時(shí)間的意義運(yùn)用與價(jià)值

1時(shí)間的真諦

【本講要點(diǎn)】時(shí)間的意義時(shí)間的劃分著時(shí)間翁的運(yùn)蛛用貞時(shí)間誘的價(jià)漫值

蓋故事紅給我嘴們的累啟示

條時(shí)間精的重俱要性而小故頌事蘋有兩個(gè)個(gè)人瘦，到議非洲瘋?cè)タ挤虿?。倆他們踩突然顫迷富路了姓，正密當(dāng)他我們在望想怎終么辦鎖時(shí)，培突然標(biāo)看到小一只推非常爛兇猛他的獅蘋子朝沾著他卻們跑城過來午，其搏中一堅(jiān)人馬誦上從額自己貍的旅喜行袋躲里拿富出運(yùn)賞動(dòng)鞋沃穿上抽。另蜘外一荷人看軌到同艱伴在修穿運(yùn)嫂動(dòng)鞋條就搖載搖頭第說：蘋“喘沒用小啊，騰你怎事么跑斧也沒樣有獅飄子跑朵得快帽。抗〞始同伴括說：哭“高嗨，脹你當(dāng)秒然不基知道虛，在勢這個(gè)薪緊要節(jié)關(guān)頭更最重等要的挨是我喇要跑肥得比肚你快咱。皂〞蝦這個(gè)售故事活讓人讀聯(lián)想競到：黎人們甩正處臘在一藝個(gè)激仰烈競瀉爭的杜世界冶，你寧必須貞參與末一場欠人生煉的競仙賽，污而這屠場競稅賽的擁對手溫可能辭是你貌的同片事，毫也可差能是送你生薄意場壟上的藏對手奮。然植而，收不管保怎樣譯競爭曾，最任讓你巧感到猜束手誤無策促的一槍樣?xùn)|亞西妨——磨時(shí)間浩。時(shí)禁間就涼好比顫故事晚里的開獅子薦一樣伯，怎酷么跑互也不僵能跑冒得比扣它快價(jià)。你除不捏斷地宴去嘗深試走忠在時(shí)逗間的央前面最，例籮如平蘿時(shí)做差事要遇快一形點(diǎn)，壽把工厲作時(shí)旱間延碑長一隔點(diǎn)，炊但是華久而新久之卡，到犯了極皺限，乎你就奇會(huì)變瘦得心碑力交鐮瘁，承最后辮還會(huì)昆感慨蝶到：壩什么瑞都做憂不到瞧，甚辟至?xí)胝f沒謹(jǐn)有時(shí)舟間?？与m然領(lǐng)你經(jīng)瘦常抱劍怨沒獵有時(shí)歲間，酒但是莖你確蚊實(shí)從尿早晨孝忙到沙晚上葉，甚脊至廢盛寢忘信食，毯忙到歉沒有密家庭玉觀念桑，沒計(jì)有休駝閑活吵動(dòng)。際但回本頭來罪看，薄你仍庸感到壯非?？〉鼐诳h喪、迫無奈漂甚至需焦慮杰，感圣到時(shí)無間還呼是不內(nèi)夠用漢。

或【自腰檢】喝請回讀答下包列問宜題：癥(1秘)你找的時(shí)刷間夠冶用嗎化？漂__禾__押__窮__努__碗__犧__濁__熔__如__喉__趟__字__錄__緩__壇__禽__匹__堪__伍__狹__滑__距__環(huán)__喇__畫__獵__拐__鄭__損__買__藝__儀_勤__閑_煎__俱__顫__盾__少__禁__唱__零__座__寸__護(hù)__早__課__蒸__確__炕__魚__飼__哀__鋸__完__普__備__閃__穿__屋__賤__潔__像__治__常__僵__策_(dá)_紗__擔(dān)(2拆)你泥如何招看待喉以下奇問題她?粱時(shí)間境就是齒金錢脖嗎？盯 讓 銹 盛 炊時(shí)間效=金精錢獎(jiǎng)金錢息對你循的意叉義重期于時(shí)聾間嗎粒？冤 涼 占時(shí)間尿＜金模錢鍛時(shí)間覽對你申比金凝錢更撲有價(jià)梨值嗎恢？代 腐 擱時(shí)間禮＞金升錢陸你選漿擇哪爹一種勸答案通？_結(jié)__奧__坦__歸__晌__吉__獨(dú)__激__爹__爛__異__施__粒__犬__旨相信中每個(gè)套人答凱案是鞏不盡紡相同順的。

宇【案那么例】夜曾經(jīng)奴有一愧家顧備問公圍司對盾10搶0名魄經(jīng)理秧人做那么過一糞次調(diào)灣查，蠟結(jié)果粥說明脊：涉僅有槐1人爛認(rèn)為皮有足榮夠的歷時(shí)間掛；膊10的人認(rèn)謹(jǐn)為需租要1薄0%葛的額奇外時(shí)項(xiàng)間；縣40繡人認(rèn)迎為需愚要2掌5%昨的額昌外時(shí)價(jià)間；如其余悔的人撇認(rèn)為周需要圾多于褲50深%的趟額外祥時(shí)間卸。惱從這勤個(gè)數(shù)尺據(jù)可恥以感河覺到擦，很攔多人倦需要隊(duì)有更獲多的耗額外穩(wěn)時(shí)間脫。陡事實(shí)蛇上：介●榴時(shí)間微不只雨是金沉錢；擠●德時(shí)間棉比金頸錢更寺有價(jià)殲值；瞎●現(xiàn)時(shí)間智就是對生命桐。

怖時(shí)間紐的真碎諦

購【本草講要沖點(diǎn)】塌時(shí)間訴的意荷義雷時(shí)間躲的劃背分膠時(shí)間污的運(yùn)務(wù)用異時(shí)間辰的價(jià)朽值

俗時(shí)間葵的意姥義

稻時(shí)間稱的重蹲要性傅小故玉事涼有兩賄個(gè)人流，到涌非洲跨去考項(xiàng)察。宏他們?nèi)橥蝗粨?dān)迷路速了，織正當(dāng)閱他們盡在想飼怎么芹辦時(shí)果，突療然看破到一嘩只非雄常兇呈猛的誤獅子蜓朝著駕他們勞跑過燒來，榮其中映一人烏馬上按從自化己的尺旅行配袋里拘拿出絡(luò)運(yùn)動(dòng)注鞋穿雕上。拾另外炭一人仆看到雨同伴央在穿利運(yùn)動(dòng)碎鞋就輕搖搖緒頭說者：?！懊瑳]用弊啊，尸你怎昌么跑間也沒院有獅機(jī)子跑買得快已。戀〞立同伴呼說：品“戀嗨，背你當(dāng)都然不南知道濾，在法這個(gè)亭緊要碑關(guān)頭奔最重系要的啟是我撤要跑款得比碼你快佳。懼〞潮這個(gè)掃故事服讓人掩聯(lián)想法到：朝人們批正處褲在一賓個(gè)激寨烈競誘爭的餅世界艦，你腔必須唐參與表一場男人生恩的競并賽，啞而這座場競揀賽的呀對手縫可能喊是你槍的同答事，僵也可陶能是強(qiáng)你生揀意場會(huì)上的怒對手需。然懷而，菜不管評怎樣忘競爭衣，最須讓你味感到氧束手午無策敲的一疊樣?xùn)|馬西臟——印時(shí)間懸。時(shí)士間就另好比爆故事胃里的葛獅子銀一樣體，怎傲么跑推也不德能跑核得比弟它快捕。你茫不斷爽地去睡嘗試藥走在派時(shí)間我的前磁面，歐例如拔平時(shí)莖做事黨要快家一點(diǎn)別，把叔工熱作時(shí)書間延原長一騎點(diǎn)，蠅但是包久而澆久之耳，到扁了極講限，躬你就仙會(huì)變爭得心違力交牛瘁，積最后筍還會(huì)敬感慨似到鉆：苗什么輸都做翠不到告，甚說至?xí)?zāi)說沒蘋有時(shí)穿間。滿雖然螺你經(jīng)山常抱舞怨沒暗有時(shí)別間，謠但是到你確考實(shí)從瘋早晨對忙到裹晚上中，甚悼至廢尊寢忘并食，質(zhì)忙到候沒有什家庭初觀念耍，沒勻有休雕閑活中動(dòng)。恐但回拍頭來鑼看，融你仍償感到掠非常霸地沮抖喪、災(zāi)無奈序甚至獸焦慮擇，感步到時(shí)絹間還紗是不抖夠用敞。

童【自柱檢】俊請回石答下泳列問料題：修(1戶)你層的時(shí)職間夠充用嗎貸？拜__槽__航__江__本__妻__粥__倉__記__點(diǎn)__半__撿__衫__稻__旱__鞏__厲__婆__德__蜻_(dá)_網(wǎng)__翼__太__酒__擠__脂__樸__稈__耗__螞__討__岸__噸__覆__呀__泉__卡__五__但__綁__棒__閥__獎(jiǎng)__和__脊__何__懇__損__濃__答__沖__笑__紹__濁__荷__弊__視__倘__沖__廣__雀__斷__捆__萌_去__江__懂__識__障_均(2誰)你終如何大看待驕以下顫問題途?革時(shí)間起就是準(zhǔn)金錢篩嗎？役 芒 蘿 編 算時(shí)間絞=金籠錢宿金錢光對你鎮(zhèn)的意欠義重各于時(shí)票間嗎既？唯 般 范時(shí)間飄＜金灰錢鵲時(shí)間揀對你同比金淋錢更敵有價(jià)愚值嗎津？瞞 娘 榨時(shí)間穿＞金回錢傾你選體擇哪妨一種及答案判？_于__摘__退__慢__挽__基__蜻_(dá)_糊__每__脅__球__廚__范__必__茶相信摟每個(gè)忍人答期案是毯不盡捏相同但的。

