高考逆襲心得體會(huì)【5篇】

高考逆襲心得體會(huì)【5篇】高考逆襲心得體會(huì)【篇1】

一、保持良好的心態(tài)

要學(xué)會(huì)在緊急繁忙的學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)放松心情，減輕心理負(fù)擔(dān)。我認(rèn)為最佳的心理狀態(tài)是擁有一顆平常心。對(duì)待模擬考的成果的看法尤其重要：名次、分?jǐn)?shù)不重要，總結(jié)、提高才是關(guān)鍵。無論備考形勢(shì)如何，理性、安靜地對(duì)待它，才能在各種狀況下都保持主動(dòng)主動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，真正將學(xué)問裝進(jìn)腦子里，并在高考中發(fā)揮出來。

發(fā)覺自己有郁悶、煩躁、心慌、頹廢的傾向時(shí)，肯定要準(zhǔn)時(shí)解決：可以找父母，找老師，找心理醫(yī)生，找同學(xué)，或聊天，或商量問題，或散步、打球，盡量讓自己的不良心情得到宣泄疏導(dǎo)，從而保持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

二、信任自己，永不言放棄

高三一年要有“三心〞：恒心、信念、決心。信任我們?nèi)缃駥W(xué)的都是將來學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是特別有用的，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)與堅(jiān)持信念，使自己有學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動(dòng)力，學(xué)習(xí)就會(huì)變得充實(shí)歡樂。有了信念，心理的壓力也會(huì)轉(zhuǎn)變成動(dòng)力。擁有一個(gè)能夠讓自己朝著目標(biāo)不懈努力的信念是這個(gè)關(guān)鍵之中的關(guān)鍵。

我信任，有堅(jiān)決的目標(biāo)和信念、良好的心態(tài)和被充分利用好的時(shí)間做保證，再加上適合自己的學(xué)習(xí)方法，通過高考進(jìn)入理想的學(xué)府是必定的結(jié)果。

三、充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率

時(shí)間對(duì)于高三學(xué)生來說實(shí)在是太重要了，越到后期，時(shí)間越緊迫，熬夜看書明顯不是好方法，利用好零碎時(shí)間學(xué)習(xí)才是的方法。

早上按時(shí)起床，就能夠贏得半個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間，用來背誦詩詞和單詞是相當(dāng)充分的，間或讀一讀課本；下自習(xí)后，休息時(shí)，可以回憶整理復(fù)習(xí)內(nèi)容，穩(wěn)固復(fù)習(xí)成果，回憶一遍的效果遠(yuǎn)比看一遍好的多。

還有一個(gè)竅門就是“瞬間記憶法〞。發(fā)覺有價(jià)值的材料、學(xué)問點(diǎn)、解題方法，不妨?xí)和Ｒ幌率诸^的工作，用個(gè)30~40秒留心一下，稍加記憶，有空再整理歸納，往往能夠獲得意想不到的效果。

四、留意積累，系統(tǒng)全面地復(fù)習(xí)

對(duì)于參考書，不用多，但每個(gè)科目都要有比較系統(tǒng)參考書，一般選購老師推舉的參考書。選了參考書就要仔細(xì)做，把題目類型在腦海里大致力地歸類，簡潔地做一下筆記。假如分不清晰題目類型，可以看看例題，這樣帶著問題“這種題目有那些類型？〞去看能夠理清晰復(fù)習(xí)思路，使復(fù)習(xí)事半功倍，在考試時(shí)就會(huì)胸有成竹。

做到每一天進(jìn)步一點(diǎn)。不斷積累能夠增大自己對(duì)學(xué)問信息的接受速度和對(duì)學(xué)問信息的接受容量。信息容量增大，解題能力會(huì)有很大的增添，遇到冗雜的問題也能夠有清楚的思路。

五、不同的科目實(shí)行不同的復(fù)習(xí)方法

數(shù)學(xué)、物理科目需要比較長的時(shí)間用心的復(fù)習(xí)效率才高，一般用少于半小時(shí)的時(shí)間時(shí)沒有太大的效果的。數(shù)學(xué)和物理要特殊重視題型的歸類和做題思路，做習(xí)題要弄的清清晰楚，一般題型弄清晰了題型和解題思路，適當(dāng)?shù)木毩?xí)就能把握，特別的比較敏捷的題型則要靠積累，對(duì)于自己過分難的題目可以先放一放。英語、語文則要多利用比較零散的時(shí)間，幾個(gè)小時(shí)連在一起背英語單詞效果不會(huì)太好。

