參加。

三、參賽的禮品:

考慮到婦女的生活和喜好,活動獎勵是選擇女同胞實用、經(jīng)濟、實惠的物品。

四、活動內(nèi)容:

1、一分鐘跳繩。

2、一分鐘踢毽子。

3、二人三足。

4、托球跑。

5、吹乒乓球。

6、投飛鏢。

7、夾玻璃球。

8、雙人夾球跑。

物業(yè)節(jié)活動方案第2篇為慶?!叭恕眿D女節(jié),提高全校女教師的身體素質(zhì),愉悅身心、增強凝聚力,營造和諧向上的校園文化氛圍,學(xué)校定于20xx年3月12—13日組織女教師開展系列趣味體育比賽活動,具體活動方案如下:

一、活動組織與裁判

組長:王雪潔劉文華、王正偉

裁判長:張偉

裁判員:吳靜、關(guān)迎春、孫秀炬、隋娜、曲曉菁、杜林青、陳浩然、王麒丞

二、趣味體育比賽內(nèi)容

1.“筷”樂大搬家

2.趣味保齡球

三、比賽時間及地點:

三月12日(第八節(jié)、五樓)、三月13日(第七、八節(jié)、操場)

四、比賽規(guī)則

(一)“筷”樂大搬家規(guī)則:

1.四十秒時間內(nèi),參賽隊員用筷子將乒乓球從A箱夾運到B箱中,最終累計B箱中乒乓球個數(shù),作為最終成績。

2.夾運過程中不能有手扶、手托等輔助動作,否則按犯規(guī)處理,不計個數(shù)。

3.根據(jù)比賽成績設(shè)相應(yīng)獎項。

(二)趣味保齡球規(guī)則:

1.將十瓶不同飲料(紅茶、綠茶、礦泉水代表三種不同獎品等級),擺成“正三角形方陣”。

2.參賽隊員持實心球以地滾球方式擊向“三角形方陣”,以擊倒的`個數(shù)及種類確定獲獎等級。

3.只能以地滾球方式,不能以拋或投的形式進行。

五、相關(guān)要求

1.準時參賽,過時不候。

2.安全第一,量力而行。

3.服裝輕便,作好熱身。

4.未盡事宜另行通知。

物業(yè)節(jié)活動方案第3篇三八”國際勞動婦女節(jié)即將到來,為讓廣大女員工度過一個充實愉快、富有意義的節(jié)日,經(jīng)公司研究,決定開展以“爭奉獻、建功業(yè)、求進步、謀發(fā)展”為主題的紀念“三八”系列活動。方案如下:

一、活動目的

1、加強員工之間溝通,增強團隊意識;

2、加強團隊合作,激發(fā)員工積極性;

3、豐富員工文化生活,展現(xiàn)員工風(fēng)采。

二、指導(dǎo)思想

圍繞“爭奉獻、建功業(yè)、求進步、謀發(fā)展”主題,大力宣傳物業(yè)公司各崗位涌現(xiàn)出的優(yōu)秀女工,積極開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣的紀念活動,激勵女工立足崗位建功立業(yè),為推進企業(yè)持續(xù)健康發(fā)展和社會的和諧穩(wěn)定做出新貢獻。

三、活動事項

1、開展“給母親的一封信”活動。

現(xiàn)代社會,金錢名利時時沖擊著人們的心靈,有的人錯把自私、冷漠當(dāng)作酷、個性,不及時矯正,無疑會嚴重影響員工的心靈、人格的發(fā)展,也是未來社會和諧發(fā)展的重大隱患。因此,倡議公司員工在三八婦女節(jié)來臨之際給自己的母親認真寫一封信,既讓母親在節(jié)日里收獲驚喜,又溝通心靈,讓員工在寫作中感受親情、陶冶情操,培育員工愛母情懷。好的文稿,公司將刊發(fā)于《xxxxx》刊物和公司資料上。

2、召開公司女員工視頻座談會。

3月8日上午,公司將組織女工召開視頻座談會,屆時還邀請公司領(lǐng)導(dǎo)參加并講話,一方面使女工感受公司的關(guān)懷,另一方面有利于公司領(lǐng)導(dǎo)傾聽女工心聲,同時使公司女工委員會真正起到橋梁和紐帶的作用。

