《認(rèn)知天性》的讀后感（通用8篇）

第頁共頁《認(rèn)知天性》的〔通用8篇〕《認(rèn)知天性》的〔通用8篇〕《認(rèn)知天性》的1《認(rèn)知天性》是一本由11位認(rèn)知心理學(xué)家10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在工程上投入了10年時(shí)間。提出人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)，透徹解讀人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)；根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo)出了有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)法那么?！疤煨浴笔侨祟惖膶W(xué)習(xí)根底，人類總是以為死記硬背就可以牢牢記住，但是世事難料，死記硬背不但沒記住，還忘得更快，活生生的打臉。有人說：是不是應(yīng)該現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，然后靈敏運(yùn)用，這句沒錯(cuò)，只不過都已經(jīng)死記硬背，腦子也是轉(zhuǎn)不過來了，那難道真的無藥可救了。只要你想沒有什么不可能的。我們無法知道我們學(xué)習(xí)得是否牢靠，是否學(xué)得好，學(xué)得不好，有時(shí)候迷茫感覺這個(gè)世界總是自私，但是這個(gè)世界也是公平的，它給了我們差不多一樣的時(shí)機(jī)，差不多的運(yùn)氣，不過有些人在起跑線上就占了優(yōu)勢(shì)。只不過開場(chǎng)有優(yōu)勢(shì)也不一定真的比其他的人強(qiáng)，起點(diǎn)與終點(diǎn)有幾十年的時(shí)間，假如每天慢人一步，那么，你抬頭的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你從一個(gè)領(lǐng)頭的人被人拋到了身后，那么一大段間隔，而在人生中最重要的不過是知識(shí)的認(rèn)知，知識(shí)的深度，知識(shí)的運(yùn)用程度，而一個(gè)想把所學(xué)的知識(shí)牢牢記住而且靈敏的運(yùn)用當(dāng)然是要大腦的容量和運(yùn)轉(zhuǎn)速度，容量越大知識(shí)越多，在這個(gè)容量是無限的大腦，只看你是否真的想記，而大腦的運(yùn)用，要靠自己也要靠“營養(yǎng)”，經(jīng)常的運(yùn)轉(zhuǎn)和適當(dāng)?shù)募由稀肮饣汀焙屠鋮s可以使大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)速度越來越快，記憶力就是學(xué)習(xí)的主力，而這個(gè)功能有好有弱，只有看你自己如何的調(diào)整零件，零件放對(duì)了，那么就非常耐用。勤勞就是學(xué)習(xí)的主要，就算你有再好的記憶力，“懶惰”就會(huì)毀掉你所有的一切。假如太懶了就不想去學(xué)習(xí)，不想去探究這個(gè)世界。而你身上的一切優(yōu)點(diǎn)也會(huì)漸漸變成了缺點(diǎn)，也就是你的缺口。所以當(dāng)你穿項(xiàng)鏈的時(shí)候，假如繩子沒有打個(gè)結(jié)，那么你穿的項(xiàng)鏈就變得無用了。假如不好好地把學(xué)到的打個(gè)結(jié)，那么你學(xué)到的東西就會(huì)流失。學(xué)____是建立在根底之上，我們是通過與建立聯(lián)絡(luò)這種方式來解讀記憶和解讀事件的，長期記憶的容量根本是無限的，你知道的越多，就有可能為新知識(shí)建立聯(lián)絡(luò)。這本書給我的感受就是：把每個(gè)學(xué)習(xí)的每個(gè)方面都理解得非常透徹。《認(rèn)知天性》的21.重復(fù)讀寫vs檢索式的學(xué)習(xí)重復(fù)讀寫，這個(gè)應(yīng)該很多人都清楚，從小的重復(fù)讀課文，記重點(diǎn)，記單詞。檢索可以理解成百度搜索一樣，在腦中去搜索你學(xué)到的知識(shí)，檢索式的學(xué)習(xí)是指你學(xué)完一遍之后要把書關(guān)上，去回憶書中的的內(nèi)容，書中的主要內(nèi)容是什么？是怎么闡述的？通過檢索，考慮的過程可以有效進(jìn)步學(xué)習(xí)的效率，書中講了不少的比照實(shí)驗(yàn)來說明這樣的方法，這里就不一一說明。