多利用零碎時(shí)間來積累英語和語文學(xué)問是個(gè)很好的方法。所以在支配各科的時(shí)間，做題目的方法也是有技巧的。課本是全部考查學(xué)問的根本，像生物和化學(xué)，就要吃透課本才能夠考出理想的成果，靜下心來仔細(xì)地閱讀課本是的解決之道。

六、不斷完善，不斷進(jìn)步

認(rèn)仔細(xì)真完成一張?jiān)嚲?，大題要寫，但可以簡略，自己看得出就好，然后對(duì)比答案，自己評(píng)分，總結(jié)自己的學(xué)問漏洞，不斷補(bǔ)充、完善。同時(shí)要正確對(duì)待所謂的信息題，不過分依靠，但也應(yīng)有足夠重視，一般來說不能花費(fèi)太多時(shí)間在找信息題，有就看看，做做就可以啦。最終階段還要回來到課本上，把書讀透，讀熟，把不明白的地方弄懂，但還應(yīng)當(dāng)保持肯定量的練習(xí)，不能全都扔掉。以前做過的題也要拿出來看看，特殊是那些做錯(cuò)了的題，復(fù)習(xí)一下，查缺補(bǔ)漏。

七、保持良好的狀態(tài)，堅(jiān)持到勝利

最終階段，最重要的就是保持良好的身心和學(xué)習(xí)的狀態(tài)。調(diào)整好一天的作息，學(xué)習(xí)。停課以后，每天都做最近出的模擬試卷，兩天內(nèi)每一科目都能仔細(xì)的做一套模擬試題〔理綜算一科〕，保持做題的感覺。做完對(duì)答案認(rèn)真檢查，改正錯(cuò)誤，不懂的就回來課本弄明白錯(cuò)誤的緣由，還可以向老師請(qǐng)教，老師會(huì)幫你分析錯(cuò)誤的類型，這樣收獲會(huì)很大。

適當(dāng)?shù)木o急心情也好處的，但是不用把高考看得太過于緊急，高考其實(shí)就是把自己學(xué)習(xí)的成果以書面做試卷的方式展示出來。做好了復(fù)習(xí)的一切預(yù)備，以輕松平常的心態(tài)參與高考，走進(jìn)考場(chǎng)就會(huì)是呈現(xiàn)自己學(xué)習(xí)成果的機(jī)會(huì)。信任“我能！〞堅(jiān)持到底，勝利肯定屬于你！

高考逆襲心得體會(huì)【篇2】

要談高三的學(xué)習(xí)心得，我認(rèn)為應(yīng)從兩個(gè)方面來闡述！一為學(xué)習(xí)方法，二為學(xué)習(xí)心態(tài)！

到了高三，必不行少的是題海戰(zhàn)術(shù)！信任大家已經(jīng)深陷其中了！但是題做得多，效果未必好，我們需要適時(shí)地進(jìn)行總結(jié)和反思。錯(cuò)題本就由此誕生了！錯(cuò)題不必題題都記，一類的題可以只整理一道典型的，其余的自會(huì)理解。我們不僅要知道自己錯(cuò)，還肯定要明白為什么錯(cuò)，或許這其中就隱藏著我們的很多學(xué)問漏洞，必需準(zhǔn)時(shí)填補(bǔ)。一道大題做錯(cuò)，我們不必全盤整理，可以將其肢解，分析透其中蘊(yùn)含著那些學(xué)問點(diǎn)，進(jìn)而消化吸收。題目的積累應(yīng)當(dāng)是伴隨著學(xué)問點(diǎn)的整理的。高考要考三年的內(nèi)容，有許多看似很繁雜無章的東西。要消除這種混亂感，我們必需將全部內(nèi)容進(jìn)行一次整合，先在腦中架構(gòu)起一個(gè)大的學(xué)問框架，再一點(diǎn)點(diǎn)添枝加葉。

