第七章生的就業(yè)與人際交往

第七章生的就業(yè)與人際交往第一頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四第一節(jié)大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)、生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)職業(yè)是一種相對固定的，體現(xiàn)了社會分工的，并要求工作者具備一定技能的勞動。職業(yè)一般具有三個方面的含義：謀生需要承擔社會義務(wù)尋求個性發(fā)展第二頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）生涯美國學者舒伯（DonaldSuper）的觀點：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活的角色，由此表現(xiàn)出獨特的自我發(fā)展形式；它也是人生從青春期到退休后，一連串有酬與無酬職位之綜合。生涯的特征表現(xiàn)在四個方面：終身性獨特性發(fā)展性綜合性第三頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（三）職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動和行為。包括：生涯形態(tài)問題和生涯目標問題職業(yè)生涯規(guī)劃的五大要素是：知己、知彼、抉擇、目標、行動。第四頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四二、大學不同階段職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容一年級為試探期（擴展）二年級為定向期（探索）三年級為沖刺期（濃縮）四年級為分化期（抉擇）第五頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實施自我評估確定職業(yè)生涯目標制定行動計劃與措施進行有效的評估第六頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四第二節(jié)大學生的就業(yè)心理分析一、大學生就業(yè)時的典型心態(tài)依賴心理功利心理競爭心理安全心理盲從心理第七頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四二、大學生就業(yè)中常見的心理問題分析想做一番事業(yè)，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備自我觀念很強，但自我調(diào)控能力較差首次就業(yè)關(guān)系一生命運追求公正的偏執(zhí)焦慮心理嚴重自卑心理孤傲心理第八頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四三、大學生就業(yè)心理問題的調(diào)適（一）觀念上的調(diào)整1、相信政府為大學生就業(yè)所作的積極努力。2、要確立符合實際情況的理想自我。3、強化自信心理。第九頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）心理調(diào)適的具體方法1、注意轉(zhuǎn)移法。2、自我安慰法3、適度宣泄法。4、合理情緒療法。第十頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四第三節(jié)大學生就業(yè)過程中的人際交往心理

一、大學生就業(yè)過程中的人際交往誤區(qū)（一）大學生人際交往的認知障礙1、自我評價障礙2、社會認知障礙第十一頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）大學生人際交往的情緒障礙1、害羞2、嫉妒3、恐懼（三）大學生人際交往的行為障礙1、任性2、退縮第十二頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四二、大學生就業(yè)過程中人際交往心理的調(diào)適（一）嫉妒心理的調(diào)適1、培養(yǎng)達觀的人生態(tài)度。2、盡量發(fā)揮自己的個人優(yōu)勢。3、正確地看待人生的價值。4、加強溝通，相互理解。第十三頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）害羞心理的調(diào)適1、學會交往。2、勇于和別人交往。3、盡量克服自己的憂慮情緒。第十四頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（三）自負心理的調(diào)適1、提高自我認識。2、要以發(fā)展的眼光看待自負3、與人平等相處。4、接受批評是根治自負的最佳辦法。第十五頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（四）自卑心理的調(diào)適1、正確地暗示自己。2、調(diào)整理想的自我，改變不合理的自我。3、正確地表現(xiàn)自己，積極與人交往。第十六頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四第四節(jié)大學生就業(yè)過程中的人際交往技巧一、受人歡迎的交往技巧（一）建設(shè)自己良好的個性1．誠實2．積極3．善良第十七頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）遵循“三A”原則1．接納（accept）2．贊同（agree）3．贊美（admire）第十八頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四二、盡可能滿足他人自尊的需要1．記住別人的名字和一些私人信息2．談?wù)搶Ψ礁信d趣的話題3．做一個