重復(fù)讀寫為什么效果不好呢？重復(fù)讀寫，看上去很純熟，你會(huì)覺得相關(guān)的知識(shí)都清楚，往往給你一種你完全掌握的假像，但實(shí)際上對(duì)于知識(shí)并沒有掌握，在重復(fù)讀寫的過程中，很多時(shí)候只是不斷的重復(fù)這個(gè)過程，大腦可能根本就沒有運(yùn)轉(zhuǎn)。檢索式學(xué)習(xí)，在檢索的過程中，大腦會(huì)找考慮，找到解決方法，在這個(gè)過程中會(huì)加速運(yùn)轉(zhuǎn)，與相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的樹突將會(huì)接合，形成更快速的結(jié)全鏈。2.集中練習(xí)VS間隔練習(xí)，穿插練習(xí)當(dāng)你在學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候，教練安排的練習(xí)通過都是集中練習(xí)。投籃怎么練呢，今天先練投籃，先練手部動(dòng)作，教練先示意加講解標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，然后開場(chǎng)練習(xí)，在教練的指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下，手部動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了；接下來練腿部動(dòng)作，同樣的套路再來一遍；再接著把手和腿部動(dòng)作組合在一起不停的練習(xí)。最后大家都可以熟悉的掌握這一套動(dòng)作。然后第二天開場(chǎng)練習(xí)運(yùn)球，同樣的套路；第三天開場(chǎng)練習(xí)其他的。這個(gè)就稱之為集中練習(xí)。而間隔練習(xí)和穿插練習(xí)那么不太一樣，比擬今天上午練投籃的手部動(dòng)作，下午可能練運(yùn)球的某一個(gè)動(dòng)作。第二天上午可能練搶籃板的動(dòng)作，下午練習(xí)投籃的腿部動(dòng)作。集中練習(xí)講究的是一段時(shí)間只練習(xí)一種動(dòng)作，而間隔練習(xí)，穿插練習(xí)那么是要求一段時(shí)間練多種動(dòng)作，然后過段時(shí)間又需要把之前的動(dòng)作拿回來練習(xí)。書中用投沙包，體育練習(xí)這樣實(shí)際的比照例子說明了間隔練習(xí)，穿插練習(xí)的效果更好。其背后的原理在于集中練習(xí)往往練習(xí)的是人的短期記憶，短期來看人們很快就掌握了一個(gè)知識(shí)，一個(gè)動(dòng)作，但由于缺少下一步的機(jī)制轉(zhuǎn)化為長期記憶，很快就容易忘記。并且在實(shí)際使用知識(shí)的過程中也不可能只使用單一的知識(shí)，動(dòng)作。而穿插練習(xí)，間隔練習(xí)那么利用了人的記憶曲線，以及前面講的檢索學(xué)習(xí)，通過綜合的，屢次短時(shí)的練習(xí)，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為長期記憶。生活中如何進(jìn)展間隙練習(xí)呢，比方你今天在看書的時(shí)候，有些書可以不必按照書中1，2，3這樣的章節(jié)看，可以先看1，再看3，再看2，當(dāng)然僅限前后沒有先后順序的書才行?；蛘呖匆痪植恐笤倏纯雌渌麅?nèi)容的書，刷刷劇〔給自己看抖音找了一個(gè)好借口〕，再回過頭來看，看完之后放一段時(shí)間再來回憶。樊登讀書里面就講到他看完一本書后放一段時(shí)間再來寫思維導(dǎo)圖，也是利用的這一點(diǎn)，我這個(gè)也是在看完書之后幾天再寫的。都是利用的間隔學(xué)習(xí)，過一段時(shí)間，讓自己的記憶有一些遺忘，加工以后，再進(jìn)展檢索，加深印象。關(guān)于這一塊書中有講到了一個(gè)很有意思的例子，在實(shí)驗(yàn)過程中，有很多人都認(rèn)識(shí)到了穿插，間隔練習(xí)的好處，但后面這些人又回到了集中練習(xí)。作者認(rèn)為集中練習(xí)可以給人看來短期的成就感，讓你覺得今天學(xué)到了很多東西，而穿插，間隙練習(xí)那么要過幾天，甚至好幾天才有效果，雖然效果好，但是收益在一段時(shí)間以后，所以人們?yōu)榱硕唐诘某删透?，又回到了低效的學(xué)習(xí)方法?！墩J(rèn)知天性》的3《認(rèn)知天性》這本書讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)知，以往覺得正確的學(xué)習(xí)方式都是書里所說的“看起來很努力的”方法。