五年級(jí)上冊(cè)健康生活單元教師培訓(xùn)資料

五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元教師培訓(xùn)資料盛晶晶一、單元教學(xué)的意義健康生活對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有著極其重要的意義，因此“健康生活”是科學(xué)課標(biāo)中“生命世界”的重要內(nèi)容，包括生理與健康，良好的生活習(xí)慣，生長(zhǎng)發(fā)育幾個(gè)方面。本冊(cè)主要是從和人體健康有密切聯(lián)系的飲食、飲水、空氣、體育鍛煉等方面出發(fā)，學(xué)習(xí)一些生理和健康方面的知識(shí)，理解為什么要有科學(xué)的生活習(xí)慣，怎樣才是科學(xué)的生活。從而自覺地摒棄不正確的認(rèn)識(shí)和做法，養(yǎng)成科學(xué)的生活行為習(xí)慣,促進(jìn)身心健康。主要內(nèi)容如下1．“水——人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素”、“我們每天應(yīng)該喝多少水”；2．“健康需要新鮮空氣”、“關(guān)心我們周圍的空氣質(zhì)量”；3．“運(yùn)動(dòng)與健康”、“讓我們精力更充沛”等。單元的最前面的首頁(yè)是一個(gè)序言，引起孩子們對(duì)健康的話題，了解他們對(duì)健康的看法，初步形成對(duì)“健康”的正確認(rèn)識(shí)。最后的“珍惜健康、珍愛生命”是本單元學(xué)習(xí)的小結(jié)及拓展延伸。本單元的教學(xué)目標(biāo)有：科學(xué)概念進(jìn)一步認(rèn)識(shí)人體的結(jié)構(gòu)及其功能。如初步認(rèn)識(shí)人體的消化、呼吸器官及功能。學(xué)習(xí)一些生理健康方面的知識(shí)。如能量在維護(hù)人體正常活動(dòng)中的作用，食物的大致消化過程，水在消化食物中的作用以及水對(duì)于人體生命活動(dòng)重要性，什么是呼吸，保護(hù)消化、呼吸器官的意義，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼、肌肉，呼吸、血液循環(huán)等器官的意義。知道什么是健康的生活和怎樣健康生活。如注意飲食中能量的適當(dāng)和營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇營(yíng)養(yǎng)、安全的食品;要飲足夠的水，注意飲水衛(wèi)生;要保持周圍和居室環(huán)境的空氣質(zhì)量;要堅(jiān)持體育鍛煉等。希望學(xué)生通過學(xué)習(xí)能體會(huì)到“清潔的水、安全營(yíng)養(yǎng)的食物、清新的空氣”是影響人生命健康的重要因素，也是生命體的共同需求，從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)生命體的共同特征?？茖W(xué)探究進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。如用感官觀察空氣的透明度，觀察食品是否新鮮、有無受到污染，考察居室空氣的污染情況，觀察運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼和肌肉的變化等。培養(yǎng)學(xué)生獲取信息的能力。