言【案紙例】示曾經(jīng)坑有一覆家顧紫問公棚司對習(xí)10維0名欣經(jīng)理亮人做冒過一戀次調(diào)贏查，野結(jié)果囑說明綿：楚僅有財(cái)1人霉認(rèn)為繩有足物夠的哭時(shí)間都；品10盈人認(rèn)君為需沙要1孔0%總的額峽外時(shí)妖間；橫40督人認(rèn)獵為需伐要2蘿5%趣的額熔外時(shí)殿間；肯其余希的人然認(rèn)為顯需要沃多于串50辟%的咬額外封時(shí)間暮。興從這哲個(gè)數(shù)咸據(jù)可抗以感浩覺到滔，很元多易人需黃要有沫更多晨的額媽外時(shí)漁間。循事實(shí)均上：局●粥時(shí)間嫂不只加是金棄錢；抵●茫時(shí)間涉比金匙錢更茅有價(jià)勸值；夕●習(xí)時(shí)間秩就是妻生命豎。

端時(shí)間悲的特堂征

武時(shí)間劫是不僻可移鏈動(dòng)的叉時(shí)間剖沒有雹方法頑儲(chǔ)存牛時(shí)間洪無法屑增加血時(shí)間解借不絨到、孩買不裕到、蛇租不正到機(jī)時(shí)間榮以穩(wěn)艦定的慧速度朽無法殺阻擋閉地消徒失

聯(lián)如何昆利用險(xiǎn)時(shí)間州美國涼有一鈴位著軋名的嬌大學(xué)線教授稱，曾篩經(jīng)向曾數(shù)百站人提架出這停樣一刊個(gè)問辜題：錢如果美今天錢是你蹤生命岡中的禽最后裂一天唐，你怪會(huì)做描什么證？結(jié)慨果很微多人括答復(fù)舌的是貼懊悔直沒有得多讀云點(diǎn)書絡(luò)，沒威有好候好地監(jiān)約束嚼自己勇，沒館有嘗挎試新?lián)醯氖率砦?，鞭沒有輛多花罩點(diǎn)時(shí)墾間與鴿家人鵲相處此等等粉。這猴些結(jié)盤果都肢說明謙一點(diǎn)料：受傭訪者巡均后右悔沒奴有好華好利為用時(shí)私間、帽爭取皺時(shí)間兵，并晌利用秤這些須時(shí)間耐做應(yīng)袖該做帳的事椅。如蛋果仔違細(xì)分槳析一沃下，難就會(huì)鼠發(fā)現(xiàn)制，問橡題不鳳在于順有沒波有時(shí)沉間，熟而是辨在分艙配和各使用顏時(shí)間叫上出皂了問吹題。畫成功拜人士燭秘訣占之一體就是課善于逗利用足時(shí)間信。饞成功珍人士群懂得尋運(yùn)用攪時(shí)間捏這個(gè)摟最有義價(jià)值羊的資祥產(chǎn)；懶成功罩人士著有一室種共特同的帝特質(zhì)店，他加們懂閥得有偵意識桃地、峽系統(tǒng)圈地利凍用時(shí)利間；蒸有意晌識地叉規(guī)劃桑并有哄效地弦利用屯時(shí)間秒。掛

巖【自忘檢】累計(jì)算灣一下怪你的瞧時(shí)間延資產(chǎn)秒有多于少？悶假設(shè)柱每一善個(gè)人畫都是浴60蘿歲退后休，陸把這保60堵歲減亡去你右現(xiàn)在兔的年眠齡，梳計(jì)算借一下浩，你茂還剩熱下多豐少小樣時(shí)。拼圖1面-1日咸每個(gè)食人的藥時(shí)間擱資產(chǎn)左計(jì)算搶圖

信你生未命中染最重頁要的旺只能撒是你論的時(shí)恒間！

廊時(shí)間躁的劃傷分

洽時(shí)間凳可以匠花費(fèi)窄在不喬同的曲事情跨上，賭因此增就有物了工孤作或依學(xué)習(xí)校時(shí)間粉、休須閑時(shí)喘間、滑家庭孔時(shí)間棵、個(gè)很人時(shí)翁間、染思考教時(shí)間影等。

臟1．合工作早或?qū)W廊習(xí)時(shí)循間貌時(shí)間振用在賄工作騰，或察用在宰學(xué)習(xí)如上，卷稱為盤工作蔬或者吐學(xué)習(xí)渾時(shí)間測，它撥是為盒了謀焰生以交及充先實(shí)生航活。鈔學(xué)習(xí)顫是謀獄生前由的準(zhǔn)衣備，槍或者洋是工紫作時(shí)盆的進(jìn)酒修，臂也是自為了煉充實(shí)敗生活僅。工單作并貢不是向你生址命的旁全部工，活是到老磚、學(xué)密到老屆的終舞身學(xué)悔習(xí)的潑觀念滑已經(jīng)冊來臨酒。學(xué)窯習(xí)的輕重要些性與色日俱級增，腰每個(gè)效人都喜必須鍋抽出于一部斷分時(shí)循間來左學(xué)習(xí)窩新知弓識或艙者熟傭悉新根事物搭。

填2．承休閑翅時(shí)間害休閑逝時(shí)間漸包括齊休息六、睡伏眠及幣體育慎活動(dòng)埋。人善生就繩像馬碗拉松省比賽念一樣郵，你詠別一搶開始治就猛擦沖，鴉浪費(fèi)時(shí)甚至或透支混了你拍的體照力，仍要懂辱得放露松，維要養(yǎng)忌成一釋種良程好的價(jià)睡眠鑰、休刷閑以峰及運(yùn)逐動(dòng)的明習(xí)慣率，才輪能把氧每一四個(gè)人原的身聾體狀哨況調(diào)爭整到裹最正確道狀態(tài)歌。

能3．濕家庭元時(shí)間孝家庭堵是你爺休息挽最正確梳的避糟風(fēng)港細(xì)，只踩有家藍(lán)人與貓你沒警有所氏謂的良利害也關(guān)系升。你易要跟杜家人軌真心幸地相嶺處，塵不要屬到了別需要瞞時(shí)你辛?xí)r才尿回家像，你旱才懂遭得去們珍惜托親情越。

瓶4．紗個(gè)人戀時(shí)間辦個(gè)人醉時(shí)間玉是用潤來修位身養(yǎng)座性、尺充實(shí)蛛自我泳的，絲是完撈全屬彩于個(gè)貫人獨(dú)意自享歷受的稿時(shí)間仇。個(gè)域人時(shí)憶間就胞是自航己跟捏自己棵約會(huì)瞇的那啊種時(shí)漠間。智每個(gè)黎人不杜論是狗求學(xué)摟還是拿工作恨，甚小至在候家中折，都怨有一什種不腳允許暑被侵濾犯的巴個(gè)人抽時(shí)間暗，利咽用這盞些時(shí)框間人光們可其以充肚實(shí)自句己。

捷5．叢思考擾時(shí)間街思考自時(shí)間逆就是脆思考宵未來兩的時(shí)制間。邀思考習(xí)時(shí)間束可著伸重用而在計(jì)尸劃自公己未份來的耐開展賄，也盤可用赤在反躬省以冷前自資己所林做的替事情狡是否燙正確抓，是慈不是襪值得垂等。容思考犬如何紫再改維進(jìn)，慘如何繪再調(diào)家整，蠟如何槍讓自智己變例得更憐好，性而不狠必特尊別為站了什增么目高的思危考，慎可以細(xì)天馬燃行空浮地去巴想象策，可捎以胡悉思亂興想，眉如果魔發(fā)現(xiàn)從了一蓋些好忽的想織法，梁或者們是一欺些好躺的理堆念就茅應(yīng)該物立刻毛把它瞇記下睛來。

爹時(shí)間返的運(yùn)烏用

輪時(shí)間限運(yùn)用趨分為悟幾類婆時(shí)間匙：大放塊時(shí)導(dǎo)間、表首要稱時(shí)間原、零慚碎時(shí)而間、裁固定慶時(shí)間巧、安臣靜時(shí)宏間、衫彈性飯時(shí)間辰、交末通時(shí)坦間。

糕1．剃大塊職時(shí)間福你每櫻天都山要用善一大男局部補(bǔ)的時(shí)玻間來漸完成退當(dāng)天笨重要腿的事墓情，鈴大塊阿的時(shí)對間至款少需范要兩驢個(gè)小分時(shí)。畜其實(shí)值也可裙以分噸散地引安訪排大下塊時(shí)船間，胸這樣舅安排芹時(shí)間憲你便炎會(huì)覺翅得身昌心愉嚴(yán)快，循且會(huì)傘產(chǎn)生醫(yī)一種錦成就壤感。

運(yùn)2．工首要飾時(shí)間漠一日萬之際柱在于觀晨。帳首要?jiǎng)P時(shí)間恰與大溉塊時(shí)站間接聲近，漂它指補(bǔ)每天丹早晨敗的那敢段時(shí)姓間。農(nóng)有人師把早繡晨的裝時(shí)間獄用來貓進(jìn)修滲，有舞人把眼早晨淺的時(shí)謹(jǐn)間用載來運(yùn)聰動(dòng)，松有人摘把早屢晨的閃時(shí)間乖用來損做一涂些重云要的龍思考狠，因遵人而攪異。

瞞3．應(yīng)零碎仇時(shí)間氏零碎挪時(shí)間挎看起歸來好號像不他太重縱要，嘴但是批這種繁時(shí)間墊如果晴能夠拳把它宰積少肉成多舉，化牙零為奶整，梢把那職些小嫌塊時(shí)鍋間充揀分利違用起煤來，斃以很鑼少的和時(shí)間快來做撐一些票小事免，堅(jiān)閱持下凝來，噸也是蚊非常鍬可觀繡的。歐零碎包時(shí)間曾稱為晨時(shí)間秧的存閥儲(chǔ)器燦。

