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器械健美操——健身球指導(dǎo)思想:
本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂(lè)體育”為主導(dǎo),同時(shí)結(jié)合我校健身球特色,在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的,以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo)??傮w設(shè)計(jì)上以健身球的跳法融入到體育課堂教學(xué)中,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生們終身體育意識(shí)。教材分析健身球是針對(duì)成長(zhǎng)中的青少年設(shè)計(jì)的一種最新型、集娛樂(lè)、健身為一體的運(yùn)動(dòng)器材。它可以促進(jìn)兒童青少年骨骼發(fā)育,增加血液循環(huán),促使兒童青少年增高。它玩法簡(jiǎn)單、靈活多樣,可單人可雙人可集體,可玩性、趣味性、健身性非常高。因?yàn)橐3稚眢w平衡,身體各部位都處于緊張狀態(tài),各關(guān)節(jié)及肌肉都能得到充分活動(dòng)和鍛煉,它能提高身體活動(dòng)能力,培養(yǎng)學(xué)生的靈活、注意力、反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)、平衡等能力。學(xué)情分析
九年級(jí)學(xué)生年齡大多都處于15歲左右,正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,應(yīng)全面進(jìn)行身體鍛煉,促使身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。根據(jù)其生理特點(diǎn),有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的體育鍛煉,能有效地改善和提高組織、器官、系統(tǒng)的功能,使每一位學(xué)生能夠健康成長(zhǎng)、和諧發(fā)展,有規(guī)律有目的地參加體育鍛煉。重、難點(diǎn)重點(diǎn):前、后、左、右跳法難點(diǎn):跳法的運(yùn)用教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生掌握健身球的幾種基本跳法2、學(xué)生能自編至少一種組合跳法3、鍛煉學(xué)生的靈活、注意力、反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)、平衡等能力4、培養(yǎng)同學(xué)們終身體育意識(shí)教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分(課常規(guī))——準(zhǔn)備部分(球操)——健身球教學(xué)——分組練習(xí)(自主、合作、探究)——檢驗(yàn)學(xué)練成果——師生評(píng)價(jià)——分組創(chuàng)編集體跳法——集體跳法展示——拓展
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