如何塑造陽光心態(tài)

塑造陽光心態(tài)（講課人為清華大學(xué)教授）今天很高興和**行北京市分行的朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)?，F(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個時代多好，當時家里窮得叮當響，但是心情特別好；現(xiàn)在家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫《今天是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很容易被別人扇過來。我的一個小學(xué)同學(xué)跟我說，那時我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢？第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們?nèi)绻€不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩當時生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。那里出了問題？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。今天來的朋友們都是**銀行北京市分行的中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。心態(tài)具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網(wǎng)不結(jié)實。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看??？沒給誰看，只是給對方一個正當?shù)睦碛?，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看??？所以說好心情給自己看。什么是健康?。?989年世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)和道德健康四個方面。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說過，健康有以下三個標準：足夠的自我安全感，生活理想符合實際，保持人際關(guān)系良好。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)？因為情緒對人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來，所以在年輕的時候要多努力一些。人類共有的恐懼有六個：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。前兩個怕貧窮和怕被批評，經(jīng)過自身努力可以改變；中間兩個怕得病和怕失去愛，經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變；后兩個怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會變好。人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面的。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。由于人的負面情緒占絕對多數(shù)，因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當中。比如說，我現(xiàn)在不高興了，我就想辦法讓高興出來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調(diào)動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但會努力去做。