2023朋輩輔導(dǎo)技能理論知識考核試題及答案

朋輩輔導(dǎo)技能理論知識考核一.選擇題以下哪些表現(xiàn)是焦慮障礙的癥狀（X［多選題］*容易疲倦V注意力難以集中或腦中一片空白V睡眠障礙V缺乏愉悅感以下哪些是雙向障礙的表現(xiàn)（1［多選題］*焦慮社交障礙躁狂VD抑郁V抑郁癥有哪些表現(xiàn)（\［多選題］*缺乏愉悅感V遲滯寸無價值感V失。民或睡眠過多V大學(xué)生常見的神經(jīng)癥有（\［多選題］*A.強(qiáng)迫癥Vc.精神分裂癥D.聃具癥V以下主要造成現(xiàn)代心理困擾頻發(fā)的原因是（1［多選題］*現(xiàn)代文明與人類本性之間存在基本）中突。V物質(zhì)文化的加速發(fā)展造成了整個文化的結(jié)構(gòu)性失調(diào)。V個體的努力程度不夠充分，無法獲得更多的物質(zhì)資源。社會現(xiàn)代化后,人們?nèi)狈舭l(fā)泄的渠道。當(dāng)心理困擾產(chǎn)生時，有效的應(yīng)對之策是（1［多選題］*改善環(huán)境寸躲避困擾解決根源V調(diào)節(jié)情緒V以下哪些內(nèi)容是屬于抑郁癥的典型癥狀（1［多選題］*興趣明顯減退V思維、動作遲緩V情緒長時間彳氐落V意志活動減退V以下哪些內(nèi)容是屬于躁狂癥的典型癥狀（\［多選題］*情感高漲V思維奔逸VC.活動增強(qiáng)VD.思維、行動遲緩

下列哪些情況屬于心理緊張的征兆（X［多選題］*學(xué)習(xí)力不從心注意力難以集中V頸背肌肉緊張V食欲過盛V下列陳述可以增強(qiáng)承受力措施的是（避免類似情境總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)V調(diào)節(jié)抱負(fù)水平V建立和諧的人際關(guān)系V大學(xué)生應(yīng)對挫折胡肖極反應(yīng)包括（\攻擊V焦慮V沉默固執(zhí)V下列特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（X容易疲勞V自我壓迫V睡眠障礙V缺璃舌興趣下面哪種表達(dá)具有不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知（1\［多選題］*［多選題］*［多選題］［多選題］*A我必須鉗牛事情瞧完成V\［多選題］*［多選題］*［多選題］［多選題］*你必須對我好V學(xué)?；蚣彝キh(huán)境一定要滿足我的要求V能做到的事情我一定要做到，做不到的事情我盡力而為14.關(guān)于社會人群的心理活動，下列說法中正確的是（XA有正常心理活動和異常心理活動兩個方面V精神異常群體的比例較小V精神障礙者的心理活動是全部異常的正常心理活動和異常心理活動是可以轉(zhuǎn)換的V15抑郁發(fā)作的特點(diǎn)是（\［多選題］*情緒低落V感覺過敏動作減少V感覺過敏哪些表現(xiàn)屬于強(qiáng)迫的癥狀（\［多選題］*A不想和別人說話做完的題目反復(fù)檢查V為未來擔(dān)憂關(guān)窗后總要多次查看V“失嘴T'的診斷標(biāo)準(zhǔn)是（1［多選題］*難以入睡V有極度關(guān)注失眠結(jié)果的優(yōu)勢觀念V至少每周發(fā)生3次，并至少已1個月VD.排除軀體疾病或精神障礙癥狀導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠V18抑郁發(fā)作的臨床表現(xiàn)有哪些（1［多選題］*情緒低落。