重復(fù)閱讀與集中練習(xí)會(huì)讓人越做越純熟，會(huì)逐漸產(chǎn)生“已經(jīng)記住了”的錯(cuò)覺。但實(shí)際上這種方法達(dá)不到真正的精通，也無法產(chǎn)生持久記憶，這樣會(huì)無法正確認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)中的薄弱之處，不知道要在哪里花更多精力才能更好的進(jìn)步知識(shí)程度。個(gè)人讀書摘抄歸結(jié)以下幾點(diǎn)：1、認(rèn)清學(xué)習(xí)的本來面目本書的理念就是要讓學(xué)到的知識(shí)與技能在腦子里隨時(shí)待命，這樣你才能在以后遇到問題時(shí)，思路明晰，并抓住解決問題的時(shí)機(jī)，讓知識(shí)成為條件反射。首先，要學(xué)以致用，就必須記憶；其次，我們要堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)并記憶，終生不?。辉俅?，學(xué)習(xí)本身是一項(xiàng)可以獲得的技能。學(xué)習(xí)的成果好壞不能靠自己感覺，而是要用考試的方法檢驗(yàn)。每次測(cè)試都是給記憶和學(xué)習(xí)加一個(gè)節(jié)點(diǎn)，給知識(shí)鏈打上記憶結(jié)。學(xué)習(xí)分三步：編碼、穩(wěn)固和檢索。編碼就是我們常說的理解一個(gè)知識(shí)，穩(wěn)固就是當(dāng)理解一個(gè)知識(shí)后要及時(shí)練習(xí)，檢索就是在過了一段時(shí)間后，努力把這個(gè)知識(shí)回憶起來。當(dāng)花費(fèi)了很大力氣，才想起一個(gè)知識(shí)的時(shí)候，效果最好。2、“后刻意練習(xí)”時(shí)代“后刻意練習(xí)”所講的就是間隔練習(xí)、穿插練習(xí)、多樣化練習(xí)。間隔學(xué)習(xí)使知識(shí)存儲(chǔ)的更結(jié)實(shí)，穿插練習(xí)有助于長期記憶，多樣化練習(xí)促進(jìn)知識(shí)的活學(xué)活用。在這根底之上，間隔學(xué)習(xí)比連續(xù)學(xué)習(xí)效果要好。比方，一個(gè)八小時(shí)的課程，一天學(xué)習(xí)四小時(shí)分兩次〔在兩周里〕學(xué)完，要比一次學(xué)完好。這樣可以給大腦一個(gè)緩沖時(shí)間和回憶的刺激。穿插學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，比學(xué)習(xí)單一內(nèi)容好。道理和上面的類似，不停的折騰就是為了刺激大腦，這樣可以加強(qiáng)記憶。3、學(xué)習(xí)的心理學(xué)規(guī)律欲求新知，先忘舊事。養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣很難，但比這更難的是改掉一個(gè)舊的習(xí)慣。更確切的說，不是改掉舊習(xí)慣，而是先把舊習(xí)慣放在一邊不去用它。一個(gè)人普通話不好，通過努力學(xué)好普通話，他不會(huì)忘記原來自己的方言，而是可以自由的在方言和普通話之間切換。所謂的習(xí)慣也是如此。越容易被想起的，就越容易被忘記。檢索練習(xí)是強(qiáng)化所學(xué)的一種方法，某件事物你所消耗的努力越多，你學(xué)的就越扎實(shí)。用自己的方式重新理解知識(shí)。學(xué)了一個(gè)新知識(shí)，如何才能記得牢，就需要把它用自己的語言重新表達(dá)一遍，這樣可以納入自己的知識(shí)體系。遇到了相似的應(yīng)用場(chǎng)景，就要試著去使用，進(jìn)展知識(shí)的遷移。制造良性干擾。很多人學(xué)習(xí)的時(shí)候，總是要找一個(gè)安靜良好的環(huán)境，其實(shí)這往往更不利于學(xué)習(xí)。適當(dāng)?shù)脑胍艨梢宰屓烁蛹凶⒁饬Γ舟E略為模糊，反而可以讓人更加印象深化。因?yàn)檫@些不完美的外界環(huán)境，都能刺激大腦進(jìn)步注意力。適度困難更有助于學(xué)習(xí)。人們都喜歡做沒有挑戰(zhàn)性的東西，但這樣會(huì)使自己的才能越來越弱。只有不斷的去做那些略為困難的事，跳出舒適區(qū)，才能使自己進(jìn)步。4、打造合適自己的心智形式學(xué)習(xí)時(shí)防止錯(cuò)誤和記憶扭曲。