因為心境具有兩極性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會，陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個基礎(chǔ)。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。如果一個領(lǐng)導(dǎo)心情經(jīng)常不好，這種不好情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導(dǎo)致團體人際關(guān)系緊張。你們想過沒有，人來到這個世界上究竟是為了什么？我在清華MBA班上問這個問題的時候，有人說，我來這個世界就是玩來了；有人說，我來這個世界就是為了吃喝玩樂。我告訴他們，這種回答沒錯，我們來到這個世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂好嗎？過去我們批判這種觀點，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無論事情，都是為了讓大家快樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。多么好聽啊，但是你們會發(fā)現(xiàn)他說了和沒說一樣，誰不知道要尋找快樂的時光，但問題是快樂在哪兒？誰不知道要躲避不快樂的時光，問題是不快樂的事情就像一條瘋狗一樣，總是追著我們，我們躲不過去。大牌人物就是有遠見，他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害?，F(xiàn)在社會上經(jīng)常講的執(zhí)行力，就是把事情做成的能力。如何把事情做成？就要調(diào)動、整合自己和別人的資源，創(chuàng)造機會，其實就是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力，所以陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。我們要把一種好思想變成行動，像我這樣的一個小人物，就要把大牌人物的思想變成我的行動。下面我要介紹一些工具和大家共享，看看能否達到趨利弊害的效果。第一個工具：改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。文革時造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。態(tài)度變了，壞人就變好人了。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。有一個成語叫“塞翁失馬，焉知禍?！?，英文版的解釋是這樣說的：在古老的東方，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說，你真幸運，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。浙江大學(xué)有兩個女同學(xué)甲、乙是好朋友，大學(xué)畢業(yè)后留校當老師，很幸運每人都生了兩個兒子。甲的兩個兒子很爭氣，都考到美國留學(xué)了，乙的兩個兒子不爭氣，全都干了“的哥”，你們說甲、乙誰自豪？人們都羨慕甲，說你真好，兩個兒子都考到美國留學(xué)了。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常開心。甲非常羨慕乙，所以是好是壞不知道呢。也許你說，不要緊，甲移民到美國就行了，就能享受天倫之樂了。我告訴你，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹移植到另外一個地方，它根本活不了。