3、開展“巾幗能手獎”評選活動。

選樹典型,表彰先進。此次“巾幗能手獎”評選活動,要把在各條戰(zhàn)線上取得優(yōu)異成績的女工評選出來。評選出來的先進要有群眾基礎(chǔ)、有實績,能在公司兩個文明建設(shè)中起著標(biāo)桿和模范作用。評選名額分配:集團總部(含xxxxx項目)、xxxxx項目、xxxxx項目各xxxxx人,共計xxxxx人。表彰獎金由公司工會支出,每人獎勵xxxxx元。

4、開展戶外踏青活動。

3月8日下午,集團總部(含xxxxx項目)、xxxxx項目、xxxxx項目分別組織女工開展戶外踏青活動,陶冶她們的情操,放飛她們的心情,加深彼此間的了解、溝通,增強她們的凝聚力、戰(zhàn)斗力,使她們更加愛崗敬業(yè),展現(xiàn)風(fēng)采,以飽滿的熱情和愉悅的.心情投入到工作中?;顒咏?jīng)費由公司工會支出,每人在xxxxx元以內(nèi)。

四、活動費用預(yù)算

1、先進表彰

獎金:xxxxx元/人xxxxx3人=xxxxx元

獎狀:xxxxx元/本xxxxx3本=xxxxx元

2、橫幅、會標(biāo)xxxxx元/米xxxxx10米=xxxxx元

3、戶外踏青活動費(包含:餐費、節(jié)日禮品費(人均xxxxx元)、游樂活動費等):計xxxxx元。

物業(yè)節(jié)活動方案第4篇一、活動主題:

相聚xxx山、暢享x山美

二、活動口號:

登山踏春,展現(xiàn)自我

三、活動時間:

3月7日

四、參加人員:

全體教職工

五、活動地點:

xxx山

六、具體方案

七、活動安排:

(1)8:30在縣政務(wù)中心(xx廣場)集中,東區(qū)由胡校長代隊,西區(qū)由杜校長代隊。

(2)8:35校領(lǐng)導(dǎo)石校長作動員講話

(3)8:4010:00登山

(4)10:0011:00稍事休息,現(xiàn)場發(fā)獎,集體合影,自由活動,參觀景點

(5)11:00原路返回,參觀劉伯堅烈士紀念館,欣賞家鄉(xiāng)春景

(6)12:00共進午餐

2、工作人員:

活動總指揮:xx起點負責(zé):xx

終點裁判:xx宣傳策劃:xx獎

品分發(fā):xx安全保障:xx

后勤服務(wù):xx攝影攝像:xx(其它攝影愛好者)

3、獎勵辦法:

(1)以到達終點先后,獲得前五名者,發(fā)給獎狀及紅包。

(2)所有完成登山活動的教工均可在終點處領(lǐng)取精美紀念品一份,不得代領(lǐng)。

八、幾點說明:

1、全體男教師為參加活動的女教師做好各項服務(wù)工作。

2、本次活動為集體活動,原則上人人參與,不帶家屬。

3、午餐由學(xué)校工會統(tǒng)一安排。

4、未盡事宜,敬請原諒。

九、準備工作:

1、主題活動橫幅一條。

2、購置活動獎品和紀念品。

3、備藿香正氣液三盒、xx牌感冒膠囊兩盒、礦泉水兩件。

十、溫馨提示:

1、體弱教師請適當(dāng)注意運動量。

2、山頂氣溫低,注意防寒,請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

4、請保護好自己帶的相機和其他貴重物品。

5、活動中做文明游客,不亂丟煙頭和垃圾,做好環(huán)保工作。

6、如遇下雨則改期進行。

物業(yè)節(jié)活動方案第5篇一.活動目的:

為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特別關(guān)愛,同時還要豐富大家的業(yè)余文化生活,特舉辦此次活動,將慶?;顒优c加強婦女思想教育,創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結(jié)合,激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作當(dāng)中,促進社區(qū)和諧發(fā)展。

二.活動主題:

慶祝三八婦女節(jié)

三.參賽禮品:

考慮到婦女生活習(xí)慣和喜好,活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟實惠的物品,預(yù)計人均十元,如養(yǎng)顏補品,保潔用品,衛(wèi)生用品等女性為主的使用用品。

四.活動內(nèi)容:

1.猜謎語(共三十無道謎語,十五道關(guān)于婦女節(jié)知識的節(jié)日,可作為選擇題,提高大家對三八婦女節(jié)的認識。二十道關(guān)于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的一些簡單的謎語)

2.轉(zhuǎn)凳子

3.頂氣球

4.掂乒乓球(每次由2到4人進行,用乒乓球拍墊球來回一圈,中途不能把球掉下去,誰先完成誰贏)

5.做動作,猜東西(2人為一組,每次2到3組參賽,準備一個盒子,盒子里面放上一些紙條,紙條上寫一些簡單的東西,比如拖鞋,饅頭,蔬菜之類的,然后甲乙兩人面對面,先讓甲抽盒子里面的一張紙條,看完之后不能說出來,只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么,2分鐘內(nèi)哪個組猜的最多為贏)

6.齊心協(xié)力(2人一組,每次3到4組參賽,用一根繩子綁住兩個人的腳,來回一圈,哪個組先完成哪個組就勝出)

7.踩你沒商量(每次由4人參加,每個人的雙腳腕上都綁上8個氣球,然后相互踩氣球,最后誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出)

8.丟筷子(每次由3到4人參加,參賽選手坐在凳子上,腳下放一個啤酒瓶,嘴里叼著筷子在離瓶口半米的地方對準啤酒瓶然后松開嘴,看能不能把筷子丟到酒瓶里面,1分鐘內(nèi),誰丟的最多誰勝出)

9.叼皮筋(4到6人一組,每個人最里面叼一根筷子,筷子都上勾著一個皮筋,讓用嘴叼著筷子由第一個人把皮筋傳遞給最后一個人,再由最后一個人傳遞給第一個人,中間皮筋不能掉,看哪個組用時最少)

物業(yè)節(jié)活動方案第6篇為活躍公司文化氛圍,體現(xiàn)公司對女員工關(guān)懷的人文理念,在“三八”婦女節(jié)來臨之際,擬組織集團員工開展一次近距離的野外春游踏青活動,慶祝20xx年三八國際婦女節(jié),讓戶外的春色帶給全體同事一份好心情!

一、活動目的

1、慰勞在工作中辛勤付出、默默奉獻的員工;

2、和諧團隊氛圍,增強隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力。

二、活動主題

芬芳女人節(jié),田園麗人行

三、參與人員

1、集團總部、建設(shè)公司及勞務(wù)公司女員工;

2、嘉賓:擬邀請集團老總、各部門經(jīng)理參加此次活動,對女員工們予以節(jié)日慰問。

四、活動時間

20xx年3月8日(暫定)

五、活動主辦部門

集團行政人事部,負責(zé)此次活動的具體方案執(zhí)行。

六、協(xié)辦單位

廣之旅國際旅游社股份有限公司江門分公司(暫定)

七、活動行程(暫定):

1、3月8日早上7:30在集團總部集合乘車出發(fā),7:50在創(chuàng)業(yè)大廈項目部停靠,接xx公司及xx公司人員。

2、8:00準時出發(fā)前往廣州(車程約2小時),后游覽,該園富有特色的街巷、宗祠、民居和店鋪等,充分展現(xiàn)了嶺南傳統(tǒng)文化的精華(游覽約2小時)。

3、12:00在指定地點集合,乘車前往,該園是國內(nèi)首個將向日葵作為觀賞性植物并設(shè)計成超大型主題園林的公園(車程約1小時,游覽約3小時)。

4、16:30在指定地點集合,返回江門,結(jié)束愉快旅程。

八、費用預(yù)算(暫定)

