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我是真的很不錯——培育積極心理品質提升自我價值婁底三中李麗認真傾聽積極參與用心體驗真誠表達課前約定口香糖暖身活動

優(yōu)勢問卷填寫體驗活動一我真的很不錯體驗活動二

小組圍圈，一個人站在中心，依次面向每個組員說“我有千千萬萬個優(yōu)點，今天，我只告訴你一個（優(yōu)點），我……”，聽到的組員為他鼓掌，并回應“我看到了你這個優(yōu)點，我祝賀你”，小組所有人都參加，依此類推。

要求：1、說“我”的時候，右手三指放在心口處2、與感覺連接，用心說話3、眼神注視對方，彼此支持請你贊美我體驗活動三

小組圍圈坐，一個人搬凳子坐在中間，依次面向每個組員說“請你贊美我”，聽到的組員回應“我很高興贊美你，我覺得你……”，小組所有人都參加，依此類推。要求：1、說“我”的時候，右手三指放在心口處2、眼神注視對方，彼此支持3、認真傾聽，用心感受，真誠表達送祝福感謝大家的參與！

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