思維緩慢V語言動作減少與遲緩V心慌胸悶心理正常與心理異常區(qū)分三原則（1［多選題］*主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則V心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則V心理活動與現(xiàn)實行為一致性原則人格的相對穩(wěn)定性原則V怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我（\［多選題］*學(xué)會區(qū)別現(xiàn)實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落V冷靜地估計自己的特長，包括個性特點(diǎn)和職業(yè)專長V了解自己的價值觀V確定自己能做的和不能做的界限V（）性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。［多選題］*內(nèi)向V固執(zhí)V外向心胸狹隘、思維方式片面V對心理健康理解有誤的是（1［多選題］*心理健康就是沒有精神疾病V心理健康就是心情愉快V心理健康是指一種良好的生理功能狀態(tài)V心理健康是指一種良好的心理功能狀態(tài)以生活適應(yīng)作為判斷人們心理正常與否的標(biāo)準(zhǔn)的具體依據(jù)是（X［多選題］*個體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相一致的情感V個體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)培及需要相一致的言語V個體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相T2的思維V個體是否表現(xiàn)岀與生活環(huán)境及需要相一致的行為V在心理健康個案輔導(dǎo)中，主要的傾聽技術(shù)包括哪些（\［多選題］*鼓勵V澄清V程義V情感反映V下列不屬于心理健康范疇的是（1［多選題］*經(jīng)常大喜大悲V經(jīng)常壓抑情緒V經(jīng)常緊張發(fā)抖V經(jīng)常感到樂觀你認(rèn)為"大一綜合癥"（即大一新生剛?cè)雽W(xué)產(chǎn)生空虛焦慮失眠等癥狀）的原因包括以下哪些（1［多醜］*A理想與現(xiàn)實的落差寸對新環(huán)境適應(yīng)能力弱V優(yōu)勢地位的喪失V生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感什么是心理危機(jī)（X［多選題］A經(jīng)常陷入痛苦，不安狀態(tài)V短暫的不開心'明顯的自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和行為障礙V常伴有絕望、麻木不仁、焦慮、不自信V真正的傾聽要做到哪兩個層面（）［多選題］*行為上的專注傾聽V軀體上的專注傾聽心理上的專注傾聽V精神上的專注傾聽29觀察技術(shù)是朋輩心理輔導(dǎo)員在咨詢過程中的重要技術(shù)，觀察求助者哪些方面是最為重要的？（）［多噸*負(fù)性反應(yīng)寸矛盾心理VC灘以表達(dá)的情緒VD.分心和走神的次數(shù)V心理咨詢師的助人技巧包括？（）侈選題］*正確進(jìn)行溝通V給求助者良好的第一印象V同情求助者及時進(jìn)行自我心理平衡V在實際朋輩心理輔導(dǎo)的過程中，以下選項中由只極關(guān)注這一方面的注意事項表述正踴的是？()［多岫*反對過分消極，避免使來訪者更加沮喪和絕望。V需要做到辯證、客觀地看待來訪者。VC積極關(guān)注不需要立足事實。D.積極關(guān)注就是盲目樂觀。以下選項中屬于朋輩輔導(dǎo)員在傾聽時的錯誤做法的是？()［多選題］*關(guān)注事實而忽略人V干擾、轉(zhuǎn)移來訪者的話題V對傾聽的內(nèi)容下意識地評判V傾聽來訪者時沒有集中注意力寸熱情與尊重相比，下列說法中正確的是？()［多選題］*尊重具有感情色彩熱情與求助者的距離更近些VC熱情具有理性色彩D熱情要體現(xiàn)在咨詢?nèi)^程V心理咨詢師的真誠，應(yīng)該體現(xiàn)在？()［多選題］*以"真正的我"出現(xiàn)。表里如一地扮演專業(yè)角色C不把咨詢過程看成例行公事VD.真實可信地置身于咨詢關(guān)系之中V共情的表達(dá)方式包括？