上述的方法是普適的，但歸結(jié)到各科時(shí)，又會(huì)有許多不同之處。英語和語文這些文科性質(zhì)的學(xué)科需要的是平常零碎時(shí)間的積累，功到自然成。生物和化學(xué)要多翻看課本，把課本吃透了，做題就不在話下。而數(shù)學(xué)和物理則需要付出大塊時(shí)間來做題，題做得多了，才會(huì)有感覺，也才會(huì)在腦中形成一套正確的思維方式。在對(duì)各科的時(shí)間安排上，可以因人而異，大家應(yīng)當(dāng)針對(duì)自己的實(shí)際狀況制定。

高三后期，心態(tài)比學(xué)問更能決定成??！從另一個(gè)方面來說，心態(tài)也決定著我們學(xué)問的吸取。拿我自己來說，我在高三后期曾經(jīng)有過一段心情的波動(dòng)，導(dǎo)致成果下滑。但我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，一時(shí)的不順是很正常的，我們完全不必因此喪失信念。只要擺正心態(tài)，重整旗鼓，我們完全有可能迎頭趕上。我在大學(xué)班上的同學(xué)許多都說自己高三曾經(jīng)落入低谷過，但因?yàn)闆]有放棄，頑強(qiáng)地拼到底，他們最終邁進(jìn)了清華的校門。高考前的每一場(chǎng)考試，都是在為我們積累閱歷，發(fā)覺缺乏。我們完全沒必要為一兩次的失利耿耿于懷。學(xué)會(huì)耐挫是一方面，我們還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)克服自己的煩躁心理。高三的題許多，大家有目共睹。做題做得心煩，也是人之常情。但我們必需學(xué)會(huì)快速有效地?cái)[脫煩躁心情。你在看某一科看得難以再集中精神時(shí)，應(yīng)當(dāng)要果斷地調(diào)整，可以轉(zhuǎn)而做別的學(xué)科的題來進(jìn)行休整。最重要的是要給自己主動(dòng)的心理示意，不要鉆牛角尖。

總而言之，高考，拼的是時(shí)間、效率和心態(tài)。缺一不行！一個(gè)合格的高三學(xué)生，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)把握自己。高三，為自己而戰(zhàn)，是輸是贏，全看你！最終，預(yù)祝學(xué)弟學(xué)妹們都能在高考中取得好成果，回報(bào)家人，回報(bào)恩師，回報(bào)自己！

高考逆襲心得體會(huì)【篇3】

第一，對(duì)待“題〞這個(gè)麻煩的東西的時(shí)候，“作業(yè)題〞是主，“參考書〞是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。

有不少“參考書〞強(qiáng)人，各科參考書從頭至尾做一遍，一翻筆記更是嚇人，可分?jǐn)?shù)就是不高，為什么呢?我曾經(jīng)想過，“作業(yè)題〞就是“全部人都在干的事〞，而“參考書〞就是“和別人不一樣的事〞，很明顯，試題會(huì)遵照大多數(shù)人的意愿，基礎(chǔ)題是主要的，提高題畢竟不多，許多人試圖從參考書中抓取拔高題的分?jǐn)?shù)。但大家是否想過，你站在椅子上摘樹上的葡萄，那把椅子是否夠牢固呢?身邊每一個(gè)做參考書的同學(xué)都給自己留下一個(gè)印象：他又學(xué)到了一些我們不知道的東西，而這種東西有可能在考場(chǎng)上拉開差距。這種印象一半正確，另一半則是錯(cuò)覺，但它肯定是一種心理壓力。而要克服這種壓力，坦然從參考書中走出來，就需要那種“拿得起放得下〞的氣魄了。

第二，在時(shí)間支配上，一分鐘是主，一成天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大，真正把在學(xué)校的每一分鐘都好好利用,學(xué)習(xí)一學(xué)期勝過閉關(guān)修煉三年。

在這里我想和大家算一筆簡潔的帳，若每天晚自習(xí)三個(gè)小時(shí)，正常狀況下你20秒做一個(gè)選擇題，而由于留意力不集中如今要40秒才能完成一個(gè)，那么原來一節(jié)課一套試卷如今一節(jié)課只完成半套，那么一晚上浪費(fèi)1.5個(gè)小時(shí)，再保守一點(diǎn)的話，一天晚上浪費(fèi)1個(gè)小時(shí)，一周就6個(gè)小時(shí)，而一個(gè)星期天全部用來學(xué)習(xí)的話，你能高效的“補(bǔ)〞上這6個(gè)小時(shí)嗎?