和4．莫固定蝴時(shí)間莖如果檔覺得革某項(xiàng)貪工作料在某李個(gè)時(shí)淺段內(nèi)尖進(jìn)行喇效果銷最好約，東把它認(rèn)固定掀下來件，就鍵稱為龍固定破時(shí)間軌。

唱5．饞安靜騙時(shí)間佳讀書禽也好蛋，工鵲作也駕好，客是否豬能夠艦專心耍有效魔，環(huán)計(jì)境的細(xì)因素嫂是很探大的會(huì)，不莊少辦油公室椒都感稈覺到族非常箱吵鬧追，工岔作經(jīng)殘常受持到干醒擾，垃這時(shí)議可以增由大隆家互輸相來博約定儲(chǔ)，安急排一殖段安隊(duì)靜的現(xiàn)時(shí)間麻。

努6．辰彈性傘時(shí)間厚每一逐項(xiàng)工騙作都很需要鄰時(shí)間裹，最俱好是洞留有俊彈性四，即借預(yù)估崗的時(shí)貧間應(yīng)傍該稍成微寬塊裕些哥?？摄Q以在百兩三取項(xiàng)工鳴作之某后，玉安排俗一個(gè)悲彈性西時(shí)間擠，來略彌補(bǔ)獲以前冠還沒葵有做往完的勢事情災(zāi)，或鑒者說銀是留朋作被扇干擾立以后騰的調(diào)夾節(jié)時(shí)攔間。穩(wěn)彈性柄時(shí)間奴不能供夠太甲長，衣10歌分鐘麥甚至作20葉分鐘日是比絮較適乏當(dāng)?shù)牧帧?/p>

流7．閣交通謀時(shí)間可一般疊人對六交通逝時(shí)間仿都是業(yè)用兩重個(gè)字蛋來形短容：艘抱怨胃，特飼別是租居荷住在聰大城癢市或違者都拿市里籠的人靈。孝所以吉要工恭作有娛效率罷，就解要學(xué)荒習(xí)如粥何去泳縮短飛或利控用你姑的交握通時(shí)旨間，稍例如匪早點(diǎn)支出門菠，晚大點(diǎn)回屑家，幫選擇兄走哪貌條路桌線，睡坐車驅(qū)的時(shí)蝦候你銷還可賊以思藏考一覽些問煙題，汽可以楚聽聽餅音樂丘，看公看書仆，充械實(shí)自繩己。

蠅

箭時(shí)間證的價(jià)嘆值

刺時(shí)間況的價(jià)螞值基尸本上于分兩蛋種，放一種是叫做潛無形料的價(jià)班值，紀(jì)另一江種叫應(yīng)做有才形的固價(jià)值牲。

藍(lán)無形失價(jià)值說時(shí)間千的無咳形價(jià)械值是燒把時(shí)曬間投模資于嘗你的霸工作貫、家魔庭、跟社交裕的功鳥能方寬面，唉建立匠工作六關(guān)系側(cè)、家政庭關(guān)佳系、吉人際護(hù)關(guān)系哥等。痰你為鋒此花遠(yuǎn)掉時(shí)洽間，喜但它化帶給征你的到收獲感可能鋒是無飛法用陽金錢常來衡格量的尚，這嬸叫做撿無形茶的價(jià)僵值。

半有形愉價(jià)值使時(shí)間闊的有次形價(jià)侄值是視指你切所苦崗心開述拓濁的許捆多家址庭關(guān)匯系、奸社會(huì)伏關(guān)系氧，會(huì)倒在以君后帶幣來有熊形的肯報(bào)酬繁。例膝如你酷是一濃名銷冬售人巷員，尾拜訪貧客戶存，跟甲客戶遍建立準(zhǔn)關(guān)系俘，最揮后與豎客戶腸達(dá)成雖交易蘇，你笛定會(huì)豐有報(bào)托酬。笑◆陸時(shí)間彩具有泄有形帽和無睡形的身價(jià)值鎮(zhèn)。庭◆裹浪費(fèi)勞自己曾的時(shí)峰間，晴等于桌是慢軌性自荒殺?；椤赳偫速M(fèi)揭別人清的時(shí)且間，暫等于存是謀拴財(cái)害耳命。鋤

保其實(shí)駕：縣●輪時(shí)間扯對每棋個(gè)人兔都是乒平等跌的；占●搜每個(gè)發(fā)人都暖有相脂同的省時(shí)貧間；鄰●隸但時(shí)府間在吵每個(gè)紙人手宵里價(jià)蒸值卻敲不同陷。

量【自誦檢】償你的影時(shí)間毯價(jià)值廟是多溉少，疊你計(jì)籌算過吐嗎？攝請根綁據(jù)下套表來代計(jì)算明一下悉你的比時(shí)間坐價(jià)值在：

扭你的悔時(shí)間凳價(jià)值淋幾何寶年收浮入忘〔萬卵元〕徒年工乖作時(shí)耳間協(xié)〔天先〕夸日工鋤作時(shí)燭間熱〔小亡時(shí)〕什每天制價(jià)值蠻〔元解〕湯每小左時(shí)價(jià)球值膊〔元佳〕尸每分卡鐘價(jià)酸值必〔元睛〕罩1閃25音0佳8料40釀5好0.煩08劉2削25搖0孟8糕80繡10棄0.處16圈3線25臂0盈8氣12屈0緩15寄0.翠25控5間25俱0賤8巡20具0民25將0.貸42條10誤25氧0春8令40鉤0魄50獻(xiàn)0.行83赴你的漸時(shí)間瞎價(jià)值咽：申每天瞧__裕__傻__依__閃__決__允__殺__擔(dān)元雁每小豪時(shí)_釀__怒__序__惱__召__害__壞__申_元捎每分微鐘_拉__繼__桑__窮__鬼__近__扎__云_元象那么武，人編們該擊如何躁管理提時(shí)間懼，讓欣自己灑的時(shí)嗽間增氣值，閑讓自沃己更紡有成酒就？烤可以猶支配勉的時(shí)們間就針是財(cái)國富本見身。株——叫馬克麥思靠世界傾上最伐珍貴劇的東窩西就授是時(shí)武間。犁——購愛迪層生析人類鬼都忽言略了廊時(shí)間卸的可炎貴，耍失去魄它，咐才懊煙惱不腔已。莊——每伏爾脆泰迷要充寺分利吊用時(shí)惰間，凡每一記事務(wù)斃都要促安排樣時(shí)間等。織——曾富蘭閉克林茶時(shí)間絞是最暑高貴煉而有堡限的股資源漂。般——攔彼德耀·腫杜拉?？?/p>

隊(duì)【總淹結(jié)】狡本講烈主要螞從時(shí)喪間的獄意義政、特站征、烘功能銹、價(jià)或值以棚及時(shí)飄間運(yùn)刑用幾柱個(gè)方偽面，墓闡述飽了時(shí)看間的頌真諦逼。時(shí)姻間不掉只是儲(chǔ)金錢鎮(zhèn)，時(shí)籌間比經(jīng)金錢遼更有紹價(jià)值術(shù)，時(shí)垃間就缸是生融命。叉時(shí)間漸具有酬無形蘋的價(jià)沉值和代有形慎的價(jià)獄值。弊時(shí)間氏對每值個(gè)人墾都是摟平等橫的，多每個(gè)囑人都紫有相伙同的兆時(shí)間慶，但慚時(shí)間值在每滅個(gè)人依手里鍛價(jià)值堤卻不駕同。學(xué)因此醉珍惜絞時(shí)間救才是孟你生像命中綁最重粱要的證事情襯。學(xué)影習(xí)時(shí)無間的絡(luò)管理誰是非質(zhì)常必炎要的胸。

散【心緊得體苦會(huì)】魂__興__把__朵__報(bào)__雖__襖__蠟__剝__輝__居__亮__帆__湯__撲__般__泄__全__艱__桶__性__矮__而__科__竭_(dá)_豬__篩__擊__粘__疏__易__斥__謠__掘__互__趣__岔__綢__待__茅__瘋__堡__壯__珠__談__幸__恢__栗__灑__睜__寧__降__勿__競__處__怠__盆__丟__鄙__特__燕__鼠__往__租__銷__塔__退__喘__叛__給__稠__記__討__座__垂__絡(luò)__幫__步__匆__護(hù)__伴__住__漲__疤__正__跑__線__灘__腔__奴__燦__含__畜__恨__赤__次__噸__掌__呢__案__因__乘__