()［多選題］*言語激勵寸重復(fù)關(guān)鍵字詞或語句V概扌融重復(fù)V當(dāng)面質(zhì)問共情的具體含義包括(1【多選題］*A咨詢師要以自己的參照框架區(qū)剖析求助者的問題咨詢師借助于求助者的言行,體驗對方的內(nèi)心世界V咨詢師借助于知識經(jīng)驗，把握對方體驗與其人格之間的聯(lián)系V咨詢師要運(yùn)用技巧將自己的共情傳達(dá)給求助者V為了有效地積極關(guān)注，應(yīng)該注意()［多選題］*A避免盲目樂觀V重視負(fù)性情緒反對過分消極V立足實事求是V傾聽時容易出現(xiàn)的錯誤包括(\［多選題］*A不做道德性判斷急于下結(jié)論V輕視求助者問題V轉(zhuǎn)移求助者話題V內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)是指(1【多選題］*將咨詢師的意見如實相告咨詢師根據(jù)求助者的談話內(nèi)容給予指導(dǎo)C把求助者的主要言談加以整理，反饋給求助者VD.將求助者的思想認(rèn)識加以整理,反饋紿求助者V40有關(guān)情感反應(yīng)，正確的理解是（\［多選題］*著重于求助者談話內(nèi)容針對求助者現(xiàn)在的感情V其最大功用是捕捉求助者瞬間感受V其最大功用是揭示求助者思想核心理解言語行為要注意（1【多選題］*正確把握非言語行為的各種含義V應(yīng)把動作群放到某種情境中來了解V全面觀察非言語行為V應(yīng)關(guān)注言語內(nèi)容與非言語內(nèi)容的不一致V面質(zhì)技術(shù)也稱（）［多選題］*質(zhì)疑V對抗V釋義正姍實V43指導(dǎo)技術(shù)的正確做法是（1［多選題］*咨詢師直接指示求助者以某種方式行動V可以不考慮求助者的心理準(zhǔn)備讓求助者真正理解指導(dǎo)的內(nèi)容V不強(qiáng)迫求助者執(zhí)彷/使用面質(zhì)技術(shù)時應(yīng)該注意（）［多選題］*要做好充分的理論準(zhǔn)備避免個人發(fā)泄V以良好咨詢關(guān)系為基礎(chǔ)V避免排攻擊V對自我開放的理解，正確的包括（I［多選題］*A咨詢師公開自己的困擾讓求助者分擔(dān)咨詢師談出自己的經(jīng)驗與求助者分享V咨詢I丿阿以在咨詢過程中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)借助于咨詢師的自我開放，求助者可以自我開放V咨詢中出現(xiàn)沉默的可能原因是（\［多選題］*求助者的個性原因V求助者的不信任感V咨詢師缺乏會談技巧V咨詢師缺乏理論知識47移情的類型包括（\【多選題］*正移情V假移情負(fù)移情V反移情阻抗產(chǎn)生的原因中，來源于求助者方面的包括（\［多選題］*A.生理功能的嚴(yán)重失調(diào)成長帶來的某種痛苦V機(jī)能性彳亍為失調(diào)V反抗咨詢師的動機(jī)V咨詢階段性小結(jié)包括（\［多選題］*咨詢師的小結(jié)V咨詢雙方共同的討論V求助者的小結(jié)V求助者家屬的意見咨詢效果的評估維度主要包括（1［多選題］*求助者的自我評估V咨詢師的評定V求助者周圍人士的評定VD社會生?^為兄的改變情況V下列哪些是常見的共情反應(yīng)錯誤？（）［多選題］*空洞的說教V妄下保證VC購示簽V表達(dá)來訪者的感受非言語行為在咨詢中的作用包括（1［多選題］*A.加強(qiáng)言語V實現(xiàn)反饋V配合言語VD傳達(dá)情感V心理咨詢師的真誠可以表現(xiàn)為（1［多選題］*如實告知自己的教育背景V如實告知自己擅長在咨詢內(nèi)容V咨詢中更多地使用專業(yè)術(shù)語如實告知自己不擅長的咨詢內(nèi)容V對于共情的理解，正確的包括（\［多選題］*共情要從咨詢師的專業(yè)角度深入分析求助者及其問題咨詢師需要與求助者有相同或相似的經(jīng)歷咨詢師表達(dá)共情應(yīng)把握時機(jī)，共情應(yīng)適度寸咨詢師表達(dá)共情要善于使用軀體語言V共情的含義包括（1［多選題］*共情是指咨詢師體驗求助者內(nèi)心世界的能力V咨詢師通過求助者的言行，深入對方內(nèi)心去體驗他的情感與思維V咨詢師借助知識和經(jīng)驗，深刻理解求助者心理和具體問題的實質(zhì)V咨詢師運(yùn)用咨詢技巧，把自己的共情傳達(dá)給對方V在與求助者會談時，要關(guān)注和考慮求助者的（X［多選題］*年gm征V文化特征VC冋題特征VD.