高中體育接力跑教案

高中體育接力跑教案教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極思考，努力練習(xí)，共同探討、提高。2、通過學(xué)習(xí)，了解接力跑的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生基本掌握接力跑的完整技術(shù)動(dòng)作，使80%的學(xué)生掌握接力跑的基本技術(shù)3、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性等素質(zhì)。4、充分展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，體驗(yàn)成功的喜悅。5、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，良好的合作精神，營(yíng)造和諧課堂氣氛,培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的思想品質(zhì)教學(xué)重難點(diǎn)

1、接力跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)是掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒技術(shù)及其運(yùn)用。如果傳接棒技術(shù)差，勢(shì)必影響跑速耽誤時(shí)間，所以掌握傳、接棒技術(shù)是接力跑的重要環(huán)節(jié)。

2、接力跑技術(shù)教學(xué)的難點(diǎn)是掌握確定標(biāo)志線的方法和隊(duì)員之間的默契配合。它關(guān)系著、傳接棒人是否都在接近個(gè)人最高跑速中不失時(shí)機(jī)地完成傳、接棒，以取得優(yōu)異成績(jī)。教學(xué)過程準(zhǔn)備部分（10分鐘）（一）課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、教師檢查人數(shù)4、宣布本課任務(wù)5、安排見習(xí)生（二）熱身活動(dòng)1、螺旋跑2、抱團(tuán)游戲游戲方法：令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針方向慢跑，當(dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”時(shí)，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。

規(guī)則：1、聽數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間。

二、基本部分教學(xué)導(dǎo)入用視頻激發(fā)學(xué)生的興趣：同學(xué)們?cè)谏险n前咱們先看段視頻，大家注意下運(yùn)動(dòng)員是如何交接棒的，過會(huì)咱找同學(xué)來說下。4*100米接力跑視頻教學(xué)設(shè)計(jì)同學(xué)們分小組討論，各小組推選兩名同學(xué)進(jìn)行展示教學(xué)方法步驟

教師學(xué)生互動(dòng)，相互配合演練展示，結(jié)合圖片講解傳接棒技術(shù)傳棒接棒技術(shù)：學(xué)習(xí)兩種：“上挑法”、“下壓法”一、上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒由下向上方送入接棒人的手中。

二、下壓式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋掌心向上，拇指與其他四只自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上直接傳到接棒人的手中。循序漸進(jìn)的分組練習(xí)

1、原地的模仿練習(xí)2、小組內(nèi)原地的交接棒練習(xí)（分為四個(gè)小組）3、小組內(nèi)慢走中的交接棒練習(xí)4、小組內(nèi)跑動(dòng)中的交接棒練習(xí)通過講解示范，讓學(xué)生在練習(xí)中自主的掌握接力跑傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，在多次小組內(nèi)的互助練習(xí)中達(dá)到合作默契。教學(xué)測(cè)試

“十字接力跑比賽”游戲方法：在場(chǎng)上畫一個(gè)別直徑16米的圓圈，通過圓心畫出垂直交叉的十字線，十字延長(zhǎng)出圈外1米，作為起跑線。把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，分別站在十字線上，面向圈外起跑線，排頭站在起跑線后。游戲開始，排頭按逆時(shí)針方向奔跑一圈，把接力棒交給排二，然后站到隊(duì)尾。如此依次進(jìn)行，最后以先跑完的隊(duì)獲勝游戲規(guī)則：①跑時(shí)不準(zhǔn)跨進(jìn)圓圈或踏到圓圈。②不準(zhǔn)拋接棒。③超人須從外側(cè)繞過，不準(zhǔn)推、拉、撞人。④交棒后，須迅速離開跑道，不能妨礙他人繼續(xù)跑。結(jié)束部分（10分鐘）1、集合隊(duì)伍2、放松活動(dòng)3、小結(jié)本課4、收回歸還器材5、師生再見教學(xué)反思

本節(jié)課緊扣健康第一的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課我重點(diǎn)講解了上挑和下壓兩種傳接棒方式，使學(xué)生在自主練習(xí)中掌握兩種傳接棒的基本技術(shù)。在教學(xué)設(shè)計(jì)中我將技術(shù)動(dòng)作練習(xí)與比賽性游戲兩者有機(jī)結(jié)合，使教育教學(xué)質(zhì)量大大提高，同時(shí)為校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的接力賽做準(zhǔn)備。在課的設(shè)計(jì)上分為基本部分、準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分?；静糠种饕菬嵘?，讓學(xué)生在游戲中充分活動(dòng)肢體；在基本部分，分為三部分，第一部分是教學(xué)導(dǎo)入，用視頻引出本節(jié)課的內(nèi)容，第二部分教學(xué)方法步驟，結(jié)合圖片講解動(dòng)作，讓學(xué)生在自主合作中掌握技術(shù)要領(lǐng)，第三部分教學(xué)測(cè)試，讓學(xué)生在十字接力中展示自己所學(xué)的東西。從課中學(xué)生的學(xué)習(xí)效果來看，學(xué)生積極參與度高，全部都掌握所學(xué)的內(nèi)容；在課堂教