對(duì)一件事情，我們只會(huì)記住其中對(duì)自己情感影響最大的因素，剩余的細(xì)節(jié)，那么由自己填補(bǔ)，暗示及其他事件的干擾都會(huì)歪曲我們的記憶。用時(shí)間和測(cè)驗(yàn)評(píng)估自己，測(cè)驗(yàn)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性非常之大，我們稱之為節(jié)點(diǎn)反應(yīng)，一個(gè)公司在做培訓(xùn)的時(shí)候，學(xué)校在做課程考試等等其實(shí)都是需要做一個(gè)節(jié)點(diǎn)反應(yīng)，不僅可以幫助自己查漏補(bǔ)缺，還可以自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。5、選擇合適自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者為什么要做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，我的理解是，即便你的學(xué)習(xí)方法很對(duì)，學(xué)習(xí)東西也很快，但是假如不持續(xù)學(xué)習(xí)，最終也會(huì)全部忘記，所以最好的記憶方法是堅(jiān)持長期學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)的過程中可以很好的把之前學(xué)到的東西進(jìn)展串聯(lián)。給職場(chǎng)人的學(xué)習(xí)策略：多做檢索和反思，考慮自己工作中的問題會(huì)更有助于進(jìn)步自己的專業(yè)程度。給學(xué)生的策略：要練習(xí)從記憶中檢索新知識(shí)，多用回憶來挑戰(zhàn)自己，要有間隔的安排檢索聯(lián)絡(luò)，最后穿插安排不同類型的問題?！墩J(rèn)知天性》的4前兩天，在一個(gè)偶爾的時(shí)機(jī)下，我攻讀了《認(rèn)知天性》這本書。并非夸大其詞，而是有感而發(fā)，我覺得，這本書對(duì)我的幫助很大。剛剛畢業(yè)不久，就我本人而言，我對(duì)這個(gè)社會(huì)的認(rèn)知是有限的，有很多事情我不知道；有很多領(lǐng)域我還沒有涉及；有很多很多東西我需要去學(xué)習(xí)。《認(rèn)知天性》這本書讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。從小我都是學(xué)習(xí)一般，但是也不是特別差的那種，在小學(xué)初中一直都處于中上等，高一的時(shí)候差一分進(jìn)入重點(diǎn)班，當(dāng)時(shí)的我選擇了留在了普通班，這個(gè)成績讓我在當(dāng)時(shí)的班級(jí)很快引起了班主任教師的重視，于是我在教師的重點(diǎn)關(guān)注下成績也算是班級(jí)中的佼佼者，當(dāng)時(shí)也沒有把學(xué)習(xí)放在心上，因?yàn)樨澩媾c班里的同學(xué)打成了一片。高二分文理科，我選了文科，好多經(jīng)常在一起相處的同學(xué)都分開了，還算幸運(yùn)，新的班級(jí)里有一個(gè)之前班級(jí)中關(guān)系還不錯(cuò)的一個(gè)女生，其它同學(xué)都不怎么認(rèn)識(shí)，同時(shí)家里人也在給我灌輸思想，到高二了，可跟高一不一樣了，高考在即，不能再和以前一樣貪玩了，于是，我和這位女同學(xué)走上了學(xué)習(xí)為主的道路。我們兩每天三點(diǎn)一線：宿舍、教室、食堂，有時(shí)時(shí)間緊迫的時(shí)候連晚飯都不吃，和時(shí)間賽跑。付出和收獲是成正比的，這句話真的不無它的道理，第一次月考，我竟然考了班級(jí)第一，新班級(jí)，新氣象，教師對(duì)于新接班的同學(xué)的理解當(dāng)然看成績，于是，在教師、班里同學(xué)的認(rèn)知促使以及家里的管教下，我成了一名，他們眼里的“好學(xué)生”。因?yàn)閷W(xué)的是文科，各個(gè)科目需要牢記的知識(shí)點(diǎn)較多，臺(tái)燈和小桌子都是必需品，每天早上，我們這批所謂的好學(xué)生五點(diǎn)起床，晚上熬夜做題，有時(shí)候一做就是晚上一兩點(diǎn)。課本上五顏六色的顏色標(biāo)記，各種筆記密密麻麻。總之，高一之后的那兩年，是真真正正的用心學(xué)習(xí)了兩年。通過這兩年，我打破了家里人對(duì)我以往的認(rèn)知，我沒有走上她們?yōu)槲乙?guī)劃的?？