北京師范大學(xué)年體育碩士考研大綱

專業(yè)學(xué)位研究生入學(xué)統(tǒng)一考試體育綜合考試科目命題指導(dǎo)意見第一篇運動訓(xùn)練學(xué)第一章競技體育與運動訓(xùn)練一競技體育概述（一）競技體育釋義（二）競技體育的形成動因（三）競技體育的基本構(gòu)成要素（四）競技體育的特點與社會價值二運動訓(xùn)練概述（一）運動訓(xùn)練釋義（二）現(xiàn)代運動訓(xùn)練的基本特點三運動訓(xùn)練學(xué)概述（一）運動訓(xùn)練學(xué)釋義（二）運動訓(xùn)練學(xué)的理論體系（三）運動訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)（四）運動訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容第二章運動成績與競技能力一運動成績及其決定因素（一）運動成績釋義（二）運動成績的決定因素二運動員競技能力及其構(gòu)成（一）競技能力釋義（二）競技能力的構(gòu)成（三）競技能力與運動能力的異同（四）競技能力與訓(xùn)練水平的異同三運動員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立（一）狀態(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義（二）起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系第三章運動訓(xùn)練原則一運動訓(xùn)練基本原則概述（一）訓(xùn)練規(guī)律與訓(xùn)練原則的概念（二）運動訓(xùn)練的基本原則二競技需要原則（一）競技需要原則的概念（二）競技需要原則的理論依據(jù)（三）競技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點三有效控制原則（一）有效控制原則的概念（二）有效控制原則的理論依據(jù)（三）有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點四周期安排原則（一）周期安排原則的概念（二）周期安排原則的理論依據(jù)（三）周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點五適宜負(fù)荷原則（一）適宜負(fù)荷原則的概念（二）適宜負(fù)荷原則的理論依據(jù)（三）適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點（四）科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系（五）科學(xué)地根據(jù)項目的性質(zhì)安排負(fù)荷六區(qū)別對待原則（一）區(qū)別對待原則的含義（二）區(qū)別對待原則的理論依據(jù)（三）區(qū)別對待原則的訓(xùn)練學(xué)要點七適時恢復(fù)訓(xùn)練原則（一）適時恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義（二）適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)（三）貫徹適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點第四章運動訓(xùn)練方法與手段一運動訓(xùn)練方法與手段概述（一）運動訓(xùn)練方法概述（二）運動訓(xùn)練方法體系（三）運動訓(xùn)練手段概述（四）運動訓(xùn)練手段體系二運動訓(xùn)練的具體操作方法（一）重復(fù)訓(xùn)練法（二）間歇訓(xùn)練法（三）持續(xù)訓(xùn)練法（四）變換訓(xùn)練法（五）循環(huán)訓(xùn)練法（六）比賽訓(xùn)練法三運動訓(xùn)練常用手段（一）周期性單一練習(xí)手段（二）混合性多元練習(xí)手段（三）固定組合練習(xí)手段（四）變異組合練習(xí)手段第五章運動員體能及其訓(xùn)練一運動員體能訓(xùn)練概述（一）體能訓(xùn)練釋義（二）運動員體能的構(gòu)成（三）體能訓(xùn)練的基本要求二力量素質(zhì)及其訓(xùn)練（一）力量素質(zhì)釋義（二）最大力量的訓(xùn)練（三）快速力量的訓(xùn)練（四）爆發(fā)力的訓(xùn)練（五）相對力量的訓(xùn)練（三）學(xué)校體育與學(xué)生社會適應(yīng)四、學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)、功能與目標(biāo)（一）學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)（二）學(xué)校體育的功能（三）學(xué)校體