性格特征V使用封閉式提問的目的包括（1［多選題］*澄清事實V消除自我防御獲取重點(diǎn)寸促逬自我開放當(dāng)求助者出現(xiàn)（）情況時，咨詢師應(yīng)使用具體化技術(shù)。［多選題］*言行不一問題模糊VmassD.過分概括V咨詢師對求助者說：-你的情緒問題是由于你的認(rèn)知弓I起的，改變你的認(rèn)知，就能改變 的技術(shù)是？（）［多選題］*釋義內(nèi)容反應(yīng)C解釋VD.內(nèi)容表達(dá)V咨詢中產(chǎn)生依賴現(xiàn)象的原因包括（1［多選題］*求助者個性依賴V咨詢師缺乏耐心V求助者個性懶惰VD.咨詢師個性懶惰講話方式上的阻抗包括()［多選題］*理論交談最終暴露V控制話題V假提問題大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展，提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括()［多選題］*思想道德素質(zhì)V文化素質(zhì)V專業(yè)素質(zhì)V身體心理素質(zhì)V人們把人在生氣時呼出的"生氣水"注射到大白鼠身上，初期,這些小老鼠表現(xiàn)呆滯，整天不思飲食幾天后，它們就默默死掉了實驗說明()［多選題］*積極情緒有利于身體健康B消極情緒不利于身體健康V積極情緒增強(qiáng)身體的抵抗力D消極情緒降低身體的抵抗力V心理咨詢關(guān)系的特點(diǎn)(1［多選題］*是一種職業(yè)性的人際關(guān)系V是一種具有時限性的人際關(guān)系寸是一種平等助人、共同成長的人際關(guān)系V是一種親密的人際關(guān)系65壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為()幾個方面。［多選題］*A.心理反應(yīng)寸生理反應(yīng)V行為反應(yīng)V情緒如V心理健康的標(biāo)志包括（1［多選題］*身體、智力、情緒協(xié)調(diào)V適應(yīng)環(huán)境V能充分發(fā)揮自己的能力V有幸福感V社交恐怖癥表現(xiàn)為（1［多選題］*社交場合極度焦慮V害怕當(dāng)眾發(fā)言V害怕當(dāng)眾表演VD暇不自然V—名合格的朋輩輔導(dǎo)者須具備以下特征（1［多選題］*共情V寬容V善于傾聽V熱誠V新生入校，獨(dú)立是第一關(guān),獨(dú)立應(yīng)該從哪些小事做起（1［多選題］*整理好自己的領(lǐng)地V規(guī)劃好自己的時間V熟悉周圍的環(huán)境V初步建立社交圈子V以下屬于心理現(xiàn)象的有（\［多選題］*A.動機(jī)，情緒VB記性，遺忘V語言與思維V自殺，自虐按照記憶中信息保持時間的長短，可把記憶分為（1［多選題］*感覺記憶V思維記憶C短時記憶VD.長時記憶V根據(jù)哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴(yán)重程度（1［多選題］*心理問題的挫折源越大，心理問題越嚴(yán)重V外界支持越多，心理問題越嚴(yán)重心理問題持續(xù)時間越長，心理問題越嚴(yán)重寸自身調(diào)節(jié)能力越弱，問題越嚴(yán)重V助人的態(tài)度包括（1［多選題］*尊重他人V熱情耐心VC直扌號導(dǎo)D耐，*頃聽V一個人用愉快的語調(diào)向別人訴說令人憂傷的事，這屬于（1［多選題］*A.妄想B抑郁癥情感倒錯V心理活動的內(nèi)在不一致V75以下屬于對心理健康的正確理解的是（1侈選題］*心理健康是一個過程而不是T?