浦罚欢也⒉粸橹畱c幸，因?yàn)槲腋冻龅呐χ挥形易约褐溃也粦?yīng)該只是考取這樣的一個(gè)成績，毫不夸大的說，我甚至吃飯都在記單詞。《認(rèn)知天性》這本書中有一句話讓我記憶猶新：你只是假裝很努力！人們都不喜歡挑戰(zhàn)自己，也不喜歡挫敗感。相比擬而言，一遍一遍地畫線要輕松得多。可惜，輕松的學(xué)習(xí)是無效的。很多人自視為好學(xué)生，一絲不茍，但是事實(shí)是我們根本不知道什么是有效的學(xué)習(xí)。自認(rèn)為已經(jīng)掌握了所有學(xué)到的道理和經(jīng)歷，但多的是我們不知道的事，那些不給自己出難題的學(xué)生，容易過高地估計(jì)自己對(duì)學(xué)習(xí)資料的掌握程度。我想之前的我就是這樣的，我自認(rèn)為教師講的我都懂了，很輕松的承受了教師傳授給我的知識(shí)點(diǎn)。結(jié)果就是，即使我很努力，但我已經(jīng)陷入了誤區(qū)：一是不知道自己學(xué)習(xí)中的薄弱之處，不知道要在哪里花更多的精力才能進(jìn)步自己的知識(shí)程度；二是愛使用那些會(huì)讓自己錯(cuò)誤地認(rèn)為掌握了知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。有的人以成績?yōu)槟康模械娜四敲匆詫W(xué)習(xí)為目的。對(duì)于前一種人來說，他們努力是為了證明自己的才能。對(duì)于第二種人來說，他們努力那么是為了學(xué)到新的知識(shí)或技能。追求成績的人會(huì)在無意識(shí)中限制自己的潛力。假如你在意的是證明或顯示自己的才能，你就會(huì)挑選那些自己有信心克制的挑戰(zhàn)。你想在別人面前表現(xiàn)得很聰明，因此你會(huì)一遍遍地重復(fù)自己擅長的東西。但假如你的目的是提升自己的才能，你就會(huì)選擇難度去不斷的加大挑戰(zhàn)，而且會(huì)把挫折理解為有用的信息，從而集中注意力，更具創(chuàng)造力，也更加努力。做好自我定位，選擇合適自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，根據(jù)實(shí)際情況，每天或者每周接觸一件新事物、新領(lǐng)域，這是我讀過這本書的實(shí)在想法?！墩J(rèn)知天性》的5《認(rèn)知天性》這本書是以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在工程上投入了10年時(shí)間，首次提出人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)，透徹解讀人類普遍的學(xué)習(xí)過程規(guī)律。根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo)出的最有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)法那么。本書提到的重要學(xué)習(xí)策略總結(jié)為：學(xué)而時(shí)習(xí)之。學(xué)〔提取練習(xí)：識(shí)別、關(guān)聯(lián)和總結(jié)〕而時(shí)〔間隔〕習(xí)〔闡釋〕之。假如把我們的大腦比喻成一條細(xì)鏈，把知識(shí)比作一顆又一顆的串珠，那么學(xué)習(xí)就是往細(xì)鏈上串珠的過程。重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子串上細(xì)鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒錯(cuò)，打一個(gè)結(jié)。學(xué)習(xí)過程中，要為自己的知識(shí)鏈打上記憶結(jié)，你需要檢索。檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過程，最好的檢索其實(shí)就是考試。假如能在學(xué)習(xí)過程中做到主動(dòng)檢索，也就是多去做自我檢測(cè)，你的記憶就會(huì)得到強(qiáng)化。書中提到了一個(gè)實(shí)驗(yàn)案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué)，實(shí)驗(yàn)人員安排了兩組八年級(jí)的學(xué)生用不同的方法來學(xué)習(xí)科學(xué)課的一些小知識(shí)。一組人仍采用老方法，在教師的帶著下重復(fù)閱讀，但沒有測(cè)試；另一組人需要經(jīng)常承受關(guān)于這些知識(shí)點(diǎn)的小測(cè)驗(yàn)。