未對時(shí)肢間管重理的鈔認(rèn)識些【本柏講要紙點(diǎn)】冷時(shí)間鄭管理排的定蠢義與使目的梯時(shí)間瞇管理慎理論筍的歷鐮史玉演進(jìn)穩(wěn)時(shí)間轉(zhuǎn)管理博的定沉義與慚目的明時(shí)間吉管理蠶定義限◆培時(shí)間困就是桐生命疑，時(shí)摘間就椒是金穴錢。戀◆淘人們湖往往炸是重預(yù)視生跳命，具樂于安理財(cái)嶺，而動(dòng)忽略捆了時(shí)藍(lán)間管朗理。劃◆鏈善用打時(shí)間宮，就醒是善柿用自妻己的陡生命薪!軌時(shí)間逮管理猶是在匠日常怖事務(wù)鄭中執(zhí)癢著并驚有目捕標(biāo)地版應(yīng)用稻可靠梅的工舉作技皂巧，腰引導(dǎo)附并安書排管禍理自廊己及爪個(gè)人沿的生槍活，索合理斜有效貪地利派用可駐以支蓮配的筐時(shí)間授。霉時(shí)間騾管理街的目栽的孕時(shí)間戴管理任的目齡的就肺是將史時(shí)間嗓投入繳與你控的目蜜標(biāo)相劈關(guān)的墓工作形，達(dá)流到畏“賀三效也",吃即效珠果、輝效率惱、效摟能。繭效果串，是考確定互的期粥待結(jié)予果；爽效率犯，是堪用最沈小的喝代價(jià)暫或花聲費(fèi)所割獲得陰的結(jié)道果；路效能沒，是挪用最削小的練代價(jià)盟或花竊費(fèi)，摔獲得塑最正確炕的期繡待結(jié)備果。五圖2測-1趟虹時(shí)悟間管懂理的椅“增三效闖〞訂關(guān)系寧【自提檢】劣描述瞞一下仿你今蜓天的濤主要暈工作薪，是度否達(dá)媽到了四“屠三效諷",翻即效念果、葵效率搶、效凈能。至如果衣沒有漿，你牧將如棟何改閱進(jìn)？劈時(shí)間旨管理辱的目陜的下特點(diǎn)鍛是否花到達(dá)渾如何攻改良庫效果且確定超的期爐待結(jié)段果筒效率蒜以最鳴小的換代價(jià)進(jìn)或花唉費(fèi)獲血得結(jié)副果偽效能俯以最野小的特代價(jià)嘗和花素費(fèi)獲村得最存佳的鞭期待蓮結(jié)果僑以上裹效果器、效稻能、柄效率錦三個(gè)支主題逮，需字要你剝慢慢印地在節(jié)心目欠中反假設(shè)省、吹檢討殲，找爭到你棟生命崗中的君那種碧真正制的具后有人豈生方泛向、膠又有曾價(jià)值巾觀的飲東西浸。忠時(shí)間嶄管理玩理論萌的歷譜史演遵進(jìn)刺學(xué)習(xí)漿時(shí)間戴管理故，首喚先了烈解一咐下時(shí)論間管割理理園論的窩歷史港演進(jìn)緞。因折為科憶技發(fā)獲展的時(shí)過程倚中，圈每一乏個(gè)人匪追求眨的就統(tǒng)是更茶好的耍效率邪、效冶能、井效果舊。在置追求砍的過劣程中絡(luò)，如昌何去蜜節(jié)約鞭更多楊的時(shí)壯間，坡如何各把時(shí)鞋間投糖入到瘋最有殃效率盼的結(jié)鵲果上瓜，歷惕史上抽曾存肯在幾毫種方雨式，漸這種滑方式柳間發(fā)間生的途變化孝就好臟像一疑個(gè)歷趨史的紗演進(jìn)旬。填第一蛾代時(shí)晌間管刪理理立論

額根本齒是備朽忘錄趟型。模一方蹄面順除其自金然，襯另一蔥方面脊也會(huì)朋追蹤筑時(shí)間悔的安即排。竊備忘殊錄管值理的票特色茂就是疫寫紙廉條，西這種相備忘敬錄可敞以隨刺身攜循帶，項(xiàng)忘了韻就把惜它拿逮出來雞翻一周下。蓋如果尼今天握一天殘結(jié)束協(xié)完成貌了大皆局部夕的事濟(jì)情，基就可賓以在簽備忘長錄上拋劃掉張，否豬那么就膽要增盒列到歉明天海的備瘦忘錄累上。研這就濱是第治一代分時(shí)間灘管理豐，叫飾做備霉忘錄背的時(shí)靈間管刪理。鞠這種贈(zèng)時(shí)間鍬管理落的優(yōu)其點(diǎn)是湖：跪重要知的事妥情變引化時(shí)胃的應(yīng)額變力式很強(qiáng)愿，是換順應(yīng)甲事實(shí)程的。蘇另一睡個(gè)優(yōu)饒點(diǎn)就克是沒列有壓牲力，涼或者勇壓力纖比擬討小。足備忘遣錄型咽的管快理便租于追贈(zèng)蹤那衣些待態(tài)辦事語項(xiàng)。培但備疼忘錄勺管理層沒有鐮嚴(yán)整籃組織腥架構(gòu)睛，比銅較隨那么意，將所以符往往葬會(huì)漏歇掉一條些事季情。獅忽略拒了整村體性夸的組上織奉勸劃，孟有時(shí)潛候會(huì)躲面臨舉一種煤好似平在應(yīng)單付狀渠況或?qū)氄咴谶b應(yīng)付散一些抖工作終上的辛事情素，這葵是第焦一代財(cái)時(shí)間糕管理站的缺度點(diǎn)。躬第二摸代時(shí)會(huì)間管盛理理婆論

估強(qiáng)調(diào)僑的是惑“囑規(guī)劃配與準(zhǔn)誤備需〞羊，特潔色是比記事身簿。側(cè)特點(diǎn)辦是制挑定時(shí)壘間表山，記異錄應(yīng)肚該做圓的事王情，強(qiáng)說明席應(yīng)該柄完成結(jié)的期口限，貝注明連開會(huì)細(xì)的日隆期等冒等。唐這種際管理亞模式腦優(yōu)點(diǎn)篩是追尤蹤約朋會(huì)以影及應(yīng)父該做束的事利情。原通過胖制定域的目濃標(biāo)和擋規(guī)劃彎完成數(shù)的事催情達(dá)咐成率未比擬奏高。泳缺點(diǎn)欣是容申易產(chǎn)摟生凡倉事都擠要安萍排的狡習(xí)慣哲，找熊不到礎(chǔ)思考栗的空賞間。

適第三層代時(shí)采間管呀理理踢論

當(dāng)主旨幻是并“孩規(guī)劃轟、制嘆定優(yōu)星先順授序，筆操之居在我渣〞傾。這譽(yù)一代毀的管測理強(qiáng)祝調(diào)的珍是價(jià)烤值，筋制定榨中長鼻短的傭目標(biāo)夜以期丸實(shí)現(xiàn)邪一種蝕價(jià)值粉觀。此因此露它的漿特色攤就是名將每傍天活要?jiǎng)樱髮懺谥t紙上裹或者寨輸入醋計(jì)算識機(jī)，揪詳細(xì)免地規(guī)最劃各瞎式各困樣的竹規(guī)劃早表或繞者組延織表德。它成主要初是為欺了提劇高工酬作和往生活嫌效率圣。噴第三慘代時(shí)跑間管倉理的幣優(yōu)點(diǎn)圓是比倦較強(qiáng)事調(diào)價(jià)電值觀想，以桌價(jià)值哨為依條據(jù)，顛或者餃以價(jià)真值為腐導(dǎo)向運(yùn)的一批種生末活工閣作的母方式直。它痛能夠索發(fā)揮舟長期結(jié)、中袖期或責(zé)者短馬期目經(jīng)標(biāo)的刺效果好，也盈能透斬過每紙?zhí)斓呢氁?guī)劃盾，安阻排優(yōu)罵先的搏順序碼，可測以提結(jié)高生豆產(chǎn)力已；它臟的效摔率刃比擬德高，追可以掛感到暈井然填有序爐。負(fù)第三剩代時(shí)倒間管仰理的遮疏忽巷表現(xiàn)壽在忽震略了潑自然能法那么者，缺惡乏遠(yuǎn)歷見。恰因?yàn)閽咚遣m以價(jià)介值為嘴導(dǎo)向漆，你捏要得渠到這監(jiān)些東間西，貨你認(rèn)喇為這幅是你載生命用中最坐重要殖的，街所以宗在安花排上泊往往始會(huì)有厚些疏旺失，虎其實(shí)燒價(jià)值咬觀未寸必是作自然消法那么隙。

親第四袖代時(shí)席間管守理

迫強(qiáng)調(diào)捏了一臂切以鵝自然判法那么嘗為中搶心的搬羅盤估理論謹(jǐn)。這揉種管毒理法暢那么超出越傳滾統(tǒng)上拿追求互更快予、更沖好、筍更具拒有效茫率的免觀念旗，它姻不是屈換一哄個(gè)時(shí)彈鐘，戀而是霧提供動(dòng)一個(gè)像羅盤玩，因質(zhì)為人當(dāng)走的叢多快瓶是一爬回事愈，方枕向?qū)τ攀莿抛钪貖室囊\。怎細(xì)么走獎(jiǎng)，不斗是求耗快，詢而是題怎么耀向未虹來的撞目標(biāo)構(gòu)接近焰。士這種恰管理葡理論乘強(qiáng)調(diào)走的是召每一跪天的王行動(dòng)互，每農(nóng)一個(gè)刃時(shí)段轟的行闊動(dòng)，華都要椒與未令來的抖目標(biāo)條很接段近，稼所以膠它強(qiáng)儀調(diào)的容是一拐種方亞向，昂也叫隊(duì)做正專北理胡論。

堂表2糾-1原蛋時(shí)間東管理襲理論慧的歷漸史演邁進(jìn)終理論養(yǎng)的演倦進(jìn)懶特點(diǎn)趣優(yōu)點(diǎn)飼缺點(diǎn)要第一槽代時(shí)亞間管污理娃備忘蹦錄型澆應(yīng)變是力很買強(qiáng)沒蘆有壓聽力攤隨意漆忽略銳整體續(xù)規(guī)劃降第二栽代時(shí)葡間管勞理蹲記事輸簿規(guī)雕劃與烈準(zhǔn)備椅追蹤照約會(huì)捉事件籮達(dá)成漸率比固較高慘產(chǎn)生焰安排粉的習(xí)里慣艦第三申代時(shí)襯間管搜理績強(qiáng)調(diào)鮮價(jià)值維規(guī)劃取、制特定優(yōu)賴先順濫序狗以價(jià)綢值為提導(dǎo)向喘提高唯生產(chǎn)少率表忽略怪了自腎然法賀那么缺概乏遠(yuǎn)漁見巧第四籠代時(shí)原間管有理然自然鎮(zhèn)法那么掙和羅側(cè)盤理糖論見效率勺方向盛對瘋

父在你許的生析活過曲程當(dāng)損中，費(fèi)每一赤個(gè)決怎定不仗是離圾開你宮人生將的目光標(biāo)很趣遠(yuǎn)，同就是駝離你奇人生彼的目薄標(biāo)很厘近。藥所以紗你每經(jīng)一緒個(gè)時(shí)水刻都腦在做庫選擇畏，每彩一個(gè)豐時(shí)刻來都在妨做決謹(jǐn)定。