本次出游人數(shù)為45人(含集團總部、xx公司、xx公司江門及廣州片區(qū)女員工,嘉賓),出游預(yù)算費用約為200元×45人=9000元。

1、每人200元,含中餐,往返車費、景點門票、導(dǎo)游服務(wù)費、旅游保險費。

2、不參加本次活動的女員工,不另行補助。

九、其他事項

1、請xx及xx物業(yè)公司參照集團活動方案的費用標(biāo)準,于3月5日18:00前報三八婦女節(jié)活動方案至集團人事行政部,交集團領(lǐng)導(dǎo)審批。方案參與人員要包含建設(shè)公司、勞務(wù)公司及集團財務(wù)部廣西片區(qū)的女員工。

2、男員工、員工家屬也可報名參加此次活動,費用全額自付:200元/人,1.2米以下兒童費用是95元/人。

3、各部門、各下屬公司安排一名員工為此次活動的`組長,負責(zé)統(tǒng)計參加活動人員,召集、清點人數(shù)等事宜,于3月6日18:00前上報集團人事行政部。

物業(yè)節(jié)活動方案第7篇活動目的:三八婦女節(jié)是全體女性同胞的共同節(jié)日,為了增加社區(qū)女性同胞的幸福感,促進婦女同胞的身心健康,社區(qū)決定于三月八日當(dāng)天下午舉行“撐起半邊天,我的權(quán)益我做主”暨三八節(jié)社工宣傳活動,讓廣大女性朋友歡度一個開心節(jié)日。

一、地點:

社區(qū)大院

二、時間:

3月8日(周四)或本周日(義工可參與)

三、活動內(nèi)容

1、婦女健康知識宣傳

婦女身心健康常識

2、婦女權(quán)益政策法規(guī)宣傳

準備工作:搜集婦女權(quán)益保護法相關(guān)法規(guī)

3、家庭暴力防護服務(wù)

可以機構(gòu)家暴防護中心聯(lián)系,獲取資料

4、夕陽紅絲襪花手工作坊展示級現(xiàn)場招募

現(xiàn)場展示、手工作品派發(fā)、現(xiàn)場招募成員

5、xx社工服務(wù)宣傳

常規(guī)活動宣傳

6、親子游戲

四、資源

1、人力

社工兩名、xx社區(qū)工作站資源、義工:xx義工、xx義工、xx成員

2、物資

橫幅、宣傳冊、婦女健康知識宣傳冊(東曉社區(qū)借)、婦女權(quán)益法規(guī)(自行打印)、避孕藥具(工作站取得)、游戲資料、桌椅(四張桌子、椅子若干)、音響(需查看公園是否有電源)、相機等。

物業(yè)節(jié)活動方案第8篇一、時間:

3月8日下午13:30—20:30

二、地點:

元一高爾夫會所(室外)

三、活動對象:

集團各部門、安徽時代廣場商業(yè)管理有限公司、安徽新益有限責(zé)任公司、合肥鴻維物業(yè)發(fā)展有限責(zé)任公司、安徽元一高爾夫有限公司、安徽元一大酒店有限公司、安徽元一園林景觀工程有限公司

四、活動組隊:

現(xiàn)場臨時組成四隊,每隊20人,分別在胳膊系上紅、黃、藍、綠四種顏色的布條以示區(qū)分。

五、活動項目:

1.拔河比賽

2.套禮物比賽

3.跳大繩比賽

4.拍籃球比賽

5.毽球比賽

6.“兩人三足跑”40米接力賽

7.擊鼓傳花

8.踩氣球

9.尋寶比賽

六、策劃:

元一集團策劃部

七、組織實施:

行政部策劃部

八、活動若因天氣原因改為室內(nèi)進行

(根據(jù)合肥氣象網(wǎng)預(yù)報3月8日陰天有小雨)

活動組隊:

現(xiàn)場臨時組成八隊,每隊20人,分別在胳膊系上紅、黃、藍、綠、橙、草綠、粉紅、淡紅八種顏色的布條以示區(qū)分。

活動準備:

1、行政部6號上午發(fā)函,下午各項目公司回復(fù)確認。

2、策劃部于3月8日上午布置好現(xiàn)場,做好賽前準備。

3、中午12點10分,集團各部門、安徽時代廣場商業(yè)管理有限公司、安徽元一大酒店有限公司、安徽元一園林景觀工程有限公司于元一時代廣場車庫出口處集合,由行政部租車(人數(shù)120),12點30分準時出發(fā)。