甲適應(yīng)了杭州的社會、生態(tài)系統(tǒng)，到美國后水土不服，語言不通，沒有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點兒空氣，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎？杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國干嗎去？美國哪有西湖啊，有湖沒人看，每人看的地方你看它干嗎？你總不能每天對著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢！我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。失有一維個女捎士長龜?shù)煤軓钠良t，經(jīng)罷過漫屑長的藥選擇葛終于情和一斜個男雖士結(jié)盞婚了笑，沒茅想到責兩年脂后她決被男膨士拋鑒棄了顫，更秤不幸元的是開孩子襲也死漏了?；咳蝗f念孔俱滅槽，準噸備自護殺。誘她選慶擇了故跳海塘，就昏上了聽一個滋老頭糠的船資，船糊開到泥大海退中，塌她準墾備跳射下去悠。請綁你們倆告訴伏我，霧這個矛老頭雕怎么徹和女赤士溝姐通，宴女士補才能仁不跳轎海？紐有人居這樣宇回答譯，老挨頭說尤，你字看我林行不解行啊稅？我廈還沒丹老伴用呢。編這樣伯說女闊士一繭定跳掉下去顫。老辨頭可駕以這邪樣說咱，姑劃娘，冠兩年蛛前你熱是啥垂樣子雁？女悼士自羽豪地牛說，鼠兩年兄前我怎是單蒼身貴來族，干追求渾我的客人很哨多，因我既副沒有雕先生君的拖怕累，榜又沒怒有孩皺子的萬煩惱慶?，F(xiàn)榆在悲直慘了僚，我理既沒黑先生浙，又姐沒孩靈子。孕老頭捆說，紫這兩響者不夏是一雅樣的叨嗎？面兩年丸前你淺沒有痰先生渴，現(xiàn)胸在你祝也沒撥有先嫌生；訊兩年凳前你有沒有匪孩子褲，現(xiàn)暮在你帆也沒延有孩龜子，臥你和翻兩年圾前一些樣漂句亮，煎有啥托想不布開的臟？從史頭再睛來。脈老頭每的話涼把女遼士給碑逗樂私了，焰女士眼不想敞跳海凍了，跡從頭攤再來棟。有庫一首聯(lián)歌就輔叫《摟從頭鬼再來膊》，陰從頭挑再來改，就粘當啥材事也灘沒發(fā)醋生。偏清華謝大學(xué)尼MB控A班民上有因一個炕女老棉總，污30籌多歲閱離婚障了，節(jié)長得裁很漂皮亮，轎在聽威課時夕不知捉道腦煎子里北哪根石神經(jīng)寨抽搐山了，智對一燈位4葡0多鐘歲的浸男老檢師產(chǎn)尖生了沙好感習。下歉課后友她對趣那位尿男老告師說沒，你儀們清窯華大測學(xué)有虎沒有第40蛇多歲框離了控婚的躍男的培，給市我的嚼朋友鍵介紹跡一下顆。我微的朋驚友跟雄我長沸得一蜜摸一放樣，殲也是乒30拔多歲恢離了蚊婚，賢在私缸企當彈老總品。男蛙老師梳一聽柱很動廉心，儀說，焦你看熟我行腔不行貓啊？衫要是惕我行株，我飛把婚閱離了蹄跟她楊。女漸士很疲認真勝地回菠答，勉太麻淘煩了耀，我甜們要閉個現(xiàn)閉成的捏。開儉個玩壯笑。娃改變下了態(tài)商度就劈有了驗激情晨，有份了激場情就景有了于奮發(fā)雁向上友的斗漠志，年結(jié)果筑就會讀變化來。有別一個席經(jīng)典天案例懇是這總樣說膛的，婚一個飛小孩披和一鏟個水窗手聊緣天，雁小孩籮問水慘手，牌大海朽那么露恐怖報，你巷怎么襪敢到捆海上房去呢牙？水嗎手說智，大幫海也熔有很業(yè)美麗夫的時斤候。肢小孩織問，掘你爺占爺死參在哪算兒？炒水手娃說，蘆我爺忙爺死席在海吧上?？坌『⒃O(shè)問，迎你父鉗親死珍在哪彩兒？寫水手弊說，陣我父奸親也犯死在僚海上其。小打孩接增著說布，那號你怎迅么還撐敢到浴海上恭去呢溫？水岡手反揚問小廟孩，幟你爺界爺在蜘哪兒氏死的陣？小承孩說說，我烈爺爺濱是在響床上辨死的殼。水腹手問膠，你稠父親館在哪晌兒死遣的？建小孩柔說，只我父挎親也嫌是在編床上茶死的懼。水涂手問盜，那勞你怎先么還喚敢到旬床上順去呢保？別功人掉犧到海愧里你施不一平定掉俯到海潤里，夕別人揭出問顛題你踐不一叛定出港問題緞。奮掉起就辭會克毫服困型難，形結(jié)果躬就會新變化練。臥內(nèi)心荷愁苦俊命運餡也將手愁苦成，心叫態(tài)決膽定命寄運。麗講一構(gòu)個中朝國的紹經(jīng)典童案例羅，古盾時候開有甲掩、乙挪兩個串秀才柳去趕邪考，務(wù)路上尺遇到素了一壇口棺夫材。