結(jié)果V心理健康與不健康之間沒有明確的界限V心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是確定不變的心理健康就是沒有困擾著名心理學(xué)家羅杰斯提出每個人都有兩個自我，它們是（）［多選題］*現(xiàn)實自我V理想自我V真實自我虛假自我小華挺喜歡數(shù)學(xué)的，夢想成為一名數(shù)學(xué)家，可是雖然自己很努力，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面總是表現(xiàn)平平，你覺得小華應(yīng)該（）［多選題］*無論如何堅持下去,總會實現(xiàn)夢想認(rèn)識到自己在數(shù)學(xué)方面可能缺乏天賦V嘗試下其他學(xué)科或其他方向V接受自己的不足，并進(jìn)行自我調(diào)整V如何解決承擔(dān)太多的問題（）［多選題］*學(xué)會說"不”V尋求幫助V堅験完學(xué)會清理V大學(xué)生時間管理常見問題（）［多選題］*承擔(dān)過多V事先沒有想清楚就做好計劃V拖延VD很忙碌但是沒有效果V當(dāng)面臨多個任務(wù)需要處理，導(dǎo)致結(jié)果更慢、壓力更大，此時可以采取哪些解決辦法（）［多選題］*—次只做一件事V營造良好的氛圍寸C冽出計劃V尋求社會支持V馬龍考入重點(diǎn)大學(xué)后，家庭的希望大了，學(xué)校的要求高了，他的心理壓力覺得很大，一遇到考試就緊張，唯恐出現(xiàn)失誤過度的焦慮易影響身心健康，下列哪些方法可幫助他克服考試焦慮（）［多選題］*多加復(fù)習(xí)自信訓(xùn)練V放松訓(xùn)練V系統(tǒng)脫敏V學(xué)習(xí)動機(jī)可以分為（）［多選題］*A.內(nèi)部動機(jī)V強(qiáng)動機(jī)外部動機(jī)。弱動機(jī)合理情緒療法的主要目標(biāo)中“完美目標(biāo)"不是(1［多選題］*A.使求助者能帶著最少的焦慮、抑郁和敵意去生活VB使求助者擁有E做現(xiàn)實、理性、寬容的生活哲學(xué)圈球助者的不良情緒體驗V使求助者克服員性生活事件的困擾V求助者中心療法的三種主要技術(shù)中包括(\［多選題］*無條件地接受VB坦噸交流VC.設(shè)身處地地理解VD順其自然浪漫愛情產(chǎn)生的情緒狀態(tài)是由于一種或多種天然興奮劑充溢大腦,其中包括()［多選題］*A多巴胺V吊橋效應(yīng)VC振奮效應(yīng)D補(bǔ)償效應(yīng)V愛情與喜歡的區(qū)別主要在()等方面。［多選題］*A利他VB.親密VC.服從D.依戀V87與情緒相聯(lián)系的需要主要是()［多選題］*生理需要V追求真理的需要V追求美感的需要V安全的需要V情緒在人們的日常生活中具有非常重要的作用，主要體現(xiàn)在()［多選題］*適應(yīng)功能V動機(jī)功能V組織功能V信號功能V各種壓力引起心理障礙，阻礙了大學(xué)生身心健康的發(fā)展，如不及時疏導(dǎo)和緩解，會導(dǎo)致情感上的極度苦悶，嚴(yán)重影響其個人學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生壓力管理的常見方法有()［多選題］*A消除壓力源V遠(yuǎn)離壓力源V控制壓力后果V建立合理的社會支持系統(tǒng)V90清年自我概念的特點(diǎn)包括()［多選題］*自我概念的抽象性日益增強(qiáng)V自我概念的結(jié)構(gòu)更加分化V自我概念的結(jié)構(gòu)動響化自我概念更具纟盼性和整合性V91.以下對情緒的描述錯誤的是（\［多選題］*積極情緒（如快樂等）是好的，消極情緒（如悲傷、憤怒等）是不好的。V只要控制好自己，"壞情緒“就不會影響我們。V只有員面情緒被消除，我們』會過得更好。V學(xué)會表達(dá)情緒容易變得"情緒化二V92以下對"正念”這種自我調(diào)節(jié)方法的描述錯誤的是（\［多選題］*A積極情緒（如快樂等）是好的，消極情緒（如悲傷、憤怒等）是不好的。