安徽新益有限責(zé)任公司、合肥鴻維物業(yè)發(fā)展有限責(zé)任公司自行安排,準時到達活動現(xiàn)場。

安徽元一高爾夫有限公司自行組織,于13:30組織員工到達現(xiàn)場。

4、晚上8:30集團各部門、安徽時代廣場商業(yè)管理有限公司、安徽元一大酒店有限公司、安徽元一園林景觀工程有限公司由高爾夫停車場出發(fā)至元一時代廣場,安徽新益有限責(zé)任公司、合肥鴻維物業(yè)發(fā)展有限責(zé)任公司、安徽元一高爾夫有限公司安排好各項目公司的員工。

5、6號和8號由元一會分別進行短信平臺的通知。

通知內(nèi)容

6號:三八婦女節(jié)業(yè)已臨近,元一集團(安徽)有限公司擬定于3月8日13:30在元一高爾夫會所(室外)舉辦聯(lián)誼活動,3月8日12:10于元一時代廣場車庫出口處集合,請準時參加(如因天氣原因,活動改于室內(nèi)進行)。

8號:公司活動今天下午13:30準時舉行,3月8日12:10于元一時代廣場車庫出口處集合,請勿誤時。

材料準備:

1、10m繩子1條(跳大繩用)

2、15m粗繩子1條(拔河用)

3、毽子5個

4、抽獎箱子一個

5、氣球10袋氣筒:8個細短繩:1000根

6、擴音器1個

7、240條寬12×100cm布條(紅、藍、黃、綠、橙、草綠、粉紅、淡紅八色各30條)

8、籃球2個

9、小鼓一個裁判帽子10頂帽子上的帽貼10張

10、尋寶用的小卡片30個

11、晚宴抽獎用的標(biāo)貼

12、套圈20個用于套圈比賽的標(biāo)貼50個和領(lǐng)幣票160個

13、記時器4個

14、哨子10個光碟若干(進行曲、動感音樂)

15、記號筆10根

物業(yè)節(jié)活動方案第9篇一、活動目的

為慶祝三八婦女節(jié)到來,活躍婦女工作積極性,增強婦女體質(zhì),制定本計劃。

二、活動內(nèi)容

慕田峪長城、紅螺寺登山觀光,領(lǐng)略祖國大好河山。

早上8:00自單位出發(fā),約9:00鐘到達慕田峪,開始登山,11:00點在長城腳下集合,集體乘車到

飯店用餐。下午1:00到達紅螺寺參觀,3:00停車場集合返回單位。

三、參加人員

全廠婦女職工共計36人,司機1人,共計37人。

四、費用合計

長城門票35元/人,紅螺寺門票30元/人

門票費37*(3530)=2405元

中午餐費:9人一桌,共四桌,每桌費用計劃300元,共計1200元。

整體活動費用3605元。

五、注意事項

(一)廠內(nèi)工作注意事項

1、食堂:由于食堂4名女職工參加活

動,3月8日廠內(nèi)提供午餐將相對簡約。

2、庫房:領(lǐng)用料由xxx負責(zé),各車間請于3月7日加油完畢。

3、化驗室:生產(chǎn)部安排解決。

4、盡量全體職工參加,確因工作原因不能參加的單位不再提供休息和加班補償。

(二)外出人員注意事項

1、嚴格執(zhí)行活動時間,不得單獨行動,有事必須向領(lǐng)隊請假。

2、長城必須爬上爬下,有體力不支想乘坐纜車者,費用自付。無力繼續(xù)攀登者,可原路返回。

3、有暈車癥者,請?zhí)崆皽蕚鋾炣囁帯?/p>

4、游覽紅螺寺時不可大聲喧嘩,指點議論或隨便亂走亂動寺廟之物,禁止撫摸亂刻神像。

5、燒香禮佛和購物避免上當(dāng)受騙,隨身不要攜帶貴重物品。

物業(yè)節(jié)活動方案第10篇三八”國際勞動婦女節(jié)即將到來,為讓廣大女員工度過一個充實愉快、富有意義的節(jié)日,經(jīng)公司研究,決定開展以“爭奉獻、建功業(yè)、求進步、謀發(fā)展”為主題的紀念“三八”系列活動。方案如下:

一、活動目的

1、加強員工之間溝通,增強團隊意識;

2、加強團隊合作,激發(fā)員工積極性;

3、豐富員工文化生活,展現(xiàn)員工風(fēng)采。

二、指導(dǎo)思想

圍繞“爭奉獻、建功業(yè)、求進步、謀發(fā)展”主題,大力宣傳物業(yè)公司各崗位涌現(xiàn)出的優(yōu)秀女工,積極開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣的紀念活動,激勵女工立足崗位建功立業(yè),為推進企業(yè)持續(xù)健康發(fā)展和社會的和諧穩(wěn)定做出新貢獻。

三、活動事項

1、開展“給母親的一封信”活動。

現(xiàn)代社會,金錢名利時時沖擊著人們的心靈,有的人錯把自私、冷漠當(dāng)作酷、個性,不及時矯正,無疑會嚴重影響員工的心靈、人格的發(fā)展,也是未來社會和諧發(fā)展的重大隱患。因此,倡議公司員工在三八婦女節(jié)來臨之際給自己的母親認真寫一封信,既讓母親在節(jié)日里收獲驚喜,又溝通心靈,讓員工在寫作中感受親情、陶冶情操,培育員工愛母情懷。好的文稿,公司將刊發(fā)于《xx》刊物和公司資料上。

2、召開公司女員工視頻座談會。

3月8日上午,公司將組織女工召開視頻座談會,屆時還邀請公司領(lǐng)導(dǎo)參加并講話,一方面使女工感受公司的關(guān)懷,另一方面有利于公司領(lǐng)導(dǎo)傾聽女工心聲,同時使公司女工委員會真正起到橋梁和紐帶的作用。

3、開展“巾幗能手獎”評選活動。

選樹典型,表彰先進。此次“巾幗能手獎”評選活動,要把在各條戰(zhàn)線上取得優(yōu)異成績的女工評選出來。評選出來的先進要有群眾基礎(chǔ)、有實績,能在公司兩個文明建設(shè)中起著標(biāo)桿和模范作用。評選名額分配:集團總部(含xx項目)、xx項目、xx項目各x人,共計x人。表彰獎金由公司工會支出,每人獎勵xx元。

4、開展戶外踏青活動。

3月8日下午,集團總部(含xx項目)、xx項目、xx項目分別組織女工開展戶外踏青活動,陶冶她們的情操,放飛她們的心情,加深彼此間的了解、溝通,增強她們的凝聚力、戰(zhàn)斗力,使她們更加愛崗敬業(yè),展現(xiàn)風(fēng)采,以飽滿的熱情和愉悅的心情投入到工作中?;顒咏?jīng)費由公司工會支出,每人在x元以內(nèi)。

四、活動費用預(yù)算

1、先進表彰

獎金:x元/人×3人=x元

獎狀:x元/本×3本=x元

2、橫幅、會標(biāo)x元/米×10米=x元

3、戶外踏青活動費(包含:餐費、節(jié)日禮品費(人均x元)、游樂活動費等):計x元。

物業(yè)節(jié)活動方案第11篇一、活動時間:

20xx年3月8日

二、活動地點:

三、參加人員:

區(qū)屬各單位的婦女,社區(qū)婦女以辦事處為單位,各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

四、活動項目:

1、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,時間最短者為勝。

規(guī)則:

(1)必須從起點線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。

(4)每隊限報4人。

2、蹲跳接力(每隊8人)

出發(fā)時的姿式:

運動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則:

(1)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳。

(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。

(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

3、拔河(每隊10人)

比賽開始后,繩子兩邊的運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則:

比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝,每輪次比賽時間最多2分鐘,2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。

4、穿針引線。

方法:

若干人一組站在起跑線后,聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔,快速返回起點以時間多少排定名次。

規(guī)則:

(1)必須用一條線穿過五個針孔,否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成,如影響他人成績無效。

(3)距離為30米。

五、評分細則:

比賽設(shè)集體獎:

團體取前六名,團體獎以四項積分的多少來定,報名組數(shù)加一為最高分。

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