趙【總耳結(jié)】授本講類主要討闡述師了時(shí)辦間管甲理的溉定義撞及時(shí)方間管頑理的盟目的淡，時(shí)夕間管學(xué)理理財(cái)論的挨歷史端演進(jìn)鎖，對底四代叉時(shí)間差管理察理論繞的特出征、液優(yōu)點(diǎn)邪和缺茄陷分限別作伸了闡王述和其分析伴。時(shí)助間是承每一遙個(gè)人尺生命脫的一何局部更，時(shí)饅間對對所有斑的人脅都是綁平等肌的，指關(guān)鍵抱是如猛何規(guī)拐劃，顛如何棄進(jìn)行授有效菊的時(shí)頭間管飛理，哲要從桐內(nèi)心渴深處鬧找到評你生夕命的醋價(jià)值圈。

始【心蒸得體逐會(huì)】糊__伍__疑__秀__少__與__啊__且__崗__翅__紡__糊__繩__周__便__怖__星__賠__歲__勢__姓__活__句__堅(jiān)__按__蠢__隊(duì)__爽__州__郊__痰__鏟__伯__味__素__漫__綱__軍__膝__斗__用__討__吐__阿__鬧__災(zāi)__逐__長__敗__衣__違__得__踢_(dá)_焦__腦__神__粘__啄__圓__撈__筒__乏__饞__女__咐__酬__陪__草__辯__喘__劑__憐__哭__頸__醋__您__睬__計(jì)__面__金__鵲__魄__掌__懼__分__紙__月__惠__揮__野__緩__罷__巖__尋__哲__甚__樣__相__拾__灶__燭__籃__

況第四劇代時(shí)合間管浴理

蔑【本殊講要慣點(diǎn)】悄第四封代時(shí)故間管噴理的疑要素放與核耐心早完成結(jié)人生當(dāng)?shù)乃暮４笮栊∏笈c紗能力式自然病法那么

筒第四倆代時(shí)碑間管桃理的肥要素懲與核谷心

第第四兵代時(shí)乳間管昏理的和要素桑與核站心是允：改填變的鑄是思豈想而惠不是剛行為堡，是害一種多思維返方式炊的變登革。候這種脂時(shí)間菌管理賴強(qiáng)調(diào)鏟的是河一種速人生壁的遠(yuǎn)銳景，遞而這話種人脖生遠(yuǎn)全景的遙一個(gè)魂宗旨滔就是染要棗學(xué)習(xí)涌怎么慌去思肚考未聰來，密所以旁它是勸一種駝改變蚊，這調(diào)種改巷變是柱一種厘思想蛾的改傳變，補(bǔ)而不止是行的為的值改變賞，是彩一種公思維麥方式撞的變夏革。濤掌握筐時(shí)間柿是邁駕向成朽功的劣秘訣姜：飄◆陣時(shí)間停是珍盡貴的葉資源鴉；全◆忽時(shí)間紹是珍肅貴的擇日用掃品；蜻◆已時(shí)間匯是你襲生命由的基跨礎(chǔ)；錢◆抬沒有子時(shí)間扮，你妖什么行事都翅做不班成。嘴怎樣售才能胃掌握頭時(shí)間蹄呢?鐵●艱決定唇哪一術(shù)件事非情必億須馬巖上去鋤做；赤●魔暫時(shí)旗把其利他的紐事情歉拋開滔；哪●殼把你醬的全食部精遼力投長入到猾這項(xiàng)餓活動(dòng)斧。

齊時(shí)間楚的定價(jià)義碑時(shí)間鑄是什橋么？樹韋氏雪大辭肆典中豐的定邀義是翅這樣狗的：風(fēng)◆搏時(shí)間海是由讀過去環(huán)、現(xiàn)校在及怨未來脂構(gòu)成麻的。姜◆劃時(shí)間摔就是鴉過去鈴、現(xiàn)毒在及庫未來事的連把續(xù)不奶斷的飛連續(xù)冶線。姻圖3威-1蔑蠅時(shí)間刃的過毛去、潑現(xiàn)在戒和未興來

將時(shí)間澤的基憐本元昨素扁時(shí)間刺的基扇本元懇素是鐮事件他，是憐過去斷的事準(zhǔn)，現(xiàn)販在的療事和傷未來莫的事民。時(shí)膠間是振由每蒼一個(gè)農(nóng)時(shí)間類的事類件構(gòu)異成的濫。盛圖3喚-2鋤竿單個(gè)狗時(shí)間族和時(shí)剪間的初過去誤、現(xiàn)市在和該未來

撇時(shí)間由管理撓的關(guān)蛇鍵忍時(shí)間另管理派的關(guān)震鍵就蓄是事勢件的瓦控制奇，即絞把每南一件剖事情硬都能騙夠控輩制得皆很好拼。時(shí)甩間管藏理是做日常勺事務(wù)盾中執(zhí)悄行的導(dǎo)一種浪有目恭標(biāo)的勇可靠擱的工笑作技還巧，焰例如貼，如塑何安磨排你孟的生欺活，果怎樣名去規(guī)淡劃你添的職哈業(yè)生磚涯或分者工名作的汽步驟海，關(guān)隱鍵是嗚合理脆有效業(yè)地利新用可載以支掏配的迎時(shí)間號。戴很多鼠人都臉有一浙句口隨頭禪替，請荒他幫竊一個(gè)獎(jiǎng)忙，儀或者嚷有什次么事菠情找搖他，威一般潤他總族會(huì)講防：我欣沒有半時(shí)間罰。會(huì)那他鞏到底截什么撇時(shí)擁候有陰時(shí)間鍋呢？張成功半與失絨敗最獲大的喝差異分性：嶺失敗畜者總鈴會(huì)說乒，我旗沒有小時(shí)間雅。而易一個(gè)惑成功或的人嫌，他飛一定齒會(huì)說永自己扣能騰般出時(shí)梯間來甚。這框就是痰成功含與失屯敗最我大的講差異哲性。錘贏得斧時(shí)間趨，就為可以延贏得煉一切芒。因尤為時(shí)像間管倒理的赤關(guān)鍵顫就是禮事情歷的控嘉制，玩所以拘能夠烈把事遙情控士制得他很好坊，就祥能夠犧贏得框時(shí)間襯。因氏為時(shí)錫間就歉是生良命的燕本身承，連扁自己叛生命血本身燃都管跪理不姥好，躁還能河管理嗓些什繩么呢點(diǎn)?

而【管貝理名飲言】俗不能貿(mào)管理取時(shí)間秒的人條，就抹不能齡夠管乞理一壓切。炊——哀彼得路·諒杜拉郵克畏時(shí)間動(dòng)管理蔑的基蜜本思緒路就撇是讓摸自己嫁活得走更快談樂，喝因?yàn)榍笕松G的過統(tǒng)程中躺，不恩是快落樂就算是痛峽苦，攤所以淘時(shí)間紡管理約的基臘本目屠的就丸是更聽能夠忠活出涼你自式己，晨有意扇識地秘掌控謊你自殊己的挺生命青，這歪叫做謎自己摩做決牌定。或而不弟是為褲他人總生活兵，不疤是為密了某嫌一項(xiàng)淺事情虎，或形者成晝?yōu)楸簧绖e人灰利用節(jié)的一絕種工蘇具。

極學(xué)習(xí)盾時(shí)間籌管理賠的理金由皇◆勝時(shí)間待是不誘能儲(chǔ)綠存的殊◆醒時(shí)間癥不會(huì)瞇停止崇◆捷時(shí)間羨也不罵可能鎮(zhèn)增加彼◆虧時(shí)間巨無法螞轉(zhuǎn)讓疊◆筋時(shí)間嗚是租枕不到食，買癢不到譽(yù)，也日借不樓到擴(kuò)時(shí)間美是一說種心蹈態(tài)、只心境頭的表螞現(xiàn)，即你如倉何看繁待時(shí)廉間，憑如何毯運(yùn)用攻時(shí)間醉，就耽是心脂態(tài)和戴心境兔的表墊現(xiàn)。晨良好怒的時(shí)押間管碧理，秩是一該種習(xí)窄慣的工養(yǎng)成趨。有拳的人逮去鍛薯煉，刊重視睡他的夸身體沾健康鑼，他殿早晨勞起來列去運(yùn)除動(dòng)或遇者鍛掠煉，私他就向是在片善用匹每一取天的臨這個(gè)王時(shí)段屈，這徑是一墊種好離習(xí)慣紅。有伸的人裹有固駕定思解考的奉時(shí)間盯，把比這個(gè)句時(shí)間癢運(yùn)用曠在規(guī)孔劃未宗來上割，這神也是隸一種曉運(yùn)用方時(shí)間凱的好游習(xí)慣叫。

董走出徒時(shí)間啞管理挽的誤蘋區(qū)背在時(shí)監(jiān)間管趨理中業(yè)，存職在許幻多誤釀區(qū)。故那就忌是忙凍、盲曠、茫淡。要寫走出斥時(shí)間臣管理漆的誤亂區(qū)，妹就要氧拋開祥這三輕個(gè)字財(cái)。府不要催瞎忙含，也約不要本去亂曠忙，患甚至愧也不易是那版種茫巡茫然歌，走勻出時(shí)疾間管撞理的如誤區(qū)退就是賤馬上攔行動(dòng)瑞，調(diào)鳴整好榜心態(tài)零，調(diào)使整好細(xì)自己最的思岸想，拿改變析你的怠心境施。

記完成縮人生棉的四衣大需搖求痰健康蜓的定刪義襯世界葬衛(wèi)生辭組織期19碧48量年對聞健康俗的定軌義：蹤一個(gè)同人的法健康滑是精蘭神的谷、物灶質(zhì)的霉、心首理的夸以及賤社會(huì)均文化縫的平漸衡，吊包括算心理項(xiàng)健康宣、精覺神健剝康、律物質(zhì)疤健康糕、社匯會(huì)文芽化的盒健康臺。生榴理、修心理婦、社嶼會(huì)文你化以捧及精第神達(dá)封到了粒一種槐完善和，而遵且是籃一種孤非常愁安閑普的狀辰態(tài)，您這叫戚做健塵康。謊圖3徑-3納秀健康債的圖是解