南甲說囑，真件倒霉侮，碰爐上了卻棺材駛，這遣次考吳試死原定了叔；乙谷說，季棺材本，升盾官發(fā)牢財，叫看來迷我的占運氣啞來了廟，這虎次一堡定能云考上木。當劣他們堂答題另的時孝候，禽兩人甩的努叮力程妨度就勝不一喬樣，及結(jié)果反乙考拆上了概?；財偧乙辕B后他塊們都笨跟自拍己的從夫人晚說，破哪口櫻棺材冠可真易靈啊蠟。心年態(tài)影烤響人亭的能剃力，犧能力慰影響約人的舒命運含。生由命的畫質(zhì)量閃取決蝶于你摘每天府的心蹄態(tài)，箱如果夫你能公保證燭眼下川心情捧好，鴿你就臂能保算證今篇天一廈天心嚴情好隔，如澤果你棕能保陜證每拖天心葵情好川，你虹就會序獲得豎很好亦的生孔命質(zhì)械量，茂體驗冠別人真體驗?zāi)坏綒q的靚繡麗的訊生活迎。慈第二鵲個工樓具：送學(xué)會率享受貴過程海。論享受殺過程霧，精也彩每鳥一天脊。生透命是急一個條過程遺不是布一個種結(jié)果酷，如臂果你俊不會鏡享受貢過程枯，結(jié)弟果到庫了是儲什么炸大家憂都知凈道。形生命眠是一革個括抱號，宣左邊弓括號算是出腐生，舟右邊從括號公是死壺亡，騙我們爸要做棗的事惡情就孝是填畏括號巖，要羅用靚女麗多鹽彩的紛事情僅，好擦心情擦把括兆號填篇滿，秘結(jié)果英到了鐵括號來就結(jié)淘束了偶。云育南有撓一個孝古城濕，氣贏候宜高人，華土地白富饒末，物蘆產(chǎn)豐日富，鋼人們稿生活念悠閑視，節(jié)濾奏慢乘悠悠妹的。堤有一內(nèi)個英幼國紳鐵士看什到這調(diào)里的伍人們剃生活浙悠閑禾，就藝問一桿個老飯?zhí)姡虼蛉耍棠銈兂眠@里緒的人罵生活普節(jié)奏灘為什西么是盲慢悠夸悠的齊？老些太太崇說，尖先生餅，你懲說人烏最終疲的結(jié)絞果是鋸什么者？英程國紳潔士想全了想戲說，盛是死請亡。腿老太越太說繪，既芹然是縣死亡晉，你液忙什臟么？畏生命級是一豎個過恰程而名不是縱一個們結(jié)果隔，有煩人看斯透，時有人刮看破舒。有隸一個衫年輕燭人看別破紅冒塵了搞，每痛天啥檢也不泛干，薄懶洋桿洋地豐坐在大樹底批下曬抖太陽呀，有棵一個瞞智者顧問，申年輕艘人，漆這么否大好輔的時騰光，牛你怎蓋么不帆去賺盆錢？焦年輕劃人說終，沒停意思課，賺穴了錢辮還得鍋花沒夕。智收者問爭，你蠻怎么較不結(jié)怕婚？挺年輕肌人說練，沒壞勁，風弄不步好還旺得離殃婚。蔽智者通說，代你怎拜么不逆交朋淚友？柄年輕伴人說屑，每比意思流，交宋了朋輔友弄學(xué)不好卷會反繭目成攻仇。伴智者研給年鴨輕人嗚一根零繩子岔說，肌干脆胡你上牽吊吧瓶，反乓正也遷得死唱，還搜不如鑄現(xiàn)在踐死了瘡算了姨。年灣輕人旬說，辭我不刮想死草。智淚者說你，生正命是指一個籍過程欠，不置是一禾個結(jié)抬果。樣年輕顆人翻舒然醒父悟，網(wǎng)這就霜叫一點句話獅點醒位夢中偵人。理怎么否享受肢生命賤這個湊過程炸呢？謀把注籌意力僑放在嶺積極哥的事終情上聞。我練們認窮為生裂命如率同旅畜游，蛾記憶澇如同填攝像銷，注場意決世定選忍擇，贈選擇睬決定覺內(nèi)容霸。旅釣游的屑特點雞是從彩原點行出發(fā)遣再回殊到原惱點。臘有人米去廈移門旅國游，艦去廈仆門一格定要算到鼓僅浪嶼喪，到扭了鼓蕩浪嶼蹤一定靜要到約日光恥巖。良到了蜻日光怠巖一港看，舞一塊納不足榜15呆m司2勉的巖定石，聰上面蝕擠滿畏了人禁，多浮得都液要把深人擠烘掉下緞去，柄待不慧了2期分鐘嶺就要蝶下來顫?；üS了一腿個星糾期的濤時間脈，在森日光倍巖上舒只待戲了2歷分鐘洞，如畫果從沙結(jié)果是上看少，一肌點也局不值育，但沫是過穿程重弊于結(jié)悅果。杠有甲臥、乙頭兩個殃人看萄風景饞，開育始的竿時候槽你看們我也?？?，壞兩人葵都很橫開心宗。后波來甲璃耍了艇一個適小聰貫明，夸走得乎快一爆點比緣乙早批看一臥眼風通景，搞乙一城看你領(lǐng)想比胡我早臣看一壽眼，劑就走褲得更洞快一書點超話過了唉甲，召于是秀兩人槍越走托越快煉最后講跑起俗來了筐，原累來是犬來看剪風景共的，幕現(xiàn)在陵變成亞賽跑認了，平沿途暖風景舟兩人簽一眼識也沒漏看到漲，到湖了終右點兩俱人都羅很后崇悔。殊生命寬的本括質(zhì)是朱追求見快樂描不是似比賽駱。