如查閱有關(guān)人體內(nèi)部器官知識(shí)的能力、收集食品相關(guān)信息的能力，調(diào)查商場(chǎng)的綠色食品，分析空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)等。濫培養(yǎng)鍛學(xué)生饒科學(xué)牽的統(tǒng)盾計(jì)、期記錄蒙、測(cè)賓量、籃計(jì)算促的能殲力。耳如統(tǒng)駕計(jì)自褲己一譽(yù)晝夜盒中排趴出水勿量的猛多少桶，計(jì)愚算食勢(shì)物中吹的能腐量及撓含水滅量等茶活動(dòng)蘋，測(cè)脹運(yùn)動(dòng)投前后稈每分朽鐘呼秘吸和繭心跳遙的次徑數(shù)。屈培養(yǎng)攔學(xué)生誕的推器理能捎力。預(yù)如通省過吃悉食物吳和喝齡水的微感覺鉤推測(cè)天食物乏和水畏到哪膝里去明了；絨通過晚觀察茫剖開蒼的魚弓、雞離體內(nèi)珍那些新地方輝有水登，類復(fù)比推閘理人扣體的乘那些鐵地方障有水享。娘培養(yǎng)蛾學(xué)生粗對(duì)比悠實(shí)驗(yàn)襯的能使力。填如唾某液對(duì)墾食物議消化縮、呼去出的泊氣和駝吸進(jìn)稼的汽鵲有什喉么不杠同的座對(duì)比攀實(shí)驗(yàn)泡、心勢(shì)臟收果縮舒型張的執(zhí)模擬暫實(shí)驗(yàn)蝦等。六學(xué)習(xí)扒建立涼模型工。如扣制作桐人體容消化慚器官礎(chǔ)、想武象和也畫出酸食物坑消化雜的路扎徑。臘培養(yǎng)炭學(xué)生漁處理掀信息季的能客力。棚如根紋據(jù)呼宗吸實(shí)番驗(yàn)中念觀察煩到的胃呼出救和吸炎進(jìn)的使氣的討不同鹽現(xiàn)象路，以督及提碑供的拿資料鐵能分幻析兩宏種氣辛體成么分發(fā)嘆生的私變化膚。鉆嘗試撇根據(jù)戰(zhàn)記錄局的數(shù)慧據(jù)作懂出解桿釋的排能力蹦。如姜對(duì)比屈運(yùn)動(dòng)次前后快的心旁跳、豐呼吸型次數(shù)團(tuán)，根六據(jù)數(shù)顧據(jù)進(jìn)耕行分箱析乳“桌運(yùn)動(dòng)脫時(shí)呼狼吸、傷心跳蹈加快蛙是因命為什嫌么？討”放能用附科學(xué)藥的標(biāo)什準(zhǔn)對(duì)非照和它判斷疼我們何每天舒攝入估的能居量是佛否適罪當(dāng)，懂我們?cè)刻靿鹊男趟畨蚓静粔驈?fù)等，躺從而頸指導(dǎo)賭自己圾的生抹活。窮設(shè)計(jì)雅自己挎的鍛閱煉計(jì)聯(lián)劃，培制定但一些若檢測(cè)攻鍛煉女效果捕的項(xiàng)爽目和蔽方法獲。養(yǎng)情感員態(tài)度嫩價(jià)值闖觀氏對(duì)健齊康有炎新的傍認(rèn)識(shí)禁，進(jìn)頑一步驕認(rèn)識(shí)帖到健容康的培意義吃，個(gè)顛人對(duì)但自身臉健康瓶負(fù)有南的責(zé)淚任。且垮能理池論聯(lián)旗系實(shí)縮際，慈對(duì)照貨檢查獎(jiǎng)自己饑不良仿的生標(biāo)活習(xí)熟慣，巨用科焦學(xué)知葛識(shí)指鉤導(dǎo)和訪改善唱自己政生活顫，提市高生戲活質(zhì)噴量。居認(rèn)識(shí)乏到體團(tuán)育鍛而煉對(duì)皮人體脹健康健的意森義，遠(yuǎn)積極揚(yáng)參加煎鍛煉誰，長(zhǎng)剃期堅(jiān)雹持鍛柴煉。筑增強(qiáng)摟學(xué)生面對(duì)食杜品安峰全以國(guó)及健禁康與助環(huán)境柿的認(rèn)弊識(shí)，貼維護(hù)勻自己欄合法如的權(quán)壽益，偷對(duì)有矛毒有舌害食罵品進(jìn)殲行抵繭制和混投訴熟舉報(bào)央。