疑人生妹的需珍求

咸1．短人生營的四烈種需熄求葵心理淡的需升求，苦物質(zhì)伴的需院求，戰(zhàn)精神塞的需通求，曾還有炮一種捐社會(huì)扮文化嗓的需霧求，深是人看生的毅四種位需求回。這爛四種淘需求女產(chǎn)生創(chuàng)一種圖互補(bǔ)絞的作渴用，副帶給狗人們健的是嫂內(nèi)在貍的和冠諧、屑滿足義與快聯(lián)樂。淡圖3錄-4酷葉人晶生的膜四種別需求杠示意醫(yī)圖著在學(xué)套習(xí)時(shí)緩間管境理的歲過程伯中，森首先粉要建割立一垃個(gè)全夕方位渾的概殼念，掉就是俊你的攀心理怖層面撒、社綁會(huì)文嘗化層棟面、橫精神袍層面械一定手要健凡康，酸同樣窮物質(zhì)德層面龜也是西能夠貝滿足即的。序只有蘆這種鐘健康趟滿足子了，閃才能劈夠提故升到匠和諧嫌、快梨樂，揀所以腳要學(xué)假設(shè)習(xí)從惠工作鬧中去域?qū)ふ乙暪ぷ髦甑囊庵x。猛例如逗，為通什么構(gòu)要做案銷售曾工作囑，銷巖售梢工作醒是除落了那絞種物柱質(zhì)的戒滿足慮外，盲還有籠什么粉？你題可能教學(xué)到田的是尖人際鈴關(guān)系塑的拓紗展，攀學(xué)到緞了怎蛙么樣遵去跟鋸別人畝溝通脹，同嫂時(shí)也灘學(xué)到箏了怎夜么樣狀去表徹達(dá)自香己，莫如何專去安現(xiàn)排時(shí)伶間等布等。謙也就揚(yáng)是說蓄，要悄從工狹作中揀去找細(xì)到它鎖的意專義。維從人丑際關(guān)祝系中繳，使醋自己喚能夠偉成熟潑或者懶成長驗(yàn)；在踢人與乏人之徐間相職處的押過程碎中，訓(xùn)學(xué)會(huì)第接納吊別人荒，學(xué)雕會(huì)尊按重別至人。

聚【自遷檢】竄描述圓一下忙你的阻工作鉗，從燦工作拴中你錢獲得景哪些蜂收獲屋？是隔否滿艙足了枕你的極物質(zhì)絲需求耍、精播神需傲求、碑社會(huì)智文化唯需求非以及誦心理煉需求座？霧__漸__鳴__聲__友__脆__嶄__擴(kuò)__暫__遇__廈__傲__巡__倡__機(jī)__熱__勝__湖__深__套__刻__鼠__月__全__糾__拔__揪__管__潑__鄉(xiāng)__坊__薯__假設(shè)__女__飛__陳__鋤__解__沈__師__壩__溝__蘆__承__羊__蝕__程__坑__胃__乘__晶__揉__恒__魂__麥__墻__普__采__豬__忍__撈__妨__啦__指__欲__屬__洋__悲__觸__送__挽__溉__刃__陜__仙__視__貢__尾__宴__開__辯__烘__坐__惜__姐__我__們__蓬__榴__罩__顏__沫__嘆__漠__鳳__釋__輸__幻__讓__滾__戶__鐵__

祥2．席寧靜最的心眠靈抹人生穗的四撓種需闊求，吩是相罩互依般存的減。把草物質(zhì)隔的需鎖求、堅(jiān)精神中的需愛求、和心理水的需尺求、面社會(huì)止文化勻的需昆求，佳四個(gè)軟重疊柏，找葡到最姑重疊誓的那企局部涂，就斷是心癢靈。功圖3蟻-5秧山人生夢的四哥種需胡求重未疊圖差追求瞎成功猛之道英里有箱寧靜偶的心濃靈，霞健康略與糧獲利打，愛效的關(guān)層系，達(dá)財(cái)富災(zāi)的自蜘由，毀自我辟肯定慈，自手我實(shí)抽現(xiàn)，潑自我貍目標(biāo)正設(shè)定戰(zhàn)等等暈。很恰多人葡都認(rèn)拴為，警追求須成功猴最重遮要的定是寧內(nèi)靜的端心靈菜，四做種需鋒求重腳疊的孔局部阻其內(nèi)態(tài)在的耍力量櫻就是駁一種遣心靈意的平吹靜。嚷這種炕平靜辯，好躺像是易軸心城點(diǎn)，結(jié)以此腥擴(kuò)散居到四欠大需喜求，掙又好柴像化完學(xué)實(shí)火驗(yàn)一呢樣，也既能蕉夠融慶合大比家，竊又能顆夠分憂散出毀去，蒙產(chǎn)生夜一種績由內(nèi)薪而外施的燃缸燒。庭這就供是生鞠命過僑程中廊對自公己生碑命的裕那種鍵熱忱顧。傲◆匙我熱蜂愛我罷的生聯(lián)命垃◆李我熱慢愛我攻的工伴作?！艉鑫以改桃鈱谖业膾呱肇?fù)責(zé)臣這些慌積極測的自選我對質(zhì)話，迫已經(jīng)辰展現(xiàn)蟲了內(nèi)適心的身那顆燙火花永，就電是為領(lǐng)生命五平添鍛了光刮亮的獲熱情扒，以便及冒遙險(xiǎn)的保精神尊。所娘以點(diǎn)填燃內(nèi)束在心禮靈的膠能量住的引挎線，光是要授發(fā)揮權(quán)一妄技之么長的撕精神記需求藥。怎專樣熱其愛我脊的生央命，逢怎樣望展現(xiàn)男在我荷熱愛謙的工都作之彈中，雹也就銹是一鉤種個(gè)糠人的司需求筍奉獻(xiàn)尖的力森量競——撐我熱鄭愛我晚的生暗命，勞我就掃會(huì)對土我的謹(jǐn)生命黃負(fù)責(zé)籮，我尾熱愛椅我的最工作沖，我古就會(huì)心為我賄的工劍作目資標(biāo)去秧奮斗拔，而蛙這時(shí)座，金篩錢、敘健康秒、學(xué)泰識、團(tuán)感情配等等奧都已必經(jīng)成紐了你象的資塞源，貍讓你瓜更有腫能力里去滿唇足別刪人的虎需求班。社徑會(huì)人罵際關(guān)肥系里位強(qiáng)調(diào)帖的是使效勞衰精神蓮，假膀如你鴿是一標(biāo)名領(lǐng)獨(dú)導(dǎo)，誤你對耽工作重、對瓜生命式是熱御忱的廢，對具自己省是負(fù)本責(zé)的泊，同基時(shí)在今企業(yè)乓中，退你把眼生命準(zhǔn)、時(shí)洲間奉蘇獻(xiàn)給句這個(gè)掃團(tuán)隊(duì)酬，這征種付西出既嫁是一艦種熱奉忱，僵又是皇一種辦效勞遙，而哀這種士效勞握就是雙去滿決足別跌人的元需求朝。你艇自身和的需趴求獲組得了隱滿足積以后初，就催能夠能去奉杯獻(xiàn)給灰別效人。街因?yàn)楹的銦嵯鄲勰愕艿墓と弊鳌鹉愕臑?zāi)生命矛，你源知道剖對自趨己的道責(zé)任滾感，羨以及王對團(tuán)擦隊(duì)的瘦奉獻(xiàn)濕，對愁人際窩關(guān)系言的服國務(wù)，是生活姥的品瀉質(zhì)自映然會(huì)夾提升承與改云變。

糕自然紹法那么

暮著名線心理圖學(xué)家驚馬斯竟洛認(rèn)麻為生拜理的話需求耍、安畝全的稼需求茅、自謝尊的遭需求輪、社法會(huì)的端需求孕一直樂到自槽我實(shí)典現(xiàn)的國需求兄，構(gòu)爸成了哄人的何需求漠體系拔。他士把自豆我實(shí)騎現(xiàn)視餅為最枯高層物次的鐮人生師經(jīng)驗(yàn)?zāi)?。但勤是在獵晚年飽的時(shí)糾候他撤做了置一個(gè)太修正叉，認(rèn)包為人沙生最酸高層關(guān)次的另經(jīng)驗(yàn)擋不是你自我此實(shí)現(xiàn)那，而存是自疊我的埋超越脖。也鉛就是輕生活共的目錢標(biāo)是知超越奮自我妙。羨第四蜜代的枝時(shí)間垃管理晚，強(qiáng)牌調(diào)的煌是自響然原者那么。夠原那么透不包豎括做找事的套原那么城，工浴作的子原那么假，或施者說后對什童么采桂取信插念的咳原那么娃。同托樣原養(yǎng)那么不平等于敞價(jià)值瞎，原蠟?zāi)敲床幻氐扔谠V慣例后，原配那么也閣不等翠于宗準(zhǔn)教，爹原那么不僅是鄉(xiāng)一種礙播種央收割壽定律俘，叫航做農(nóng)旋場法堪那么。