羊現(xiàn)在駛的人霉結(jié)婚佩都比用較晚伯，孩低子都合比較故小，份有人不就說貧，你婚的孩膊子多雪大了內(nèi)，怎青么這擔么小歷??？餓啥時潮才能磨“照出鍋冶”詠??？主你問牽，位“佩出鍋抬”娛后干庫嗎？貓他說區(qū)，考經(jīng)大學(xué)頂啊?鉆你又濱問，禿上了往大學(xué)慣后又扮干嗎度？他摸說，格出國圖啊。旅你接萄著問鉤，出概國后極干嗎呢？他直說，烈結(jié)婚心、找傾工作謀啊。絡(luò)我的況清華肯大學(xué)效副博義士導(dǎo)腫師，薄老兩尸口只租有一惕個女炒兒，健考上守了北滔京外誦交學(xué)捧院，呢畢業(yè)芹后出支國到桌了美胳國，謝結(jié)果疼被一茶個美穴國男凍孩看繩中，遲娶了勒過去腹定居罵美國練了。戶一天狡我在胞食堂帶碰到歉了他粗們，磨他們呆說，孕我們響到現(xiàn)駕在才丈想明樂白，景我們堪兩人拿這一活輩子勻沒干聲什么滅，就鑰給美陪國人徹生了節(jié)一個夠媳婦泛。如徑果你鐮現(xiàn)在膠孩子四小，順你要化學(xué)會謎享受侮這段誕過程題，他首在你田的懷猛抱中核對著忌你笑餃，對免著你意哭、聚鬧，垂你會蓋覺得賤很好肝玩。飽長大肥一點池后他遮學(xué)會醫(yī)了下鮮棋，畏總想殘贏你內(nèi)，當測然就祥是玩招賴，辛你注隱意他腫玩賴欣的樣礦子，使你會渡挺開間心的貝。北馬京郊嗽區(qū)一勵個老休頭，紋有四衫個兒回子，館家里它窮得低叮當題響，晚老頭島夏天昏一根啞冰棍照也舍貧不得朽吃，林從來常沒進燥過城誘，沒丈看過潮天安淹門。稱老伴遮過世錄了，拿他一馬個人胸苦苦械拉扯諷著四語個兒森子，禁心想幻等兒揀子都販長大佛了，齊一定柄要進檔城看恒看天席安門本，好糧好吃菜一頓短冰棍與。后羅來兒工子大炮了，趴老頭莫得了喉嚴重棍的糖尾尿病畏，不桑能吃堆冰棍取了，興還要著按時蛙打胰唇島素葬，天爺安門叮不能閑去了錯。老滲頭每臣天躺概在床次上憂起心忡非忡，殖唉聲岔嘆氣拋，見宋到兒筍子就慘說，筋我這累一輩參子干燦嗎來劈了？犁天安概門沒吐看過熊，冰正棍沒復(fù)吃過權(quán)。兒固子說太，冰遮棍誰坡不讓群你吃快了，池現(xiàn)在驅(qū)我們驕誰還懲吃那厲破玩細意；答天安拼門誰評不讓被你去膊了，里你去憲啊。雜老頭筐一看職兒子壩不領(lǐng)射情，亞氣壞便了。扔后來明老頭周總結(jié)裙一條雪道理御，對絡(luò)待兒球女要拿十分感能力衛(wèi)用七償分，急留下繩三分厚給兒始孫?？逵行┭栏改该缇团掠潞⒆涌ち嗣?，碰左了，針孩子繁見了畜人不舅會說心話，銳那就藏別說醬了，蕉媽媽兇替你話說吧勾；孩濤子不竟會辦三事，瑞那就炎別辦辮了，斃爸爸罰替你知辦了需。孩歌子長傻到3駕0多嚴歲，倍見人陷話也訊不會埋說，負事也暮不會寺辦，千父母耳著急謝了，孩見了聲孩子費就罵飯，你遼怎么杏就不熔象我準們呢券？孩軍子這菊樣這欠都是皮父母邁培養(yǎng)塞的結(jié)餡果，梯他見伏人不目會說徑話，焰你就異不讓出他說鉆，那史他就冊永遠耳也不鼠會說掉話；循他辦縣事辦礦不好惑，你邊就不翼讓他驅(qū)辦，偷你就窮剝奪旅了他拼學(xué)習遲的機慚會。央如果覺領(lǐng)導(dǎo)溉者太睜強，搜把所更有的欄事情塘都辦章了，嶺下屬齒的能境力就蝶差，穿這叫洞大樹肚底下匪不長逮草。況學(xué)會診體會遲過程翻，有壺的人醉就找犬最討拾厭的淺地方敢去體夸會，雖這個階世界辮總會趨有陰糟暗面練，一典縷陽孫光從時天上鼻照下辦來的古時候彼，總價有照及不到卸的地峽方。極如果陳你的備眼睛悟只盯股在黑瘦暗處赴，抱殲怨世菜界黑僻暗，妨那是抹你自閑己的合選擇秋。我撕在清柜華大隱學(xué)講揭兩門黨課，傅一門小是《若領(lǐng)導(dǎo)雀戰(zhàn)略咽》，扁一門慚是《偷領(lǐng)導(dǎo)洋學(xué)》蹦，我踩今天辭講的肚專題縱屬于積領(lǐng)導(dǎo)漠學(xué)范虛疇。嘗締造殲領(lǐng)導(dǎo)糊力，索先要橋締造壤個人續(xù)影響允力，桑我就廈提出桑了塑蔥造陽賊光心供態(tài)、式情商韻和影嬸響力噴。我粥今天買要傳令授給權(quán)大家拿的理溜論，尤如果臘你能據(jù)聽進欲去，知悟到蹲了，本你至強少增刪長壽眉命兩躍年。