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跪跳起(水平三)第1課時教學設(shè)計濟陽縣曲堤鎮(zhèn)三教小學張云峰教學目標1.通過學習使學生初步了解跪跳起的動作方法,知道擺臂制動、小腿壓墊是影響跪跳起動作的主要因素。2.通過教學使90%以上學生初步掌握跪跳起擺臂制動及小腿壓墊的動作方法。發(fā)展學生腰腹力量和柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性與平衡能力。3.培養(yǎng)學生自主合作意識,團結(jié)協(xié)作精神和敢于展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。教學重點重點:擺臂制動,小腿壓墊。教學難點難點:提膝迅速,收腿要快。教學流程開課----熱身活動----輔助練習----原地擺臂制動練習----擺臂向前跪跳----跪在多個墊子上向下跳,成蹲撐----嘗試獨立完成動作----游戲障礙接力賽----放松操安全預案1.強調(diào)練習時的紀律,要求學生聽從指揮,依次練習。2.在互幫練習時,引導學生力度適中,注意安全。3.從高處向低處跳時注意提醒學生落地要蹲撐,不要跪撐。體育(與保健)實踐課教案授課教師:張云峰班級:六(2)班學生人數(shù):40時間:2017-3-20教材1.技巧——跪跳起2.游戲:障礙接力賽教學目標1、通過學習使學生初步了解跪跳起的動作方法,知道擺臂制動、小腿壓墊是影響跪跳起動作的主要因素。2、通過教學使90%以上學生初步掌握跪跳起擺臂制動及小腿壓墊的動作方法。發(fā)展學生腰腹力量和柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性與平衡能力。3、培養(yǎng)學生自主合作意識,團結(jié)協(xié)作精神和敢于展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。重點難點重點:擺臂制動,小腿壓墊。難點:提膝迅速,收腿要快。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動設(shè)計意圖時間次數(shù)準備部分一、開課1、熱身活動2、輔助練習語言導入語言創(chuàng)設(shè)情境引導學生進行模仿練習教師示范、口令指揮、語言提示與巡回指導根據(jù)老師的語言,完成各種專項輔助練習組織形式:€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€?隨老師身心同動,認真的做激發(fā)學生學習興趣,充分調(diào)動學生學習的主動性,巧妙地把輔助性練習融入其中,為學習新教材做好生理和心理上的準備,同時為學習主教材做好技能鋪墊。7-812基本部分一、跪跳起1.原地擺臂制動練習2、腳背壓墊練習1)俯撐壓墊2)跪撐壓墊3、擺臂向前跪跳(擺臂協(xié)調(diào),用力壓小腿)4、跪在多個墊子上向下跳成蹲撐(提膝迅速,收腿要快。)5、嘗試獨立完成動作(擺臂制動,小腿壓墊。)二、游戲小猴子爬行接力賽1.語言創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學生學習欲望2.教師語言描繪動作方法,引導學生做出動作3.請優(yōu)生展示(教法學法同上)1.教師語言描繪動作方法,引導學生做出動作2.選優(yōu)生示范3.語言激勵與指導1.教師邊念口訣(腳背壓墊成跪立、兩臂擺動跪跳起)邊示范講解動作2.引導學生進行不同高度的跪跳起練習(先4塊墊子--3塊--2塊)3.巡視指導糾正與安全提示4.個別指導進行保護和幫助練習5.選優(yōu)生展示6.集體指導與評價1.組織學生嘗試獨立完成動作2.選優(yōu)生示范3.教師集體指導與個別糾正4.創(chuàng)設(shè)情景,鞏固提高5.語言激勵,發(fā)展個性1.創(chuàng)設(shè)情境與講解游戲規(guī)則2.組織學生進行練習3.組織游戲比賽4.講評組織形式:€€€€€€€1111111€€€€€€€1111111?11111111€€€€€€€1111111€€€€€€€1.明確目標,認真學練2.認真思考按照老師的語言描述和指導做出相應動作。3.勇于展示自我1.按照老師的描述,作出相應動作。2.認真觀察3.身心同動,積極練習。1.認真觀看老師示范,熟記口訣2.邊念口訣邊練習跪跳起動作3.明確老師要求,積極主動嘗試不同高度的練習4.大膽展示5.交流評價1.