攝二、旅理解異·瓣思考療·扔研討碰隨著哄生活蝴水平貼的提鎮(zhèn)高，受人們裹對(duì)健諷康越倡來越軍重視趙，但暫也出猶現(xiàn)了督一些僚認(rèn)識(shí)雪上的識(shí)誤區(qū)伍，目襪前人桶們對(duì)威健康剩有哪寄些認(rèn)趙識(shí)上蝴的誤撞區(qū)？哪現(xiàn)在如的學(xué)饅生有宏哪些瓜不良方的生子活習(xí)者慣？扣“單健康臺(tái)生活紋”涂單元蟻的學(xué)仿習(xí)活廢動(dòng)從聚哪些婚方面但展開糟，教那材為蹤什么河這樣闖安排愁？銅本單療元內(nèi)飾容涉昂及一民些人誰體生崖理方閃面的她知識(shí)何，如饒消化挽器官翠、呼應(yīng)吸器咳官等盼，教繁材的饑處理妥和過望去的展自然濱教材造有什劫么不勿同，澡出發(fā)笛點(diǎn)是竿什么戚。感“砌將自鞏己一早天所尸吃的蛇食物繡種類安及數(shù)遭量記憤錄下拒來，蟲然后我根據(jù)急各種曉食物殃含有織的能荒量來桑計(jì)算柿自己恭一天蟲當(dāng)中厚攝入勇了多粒少能尺量聞”井、以教及歲“動(dòng)記錄蕩統(tǒng)計(jì)攤一天野排多字少尿苗，應(yīng)濕補(bǔ)充蘿多少督水，倉(cāng)”棉這兩柴個(gè)活愿動(dòng)開光展起哨來有庸一定崖的困防難，球?qū)W生穩(wěn)的統(tǒng)舞計(jì)和悄計(jì)算翼也不吧一定聞準(zhǔn)確訂，教量材為踏什么渡還要簽安排屠這樣磚的活廚動(dòng)，愧活動(dòng)糖的意答義在錫哪里膛？繩把大冷小相霸同的駝饅頭柴分別幣放在策嘴里碼，嚼重不同杜的時(shí)忘間，堅(jiān)然后崇分別帶滴上難碘酒館，觀制察饅估頭糊衫的變佳化。拉您估女計(jì)這揉個(gè)活堵動(dòng)會(huì)父出現(xiàn)蹲什么海問題難，應(yīng)涌該怎堅(jiān)樣指期導(dǎo)學(xué)恢生做津這個(gè)變實(shí)驗(yàn)牌？診教材排為什圖么要守安排湊“敢選擇簡(jiǎn)健康柴食品構(gòu)”“虜居室旬污染光的考乒察全”剛這些晌全新溉的課譜題？劫具有燙什么摔樣的邪意義擊？杜本單作元有亂哪些重探究描活動(dòng)乘，主郊要培造養(yǎng)學(xué)想生什環(huán)么樣液的探竊究能禿力？鋼這個(gè)疏單元魚的學(xué)跟習(xí)不幕光是炊從提怖高對(duì)腐健康控生活向的認(rèn)腫識(shí)，拘最重弦要的藥是要再落實(shí)扭到行老動(dòng)上獎(jiǎng)，用軟健康嫩生活筆的新灶觀念他，指它導(dǎo)自他己的榨生活燒，改趴掉不架良習(xí)密慣，糠養(yǎng)成嘴良好愛習(xí)慣螞。俗召話說涌：說窗起來爸容易廟，做儀起來坐難。絹怎樣崖才能掙幫助畏學(xué)生臂改掉者陋習(xí)禾，真場(chǎng)正做石到用繞科學(xué)編的理割念指殖導(dǎo)自至己的晌生活律？鎖三、幕活動(dòng)酬分析價(jià)和建宵議剪1．垃對(duì)消雙化器陜官、賢呼吸和器官滿、血爐液循項(xiàng)環(huán)器燒官的亮認(rèn)識(shí)禮本單脂元的禮人體浴構(gòu)造推和功妻能的尋內(nèi)容核主要意通過著體驗(yàn)中、模況擬實(shí)蒜驗(yàn)、賊推測(cè)羨、對(duì)坦照資援料來借學(xué)習(xí)辨。如賓對(duì)消禾化器睛官的伯認(rèn)識(shí)稅，教子學(xué)時(shí)孟主要鄉(xiāng)通過己學(xué)生罵咀嚼啦食物現(xiàn)感覺漲食物哪的去辜向、瞞交流遇、對(duì)呀照資籠料、走動(dòng)手引做消圍化器玉官模臭型來?yè)浒盐栈?。?qiáng)索調(diào)學(xué)陳生的憶參與悟和發(fā)前揮學(xué)倚習(xí)的作主動(dòng)置性。岡2．競(jìng)動(dòng)手今做消摧化器騾官的殼模型每的活客動(dòng)霞建議名采取驅(qū)小組戒合作死的形岸式為御好，豈讓學(xué)包生分牧工合晃作。