VB只要控制好自己，"壞情緒“就不會影響我們。VC只有負(fù)面情緒被消除，我們才會過得更好。VD學(xué)會表達(dá)情緒容易變得"情緒化"。V在斯踢白格的愛情理論中，其基本要素包括（1［多選題］*A信任B親密VC激情VD承諾V人際之間的吸引規(guī)律包括下列（\［多選題］*A臨近吸引VB熟悉吸引VC相似吸引寸D互補(bǔ)吸引V人際交往之間的原則有（1【多選題］*A平等尊重VB熱情真誠VC寬容噸VD互惠互利V美國心理學(xué)家伊扎德認(rèn)為，情緒包括()三個層面的活動。［多選題］*生理喚醒V主觀體驗V外部表現(xiàn)V情緒波動以下屬于心流狀態(tài)體驗的特征的是(1［多選題］*A完全沉浸。全神貫注于你正在做的事情當(dāng)中。VB感到狂喜。脫離日?，F(xiàn)實當(dāng)中，感受一種喜悅的狀態(tài)。VC內(nèi)心清晰。知道接下來該做什么，并知道如何完成得更好。VD時光飛逝。時間在不知不覺中飛速流逝。V大學(xué)生自我評價偏低的原因()［多選題］*過強(qiáng)的自尊心V自我期望水平偏高V認(rèn)知偏差VD環(huán)境生活境遇V人們對某個事物或物體形成的一種固定的看法，并把這種看法推而廣之，認(rèn)為這個事物或者物體都具有該特征，而忽視個體差異，以下選項不屬于該認(rèn)知特點(diǎn)的是()［多選題］*A.暈輪效應(yīng)VB.投射效應(yīng)V刻板印象羅森塔爾效應(yīng)V從結(jié)構(gòu)上來看逆反心理是（）的共同作用。［多選題］*認(rèn)知V情緒V行為V行為傾向大學(xué)生的自我認(rèn)識的特點(diǎn)（\［多選題］*自我認(rèn)識更加積極主動V自我認(rèn)識較為被動自我意識的側(cè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到對外界現(xiàn)實社會的需要自我意識的側(cè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到未來社會對人才需要的背景下的認(rèn)識自我。V102啟我概念的功能有（\［多選題］*A.保持個體內(nèi)的一致性VB.解釋經(jīng)驗VC?決定期待VD.反思自己103.影響自尊的因素，包括（I［多選題］*A.家庭中親子關(guān)系的影響VB.彳靈表現(xiàn)的反饋VC.選擇參與和揚(yáng)長避短VD,根據(jù)相似性原理正確進(jìn)彳亍社會比較V自我意識,也被稱為（X［多選題］*自我VB.鏡我c?自我礙WD?反思自我以下屬于同理心的同義詞是（X［多選題］*A同情心共情V共感。感情移入V以下屬于提高同理心的方式有（X［多選題］*學(xué)會傾聽，給別人說話的機(jī)會。從對方的價值觀了解他V換位思考，從對方的角度去考慮問題VD同情他人的遭遇采用避免直接沖突，善于心理換位的說服他人的技法時應(yīng)注意的問題包括（）侈選題］使自己等同于對方,越是等同于對方,你的說服就越有力量V反映對方的感受，考慮說服者的處境V提出大家公認(rèn)的、能夠取得對方認(rèn)同的常識性問題。自覺地運(yùn)用換彳立思考，去接近、認(rèn)識、理解對方，逐步打開對方的心理缺口V把考試成績不好歸因于努力不夠，以下關(guān)于此現(xiàn)象描述錯誤的是（1［多選題］*A.穩(wěn)定的外在歸因V不穩(wěn)定的內(nèi)在歸因不穩(wěn)定的外在歸因V穩(wěn)定的內(nèi)在歸因V以下與習(xí)得性無助畛無關(guān)的描還是（1［多選題］*可以控制的結(jié)果V不可能控制的結(jié)果問題的原因V問題本身V應(yīng)對挫折的方法很多，有:正確認(rèn)識挫折、積極挑戰(zhàn)自我、主動應(yīng)戰(zhàn)挫折和（\［多選題］*主動調(diào)整目標(biāo)V培養(yǎng)積極進(jìn)取的個人品質(zhì)V要善于擺脫挫折帶來的煩惱V加強(qiáng)對人生事件的心理預(yù)期寸面對身邊朋友的心理危機(jī)，以下做法正確的是（\［多選題］*轉(zhuǎn)介給更有經(jīng)驗的老師及專業(yè)的心理咨詢師V幫助其隱瞞真實情況耐心的陪伴與傾聽V幫助其尋找解決問題的資源與途徑V心理危機(jī)干預(yù)的原則有哪些（X［多選題］*迅速確定要干預(yù)的問題，強(qiáng)調(diào)以目前的問題為主并立即采取相應(yīng)措施。