【右腦開發(fā)訓(xùn)練】人體的左右腦記憶

【右腦開發(fā)訓(xùn)練】人體的左右腦記憶人體的左右腦記憶．記憶能力比?腦：右腦=1：100萬記憶是人類使用也是最重要的大之一，如果我們能夠知道增強(qiáng)記憶的方法并用到實(shí)踐中去，那么我們對(duì)大腦的使用方法將大為改進(jìn)，我們大腦能夠變得更加靈活，運(yùn)轉(zhuǎn)效率也會(huì)極大提升，這樣，學(xué)習(xí)能力低績(jī)方面可以取得大幅度的飛躍；而成人則能在紛繁復(fù)雜的信息社會(huì)中游刃有且大大降低了患癡呆癥的危險(xiǎn)。人的意識(shí)分兩種意識(shí)（意識(shí)）和識(shí)（潛意識(shí)），這兩種意識(shí)的工作內(nèi)容完全不同，意識(shí)位于大腦左半球，潛意識(shí)位常人們只使用外部的意識(shí)a而得以改善。淺層記憶發(fā)生在表層大腦中，很快影無蹤，而通過深層記憶回路，大腦的素質(zhì)會(huì)發(fā)生改變。深層記憶回路是和起的，一旦打開了這個(gè)回路，它就會(huì)和右腦的記憶回路連接起來，形成一種“優(yōu)質(zhì)”記憶。左腦的記憶回路是低速記憶，而右腦的是高速記憶，素質(zhì)完全不同，左腦記憶是一種“劣質(zhì)記憶”，右腦記憶則讓人驚嘆，它有“過目不忘”的本事。形象地說，人的記憶宛如一盤錄像帶，看到的場(chǎng)景，聽到的事情，都會(huì)無一疏漏地存入大腦。右腦好地收藏錄像帶的巨型倉庫。為便于提取，每盤帶子依場(chǎng)景、情節(jié)的不同貼上標(biāo)簽，這便是左腦管轄范圍內(nèi)的功能之一?語言的職責(zé)，由于左腦記憶的文字信息量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于右腦，這兩種記憶的能力之比竟高達(dá)1：100萬!我們處在信息大時(shí)代，一個(gè)人今的知識(shí)是古代人的幾千倍幾萬倍，因此如何在如此龐大的信息庫中有效地將搜集的的潛能開發(fā)的關(guān)鍵，而這正是右腦的功能。但是，雖然我們?nèi)祟悡碛羞@么神奇的右腦，一使用靠“劣質(zhì)記憶”來工作的左腦，他們的右腦一直在睡覺，所以錯(cuò)誤地使用自己的大腦一點(diǎn)也不過分！2．什么是記憶?記憶是大腦系統(tǒng)思維活動(dòng)的過程，是過去經(jīng)驗(yàn)在我們頭腦中的反映，一般可分為識(shí)記、保持和重現(xiàn)三個(gè)階段。識(shí)記，就是通過界信息留在腦子里。保持，是將識(shí)記下來的信息，短期或長(zhǎng)期地留在腦子里遺忘或者許久不遺忘。重現(xiàn)，包括兩種情況：凡是識(shí)記過的事物，當(dāng)其重新前時(shí)，有一種似曾相識(shí)的熟悉之感，甚至能明確地把它辨認(rèn)出來，稱作再認(rèn)；凡是識(shí)記過是在自己面前，仍能將它表現(xiàn)出來，稱作再現(xiàn)。因此，重現(xiàn)就是指，能把已識(shí)記過的材料從大腦里重新分辨并提取出來的過程。從信息論的角度記是大腦皮層內(nèi)輸入和獲得；保持是大腦皮層內(nèi)信息的編碼和儲(chǔ)存；而重現(xiàn)是信息的提取和運(yùn)用。環(huán)節(jié)是相互聯(lián)系、相互制約的。根據(jù)記憶的內(nèi)容，大致下列四種：形象記憶。這是過的事物和形象的記憶，如進(jìn)入商場(chǎng)和參觀展覽會(huì)留下的記憶。邏輯記憶。這是、公式和規(guī)律等思維過程為內(nèi)容的記憶，如學(xué)習(xí)某種理論以及定理、公式的記憶。情緒記憶。這是過的某種情緒或內(nèi)容的記憶，如對(duì)頭一天進(jìn)入大學(xué)校園或第一次領(lǐng)取工資的愉快心情的記憶。運(yùn)動(dòng)記憶。這是以做過的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作為內(nèi)容的記憶，如對(duì)學(xué)習(xí)游泳和初學(xué)騎自行車時(shí)，一個(gè)接一個(gè)動(dòng)作的記憶。在日常生活中，上相互聯(lián)系、交叉進(jìn)行的。根據(jù)記憶的時(shí)間同，一般分為短憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。短時(shí)記憶如我們從電話簿上查到一個(gè)號(hào)碼，撥打過后，隨即忘了；做筆記，也是依靠短時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶指經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間仍能記住，或能保持終生不忘。人憶大多要經(jīng)過對(duì)短時(shí)記憶的不斷加工，心理學(xué)家對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶的編碼進(jìn)行了不懈的探索。本書列舉的種種提高記憶的方法，許多地方是針對(duì)于此的。恩格斯曾說：“我們的意識(shí)和思維不論它看起來是多么超感覺的，總是物質(zhì)的，人體的器官即人腦的產(chǎn)物”。