初中體育-雙手頭上前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

授課班級(jí)：人數(shù)：40教學(xué)內(nèi)容一、雙手頭上前拋實(shí)心球二、游戲：“十字接力跑”教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：了解頭上前拋實(shí)心球的握球方法和預(yù)備姿勢(shì)，知道頭上前拋時(shí)實(shí)心球時(shí)身體用力動(dòng)作和必要的安全措施。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，掌握握球方法和預(yù)備姿勢(shì)，70%以上學(xué)生能正確用力，達(dá)到個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能安全進(jìn)行練習(xí)。3、情感目標(biāo)：學(xué)生積極參與活動(dòng)，具有較好的組織性、紀(jì)律性；通過練習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識(shí)，創(chuàng)建互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)重點(diǎn)自上而下的發(fā)力順序教學(xué)難點(diǎn)出手角度教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)活動(dòng)學(xué)生主體活動(dòng)組織隊(duì)形時(shí)間教學(xué)意圖導(dǎo)入與熱身1、課堂常規(guī)2、熱身活動(dòng)A：慢跑B：徒手操（1）手腕、腳腕（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（4）腹背部運(yùn)動(dòng)（4）正壓腿（5）側(cè)壓腿（6）踢腿運(yùn)動(dòng)（7）原地高抬腿C：輔助性練習(xí)（1）背弓頂髖（2）腹背拉伸1、師生問好；2、宣布課的任務(wù)；3、安排見習(xí)生。講解跑動(dòng)路線及練習(xí)方法；組織練習(xí)。1、組織學(xué)生在中圈線上進(jìn)行熱身活動(dòng)；2、要求充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、認(rèn)真聽講；2、見習(xí)生隨堂聽課。1、由排頭帶隊(duì)按路線跑動(dòng)。1、體育委員口令指揮；2、動(dòng)作規(guī)范，精神飽滿。集合隊(duì)形：練習(xí)隊(duì)形：1、練習(xí)隊(duì)形：1分鐘3分鐘3分鐘集中注意力，明確任務(wù)，精神飽滿激發(fā)興趣氣氛活躍學(xué)習(xí)鍛煉球性練習(xí)：A、原地坐直腿轉(zhuǎn)體傳接球；B、原地頭上向前傳接球；C、原地頭上向后傳接球；C、站立S傳接球；D、站立雙手頭上向前傳接球。2、雙手頭上前拋實(shí)心球。動(dòng)作方法：雙手持球于頭上，兩腳前后開立，身體后仰，雙腿用力蹬地，髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲肩部迅速向前揮動(dòng)手臂，最后曲腕把球擲出，出手后身體制動(dòng)維持平衡。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳蹬地、送髖挺胸，兩臂用力擲球。重點(diǎn)：自下而上的用力順序難點(diǎn)：出手角度3、成果展示，挑戰(zhàn)自我：“投準(zhǔn)”4、游戲：“十字接力跑”。5、游戲：“翻盤子”規(guī)則：中圈內(nèi)放置四十個(gè)錐形帽，女生負(fù)責(zé)正面，男生負(fù)責(zé)反面，最后點(diǎn)數(shù)分勝負(fù)。講解規(guī)則：原地坐時(shí)雙腿伸直、左右一臂距離；站立時(shí)前后一臂距離；雙手抱球，轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，不能拋球。1、布置任務(wù)卡；2、組織分組；3、講解安全措施;4、巡查指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。1、優(yōu)秀生展示；2、教師講評(píng)；3、集中講解動(dòng)作要領(lǐng)，練習(xí)方法，注意事項(xiàng)；4、完整展示；5、組織徒手練習(xí)。1、安排學(xué)生分成四組；2、持球練習(xí)，要求：體會(huì)用力順序；3、提高遠(yuǎn)度練習(xí)；3、安排優(yōu)秀生示范。教師講解練習(xí)方法及要求；劃分5、7、9、10米不同的四塊場(chǎng)地；組織練習(xí)。1、教師講解游戲規(guī)則及比賽方法、安全要求；2、組織學(xué)生比賽，每組十人。1、游戲規(guī)則：女生負(fù)責(zé)盤口朝上，男生負(fù)責(zé)盤口朝下，單手翻盤；2、組織分組；3、組織比賽。1、聽取游戲規(guī)則；2、分成四組，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)隊(duì)形；3、聽口令指揮進(jìn)行比賽；4、輸隊(duì)抱頭蹲起跳10次。1、由組長(zhǎng)帶隊(duì)到各組指定場(chǎng)地；2、組長(zhǎng)組織學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互糾正；3、注意練習(xí)時(shí)統(tǒng)一指揮拋球、撿球。1、觀察示范；2、模仿練習(xí)；3、分組練習(xí)；4、注意體會(huì)有力順序，出手角度。1、兩人一組，間隔4米，模仿練習(xí)；2、兩人一組，間隔6米，模仿練習(xí)；3、組長(zhǎng)負(fù)責(zé)指揮，注意安全。1、學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，選擇適合自己的場(chǎng)地進(jìn)行2、各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)好各場(chǎng)地紀(jì)律，組織練習(xí)；1、學(xué)生按要求分組比賽，每組十人，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)紀(jì)律；2、遵守游戲規(guī)則。1、按要求分成男女兩組，女生防守，男生負(fù)責(zé)進(jìn)攻。1、練習(xí)隊(duì)形1、練習(xí)隊(duì)形： 1、示范、練習(xí)隊(duì)形：xx0xx