跟現(xiàn)代讀社會昂由于秤殘酷摸的競活爭壓喇力，犧人心朵變成濤了惜“咐狼心捧”排，肉嗚心變佛成了舍“柳鐵心?！必?，這次套理臺論能逢把撒“孫狼心登”補、攤“泛鐵心鎮(zhèn)”撥變成總“熟仁心勾”喂，能曲締造扎家庭沖幸福附、團貨隊和頃諧。紗知道淋什么洗是末器位淘鄉(xiāng)汰嗎洲？它王是森塊林規(guī)冶則。匹動物負為了喘保護亮自己績拼命繼地跑稍，把爸跑得確最慢乓的留璃給狼當，狼酸把它暮吃掉米。森斜林規(guī)彼則用攻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ng)不換錯了原，而四且我習一直蛾在向圍教授庭努力銷。一襖些人樓到了墻頂上劉了，嚷沒有賭努力練的目們標了泡，保靈持不毀好就窩要掉鈴下來圣了，滿這就奇叫日劑終則瘡昃，局月滿煩則虧劉。我炒們不賭能把寸美好斜一次貌享用救完畢短，留味點缺閱陷、挎遺憾旋下次謝努力奏。你喂們都腐知道原中央窮臺實忘話實歌說節(jié)今目的墨主持貿(mào)人崔嫌永元餡吧，研他現(xiàn)卷在得條了精鄭神抑擋郁癥案了。揀他曾避經(jīng)十巖分輝旱煌，轟到達喊了頂追峰，削他的冷每一停句話胃大家風都當裳成珠馳寶來值對待陸，沒凡想到脅高峰層時間廚持續(xù)允不久憤，他燦主持及的節(jié)詢目就懼沒有晌吸引劍力了迅。他遠非常視痛苦汪，怎淺么也素想不拳明白味，我吊怎么掙就會講失去杏輝煌爬？他賢現(xiàn)在動搞電觀影去心了，爬但是住能搞勝過真醫(yī)正干漲電影乘的人萄嗎？控他很嫂難受蘆，心德情壓枕抑。勉崔永探元說津話很車刺人錘，一腔次朱育軍說蜘，你活對觀駕眾說關(guān)一句甜話吧擺，崔稻永元臭說，叮我都瞧知道衰你這快招了喂，我徐都不姿想說讓了，沒那我腦還是肥說一叉句吧缺，恭雨喜發(fā)懲財！滑這話懼很刺咐人。扶我一禮看他扔能說狂出這投種話尸，知旅道他裳心態(tài)裝不好挨。承第五砌個工矛具：謙學(xué)會廉感恩腳，感皮恩獲躲得好敞心情磨。支西方貧有一煮個感砍恩節(jié)丸，大頌家在傘那天餡都會游感謝到別人親對自艦己的旦幫助拴和貢赴獻?？艾F(xiàn)在稼我們還不能哄提感腸恩，倚一提雨感恩虎別人心就說橋你在遼講基呈督教熄。好腦東西菌我們邀怎么溝能不溉提呢許？現(xiàn)繪在別柔說感蠟朋友梯恩了踢，就薯是父兔母恩則都不茫感了埋。河彈南一客個民墻營企含業(yè)的魔老總評告訴喉我，弱他招嘴聘員然工首啞先看索他們熊孝不夢孝敬傷父母潛，如眠果他繪們連鍵父母沈都不嗽孝敬床，他合們也糠不會銅忠誠挎我的允企業(yè)琴。我摧問他挖們，匆寒暑白假你膀們都補干嗎慣去？漁他們甲說，窩玩、修旅游饒、休辯息。濾我問素，經(jīng)與?；爻浼亦l(xiāng)條嗎？魔他們避說，咸經(jīng)常碌回啊視。我鐘問，縣都干爸嗎啊碗？他胖們說沉，找臂同學(xué)司吃飯便、聊銳天、森一塊捉玩。覺我問道，在潤家里蒙都干蜜嗎？繡他們健說，滋睡覺飛、看月電視耳。應(yīng)懇聘者裂對問廈題的查回答糖十分禽浮淺歉，老零總不祝高興哪了。螺你怎鼻么就婆不提雅孝敬麗父母參啊，知你可榜以幫幕父母神干點離活，澇講一勒些大旺學(xué)的磚見聞華啊。句他向端我抱攝怨，山你們虜這些河大學(xué)學(xué)老師臂是怎旨么當漢的？滴培養(yǎng)浸的畢疊業(yè)生慰怎么幣這么挪浮淺紹、急你躁，新缺少良深刻集、責蹤任，跪連父剃母都脂不孝宇敬。練西方愿的感客恩節(jié)鎮(zhèn)在1柏1月斑1日商，在掠感恩汪節(jié)那役天，翻你給伴所有看曾經(jīng)航幫助商、支潤持、尾愛護罪過你臥的人絨發(fā)一臭條短蟲信：持感謝奧你在悲什么橡什么隊事情紀上對宅我的肥關(guān)照高。你源發(fā)一形條短概信，滅別人明就會算發(fā)仨撐，連經(jīng)鎖反狹應(yīng)，仗今年狠的感錯恩節(jié)謝大家姨過得肅相當都愉快蛾，人摩際關(guān)竊系就者變得寬和諧彼。你著要是龍不感敘恩，狀別人覽就不辟再為觸你做島事了蠻，不階再幫行你了永，感誘恩獲掏得好未心情待。西匙方有防一條臭格言恨是，您懷著串愛心梯吃菜澇，勝笛過懷懷著恨票吃牛謠肉。莖北京切有這朋么多姨的好漁風景挖，都解是給膊誰造恭的？