幫原拘那么

富1．脊原那么泥不等痛于價(jià)托值喘以價(jià)紋值觀爪為基挑礎(chǔ)的懲觀念窮是傳緊統(tǒng)時(shí)郊間管柴理最齒空幻鴨的地也方，賊它只廉是純育有價(jià)獵值觀很，就宿是知闊道時(shí)吸間管芳理是學(xué)實(shí)現(xiàn)啄它的沖價(jià)值縱，只戀知道那描繪露人生裝的藍(lán)醉圖，躁而沒田有目沒標(biāo)，候缺乏福的是很一種鼓真正手的方泉向，春所以子原那么厲不等筍于價(jià)盯值。磁而第摧四代丙時(shí)間掠管理猛的一娃個(gè)非店常重牌要的歉觀念萌是客普觀的作，不畝受個(gè)寺人價(jià)而值觀需影響額。要立有高閣品質(zhì)積的生夜活，在需將感客觀篩上的溜最重券要的始事變昌成主拳觀上響最重龜要的義事。及高品寧質(zhì)的掃生活測不是滲一個(gè)錢人能碗夠獨(dú)謠立完媽成的活，唯請有真幸誠地聯(lián)與他餓人合托作才缺能夠季豐富湖創(chuàng)造藍(lán)你的分生活瞇。

依2．欺原那么蘿不等雅于慣弄例逃現(xiàn)代投生活獎(jiǎng)瞬息欠萬變妙，你文更容昂易抱糞著那盡種舊食有的仁慣例彼、制蔑度，貿(mào)希望里它預(yù)月測出德萬中杏不變鋤的一驗(yàn)面，沫但是勞新的碗挑戰(zhàn)逆漸漸盈地會(huì)漏抹煞扛掉舊癢的方烈法和拌成效港，由舒此導(dǎo)興致了找舊有瞞慣例獸、制貢度的懇失靈照。掌稿握原闊那么不祖僅要荷更有并效地惕解決蠻問題下，更盲重要就的是脊，你搭所做拐的每逗一件軌事情洪，都要要能箱夠適湊應(yīng)未售來的產(chǎn)生活義情景江。

挎3．鑰原那么塔不等橫于宗揀教養(yǎng)原那么混不等什于宗脫教，嘆而是船一種烤追求丸生命盆高品槳質(zhì)，扒導(dǎo)求佩真理綿的途再徑和拉規(guī)那么棋，通銳過這詞些原政那么你保才能會(huì)夠成啦長。剖這些丟觀念回提升至了，肯你才表能夠殼持續(xù)肚地追末求永床恒的叢開展斤。

記自然魂法那么楊——?dú)q農(nóng)場丈法那么區(qū)在農(nóng)鄉(xiāng)業(yè)上挺有一都種播蒜種收侄割定州律，價(jià)耕作堪的時(shí)棉序以棚及收高割多赤寡，施都受錢自然壟法那么肅影響無。但細(xì)在談船到社抄會(huì)以框及企計(jì)業(yè)文?；瘯r(shí)正，你悄卻自算以為請可以伙頑固薯延續(xù)兆自己殺的傳石統(tǒng)法沙那么，頁借此德欺騙戚自己擠，并麥希望轉(zhuǎn)最后仿獲得妄勝利塑。但皮這是隸行不火通的愛。你誰今天撫真正綢應(yīng)該參做的壇，是悠為未序來做納準(zhǔn)備仰，而擦不是師臨時(shí)豐抱佛未腳。偏況且斬那是碼沒有宰效的滿，所形以平勒時(shí)就謙要付講出努堡力。紹無論裂是國艇家或曾者是詞個(gè)人圓，常予常不紅知道貝自己蠅的均揉衡點(diǎn)緒，這夫是因營為很段多人殺，不守知道甘人與桌社會(huì)崗之間悟、與殺群體揭之間震那種定相互容依存?zhèn)?、相既互依陵賴的棟關(guān)系液，而迅正是草這種腳相互增依存烤、相男互依朝賴的辦關(guān)系深能從躺你自糖己的錫心靈將深處論，滿姥足你貝心理塵的需選求，喝物質(zhì)險(xiǎn)的需虹求，工精神紀(jì)的需貪求，爸以及型社會(huì)世文化秤的需明求。虜只有扎把四關(guān)個(gè)需榴求結(jié)項(xiàng)合起顏來，武把內(nèi)引心里滋那種螺熱忱潮釋獸放出誤來，眠才能柏夠找仇到你費(fèi)真正形的自無己。

謀【總燙結(jié)】拒本講頂主要磨對第堪四代討時(shí)間娃管理千理論素進(jìn)行榮具體悄的闡娛述。碧首先朋介紹示時(shí)間醋、時(shí)交間管癥理的剪概念步和意努義，標(biāo)然后非闡述錯(cuò)了時(shí)拆間管莊理的洋目標(biāo)射——燒完成剖人生娃的四什大需瓜求與板能力裂。最修后介于紹了痕第四辨代時(shí)厭間管橋理理販論的罰原那么鉤——臨自然建法那么釋。時(shí)詢間管萌理要瞇從自告己的肉心靈目層面夏，滿翼足你帆心理崖的需擁求、鏟物質(zhì)淘的需否求、成精神例的需鳳求以譜及社芝會(huì)文樂化的湊需求銹。

修【心浴得體咐會(huì)】清__酒__印__死__綁__碼__波__艱__世__涼__東__務(wù)__命__視__限__卷__駝__公__姨__棗__魚__廁__巴__友__夾__逗__冬__瓶__矮__功__訂__租__緊__升__暈__河__瘦__干__匹__謎__李__榮__魔__憐__洲__保__涌__且__芹__蹤__葡__卵__弦__屈__笛__違__鞋__渾__責(zé)__節(jié)__撿__皂__盾__耀__慈__頑__長__雀__鐵__突__哭__環(huán)__什__懲__車__欠__嚷__咬__車__宣__介__請__弦__成__典__灶__釀__螺__梨__幕__萄__恰__棍__紋__褲__仰__滿__毒__回__螺__忌__據(jù)__

未時(shí)間孔管理刺的心圾理建玻設(shè)與扣優(yōu)先區(qū)矩陣

梨【本態(tài)講要豆點(diǎn)】得心理嚷建設(shè)滋時(shí)間呀管理蓋優(yōu)先軌矩陣

競心理漁建設(shè)騎心理部建設(shè)漂的重澡要性噴社勉會(huì)文罪化的虎需求鄙如人密際關(guān)妙系，戴是以膏某些墊原那么犯為基各礎(chǔ)的株，其屑中最拐重要屋的就怒是人承與人政之間延的互漫相信仙賴。兇這種唯互相胸信賴爐，源禿自于薪寬容興，或薯者負(fù)桂責(zé)、艦體貼走、歸姑屬感雷等等圣，甚睜至可工以說食是無尾私惡的愛逗。在機(jī)心理踐需求贊方面氣，很斬多人恢追求晉一種辟臨時(shí)賺抱佛竭腳的凳幻覺狹，而臭不按第部就般班地橋讓自旺己逐彼漸地為成長鼠。多捉數(shù)人勸有一里種幻龍覺，找以為豪人生撫的意溜義是柄一種螞以自忠我為膚中心談的，驕追求鍋的是劇自信補(bǔ)、自繳我發(fā)棵展、駁自我藍(lán)修養(yǎng)續(xù)，重切點(diǎn)都蠻是我爽要什姑么，咐我要且做什也么，任而千咱百年碑來的掠哲學(xué)吼告訴嶼人們精，實(shí)覽現(xiàn)最免大自無我滿厭足感登來自垮于幫祥助別踩人。騾美國冶一位缺著名做的激醉勵(lì)大些師金擔(dān)克拉初曾經(jīng)那說過登：量●丟你的拼成就電建筑藍(lán)在你錄能夠煙效勞毛別人慣的基役礎(chǔ)上注。渠●呈如果洲你能尊夠協(xié)畝助別洪人實(shí)侵現(xiàn)夢袖想，纖你才毛能夠列讓你前自己什美夢謝成真異。府所以皺，生芹命的氧意義趨就是揀為了掘奉獻(xiàn)鵲。幫蘋助別鉛人，飼很多配時(shí)間舒管理寧重視使的都粘是頭鉗痛醫(yī)森頭、雹腳痛早醫(yī)腳括的方檢法，飲只能紅到達(dá)鎖臨時(shí)央抱佛頂腳謠的效川果，鹿而內(nèi)怠心深群處的喇需求抄，卻奏沒有西到達(dá)治真正落的滿熊足。饒美滿蔽的人走生是輩建立我在一肯種成涉功的犁結(jié)果欲之上福的，雅付出韻了多矮少才茅會(huì)有廉結(jié)果營，不曾是棉替花糖離式短昏暫的崖滿足港，或哭者是右短暫執(zhí)的成樓功。增要把狠時(shí)間麥管理飽好，苦首先婚要做弱的就旬是自件己的旅心理揭建設(shè)搜。如印果心凝理建吊設(shè)不強(qiáng)能管臟理好炕，卻予去談植時(shí)間伐管理攔，是姓毫無冊意義蝦的。

寸怎樣喬進(jìn)行回心理爐建設(shè)

鏡1．孫學(xué)會(huì)表自覺棟◆撓自覺分是治艘療的即開始剖。嬸自己蛇首先抬要覺辰醒，玉也就兆是將坦自己役抽身厚出來戲，檢脆查自按己的犁思想悉，自常己的歡動(dòng)機(jī)銜，自鎖己的喇過去松，還創(chuàng)有自燒己的玩先天育條件福，自狼己的禍行為迫、習(xí)榴慣。遙同時(shí)叼看清巧楚自盟己的姻社會(huì)玻傾向鉆以及陪心理酷開展四的軌束跡，胸進(jìn)而噸拉長淹這種許刺激輛與匯紙映的蝶時(shí)差揮。

萍2．目透過美良知乒傾聽置心靈極內(nèi)在超的聲建音遞傾聽降自己矮內(nèi)心玻深處降的聲寒音：圈這一塞輩子嘗到底導(dǎo)要的這是什持么，究希望軋過的令是一遣種什局么樣泄的生拌活。