xxxx

xxxx

1、練習(xí)隊(duì)形 1、練習(xí)隊(duì)形：1、練習(xí)隊(duì)形：1、練習(xí)隊(duì)形6分鐘5分鐘5分鐘5分鐘5分鐘5分鐘5分鐘要求：認(rèn)真做練習(xí)，注意力集中組織有序，安全第一組織有序，安全措施到位氣氛活躍，自我挑戰(zhàn)意識(shí)強(qiáng)課堂氣氛活躍，組織有序，學(xué)生比賽投入課堂氣氛活躍，組織有序調(diào)節(jié)放松練習(xí)靜力性拉伸：（1）側(cè)腰拉伸（2）大腿前側(cè)拉伸（3）臀部拉伸（4）前弓步拉伸（4）側(cè)弓步拉伸（5）膝外側(cè)拉伸（6）小腿后側(cè)拉伸教師引導(dǎo)學(xué)生放松；激勵(lì)性評(píng)價(jià)；宣布下課。1.放松運(yùn)動(dòng)；2.集中小結(jié)；3.宣布下課。練習(xí)隊(duì)形：3分鐘身心放松預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度35％－45％實(shí)心球40，圓錐帽40，標(biāo)志桿4，黑板4平均心率120－135次/分

雙手頭上前拋實(shí)心球?qū)W情分析：七年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)而且模仿能力強(qiáng)，但是男女差異較大，女生力量薄弱，男生好動(dòng)，因此會(huì)有部分學(xué)生對(duì)實(shí)心球產(chǎn)生厭惡，而活潑好動(dòng)的學(xué)生則在練習(xí)中“為所欲為”亂扔一氣。那么這就需要在課堂中通過各種環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)因，教學(xué)過程中注意分層次教學(xué)，男女生采取不同重量的實(shí)心球，挑戰(zhàn)不同的遠(yuǎn)度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；又要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成遵守課堂紀(jì)律、一切聽指揮的習(xí)慣，老師才能將整個(gè)學(xué)習(xí)引導(dǎo)的游刃有余。雙手頭上前拋擲實(shí)心球效果分析1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，大部分同學(xué)基本能夠掌握實(shí)心球的握法和持法，預(yù)備姿勢(shì)，手向前頭上擲實(shí)心球的方法。2、通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)了其力量素質(zhì)。90c/o的學(xué)生學(xué)會(huì)了整個(gè)動(dòng)作，并能達(dá)到5米以上的距離。3、通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越了目標(biāo)，體驗(yàn)了成功的喜悅。同時(shí)，通過集體的合作，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。4、10%左右的學(xué)生投擲的距離不足5米，分析原因主要是由于身體的力量和協(xié)調(diào)性較差，沒能很好地掌握屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂的連貫動(dòng)作，建議其課下多做徒手的模仿練習(xí)。5、也有幾個(gè)女同學(xué)略顯害羞，沒能完全放開，影響了做動(dòng)作的質(zhì)量。6、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，估計(jì)本課平均心率為120次/分，運(yùn)動(dòng)密度35~40%，符合人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律