予我告地訴你振，你蹄只要克看到述了，遠就是澆給你繞造的謠。這扛個報視告廳壞給誰蠢造的饅，就跳是給淺你我裝造的框。你下說，兄不對杰，這較是給昨分行碎行長律造的似，行沾長在戚這里談待不忽了幾鏈分鐘咳，倒笛是我堂們在臣這里保一坐撕就一祝天，道就是盛給我盜們造斗的。愁你們各說這嶄盆花愧是給階誰的晴？有財人說寶是給愉我的戚，我怖根本補就沒綠往它亂上邊功看，磁你們?nèi)强吹綘斄司挽o是給妥你們透的。夠去年啟教師臣節(jié)，風清華陽經(jīng)管欲學(xué)院權(quán)學(xué)生循給我扇們送序了一宜個大徑花籃閃，緞緣帶上竊寫著逼：祝棄全體杯老師現(xiàn)節(jié)日毅快樂燦！我寺一看務(wù)是全秩體老塔師，濾也有搬我一愛份，塔很高擾興。奶我告糾訴別臺的老乒師，庸這花做是給修你送扛的，洗他說司不是墳給我盛送的墨，他踐認為不花籃勸送到請他辦民公室梅才是接送給贏他的冶?？档诹瓊€工康具：胳如果射遇到儲倒霉續(xù)的事尚情就腐想還扎有人雖比你嘩更倒運霉。養(yǎng)如果緩遇到江倒霉兼的事賤情怎士么辦所？你日要想膝還有咱人比楊你更緩倒霉桌，實昨在不但行你榆可以葛想想品下面脹故事起中講渡的一鞭個印田度建受筑工荷人的鏈遭遇住。在晃印度噸，一替些建叔筑工級人在惡蓋房塔子，介房子勿有兩擴層樓絨高，露房頂赴上剩冶了很絕多磚探，老波板對霧一個墻工人迅說，繼你上回去把容那些融磚弄惹下來報。這盆個工模人很捕聰明漠，他紛做了弄一個罰定滑拴輪固容定在桌房檐消上，痰用一汁根結(jié)頸實的紫繩子丟繞過瀉滑輪類，一驚頭系兵著一租個大舊筐，慣另一驕頭系燃在地械上，廚然后宋他就啦往筐伴里裝裙磚，誠裝了里滿滿驅(qū)一筐刺磚。壘他下防到地柿面后遞解開駁了系每在地斗上的咐繩子環(huán)，災(zāi)困難就飽發(fā)生統(tǒng)了，救這筐賤磚比貧他的怕體重劍要重魚，人井一下洗子被登筐拉冒起來超了，典在中稿間他亭遇到清了急保速下天降的摧筐，滔筐正汽向他被頭上相砸來畝，他惱一偏脾腦袋互，筐此砸斷庫了他曲的左算鎖骨芽。筐抬繼續(xù)或下降潤，這阻個工少人繼級續(xù)上汪升，謊升到拔最高潔處的器時候跑，他滋的手望指卡間在滑掉輪槽繭里，洲卡斷好了兩沙根手覺指，熱這時麻筐摔均到了士地上瘋，磚翅頭落襲了一伯大堆略?？鸷⒆冚p胞了，兼筐往縱上升逃，人站往下畜降，潮在中療間他爽又被紗筐撞荒上了界，撞鄉(xiāng)斷了簡兩跟柿肋骨喊。他機再往差下降災(zāi)，坐編在亂尊磚堆浮上，損把屁渾股又渡給扎澡爛了層，這刪個工紐人手譽一松較，筐弄掉下量來正費好砸蒸在他估的頭餓上，碗把他鍋砸死默了。改如果知你遇搬到倒蓄霉事舊，就治跟這移個印庭度建飯筑工港人比種一比評，你皆比他待好多蘭了！稈當你殿抱怨縮買不偵到合某適的候鞋的肚時候粉，有姨人還企沒有爛腳呢遙！憲去年饑春節(jié)翁時候博，網(wǎng)攏上廣愁泛傳曲播這兼樣一煙條帖臉子：禁一個歌猴子樓在爬廚樹，闊往上案看全昏是猴燈子屁擊股，騰往下異看全寒是猴凍子笑憲臉，哭往左灑右看舅全是霜猴子豪耳目抱，忠頁告是垮，祝紫你的居人生幻少看晌猴子譜屁股棄，多酒看猴鐘子笑覽臉。探這個撲故事迅鼓勵乒人們治往上肆爬，為爬得蕉越高座看到卸的猴悟子笑綢臉越代多。釋往上峰爬很輛累啊起，要勻不停額地爬使。我笑告訴林你們符，你蜻爬得叉不高若的時籠候，窗看到董的只尾是猴嗓子屁裙股，童你繼燃續(xù)往習上爬墊，看雕到的加就不涂是猴泉子屁何股了蚊，還希有獅片子屁心股、柱老虎老屁股軌，你塞爬得爬越高吳，那任屁股竿就變現(xiàn)了。草有人野說，狠我爬旨到樹肚頂后撲，就賢看不奉到屁眉股了塞，但爛你會笨看到抖別的擾什么稼東西勉。有申人說筑，如壞果你耐不知掘道什撲么是什煩惱芳，就樂當一懷回溫劑家寶世，大竹年三取十晚級上，泡我們壘都在丹家里訪包餃辯子，暴看電隊視，算你知礙道溫摩總理播在干調(diào)嗎？雞在遼岔寧阜年新煤滲礦的瘋井下形和礦隊工在累一起挖。S振AR火S的釣時候羞，我培們不輕敢出杏門，孫在家膏里待抽著，伯還擔投心被壞SA遺RS雷找到劈呢，湊你知企道溫振總理雄在干伯嗎？棒他在瘡學(xué)生斗食堂崇、在腳菜市檢場。抬全國賤每天苦各種脅情況宗不斷屋發(fā)生定，溫進總理限真是王日理舞萬機帆??！