育的目標(biāo)第二章體育課程一、體育課程的含義（一）體育課程的概念（二）體育課程的特性二、體育課程的編制（一）體育課程的目標(biāo)（二）體育課程的內(nèi)容三、體育課程的實施（一）課程實施的取向（二）課程實施的影響因素四、體育課程的評價（一）對學(xué)生的評價（二）對教師的評價（三）對課程建設(shè)的評價五、我國體育課程發(fā)展的歷史經(jīng)驗與改革趨勢（一）歷史經(jīng)驗（二）改革趨勢第三章體育教學(xué)一、體育教學(xué)的概念與特點（一）體育教學(xué)的概念（二）體育教學(xué)的特點二、體育教學(xué)構(gòu)成要素（一）構(gòu)成要素（二）體育教師、學(xué)生、體育教材之間的關(guān)系三、體育教學(xué)目標(biāo)（一）體育教學(xué)目標(biāo)的概念（二）體育教學(xué)目標(biāo)的功能（三）體育教學(xué)目標(biāo)的層次四、體育教學(xué)過程（一）體育教學(xué)過程的概念（二）體育教學(xué)過程的性質(zhì)（三）體育教學(xué)過程的基本規(guī)律（四）體育教學(xué)原則五、體育教學(xué)方法（一）體育教學(xué)方法的概念（二）選擇體育教學(xué)方法的依據(jù)（三）中小學(xué)常用體育教學(xué)方法及其基本要求（四）現(xiàn)代體育教學(xué)方法（五）現(xiàn)代體育教學(xué)方法的發(fā)展趨勢六、體育教學(xué)計劃（一）體育教學(xué)計劃的概念與構(gòu)成（二）學(xué)年教學(xué)計劃（三）學(xué)期教學(xué)計劃（四）單元教學(xué)計劃（五）課時計劃七、體育教學(xué)實施（一）體育教學(xué)常規(guī)（二）體育教學(xué)中隊列隊形的運用（三）體育教學(xué)中場地器材的布置（四）體育教學(xué)組織形式第四章課余體育一、課余體育的地位和特點（一）課余體育的地位（二）課余體育的特點二、課余體育的功能與價值（一）課余體育的功能（二）課余體育的價值三、課余體育鍛煉的特點和原則（一）課余體育鍛煉的特點（二）課余體育鍛煉的原則第五章學(xué)校體育管理一、學(xué)校體育管理體制（一）學(xué)校體育管理體制的概念（二）學(xué)校體育管理機(jī)構(gòu)與職能二、學(xué)校體育管理的目標(biāo)與原則（一）學(xué)校體育管理的目標(biāo)（二）學(xué)校體育管理的原則三、學(xué)校體育管理的內(nèi)容四、學(xué)校體育管理法律法規(guī)（一）學(xué)校體育管理相關(guān)法律（二）學(xué)校體育管理相關(guān)行政法規(guī)（三）中央相關(guān)文件第六章體育教師一、體育教師的地位與作用（一）體育教師的地位（二）體育教師的作用二、體育教師的工作特點三、體育教師的條件與職責(zé)（一）體育教師的基本條件（二）體育教師的基本職責(zé)本篇參考書目1.周登嵩主編.學(xué)校體育學(xué).北京：人民體育出版社，2004.2.潘紹偉于可紅主編.學(xué)校體育學(xué)（第二版）.北京：高等教育出版社，2008.第三篇運動生理學(xué)緒論（一）運動生理學(xué)的研究對象、目的和任務(wù)（二）生命的基本特征（三）人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)第一章骨骼肌機(jī)能（一）肌肉收縮的原理1神經(jīng)肌肉接頭的興奮傳遞2肌肉收縮的滑行學(xué)說3肌纖維的興奮-收縮偶聯(lián)（二）肌肉收縮的形式1向心收縮2等長收縮3離心收縮（三）骨骼肌不同收縮形式的比較1、力量2、肌肉酸疼（四）肌肉收縮的力學(xué)特征1張力與速度的關(guān)系2肌肉力量與運動速度的關(guān)系3肌肉力量與爆發(fā)力（五）不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)、生理及代謝特征1形態(tài)特征2生理特征3代謝特征（六）骨骼肌纖維類型與運動的關(guān)系1運動員的肌纖維類型2運動訓(xùn)練對骨骼肌纖維的影響（七）肌電的研究與應(yīng)用第二章血液（一）血液概述1體液2血液組成3內(nèi)環(huán)境的概念及生理意義（二）血液的功能1維持內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的功能2運輸功能3調(diào)節(jié)作用4保護(hù)和防御功能（三）滲透壓和酸堿度（四）運動對紅細(xì)胞和血紅蛋白的影響1運動對紅細(xì)胞的影響2運動對血紅蛋白的影響第三章循環(huán)機(jī)能（一）心輸出量和心臟做功1心輸出量及其影響因素2心臟泵血功能及其評價（二）血管中的血壓和血流1動脈血壓的成因及其影響因素2靜脈回流及其影響因素（三）運動對心血管功能的影響1肌肉運動時血液循環(huán)功能的變化及調(diào)節(jié)2運