雙手頭上前拋實(shí)心球教材分析：

投擲實(shí)心球是體育與健康課程的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。它可以發(fā)展全身（尤其是上肢及腰腹）力量，并能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。但投擲課主要的特點(diǎn)是趣味性差，身體負(fù)荷重，危險(xiǎn)性高。如何調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性、又要有必要的安全措施，是本課需要解決的問題。

雙手頭上前拋實(shí)心球評(píng)測(cè)練習(xí)1.原地徒手操及傳接球練習(xí)既活動(dòng)了關(guān)節(jié)肌肉又熟悉了球性，并讓學(xué)生認(rèn)識(shí)了投擲實(shí)心球的持球方式。2.通過探索性練習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生自己體會(huì)腰和腿的發(fā)力重要性，從而引出本節(jié)課的重難點(diǎn)，教師示范激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，通過學(xué)案讓學(xué)生體驗(yàn)自主合作學(xué)習(xí)的樂趣，并在學(xué)習(xí)中掌握動(dòng)作要領(lǐng)。3.通過集體糾錯(cuò)和展示環(huán)節(jié)，既糾正了學(xué)生們存在的共性問題，又展示了正確的動(dòng)作技術(shù)，更加加深了學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的印象，鞏固了本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。4.通過通過“十字接力跑”的游戲，提高了學(xué)生的積極性，發(fā)展了學(xué)生的奔跑能力，充分體驗(yàn)了參與體育運(yùn)動(dòng)的快樂。在田徑場(chǎng)上尋找快樂、尋找健康這堂課的主題就是讓學(xué)生在田徑場(chǎng)上尋找快樂，尋找健康。雙手胸前傳接球是中學(xué)教材中的重要組成部分，也是中考必考的科目。它可以發(fā)展上下肢及腰腹肌的力量，并能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。但是籃球運(yùn)球課主要的特點(diǎn)是趣味性差，身體負(fù)荷重，，因此會(huì)有部分學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生厭惡，覺得這個(gè)又大、又臟的球運(yùn)來運(yùn)去實(shí)在無聊，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，是本課需要解決的一個(gè)問題。而另有一部分活潑好動(dòng)的學(xué)生則在練習(xí)中“為所欲為”亂扔一氣，那么這就需要在課堂中通過各種環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)去激發(fā)、控制學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)因，老師才能將整個(gè)學(xué)習(xí)引導(dǎo)的游刃有余。教學(xué)過程中，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，教師由教學(xué)傳授者變?yōu)橐I(lǐng)者。在教學(xué)中盡可能體現(xiàn)學(xué)生的主體性，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，滿足學(xué)生的心理需要。在導(dǎo)入與熱身階段，為激發(fā)學(xué)生激發(fā)興趣：通過游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”和徒手操舒展學(xué)生的身體，提高學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性，為下一內(nèi)容的體育鍛煉架橋鋪路。在學(xué)習(xí)鍛煉階段，通過進(jìn)行富有挑戰(zhàn)性的游戲“左右、前后、S型球性練習(xí)"，讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性，使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動(dòng)中練”、“玩中樂”，全身心投入教學(xué)中，活躍教學(xué)氣氛。在主導(dǎo)部分，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，讓學(xué)生變成課堂的主人，小組長(zhǎng)顯得尤為正要，分成四個(gè)人一組，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家在不同遠(yuǎn)度的場(chǎng)地，按照教學(xué)要求根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)和圖示自主學(xué)習(xí)，期間大家互相指導(dǎo)，互相糾正，相互比賽，學(xué)生的能力在無限的激情中張揚(yáng)。為提高興趣，安排30秒計(jì)時(shí)挑戰(zhàn)傳接球，又安排呼拉圈作道具，激發(fā)學(xué)生興趣和挑戰(zhàn)的欲望，即活躍場(chǎng)面又鞏固了技術(shù)；在提高階段，預(yù)防學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，場(chǎng)地的長(zhǎng)度由學(xué)生自主選擇場(chǎng)地，由學(xué)生自主選擇適合自己投擲能力的場(chǎng)地進(jìn)行挑戰(zhàn)，學(xué)生在不同的場(chǎng)地之間轉(zhuǎn)換，及激起了學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，又避免了學(xué)生因個(gè)人能力有限完不成目標(biāo)而顯得的尷尬的情景。