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《背越式跳高背弓輔助練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以華東師范大學(xué)出版社《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為內(nèi)容依據(jù),以“健康第一”為教學(xué)指導(dǎo)思想,以終身體育為目標(biāo),立足于面向全體學(xué)生,落實(shí)因材施教,讓學(xué)生盡可能多的參與體育活動(dòng)。課堂氣氛活躍,能夠有效的發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能、體能,促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)的全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和積極態(tài)度,學(xué)生合作探究能力,自主學(xué)習(xí)能力和評價(jià)能力得到增強(qiáng)。二、教材分析:九年級田徑教材中的跳躍項(xiàng)目,依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的課程內(nèi)容,在初中七、八年級教學(xué)基礎(chǔ)上,依據(jù)九年級學(xué)生身體生長發(fā)育的特點(diǎn)結(jié)合七、八年級體育與健康課程的教學(xué)進(jìn)程,本學(xué)年的的跳躍教學(xué)內(nèi)容主要安排了背越式跳高和發(fā)展跳躍能力的教學(xué)內(nèi)容作為學(xué)年教學(xué)的重要內(nèi)容和考核內(nèi)容來安排。在技術(shù)教學(xué)中以初步掌握背越式跳高助跑、助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)以及過桿技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn)。重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力以及身體的協(xié)調(diào)性,合理運(yùn)用各種輔助練習(xí)幫助學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí),在學(xué)生練習(xí)過程中應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,采用區(qū)別對待的方法,促進(jìn)學(xué)生更好地掌握技術(shù)。三、學(xué)情分析當(dāng)前初中生運(yùn)動(dòng)能力一直呈下降趨勢,九年級的學(xué)生在跳躍能力上有了一定的發(fā)展,但由于對跳躍運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技術(shù)和鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)不足,缺乏正確的練習(xí)方法,所以練習(xí)的積極性不高,多數(shù)學(xué)生有不同程度的害怕心理。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):重點(diǎn):正確的背弓技術(shù)。難點(diǎn):克服畏懼心理五、教學(xué)目標(biāo):1、通過教學(xué)使學(xué)生了解背越式跳高的技術(shù)概念,學(xué)習(xí)、體驗(yàn)背越式跳高的動(dòng)作過程和技術(shù)特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。2、通過教學(xué)使學(xué)生掌握多種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法,并能夠遷移到背越式跳高基本技術(shù)的學(xué)練,正確做出背越式跳高的基本技術(shù),主動(dòng)參與跳躍活動(dòng)性游戲和比賽。3、通過教學(xué)使學(xué)生在自主學(xué)練和思考中體驗(yàn)獲得知識(shí)和技能的快樂,在游戲和比賽中與同伴友好相處,協(xié)同配合,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和遵守規(guī)則意識(shí),發(fā)展學(xué)生的積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。六、教法運(yùn)用與學(xué)法指導(dǎo)本著以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的原則,本課采用了:看圖學(xué)習(xí)、自主探究、討論互助、講解示范、啟發(fā)引導(dǎo)、小組合作等教學(xué)方法。讓學(xué)生體驗(yàn)“看一看、練一練、比一比、驗(yàn)一驗(yàn)”的學(xué)習(xí)方法。七、結(jié)構(gòu)程序本課中本人設(shè)計(jì)了五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)1.課堂常規(guī):通過整隊(duì)、上報(bào)人數(shù)、檢查服裝等對學(xué)生進(jìn)行安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和集體榮譽(yù)感,用時(shí)1分鐘。2.在熱身活動(dòng):路縱隊(duì)繞足球中圈慢跑,做“找朋友”游戲,成一圓形做徒手操,并做好徒手操練習(xí):弓步壓腿,側(cè)壓腿,腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)饒環(huán)三個(gè)練習(xí)。(時(shí)間為7分鐘)3.在教與學(xué)階段:教師講解練習(xí)方法與要求;學(xué)生分四個(gè)小組自主學(xué)習(xí)與練習(xí)。(時(shí)間17分鐘)4.游戲比賽階段:“障礙跑”練習(xí),鞏固學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的動(dòng)作,發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。(時(shí)間為15分鐘)5.放松練習(xí):(三種拉伸練習(xí))坐位體前屈,前壓腿,成跪撐仰頭挺髖,最后,回收體育器械。(時(shí)間為5分鐘)八、課堂效果預(yù)設(shè):本課學(xué)生能積極參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程,課堂氣氛活躍,練習(xí)密度在50%左右,最高心率為160-170次/分,平均心率為100-120次/分。