動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)的影響3脈搏（心率）和血壓測定在運動實踐中的意義第四章呼吸（一）呼吸運動與肺通氣1呼吸的定義及全過程組成2呼吸的形式3肺通氣功能的評價4訓(xùn)練對通氣功能的影響（二）氣體的交換肺換氣和組織換氣（三）氧氣的血液運輸與氧解離曲線的意義1氧氣的血液運輸2氧解離曲線及其生理意義（四）呼吸運動的調(diào)節(jié)1化學(xué)因素對呼吸的調(diào)節(jié)2運動時呼吸的變化和調(diào)節(jié)（五）運動時的合理呼吸1減小呼吸道阻力2提高肺泡通氣效率3呼吸與技術(shù)動作相適應(yīng)4合理運用憋氣第五章物質(zhì)與能量代謝（一）肌肉活動與物質(zhì)能量代謝的相關(guān)概念1物質(zhì)代謝2能量代謝3基礎(chǔ)代謝率（二）糖代謝與運動能力1人體的糖儲備2糖的分解供能（無氧酵解和有氧氧化）3運動與補糖（三）脂肪代謝與運動1人體的脂肪儲備2脂肪的分解供能3脂肪代謝與運動減肥（四）蛋白質(zhì)代謝與運動1蛋白質(zhì)在體內(nèi)的代謝2關(guān)于蛋白質(zhì)的補充（五）水的代謝運動員脫水及其復(fù)水（六）人體運動的能量供應(yīng)1與能量代謝有關(guān)的幾個概念2人體三個供能系統(tǒng)的特征3不同運動項目的能量供應(yīng)4運動時能耗量的計算及其意義5體溫調(diào)節(jié)第六章腎臟機(jī)能（一）運動性蛋白尿（二）運動性血尿第七章內(nèi)分泌機(jī)能（一）激素及其生理作用1激素的概念2激素的生理作用（二）幾種主要激素的生物學(xué)作用1糖皮質(zhì)激素與應(yīng)激反應(yīng)2兒茶酚胺與“應(yīng)急”反應(yīng)3生長激素4胰島素5睪酮（三）興奮劑及其危害1興奮劑與使用興奮劑2分類3危害第八章感覺與神經(jīng)機(jī)能（一）視覺器官1視調(diào)節(jié)2視野（二）聽覺與位覺1前庭器的感受裝置與適宜刺激2前庭反射與前庭機(jī)能穩(wěn)定性（三）本體感覺1肌梭2腱梭（四）肌肉運動的神經(jīng)調(diào)控1牽張反射2狀態(tài)反射第九章運動技能（一）運動技能的形成（條件反射學(xué)說）1運動技能的概念和分類2運動技能的形成過程及其影響因素3體育教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題第十章有氧、無氧工作能力（一）能量代謝有關(guān)的幾個概念1需氧量2攝氧量3氧虧與運動后過量氧耗（二）有氧工作能力1最大攝氧量的概念、影響因素、測定方法及在運動實踐中的應(yīng)用2乳酸閾概念、測定方法及在運動實踐中的意義3提高有氧工作能力的訓(xùn)練方法（二）無氧工作能力1無氧工作能力的生理基礎(chǔ)2無氧工作能力的測試與評價3提高無氧工作能力的訓(xùn)練方法第十一章身體素質(zhì)（一）身體素質(zhì)概述1身體素質(zhì)的概念2發(fā)展身體素質(zhì)的意義（二）力量素質(zhì)1力量素質(zhì)的概念2力量素質(zhì)的生理基礎(chǔ)3功能性肌肉肥大4力量素質(zhì)的訓(xùn)練（三）速度素質(zhì)1速度素質(zhì)的概念及分類2速度素質(zhì)的生理基礎(chǔ)3速度素質(zhì)的訓(xùn)練（四）耐力素質(zhì)1有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練方法2無氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練方法（五）靈敏與柔韌素質(zhì)1靈敏素質(zhì)2柔韌素質(zhì)第十二章運動過程中人體機(jī)能變化規(guī)律（一）賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動1賽前狀態(tài)的概念及對運動能力的影響2準(zhǔn)備活動的生理作用（二）極點與第二次呼吸1極點2第二次呼吸3影響極點與第二次呼吸的因素（三）穩(wěn)定工作狀態(tài)1真穩(wěn)定工作狀態(tài)2假穩(wěn)定工作狀態(tài)（四）運動性疲勞1概念2產(chǎn)生機(jī)制3判斷運動性疲勞的指標(biāo)及方法（五）恢復(fù)過程1恢復(fù)過程的一般規(guī)律（超量恢復(fù)）2促進(jìn)人體功能恢復(fù)的措施第十三章特殊環(huán)境與運動能力（一）高原環(huán)境與運動1高原環(huán)境對運動能力的影響2高原訓(xùn)練（二）熱環(huán)境與運動1預(yù)防熱危害的原則2補充體液的原則與方法第十五四章運動機(jī)能的生理學(xué)評定1安靜狀態(tài)下運動效果的生理學(xué)評定2定量負(fù)荷時運動效果的生理學(xué)評定3極量負(fù)荷時運動效果的生理學(xué)評定4運動結(jié)束后恢復(fù)效