心理現(xiàn)象是神經(jīng)系統(tǒng)的屬性，大腦是“靈魂和意識(shí)的所在地“，各國科學(xué)家研究記憶的生理和生化方面，認(rèn)知心理學(xué)家對(duì)記憶進(jìn)行了大量研究，實(shí)際上這的挖掘。在某些方面他們達(dá)成了共識(shí)，如認(rèn)為記憶存在于覆蓋在人腦表面的，記憶的獲得與整個(gè)大腦的突觸的抑制和促進(jìn)有關(guān)。他們認(rèn)為大腦一旦受到刺激，則在每一神經(jīng)細(xì)胞（神經(jīng)元）上生長(zhǎng)出更多的突起，這些突起將使人腦內(nèi)部的突觸系的總量增加，形成記憶。不斷的刺激，細(xì)胞間聯(lián)絡(luò)密切，枝杈型的突觸不才易通過。經(jīng)多次反復(fù)，促進(jìn)突觸愈加發(fā)達(dá)。反之，如形成的突觸長(zhǎng)期不用小，突觸數(shù)也減少，使信息不能順利通過。所以為了增強(qiáng)記憶，就要經(jīng)常用要進(jìn)行體育鍛煉一樣，進(jìn)行頭腦鍛煉。我們知道大腦的能單元是神經(jīng)細(xì)個(gè)神經(jīng)細(xì)胞相當(dāng)于一個(gè)記憶元件，它有興奮和抑制兩種狀態(tài)，就像一個(gè)雙穩(wěn)態(tài)繼電器。神經(jīng)細(xì)胞記憶的信息用二進(jìn)制數(shù)的單位“比特”來計(jì)量，它的總數(shù)為1×1010~1.4×1010個(gè),就是100到0億個(gè)之間。如果人的一生用60年計(jì)算，神經(jīng)細(xì)胞每秒鐘接受的信息量是14比特（最高可達(dá)25比特），那么一個(gè)人畢生的總記憶儲(chǔ)量大約是2.8×1010比特。這種儲(chǔ)量究竟有多大？打個(gè)比方來說，美國國會(huì)圖書館是世界上最大的圖書館之一，藏書近2000近冊(cè)，我們大腦的信息儲(chǔ)量可以容下三四個(gè)美國國會(huì)圖書館?？磥硪粚W(xué)到老，也只占用了自己大腦記憶儲(chǔ)量的一丁所以尚待進(jìn)一步挖掘這座寶藏！3．什么是右腦記憶？所謂的右腦記憶右腦來記憶的方什么強(qiáng)調(diào)用右腦來記憶而不用左腦記憶呢？這是因?yàn)橛夷X的記憶能力腦的10萬倍（早經(jīng)科學(xué)家證實(shí)）。如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發(fā)愁，取快的體驗(yàn)。4、左腦是識(shí)處理計(jì)算機(jī)人的大腦分為左腦和右腦兩個(gè)半球，它們的功能是不同的。通常左腦還被稱為“語言腦”，而右腦被稱為“圖像腦”。人們一般認(rèn)為語是由左腦控制的際上它是由右腦操縱的。這是語言學(xué)習(xí)中的一個(gè)盲點(diǎn)。除了音聲學(xué)習(xí)外，語言還分為左腦學(xué)習(xí)和右。如果用的是左腦學(xué)習(xí)法，那么就算你學(xué)了10年還是沒法掌握一門外語。大腦的構(gòu)造就是如此。實(shí)際上，不論左腦還是右腦，一臺(tái)“計(jì)算機(jī)”在工作，但這兩臺(tái)計(jì)算機(jī)的性能是各不相同的。左腦的計(jì)算機(jī)是一臺(tái)低速機(jī)，而右腦中的那臺(tái)則是快速自動(dòng)處理計(jì)算機(jī)。在中學(xué)里學(xué)習(xí)英語，往往只腦的低速意識(shí)處理計(jì)算機(jī)，所以雖然大多數(shù)人學(xué)了10年、0年英語，卻還是沒做到真正的掌握和運(yùn)用。5、不要用左腦學(xué)習(xí)外語英語的學(xué)習(xí)方法有左腦學(xué)習(xí)法和右腦學(xué)習(xí)法習(xí)法使用的是我們的意識(shí)，而右腦學(xué)習(xí)法使用的是我們的潛意識(shí)。當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們所打開的回路是低速的左腦意識(shí)回路，但是左腦的計(jì)算機(jī)普通的英語會(huì)話功能。而右腦的計(jì)算機(jī)能夠超越個(gè)人來工作，它具有快速自無論對(duì)方說話速度多么快或者說了多少，這臺(tái)計(jì)算機(jī)都能夠輕易地全盤接受驚奇。這樣說吧，無論多么優(yōu)秀的計(jì)算機(jī)也不如這臺(tái)計(jì)算機(jī)的速度快。迄今為止，傳統(tǒng)的英語學(xué)習(xí)中都還沒有告訴過學(xué)生們，人的頭腦中還有這兩臺(tái)計(jì)算機(jī)，只是讓他們把知識(shí)輸入左腦，再從左腦輸出?？墒亲竽X是我們說外語的，所以學(xué)生們不能獲得很大進(jìn)步。如果將知識(shí)信息輸能從左腦輸出。如果從一開始就將信息輸入右很容易達(dá)到從右腦輸出的目標(biāo)。這么簡(jiǎn)單明了的原理，大家過去卻都不知道。這種右腦學(xué)習(xí)法就是去掉理論性的東西，把信息大量而快速地輸入右腦中的計(jì)算機(jī)。促進(jìn)右腦的活性化，開發(fā)出你體內(nèi)優(yōu)秀的潛能。學(xué)外語首先要明白這是一個(gè)聽覺的問題，其次要明白左腦不能幫助我們永久性地學(xué)習(xí)，我們要用右腦來學(xué)習(xí)。不要使用視覺學(xué)不要使用