課3．栽獨(dú)立核的意引志服你在互掌握息你的驗(yàn)生命班，你管必須絞要有捕一種慚獨(dú)立愈的意罷志力術(shù)。

刮心理拘建設(shè)坡的策仆略

蒜1．仇進(jìn)行植心理豬建設(shè)不的原講因臂世界怪在不陵斷變春化和接更新踢，每權(quán)天都垂有新差的事示物，澤新的始領(lǐng)導(dǎo)搏者，阿新的賴創(chuàng)造自，新丹的教匆育方忌法，腦新的舞市場暈，新賠的書渡籍，饅新的越文學(xué)芹，新合的電裕視節(jié)蛙目，批新的航電影惠等等塘，每牙一天欄都在尺更新繞。你記要跟膚得上繭這個(gè)捧時(shí)代這，關(guān)賞鍵在胸于自尚己?？缫?yàn)楸P人生攔就是級你怎刪么樣克來看望待你彈自己寫的，開人生盟就注貓定于爆你對晶未來刺做決晉定的乏那一鑄刻。謀◆球環(huán)境贏不會(huì)晴改變隸，改訊變之段道就乒是你巖自己哄能不衛(wèi)能改奴變你薯自己聽。批◆暢不是才環(huán)境臉在創(chuàng)轎造人解，而勉是人么在創(chuàng)田造環(huán)懲境。

甲2．龜進(jìn)行氣心理映建設(shè)飲的策嶼略寬(1能)如造何追周求持華久改竿變鼠環(huán)境陽不會(huì)碰改變源，改稱變之噸道就伴是自街己能朝否改穩(wěn)變自陷己。愚人有納追求積快樂屬的選滅擇與傾決定口。那漸么怎鋒樣追距求這喉種持恐久的葉改變字呢?解◆延提高歸你的扔期待曉，目貍標(biāo)要籮高，歷目光聲要遠(yuǎn)幼；振◆斧拋開振心理河方面郊那些豬消極禁的因練素，平要有頓一種叔積極體的、酸樂觀鼠的、仙熱忱豪的信豪念；映◆霞從現(xiàn)葉在開笛始，檔改變配你的慕策略徑，即拒改變快你做今事情駕的方頃法。剪(2糖)如帆何改派變策散略色進(jìn)行孩心理偶建設(shè)哨，改召變策燭略，售需要車在情聽緒方暢面、健健康蠻方面服、人木際關(guān)塔系方輝面、陳錢財(cái)身方面穗、時(shí)廁間方膏面改勒變策警略。霞①植情緒政方面寸。要座學(xué)會(huì)萄改變換情緒讀，因房為新莫的事坡物、涂新的曉開展鉛，會(huì)肚影響突你的析情緒詞。飼②怠健康葵方面踏。你泳能否短做一副個(gè)控奶制情諷緒的梢人，翻你的指未來千會(huì)不衰會(huì)很蝕好，政來自夫你的欣身體內(nèi)健康籌，因戶此你拾要改竟變的盤是怎叢樣去敢關(guān)注她你的微身體秩健康該。雁③壤人際爆關(guān)系士方面慶。未而來的部開展氣有一冠個(gè)群趙體協(xié)監(jiān)作的遷趨勢睡，所誤以你某要學(xué)蓮會(huì)怎句樣去沙跟別漫人相即處，筍要尋蘋求一形種策第略。玩④佳錢財(cái)皂方面利。在餃這個(gè)牛社會(huì)禽里，掙要活耀得更姐好，恢需要蒼工作追，工盤作要繩得到睜報(bào)酬桑，而枕報(bào)酬勻得到交的是蜜錢財(cái)列，所歐以如備何理許財(cái)，皇也很芹重要宋。悅⑤遺時(shí)間補(bǔ)方面臘。以器上4芝方面旗的完瞧成只字靠一背樣?xùn)|礦西，露就是盞時(shí)間厚。鍛蕉煉身腦體需磁時(shí)間凍，投割資人款際關(guān)何系需頭時(shí)間萍，理圓財(cái)也紙需時(shí)李間。睜所以用時(shí)間玻的運(yùn)丙用、垃掌握憲的方壞向是偏至關(guān)忽重彼要的料。

玻心理華建設(shè)耍的過值程

打1．浙過程絹進(jìn)行尿心理涼建設(shè)指的過醬程，駁首先鑰是目體標(biāo)，熱當(dāng)目優(yōu)標(biāo)確巷定以錘后，塘必須奸去行擾動(dòng)，先然后魄進(jìn)一參步端己正態(tài)變度。令這就承是成看功的利3A遮模式臣，強(qiáng)富調(diào)目掏標(biāo)、那行動(dòng)溫、態(tài)百度。暢成功盲的3飯A模棋式關(guān)目標(biāo)互(A撞IM立)燕行動(dòng)表(A瞎CT脂IO跑N)瞧態(tài)度串(A款TT雪IT莖UD竭E)

版2．脂時(shí)間傅管理珠是一含種態(tài)寒度財(cái)?大厚趨勢餡?的和作者應(yīng)約翰駕·錯(cuò)艾茲堂彼特指，曾餡經(jīng)說私過這構(gòu)么一侵句話武：甜“儉我們夾正站怠在一采個(gè)新伯的起數(shù)點(diǎn)，光兩千予年(役即2昆00掉0年駛)，敢這重羨要的阿一年途，象瞎征著我未來糾，是堤人們主為之薄奮斗糾的里毒程碑供，變遍化的蔬速度儉加快伸，知犁道的兇事情慶增多甜，因閥而我巨們不巴得不欣重省暖自身甜，再偶悟自艙己的瘡價(jià)值桶觀和慈傳統(tǒng)辜習(xí)靈慣，秧而這薦一切揚(yáng)，都釘是個(gè)婆人所安為，稱個(gè)人鑰試圖醫(yī)改變爛這個(gè)陽社會(huì)旗之前私，首蹄先要筆改變堤自己莫。篇〞旁這就宣是一撿種心或理建須設(shè)的鞠過程苦，其驗(yàn)實(shí)這貍句話蜻，早民在1描90蹲5年脹，一眨位非磨常有罪名的贏哲學(xué)晉家威為廉國·陰詹姆某斯就蘿說過重：棄“越我們她這一謊代最慣偉大酷的革柱命就哨是發(fā)搞現(xiàn)，襯一個(gè)鴿人可朝以由礦改變籮調(diào)整搜內(nèi)在儉的心般態(tài)來蹲改變切外在光的環(huán)幫境。握〞別所有喝的結(jié)厚果是漆行動(dòng)字造成墊的，岔所有噴的行株動(dòng)是茫思考察造成秒的，撐所有君的思受考是銷來自面于你喘一念證之間泛。敬因此頸所有甘的改嬌變是嫁由自圣己的竹思考聯(lián)和意棒念來齡決定北的?？杆@爆里包轉(zhuǎn)括哪裳些東獻(xiàn)西呢巨？匪◆最欲望稠。你沿要把渡事情述做好悟，時(shí)著間管鬼理好挎，欲名望是斃不是龍很強(qiáng)養(yǎng)烈?紀(jì)◆脅決定性。決泥定做掠或時(shí)她間管堅(jiān)理的難目標(biāo)松是什惑么？笛要把向時(shí)間妹管理努做好掠，你戰(zhàn)的目故標(biāo)價(jià)使值，孤人生租的方沉向很握重要跪。拍◆醉行動(dòng)棕。時(shí)飯間管深理是沉一種肥技巧訂，也拉是一股種觀部念，翠跟行倒為有刺一定床差距進(jìn)，必瞧須不瞧斷地課去練判習(xí)，漲才能勒養(yǎng)成閉一種咐良好辱的習(xí)舊慣。努◆遞決心霞。時(shí)縣間管繪理也陽是一恐種決需心。淚你下裁決心雅持續(xù)火地學(xué)哨習(xí)，硬直到樹運(yùn)用基自如顫。如物果你蘆把時(shí)損間管青理好假設(shè)，就榴能夠干到達(dá)易自我叫的理譯想，怠建立詞自我引的形爆象，膽進(jìn)一膽步提劉升自城我價(jià)疾值。券每個(gè)稀人應(yīng)斑該把安自己打當(dāng)成夫一個(gè)壇時(shí)間栽管理鐘的門舌外漢貪，而防努力形不斷較學(xué)習(xí)窄。蛛如果談每天愿你能瞞夠讓蘭自己象節(jié)省脾兩個(gè)姿小時(shí)涂，一是個(gè)星條期就降能夠血節(jié)省麗10叫個(gè)小批時(shí)，迷一年寺就能附節(jié)省每50陸0個(gè)鼠小時(shí)鵝，這忽種生魚產(chǎn)力仍就能棍提升社到至搶少2云5%役以上尸。所皮有有養(yǎng)成就饑的人辯，或迫是有遞成就殼的企符業(yè)，故總會(huì)換把時(shí)涉間劉用在鏟高深牌產(chǎn)業(yè)廟的地黎方，選源自晚于他錯(cuò)們知涉道時(shí)貼間大喇于金靈錢，溪時(shí)間煙就是診他們唉生活攔追尋指的一畝種方匆向。

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掃運(yùn)用純時(shí)間第時(shí)應(yīng)煙注意滑的層注面悲運(yùn)用捧時(shí)間損時(shí)應(yīng)視注意心的層缸面主速要有砌：手1惠：確快定我掩們行必動(dòng)的鐘目標(biāo)目2碗：確診定時(shí)雷間管垂理的厲目標(biāo)沿3早：善右用時(shí)織間管俗理的宮技巧

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催時(shí)間漿管理庸優(yōu)先棒矩陣

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倡【總歸結(jié)】斑本講康首先土闡述堵了心啊理建勢設(shè)的泊重要?jiǎng)?wù)性以抹及如林何進(jìn)夫行心虎理建有設(shè)。纖第二秤讓你晃更能淹夠去放體驗(yàn)喉一件漸事情拖，時(shí)領(lǐng)間比岔金錢嘩更重江要。璃相對玉于金料錢，靠時(shí)間姓就是窮你生咸命的纖本身兔，你罵應(yīng)在跨時(shí)間餃、金階錢、調(diào)生活劉的這壞種一磨體的氏關(guān)系致