最后為緩解課堂強(qiáng)度，我又采用了“迎面運(yùn)球接力”游戲，讓學(xué)生仿佛又回到了童年，忘記了勞累，而身體素質(zhì)進(jìn)一步得到了提高。通過這節(jié)課教學(xué)，使我深刻的體會(huì)到教育改革的今天，我們教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想，在教學(xué)中要采用多種教法和手段，營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更多的重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中是否學(xué)會(huì)探究與分析，合作與交流，從小傳授他們"知其然，更要知其所以然"的學(xué)習(xí)方法。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但也不能忽視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下潛移默化培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。使學(xué)生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。也為我們所講授的“終身體育”打下基礎(chǔ)。雙手頭上前擲實(shí)心球課標(biāo)分析雙手頭上前擲實(shí)心球選自人教版《體育與健康》，投擲運(yùn)動(dòng)是典型的力量性項(xiàng)目，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)、特別是發(fā)展爆發(fā)力有很大作用。另外，發(fā)展人體各部位的協(xié)調(diào)性、靈活性也有明顯效果。本次課為新授課，主要是熟悉球性。安排的內(nèi)容著重發(fā)展上肢和腰腹背力量，而且均要求全面發(fā)展協(xié)調(diào)性。一、它符合體育與健康課程的性質(zhì)。體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑二、它符合體育與健康課程的價(jià)值。體育與健康課程對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動(dòng)者，具有極為重要的作用。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，可以增進(jìn)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的心理健康水平。通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。另外，學(xué)生還可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求，選擇個(gè)人喜愛的方法參與體育活動(dòng)，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學(xué)生可以提高體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力，獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。三、它符合體育與健康課程的基本理念。本節(jié)課始終堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。四、它符合體育與健康課程的設(shè)計(jì)思路。根據(jù)年級(jí)劃分，學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容也完全符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，為促進(jìn)課程目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，本課設(shè)計(jì)了學(xué)生自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)三個(gè)評(píng)價(jià)維度，力求突破注重終結(jié)性評(píng)價(jià)而忽視過程性評(píng)價(jià)的狀況，強(qiáng)化評(píng)價(jià)的激勵(lì)、發(fā)展功能而淡化其甄別、選拔功能。五、它符合體育與健康課程的課程目標(biāo)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們能夠增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。六、它符合體育與健康課程的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。1、從運(yùn)動(dòng)參與的角度來看，本節(jié)課通過形式多樣的教學(xué)手段、豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容能培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的興趣和好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。2、從運(yùn)動(dòng)技能的角度來看，本節(jié)課注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握和應(yīng)用，不過分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授