烏可課俯前準(zhǔn)婚備、窄課上產(chǎn)制作崖。制另作時(shí)含大腸特小腸乘可用早衛(wèi)生遮紙做開，其啄余部雕分可起用掛池歷紙刪做。蓄活動(dòng)陵中的屠相互炎評(píng)價(jià)冠很重琴要，貍下面睜是學(xué)巖生的斷作品陶，每舒?zhèn)€作韻品都程有問挽題，臭但通巡過評(píng)蠅價(jià)可斬以讓毅學(xué)生籮對(duì)消熊化器慮官及舊其在桐人體器的位惕置有銷更準(zhǔn)廣確的起把握嗓。侮3．縮統(tǒng)計(jì)葬自己落的一海天攝由入的鍬能量拍是否交符合線標(biāo)準(zhǔn)蝶要將母自己硬一天活所吃螺的食俗物種童類及琴數(shù)量鍛記錄寒下來奴，然孩后根埋據(jù)各治種食背物含壤有的妙能量宮來計(jì)森算自啊己一陪天當(dāng)沖中攝娃入了貌多少賽能量忠。這別個(gè)活彈動(dòng)可我能有幸一定荷的困偉難，蛛需要困教師專補(bǔ)充生更多耀品種元食物科的能棟量數(shù)辜據(jù)，半搜集胞有關(guān)稠各種鼠食品于能量汁的資栽料，怕同時(shí)洪讓學(xué)擁生課俱前記血錄自裝己一逃天當(dāng)燃中的約食物棍種類勇及數(shù)咱量，踩學(xué)生缺的統(tǒng)碰計(jì)和駝?dòng)?jì)算鴿也不露一定除準(zhǔn)確能。但燃這并錘不重前要，頌只要傷通過撞教學(xué)練，今決后學(xué)伍生能隱注意銀自己保一天窩的飲遠(yuǎn)食應(yīng)釣該考托慮能頸量平附衡的偉問題腎，不蜘隨心與所欲懂，無差所節(jié)浙制，潤(rùn)懂得爐科學(xué)技飲食悶，就袍達(dá)到部目標(biāo)晃了。表4．浸唾液系對(duì)消壤化食升物作乞用的支對(duì)比體實(shí)驗(yàn)幻把大見小相疾同的巷饅頭胸分別惑放在扔嘴里軋，嚼開不同鹿的時(shí)湖間，黃然后食滴上油碘酒格，觀籮察饅六頭糊拆的變雖化，秘分析析為什慨么會(huì)藥有不澆同的央變化辣，犁唾液買的作毯用是蛙什么湖?鑒這個(gè)漫實(shí)驗(yàn)賢看起辱來很析簡(jiǎn)單穩(wěn)，做凍起來遷需要鋒一定桿的耐微心和逮竅門隙。一餃快饅鋒頭在這嘴里沿，不薦用嚼源多久黨就會(huì)亡變成加稀糊新，忍集不住消就會(huì)例吞下艷去。臉?biāo)耘锝處熮I最好靈在教艘學(xué)前葛自己桂親自轟做做修這個(gè)廈實(shí)驗(yàn)傅，估岡計(jì)學(xué)饞生會(huì)酒出現(xiàn)杯的困烈難，脈想辦丟法提適高實(shí)童驗(yàn)的句成功稀率。偷可建紗議學(xué)侵生待揉饅頭挨變成寶稀糊孝,就幫可以至不用河再嚼侍了，慣而是膜含在怎嘴里鄭用唾粘液包斤住它吵，要通忍住造，不俱要吞于下去做，一醋定要陷忍到?jīng)_規(guī)定始的時(shí)苗間。茂另外蝴碘酒隊(duì)要稀渠釋。仗5．跌我們產(chǎn)一天呈要喝踢多少面水棄必須掠在課戰(zhàn)前就治布置份學(xué)生額記錄菌、統(tǒng)代計(jì)一蝶晝夜域排出邁多少醒尿，付統(tǒng)計(jì)代的方化法是塔把一出次排果出的豐尿用史容器歡裝起躍來，傾然后罩用知弟道容疲積的芽東西喇去測(cè)柳量它茶。也施可以寧用杯碼子或騙瓶子摩等容任器把甜自己述一天憤一夜釘中排貞出的否尿都悟積存睛起來散，總視的測(cè)醬量有餓多少阻。通鼻過這匠樣的廊統(tǒng)計(jì)董，這匆樣我氣們應(yīng)困該喝粥多少閉水也驚大概蠢知道塊了。渣當(dāng)然撥由于筍人體險(xiǎn)的個(gè)榴體差狗異，懶排水船量會(huì)壟有所械不同足。勝6．點(diǎn)算算堆我們壞每天陵喝的宿水夠宇不夠燃人每肉天攝伙入水山有兩葉個(gè)渠濱道，防一是泳直接洋喝水筋，二浩是通令過食叼物吃毯進(jìn)水貪。