學(xué)情分析九年級學(xué)生年齡在15-16周歲,正是身體生長發(fā)育旺盛的階段,朝氣蓬勃,富有想象,有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲求知欲。學(xué)生作為個(gè)體具有其獨(dú)立性,具有較強(qiáng)的耐受挫折能力。在教學(xué)中給與學(xué)生足夠的空間發(fā)展他們豐富的想象力展示他們的自學(xué)能力與表現(xiàn)力,通過小組互助自學(xué)發(fā)揮集體智慧,互相鼓舞提高勇氣克服困難,優(yōu)秀學(xué)生動(dòng)作展示調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,通過游戲比賽調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性與團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。當(dāng)前初中生運(yùn)動(dòng)能力一直呈下降趨勢,九年級的學(xué)生在跳躍能力上有了一定的發(fā)展,但由于對跳躍運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技術(shù)和鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)不足,缺乏正確的練習(xí)方法,所以練習(xí)的積極性不高,多數(shù)學(xué)生有不同程度的害怕心理,通過掌握高難度動(dòng)作來提高學(xué)生的自信心。效果分析本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容為背越式跳高的背弓輔助練習(xí),課堂效果出乎我的想象,之前還擔(dān)心學(xué)生難以學(xué)會(huì),因?yàn)楸吃绞教咦铍y的還是一種恐懼心理,沒料到學(xué)生通過自主練習(xí)基本完成教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情比較高,感覺學(xué)習(xí)內(nèi)容很新奇,通過自學(xué)掌握動(dòng)作很好,有超過三分之一的學(xué)生達(dá)到非常優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn),其他同學(xué)基本完成,只有三四名同學(xué)因?yàn)榭謶中睦锒鴽]有掌握完整動(dòng)作。障礙跑游戲充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性,鍛煉了學(xué)生協(xié)調(diào)力及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,鞏固了課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等。課后學(xué)生意猶未盡向我表示還想再賽一次。教材分析九年級田徑教材中的跳躍項(xiàng)目,依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的課程內(nèi)容,在初中七、八年級教學(xué)基礎(chǔ)上,依據(jù)九年級學(xué)生身體生長發(fā)育的特點(diǎn)結(jié)合七、八年級體育與健康課程的教學(xué)進(jìn)程,本學(xué)年的的跳躍教學(xué)內(nèi)容主要安排了背越式跳高和發(fā)展跳躍能力的教學(xué)內(nèi)容作為學(xué)年教學(xué)的重要內(nèi)容和考核內(nèi)容來安排。教材內(nèi)容價(jià)值與設(shè)計(jì)思路1、教材內(nèi)容價(jià)值通過跳躍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)和訓(xùn)練,可以提高學(xué)生的彈跳力,增強(qiáng)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量和內(nèi)臟器官的功能,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、本年級跳躍教材的設(shè)計(jì)思路九年級跳躍教材的安排是在七、八年級教學(xué)基礎(chǔ)上,重點(diǎn)安排了背越式跳高作為教學(xué)內(nèi)容,在技術(shù)教學(xué)中以初步掌握背越式跳高助跑、助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)以及過桿技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn)。教材搭配九年級的跳躍教材是以背越式跳高為主要教學(xué)內(nèi)容,重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力以及身體的協(xié)調(diào)性,合理運(yùn)用各種輔助練習(xí)幫助學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí),在學(xué)生練習(xí)過程中應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,采用區(qū)別對待的方法,促進(jìn)學(xué)生更好地掌握技術(shù)。評測練習(xí)學(xué)習(xí)仰面過障礙物學(xué)習(xí)仰臥挺髖滾球?qū)W習(xí)原地站立后倒手撐墊子學(xué)習(xí)原地跳起后背著墊子學(xué)習(xí)原地跳起過標(biāo)志線后背著墊子,優(yōu)秀動(dòng)作展示。通過比賽加強(qiáng)仰面過障礙物、仰臥挺髖課后作業(yè):腰腹肌練習(xí),復(fù)習(xí)仰臥挺髖動(dòng)作教學(xué)反思本節(jié)課是背越式跳高的第一節(jié)課,重點(diǎn)學(xué)習(xí)了背弓過桿技術(shù),課前做了一些安排充分考慮到安全問題,整體感覺還比較好,學(xué)生熱情高漲學(xué)的很快,但是在課堂上原地背越落墊子練習(xí)還是有一點(diǎn)亂,我對自己作出反思如下:對有危險(xiǎn)性的動(dòng)作要反復(fù)強(qiáng)調(diào)秩序與動(dòng)作要求,必須前一個(gè)同學(xué)完成后下一個(gè)同學(xué)才可以開始。同一個(gè)動(dòng)作練習(xí)次數(shù)不要太多。海綿包后面可以放置小海綿,預(yù)防學(xué)生動(dòng)作幅度過大翻落墊子下。游戲環(huán)節(jié)要求學(xué)生重在參與安全第一比賽第二。課標(biāo)分析1、通過各種輔助練習(xí)教學(xué)使學(xué)生了解背越式跳高的技術(shù)概念,學(xué)習(xí)、體驗(yàn)背越式跳高的動(dòng)作過程和技術(shù)特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。2、通過教學(xué)使學(xué)生掌握多種發(fā)展跳躍能
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