自主嘗試練習,爭取獨立完成動作2.認真觀察,尋找自身差距3.積極參與,人人爭先4.探究與展示組織形式:齊心協(xié)力,爭取好成績。遵守規(guī)則,注意安全。通過教師語言指導與激勵性評價,讓學生充分體會腳背壓墊、擺臂協(xié)調(diào)的動作。為更好地解決教學重難點打基礎(chǔ)。練習過程中,遵循循序漸進、由淺入深的教學原則,減輕動作的難度,學生根據(jù):1)原地擺臂制動練習2)腳背壓墊練習3)擺臂向前跪跳4)跪在多個墊子上向下跳成蹲撐動作5)嘗試獨立完成動作的分層次練習,逐步的讓學生抓住重點,突破難點,最終掌握動作的保護幫助方法。并通過互幫互評,改進動作,提高動作質(zhì)量。培養(yǎng)學生自主合作意識。小游戲“小猴子爬行接力賽”,充分挖掘、有效利用器材的實用性,讓學生在游戲中合作、在游戲中鍛煉、在游戲中成長。20_216_82_33_46_87_102_32_3結(jié)束部分放松1.創(chuàng)設(shè)情境,教師與學生一道在音樂伴奏下,做放松練習。2.總結(jié)。組織形式:四列橫隊坐在墊上要求:身臨其境,得到充分放松。為學生創(chuàng)設(shè)出一種身心放松的意境,通過教師的示范引領(lǐng),讓學生和教師一同放松身心,享受學習成功的喜悅,感悟體育的快樂。41預計運動生理負荷平均心率:120±5次/分運動指數(shù):1.3-1.4練習密度:50±5%場地器材體操墊40塊《跪跳起》學情分析本節(jié)課教學對象六年級的學生,年齡大多在11-12歲,從六年級學生普遍的認知特點和規(guī)律看,六年級學生活潑、好勝、好學、好模仿,他們對新鮮事物的好奇心非常強。經(jīng)過兩年多的學校教育,學生在學習能力、自學能力、合作能力都有了明顯的提高,身體素質(zhì)也得到了發(fā)展,學生的體能明顯增強,靈敏素質(zhì)有長足的發(fā)展。體位空間感明顯提高,特別是協(xié)調(diào)性、控制身體的能力有了很大進步,這些都為我們本課的學習奠定了基礎(chǔ)。本班的40名學生,男生活潑好動、女生乖巧伶俐,對技巧學習非常感興趣,有很好的學習欲望和意識。他們之前已經(jīng)學習了前、后滾翻等一些技巧內(nèi)容,但跪跳起練習對腰腹肌力量和身體協(xié)調(diào)性要求較高,教學過程中,要結(jié)合學生身體素質(zhì)的實際水平區(qū)別對待,并在練習中充分發(fā)揮互幫互助的優(yōu)良作風。一些可能出現(xiàn)的問題要引起教師的關(guān)注,個別體胖體弱的學生在練習中會感覺困難,腰腹肌力量較差,教師要更多關(guān)注,鼓勵和幫助,讓他們感到親近和愛護,激勵他們的學習,建立他們的自信心。
《跪跳起》效果分析這節(jié)課的跪跳起動作屬于技術(shù)性較高的運動項目也比較枯燥,課堂開始通過設(shè)計輔助性活動,為教跪跳起練習做鋪墊,使學生在游戲中無形間達到教學的初步目的。當學生掌握到一定程度時,再做技術(shù)性指導,層層深入,由易到難,逐步導入,所有活動開展都圍繞重難點開展,讓學生在愉悅的學習氛圍中體驗運動的樂趣。新課程提倡以學生發(fā)展為中心,尊重學生個體差異,通過制定有針對性地、能滿足各層次學生需求的分層目標,使學生在各自基礎(chǔ)上都有不同程度的提高。施老師在這節(jié)課中很重視這個問題,在環(huán)節(jié)目標預設(shè)時給不同程度的學生留足了空間,學生可根據(jù)自身的情況有選擇性地完成力所能及的學習任務,并盡可能地在老師的幫助下挑戰(zhàn)新的難度,這一做法讓不同層次的學生都嘗到成功的喜悅,有效地激發(fā)了學生的學習動機,促發(fā)了學生特別是弱勢學生參與主動學習的熱情??傮w來說,本節(jié)課大部分的生成性內(nèi)容都在預設(shè)下進行,學生能輕松愉悅的完成學習目標,達到了預期效果。《跪跳起》教材分析跪跳起是小學體育技巧教學內(nèi)容之一。跪跳起練習,動作新穎,別致,有一定趣味性,學生學習的積極性高。經(jīng)常練習對腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性有良好作用,還可以培養(yǎng)堅強意志和克服困難的精神。同時在共同學習中,同學之間的互幫互學和互相促進,有利于學生體驗展示自我和合作學習的樂趣。主教材“跪跳起”是六年級第二學期技巧教學的一項主要內(nèi)容,也是六年級第二學期必學內(nèi)容之一?!肮蛱稹眲幼餍路f、別致,有一定趣味性,學生學習的積極性高。