學(xué)習(xí)不是靠頑強(qiáng)的意志就可以取勝的，要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時(shí)間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——松，這就是維持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)的最經(jīng)典策略。

第三，學(xué)習(xí)是主，其它是次。作為一名學(xué)生，你的中學(xué)階段主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，至于人際關(guān)系，情感話題就讓它順其自然，不必刻意強(qiáng)求。記得偉大領(lǐng)袖說過：論主要矛盾和次要矛盾，學(xué)會(huì)把全部的時(shí)間花在解決主要矛盾上，次要矛盾讓時(shí)間來解決。意思很簡潔，對(duì)我們來說，我們得花全部的時(shí)間在學(xué)習(xí)上，解決學(xué)習(xí)上的問題，至于情感類問題交給時(shí)間去解決吧。

高考逆襲心得體會(huì)【篇4】

金秋九月，一行肩負(fù)重任的教師們來到長春，參與東北四市教研協(xié)作體研討會(huì)。短短兩天的時(shí)間，收獲極其豐富。傾聽多位專家級(jí)教師講座和展示課之后，自己對(duì)高考背靠也有些許心得體會(huì)。

高三的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是閱讀與寫作。而老師要講什么呢?應(yīng)當(dāng)講學(xué)生不易理解的，講學(xué)生不易想到的，講教師自己的見解。老師們還特殊提到了對(duì)學(xué)生的關(guān)懷與鼓舞的重要性。我很贊同他們的觀點(diǎn)。凡人包括動(dòng)物植物都需要關(guān)愛，

學(xué)生更不例外。高三復(fù)習(xí)課中有許多練習(xí)，從學(xué)生的角度，從學(xué)生的思索入手。

老師們強(qiáng)調(diào)講評(píng)肯定要準(zhǔn)時(shí)。并注重作文批改時(shí)的點(diǎn)面結(jié)合，適當(dāng)增加面批的量。

評(píng)講后最好有配套的穩(wěn)固練習(xí)。我們學(xué)習(xí)英語的目的就是為了說和閱讀。

所以閱讀是我們英語教學(xué)的最終輸出。但是可以說我們的學(xué)生根本就沒有重視閱讀，

他們除了教本是他們的閱讀材料以外，可以說許多學(xué)生從來都沒有買過一本英語讀物，更不要說曾經(jīng)讀過多少本英語小說或者英語雜志?；蛟S他們對(duì)于英語閱讀的理解就知道是做英語閱讀題，或許他們的英語閱讀也只限于是讀完過后就是選選項(xiàng)。所以我們的學(xué)生一聽英語閱讀就頭痛，一聽說英語閱讀就只知道是做題，有多少學(xué)生學(xué)英語像學(xué)語文一樣去享受語文課外閱讀的歡樂?或許這也是我們學(xué)習(xí)英語的另一個(gè)誤區(qū)吧!

充滿斗志，充滿熱情，把所學(xué)傳授給學(xué)生們!

高考逆襲心得體會(huì)【篇5】

高考是一座獨(dú)木橋，千軍萬馬都從那里過，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的觀念就是這樣，只有走大學(xué)深造的路才是正途，才能夠出國，能夠謀取好的工作機(jī)會(huì)。這當(dāng)然是有道理的，但也不要覺得高考失利就是塌天了，上帝在關(guān)上一扇門的時(shí)候，總會(huì)留下一扇窗。高考是那扇門，假如門關(guān)了，只要心態(tài)平和，只要內(nèi)心一向?qū)Ｐ纳线M(jìn)，那么還能夠從窗口那里感受到陽光的暖和。

每一次的高考，對(duì)學(xué)子們來說是一個(gè)機(jī)會(huì)，是一個(gè)考驗(yàn)，透過了，就有了進(jìn)一步深造的機(jī)會(huì)，失敗了，就需要另謀出路。我的高考感言是，無論是透過了還是沒透過，只要心態(tài)正確，那就沒有失敗。

當(dāng)然我們首先要做的是應(yīng)對(duì)好高考，要保證高考的成果真實(shí)反映你的潛力，要盡可能不留下任何遺憾，要足夠細(xì)心，足夠耐煩，嚴(yán)厲?對(duì)待，有這樣的看法，高考無論結(jié)果如何，都能夠坦然應(yīng)