健康的生活方式

健康的生活方式2011年人民衛(wèi)生出版社出版的圖書01內(nèi)容簡介作者簡介推薦目錄目錄030204基本信息《健康的生活方式》是2011年6月人民衛(wèi)生出版社出版的圖書，作者是楊秉輝。本書主要介紹了健康的生活方式、健康生活方式向防癌及保肝方面的伸延等內(nèi)容。內(nèi)容簡介內(nèi)容簡介《健康的生活方式(第3版)》在結(jié)構(gòu)上則分健康生活方式、防癌、保肝三篇。每篇內(nèi)容又分若干小節(jié)。每一小節(jié)基本上獨(dú)立成文，時間有限的讀者可以選擇閱讀，相信“開卷有益”。推薦推薦《健康的生活方式(第3版)》：中央文明辦·衛(wèi)生部主辦，相約健康社區(qū)行巡講精粹。本套書榮獲2005年度“國家科技進(jìn)步獎二等獎”。健康要靠自己去爭??；日常工作不能替代運(yùn)動。人體也需要膽固醇；睡眠好、精神好、身體就好。健康的性行為可以減少宮頸癌。本套書以健康的生活方式為主題，內(nèi)容包括合理膳食、適量運(yùn)動、平衡心理、常見病防治等百姓關(guān)心的話題和必備的知識。本套書語言精辟，耐人回味；言辭通俗，使人永記。本套書融權(quán)威性、科學(xué)性、知識性、趣味性和實(shí)用性為一體，可稱為大眾健康教育之力作，醫(yī)學(xué)科普圖書之精品。作者簡介作者簡介楊秉輝，男，1938年8月15日生，江蘇省鎮(zhèn)江市人，我國著名的健康教育學(xué)家。臨床醫(yī)療專業(yè)、1962年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)上海醫(yī)科大學(xué)）醫(yī)學(xué)系，1993年10月批準(zhǔn)為博士生導(dǎo)師。任上海醫(yī)科大學(xué)中山醫(yī)院院長20年。內(nèi)科學(xué)教授、博士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會全科學(xué)會副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會肝病學(xué)會科學(xué)委員會委員、中國抗癌協(xié)會理事、上海市抗癌協(xié)會常務(wù)理事。多年來從事肝癌的臨床研究工作。曾主持國家科委“八五”科技攻關(guān)課題，負(fù)責(zé)編寫我國肝癌篩查的技術(shù)方案，是我國肝癌篩查工作的主要開創(chuàng)者之一。1985年因“小肝癌的診斷和治療”課題的研究成果，獲“國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎”一等獎，2001年因“肝癌二級預(yù)防的評價”獲“上海市科技進(jìn)步獎”二等獎等多項獎勵。近十余年來積極推進(jìn)全科醫(yī)學(xué)在我國的發(fā)展，并熱心醫(yī)學(xué)科普及健康教育、健康促進(jìn)工作。主編《肝膽腫瘤學(xué)》、《原發(fā)性肝癌的研究與進(jìn)展》、《內(nèi)科治療矛盾》、《現(xiàn)代內(nèi)科學(xué)進(jìn)展》、《全科醫(yī)學(xué)概論》等專著及《家庭保健百科》、《戰(zhàn)勝癌癥》等科普著作計50余冊，發(fā)表學(xué)術(shù)論文、50余篇、科普文章數(shù)百篇。1997年獲上海市大眾科學(xué)獎，1999年及2002年兩次被科技部評為全國先進(jìn)科普工作者。目錄目錄一、健康來自健康的生活方式1.健康是人類全面發(fā)展的基礎(chǔ)2.什么是健康3.健康從何而來4.健康要靠自己去爭取5.中國的疾病譜正在與發(fā)達(dá)國家接軌6.許多病是可以預(yù)防的7