V必須有其家人或朋友參加危機(jī)干預(yù)。V鼓勵自信，不要讓當(dāng)事者產(chǎn)生依賴心。V把心理危機(jī)作為心理問題處理，而不要作為疾病進(jìn)行處理。V學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)警機(jī)制系統(tǒng)包括（\［多選題］*班級V院系VC翊VD.宿舍V學(xué)生在電話中表達(dá)危機(jī)傾向時，幫助當(dāng)事人重新認(rèn)識其處境，尋求建設(shè)性解決方案中易犯的錯誤包括（X侈選題］*給當(dāng)事人空洞的安慰,虛假的承諾V詢問當(dāng)事人關(guān)于自殺的情況不能將當(dāng)事人帶出原來的框架VD措施不具體，柯行。面對巨大壓力，容易產(chǎn)生的情緒反應(yīng)有（1［多選題］*娜V坐臥不安V抑郁焦慮V災(zāi)難后自殺通常與下列哪些因素有關(guān)（\［多選題］*創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等災(zāi)后特定精神障礙的發(fā)生V長期慢性的生計問題V軀體健康問題V災(zāi)難中的資源喪失V以下屬于心理危機(jī)分類當(dāng)中的存在性危機(jī)的有（X［多選題］*A.自由喪失VB生活孤獨(dú)V無意義感V親人去世心理危機(jī)實質(zhì)上包括哪三個方面的內(nèi)容（1［多選題］*危機(jī)事件的發(fā)生V個體經(jīng)歷的事件本身應(yīng)付方式失敗，導(dǎo)致當(dāng)事人心理、情感、行為等方面的功能水平降低。對危機(jī)事件的感知導(dǎo)致當(dāng)事人的主觀痛苦V在災(zāi)害期間,需要心理危機(jī)干預(yù)的人群可能有哪些（I［多選題］*A在災(zāi)害中遭受身體和心理創(chuàng)傷的親歷者VB一線醫(yī)護(hù)人員。C與親歷者有密切接觸的志愿人員、應(yīng)制艮務(wù)人員VD受災(zāi)者的家屬V120如果發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)，我們?nèi)绾沃鲃訋椭媯衫冗^心理危機(jī)（\［多選題］*觀察反饋，及時向老師或輔導(dǎo)員匯報V保證安全，了解求助者當(dāng)前的位置，了解他在做什么V表達(dá)支持和關(guān)心，鼓勵對方把內(nèi)心的痛苦說出來寸陪伴有心理危機(jī)的同學(xué)到專業(yè)的心理咨詢和治療機(jī)構(gòu)尋求幫助V121.我們都生活在同學(xué)、朋友之中，有向別人求助的時候，也有助人解困之時。當(dāng)朋友或同學(xué)滿心煩亂或痛苦不堪地向我們伸出求助之手時，我們應(yīng)該（X［多選題］?A.耐心傾聽、溫暖支持寸留心求助者的任何自殺征兆V及時轉(zhuǎn)介情況危急者VD.承諾會為他/她的自殺計劃保密雖然以助人為目的的傾聽要盡量少說多聽，但少說不等于對一個正向我們傾訴的痛苦中的人毫無反應(yīng)，那么，有反應(yīng)地傾聽?wèi)?yīng)注意（X［多選題］*A.識SU出求助者所表達(dá)的關(guān)鍵信息V把自己的了解盡可能清楚明白、簡潔貼切地傳達(dá)給求助者VC.讓他/她感受到自己對其感受的理解。D.告訴他/她“這沒什么大不了的,你可以......”對于絕大多數(shù)經(jīng)受巨大心理痛苦而想自殺的人來說，自殺前通常會出現(xiàn)一些跡象，下列選項符合這些跡象的有（\［