經(jīng)常練習可以提高腰腹肌力量,發(fā)展學生的身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性,還可以培養(yǎng)學生堅強意志和克服困難的精神。在動作技術(shù)上突出了“擺、壓、提、收”四個基本動作要點。針對該教材以上特點,本教材擬采用4課時教授,本課為第1課時,在教學中采用多種方式的體驗練習,主要讓學生初步掌握擺臂制動,小腿壓墊動作技術(shù)。《跪跳起》測評練習跪跳起是小學六年級出現(xiàn)的技巧教材,是技巧項目中運動負荷較大的一個項目,中年級技巧內(nèi)容(前后滾翻,仰臥推起成橋)相對來說動作簡單、負荷較小,而跪跳起,對腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)性要求較高,所以跪跳起對發(fā)展學生腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)、靈敏、平衡能力都有顯著作用,還能培養(yǎng)勇敢、果斷、堅毅的意志品質(zhì)。跪跳起教學是以后學習支撐跳躍——體操跳上成跪撐跪跳下以及一些組合項目(如:前、后滾翻接跪跳起)的重要基礎(chǔ)。本次課確定擺臂制動,小腿壓墊為教學重點,擺臂與小腿壓墊協(xié)調(diào)配合為教學難點。為了較好的完成教學目標,突破教學重難點,因此本節(jié)課的練習分為兩部分:輔助練習和跪跳起練習。本節(jié)課是由前面的輔助練習過渡到跪跳起,嘗試由跪立站起來(選出正確的雛形動作)→教師示范(講解動作要領(lǐng)擺、壓、收)→學生擺臂練習→擺臂壓墊練習→學生嘗試跪跳起→優(yōu)生示范→糾錯(擺臂制動、壓墊、收腹,針對于壓墊練習,針對于收腹練習小墊豎起橫放跳過)→集體練習提高學生的練習熱情→兩人一組互相觀察互相提高→分排展示→正確評價自已→連續(xù)完成動作示范?!豆蛱稹氛n后反思本節(jié)課的設(shè)計目標非常明確,以“激發(fā)學生的積極性、主動性、參與性和創(chuàng)新精神”為指導思想,以促進學生綜合素質(zhì)為核心,發(fā)展學生的能力,開發(fā)學生智力。教學目標:通過本課,學生初步了解跪跳起,能簡述跪跳起的動作要領(lǐng)。大部分學生能夠掌握動作技術(shù)。發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性及腰腹肌力量;培養(yǎng)學生勇敢頑強努力拼搏的精神。重點:掌握跪跳起的動作要領(lǐng),壓墊,擺臂,展髖,提腰難點:身體協(xié)調(diào)配合壓擺協(xié)調(diào)用力,急挺身,快收腿。這堂“跪跳起”是通過雙手撐地跪跳前移慢慢過渡到跪跳轉(zhuǎn)方向,做擺臂彈性練習;再有跪跳前移:最后從高處向低處跳下等幾個練習,形成階梯,由簡單到難,讓孩子體會收腹的過程,給學生在練習“跪跳起”的時候做好了鋪墊。在本節(jié)課上,主要強調(diào)“跪跳起”動作是如何發(fā)力的以及發(fā)力的順序和部位。通過教師的示范以及同學做示范時,老師和學生討論出優(yōu)缺點,全班分組聽教師口令統(tǒng)一進行練習,培養(yǎng)學生團結(jié)互助,互助互學的良好品質(zhì)。通過本課的教學,學生初步了解并體會跪跳起這一動作。在教與學的過程中,要滲透德育教育,注重安全教育,體現(xiàn)友誼第一、比賽第二。讓學生在游戲中體驗快樂,激發(fā)學生參與的熱情,發(fā)揚學生團結(jié)協(xié)助能力和頑強拼搏的精神,在玩中得到身體的鍛煉。我個人覺得總的來說這堂課的設(shè)計思路比較明確,教學過程還有待提高,語言表達不夠簡略。在本次教學中出現(xiàn)了許多問題,值得我思考。1.課堂組織出現(xiàn)了問題:調(diào)動隊伍時不能再短時間內(nèi)調(diào)整完畢。2.對于學生在練習的過程中,練的好的同學贊揚的詞匯不多,而對于學習困難的學生又不知道如何用巧妙的語言來鼓勵他。3.當一些同學出現(xiàn)注意不集中時,用什么方式能吸引住學生的注意力,有效地進行教學。4.我的語言表達和組織比較薄弱,在上面我還需要更注意自己,提示自己,提高自己。以上幾方面還需要在以后的教學中點滴積累,多聽優(yōu)秀教師的課,多向他們學習。使自己的語言更加的豐富,課堂的設(shè)計更加合理,使課堂更加的精彩。總之,本課的教學還算成功的,學生基本能按照教學思路,在教師的引導下主動參與學習,課堂氣氛十分活躍,學生參與積
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