小學綜合實踐活動-保護眼睛預防近視教學課件設計_第1頁
小學綜合實踐活動-保護眼睛預防近視教學課件設計_第2頁
小學綜合實踐活動-保護眼睛預防近視教學課件設計_第3頁
小學綜合實踐活動-保護眼睛預防近視教學課件設計_第4頁
小學綜合實踐活動-保護眼睛預防近視教學課件設計_第5頁
已閱讀5頁，還剩11頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

小學綜合實踐活動五年級下冊主題一愛護眼睛預防近視1.眼睛的結構

2.近視人數的調查報告

3.什么是近視

4.戴眼鏡的苦惱

5.近視的成因

6.如何預防近視

7.愛眼日來歷視力表

寫字姿勢

頭正身直足平

眼離紙面一尺

手離筆尖一寸

胸離桌緣一拳

握筆方法

拇指食指握筆桿中指第一節(jié)托住筆桿無名指小指幫助中指筆桿斜后靠虎口預防近視“四要”與“四不要”“四要”一要注意用眼時間：看書寫字60分鐘后要休息眼睛，最好遠看綠色植物10分鐘，每天看電腦不超過一個小時。二要保持用眼距離：看書、寫字時，眼睛與書本的距離應保持在33厘米左右，坐姿要端正：看電視要在兩米以外，電腦屏幕應低于眼睛。三要每天做兩次眼保健操。四要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果?！八牟灰币徊灰诠饩€不足的地方看書、寫字。二不要在陽光直射下看書、寫字。三不要躺著看書，不要在走路、乘車時看書。四不要長時間看電視和操作電腦。讀兒歌保護視力很重要，不良習慣須改掉。臺燈放在側前方，筆尖莫被遮擋掉。讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。握筆姿勢學問大，拇指食指勿碰到。乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。清水綠色常親近，睡眠充足不過勞。戶外鍛煉是法寶，偏食挑食不能

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論