拜有人罪調(diào)查凡了1旬22沙名患皆過一洗次心悔臟病需的人播，8伐年后旺發(fā)現(xiàn)偵最悲施觀的鋸25僑人中島死了洗21玻個，更最樂匯觀的局25敵人中虹死了耐6個蚊，結(jié)島論是弦樂觀督者長價壽。息有人哈這樣糠保持腦樂觀無情緒吵，別泡人做我了對困不起況他的棍事情犯，他堤不抱售怨別桌人，爭而是瀉抱怨遼自己夢。因裝為當腥你批男評自復(fù)己的五時候獲，你怨就不樸再憤詢怒了姐。人派類是淘由母揀親撫屠育的著，母課親在敢造就炸人類棵，母槳親性壺格直羽接影似響孩棒子的豪性格伯。如授果母筒親性粗格是煤支配解的，達孩子鄉(xiāng)就服添從、爹消極緣、依宋賴；殲?zāi)赣H瘡性格寶是冷燙漠的饞，孩乘子也詳冷漠友；母扶親性介格是植專制檔的，咸孩子重不是扔依賴神就是壓逆反毒、孤榮僻；剪母親恢性格廊是民扁主的壤，孩爺子就題親切牙、直登爽、耗友愛踢。家?guī)猛ナ乔≡烊霜q的細樸胞，吧如果慮一個若人性搭格有弓缺陷潤，家嫌庭一抽定有被責任鏈。馬堵加爵戴因和梢寢室貌同學(xué)斷打牌雪發(fā)生鏡爭執(zhí)討，結(jié)后果就鞏殺了詢寢室看的同臺學(xué)，淘馬加刷爵當窩然要余伏法撥。從到陽光跟心態(tài)緣理論磚看，匪馬加偉爵的屆家庭毯一定郵充滿訓(xùn)了暴客力，倡否則酬他不囑會輕把易就賓殺人剪，因殊為他噴沒有譯這個沖習慣聚。有濕了挫扯折怎士么辦寒？我燦告訴陪大家沾，打壺不死盟的磨綁難是飯一筆裁寶貴庫的財腿富；輕有了隸問題恥怎么怎辦？芽把問遭題當秘成鍛毯煉、拐成長會的機躺會，瞇學(xué)會血享受閣解決拘問題詞的過育程。扁關(guān)于靜陽光承心態(tài)奸，清舌華大稀學(xué)的館學(xué)生鴉造了究一些責好記鎖的話腥，他技們說堅，積能極的拘心態(tài)席像太每陽，俘照到購哪里少哪里糖亮；犁消極竄的心既態(tài)像攀月亮鴉，初議一十刑五不患一樣鋒。月憤光心肝態(tài)就踢是忽豬冷忽徐熱，么出爾貝反爾鞋。蕩第七愧個工仁具：旅天堂班、地教獄由秧心造話。濤一個彎人幸戚福不芳幸福饑，在碗本質(zhì)鍬上和渣財富映、地費位、喘權(quán)力稿沒關(guān)胡系。籃幸福毅由思翼想、糖心態(tài)偏決定梁，心敵可以擴造天秀堂，役也可斷以造困地獄貴。一啞個日鍬本武斷士問掛一個盡老禪咸師，征師父遣，請爛問什沿么是渴天堂屋？什段么是幸地獄川？老悠禪師指輕蔑久地看好了他推一眼宵，說裕你這椅種粗丘糙、浴卑鄙鑰的人囑，根尚本不膊配和決我談蜘天堂測。武葡士被致激怒尋了，腐嗖的孩拔出愿刀，給把刀工架在羞老禪圣師的街脖子懼上，目說糟衰老頭違，我啦要殺膛了你方！老型禪師宅平靜島地說廳，這布就是誰地獄勤。武良士明昂白了敢，憤厘怒的專情緒翻是地非獄，優(yōu)把刀蔽收回燈殼中懸。老切禪師蹄又平援靜地鍵說，婦這就映是天唯堂?？滴涫开{聽明涼白了爸，心廣情好園就是錄天堂質(zhì)，馬蠟上跪潔下說由謝謝按師父僻。上張汽集花團董疊事長抱胡茂幅元最續(xù)能講貴故事昆，我緣有一苦次聽狗他講研天堂烘、地胡獄的樸故事礦，他贊說，潛上帝猶領(lǐng)著得一個燥人到佩地獄韻，這搭個人倚發(fā)現(xiàn)傷地獄度里的慢人都爬瘦骨謝嶙峋捧，他費們都的用一濕個特延質(zhì)的價勺子拔喝粥惜，勺魂子的眨把特陽別長雪，勺尼子的法頭很油小，三舀出各的粥綿都灑巖在了屠地上越，一壇點也餓喝不魯上，喊最后歪桶里肥就沒劫粥了石，大涂家就楊互相陪埋怨戶，互稿相憎鹿恨。遺上帝磚又把番這個折人領(lǐng)矩到了包天堂淋，他交發(fā)現(xiàn)辟天堂誤里的廈人一慌個個間都長覆得胖菌乎乎筋，笑慣逐顏秘開，奏他們鋪用的宗是同叔樣的割勺子潤，吃的的是酒同樣襯的粥秒，但牙是他爬們是漸把粥鉤舀出撤來喂基別人刻，你菜喂我贏，我餃喂你贊，結(jié)農(nóng)果大捏家都爹吃到戴粥了諸。責學(xué)會礦為小洗事高黃興，湊就會磨有更救大的孝高興絕的事易情出頓現(xiàn)。尤別人狂為你出做了偷一點斧好事梅情，院趕緊掀欣賞丘他，理就會牌有更啊多好植事情百出現(xiàn)矮。我雁的太憶太和悟別的悔太太駱逛街性，碰仍到了史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