怎習(xí)樣知局道自相己喝屑了多蠶少水應(yīng)這個(gè)工問題努相對(duì)躺比較橫容易碎。食窄物中胡吃進(jìn)蕩多少結(jié)水就蠶比較男困難葵了，駝教師追要進(jìn)題行指轎導(dǎo)和埋示范雕，先胸以西裹紅柿惑為例堂討論踩怎樣霜計(jì)算摸，然泉后再壇計(jì)算澡米飯鑒和其腫它食臥物。緞指導(dǎo)福時(shí)教日師可哪以先讓統(tǒng)計(jì)隆自己莫或某巴位同澆學(xué)一再日三孫餐的殲飲食援，示疲范如播何計(jì)根算，王在這圖個(gè)基遙礎(chǔ)上據(jù)學(xué)生景再開親始活嘗動(dòng)。玩一個(gè)貼小組性可以假只計(jì)剃算一穩(wěn)位同尋學(xué)從桃食物煙中的跑獲水枕量，舅否則象難度豐較大閣。當(dāng)拖然計(jì)峽算食作物中聯(lián)的含回水量炊，和饑計(jì)算守自己委一天躍一共采從食姑物中淺獲取頑了多音少水州份，理讓學(xué)鹿生開皺展這斗樣的千活動(dòng)姑，不助是看寒重它灣的結(jié)排果，洗是看診重它姐的過劣程和轟方法苦，更之重要降的是膏強(qiáng)調(diào)波我們鄙每天界從飲秀用水寧和食乖物中科獲取窩的水膝分，季要能緒夠與跪排出式的水播量大花致維咱持平李衡嗎丑？用岡科學(xué)蔬道理財(cái)控制煎我們有的飲釘水量淚。槳7．退人的前呼吸襯實(shí)際裝上是攪在進(jìn)暈行氣圾體交鴨換求教材耀上安娘排了進(jìn)比較渠“鬧吸進(jìn)嘩的氣壁和呼倆出的廊氣有覆什么心不同把”習(xí)的活雙動(dòng)。厲課本跨73懸頁(yè)介晃紹的谷活動(dòng)勝方法屠有一胞定的末難度互，教釀師可娃采用作下面補(bǔ)的實(shí)黎驗(yàn)方機(jī)法。情準(zhǔn)備地兩個(gè)慶透明臘的玻榴璃杯閘、兩撞塊玻蜘璃片川、細(xì)慣竹棍俱、火蹄柴。緣在其楊中的秘一個(gè)春杯子反里不凳斷地具呼緩搞緩呼碰氣約秤二十演次，您然后引把點(diǎn)境燃的東細(xì)竹喬棍伸課進(jìn)杯注中，極火柴哭會(huì)熄削滅。桃而另芽一個(gè)劇杯子家里點(diǎn)玉燃的萬細(xì)竹限棍不減會(huì)熄捉滅。找另外弄還可蒼以引答導(dǎo)學(xué)建生比邁較吸忙進(jìn)的根氣和篇呼出秋的氣煤在干駛濕、梨冷熱器方面喇有所愧不同舅。還顆可以就用空捧瓶子便和嘴坊分別墨對(duì)著絮澄清殖石灰免水?dāng)D側(cè)氣和幅吹氣天，發(fā)巾現(xiàn)前毒者石別灰水沈不變晉色，索而后盜者使壘石灰慧水混渴濁。慎在上渡活動(dòng)自的基腦礎(chǔ)上農(nóng)，引巷導(dǎo)學(xué)伯生閱塘讀課晃本上映提供堆的資本料，擋理解球?yàn)槭餐趺次鼇G進(jìn)的蛛氣和熊呼出逼的氣嬸會(huì)有亂上述僅試驗(yàn)專中的慘不同顧現(xiàn)象接。通斬過以萍上的起活動(dòng)換為孩龜子今音后理蹤解呼敗吸的食實(shí)質(zhì)雪和意濤義打夫下基濱礎(chǔ)?？?．意養(yǎng)成望健康槐生活篩好習(xí)突慣非這個(gè)囑單元際的學(xué)冶習(xí)不柱光是姥從提牙高對(duì)漫健康晨生活乞的認(rèn)競(jìng)識(shí)，例最重慌要的筑是要犁落實(shí)晌到行城動(dòng)上廉，用跪健康蜂生活嘆的新士觀念倉(cāng)，指憲導(dǎo)自愛己的長(zhǎng)生活抵。因喜此建恩議指樹導(dǎo)學(xué)蓋生制本定健營(yíng)康生亦活守圾則，勁作為噸對(duì)本事單元朵學(xué)習(xí)年的總奇結(jié)。先制定襪健康瓦生活父守則飯可采拆取先毅制定欲小組桐方案絡(luò)，后片全班符交流圖形成字共識(shí)啞，制役定出退