一個(gè)月以后大考，但凡考到那些用小測(cè)驗(yàn)來學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均成績是A-；而在考察那些僅作復(fù)習(xí)但是沒有測(cè)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均分?jǐn)?shù)為C+。雖然學(xué)生們反感考試，教育部門也在出臺(tái)政策來減少考試給學(xué)生帶來的壓力，但我們不能否認(rèn)的是，考試可能是提升學(xué)習(xí)效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)具有重要意義《認(rèn)知天性》的6本書給予我最大的沖擊力在于重塑學(xué)習(xí)方式，同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到以前的學(xué)習(xí)方式是不合理或是錯(cuò)誤的。在閱讀本書之前，我認(rèn)為“重復(fù)閱讀”可以增強(qiáng)知識(shí)掌握程度，實(shí)那么這種學(xué)習(xí)方式總是給人產(chǎn)生一種元認(rèn)知的假象(自己學(xué)會(huì))。本書給出一種比擬通用的學(xué)習(xí)形式，細(xì)化、檢索、生成學(xué)習(xí)形式，同時(shí)輔助間隔性、穿插性和多樣性的.練習(xí)，使得知識(shí)成為大腦中的記憶背景。細(xì)化是理解新知識(shí)的過程，細(xì)化的方法就是用自己的語言將新知識(shí)重新表達(dá)出來。越是能將新知識(shí)與的知識(shí)聯(lián)絡(luò)起來，越是能詮釋兩者關(guān)聯(lián)，越是能結(jié)實(shí)掌握知識(shí)。檢索是學(xué)習(xí)知識(shí)過程中必不可少的技能，它是通過間隔性練習(xí)形成記憶途徑——可以在需要的時(shí)候檢索知識(shí)。生成用比喻或具象式將知識(shí)進(jìn)展輸出，使得知識(shí)得到進(jìn)一步的穩(wěn)固。知識(shí)是平面的，復(fù)合型知識(shí)是立體的。知識(shí)的搭建總是從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由點(diǎn)到線再到面的一個(gè)過程，從而構(gòu)建一個(gè)龐大的知識(shí)網(wǎng)。知識(shí)點(diǎn)像是一塊一塊的積木，我們使用積木的方法構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)，知識(shí)網(wǎng)的骨架是將知識(shí)搭建起來的基石。這種方式為檢索知識(shí)提供扎實(shí)的檢索道路，使得知識(shí)被結(jié)實(shí)的掌握，為了細(xì)化提供根底，往骨架中添加積木，使用新的積木與已存在積木無縫銜接，進(jìn)而為知識(shí)的生成提供扎實(shí)根底。本書主要闡述學(xué)習(xí)，然而”學(xué)習(xí)“是每個(gè)人必不可少的根本技能。然而，我始終相信——你所做的事情決定你會(huì)成為什么樣的人，決定你有才能做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保持一種成長的心態(tài)，你就可以承受這個(gè)道路，終生受益?！墩J(rèn)知天性》的7《認(rèn)知天性》一書是認(rèn)識(shí)心理學(xué)對(duì)于學(xué)習(xí)規(guī)律的深化研究，它將人類認(rèn)知規(guī)律與學(xué)習(xí)嚴(yán)密相連，對(duì)原有的低效的錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)觀念進(jìn)展了強(qiáng)有力的批駁，令人有醍醐灌頂之感。書中記錄的一個(gè)實(shí)驗(yàn)令我印象深化：“在體育課上，一組8歲大的孩子練習(xí)將沙包投進(jìn)籃子。半數(shù)孩子在間隔籃子3英尺遠(yuǎn)的地方投，其余的孩子從2英尺遠(yuǎn)和4英尺遠(yuǎn)的地方投。12周過后，讓這些孩子承受測(cè)驗(yàn)，把籃子擺在間隔他們3英尺遠(yuǎn)的地方。投籃最準(zhǔn)的孩子出如今2英尺和4英尺練習(xí)組，他們從沒練習(xí)過在3英尺遠(yuǎn)的地方投籃?！边@個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果看起來匪夷所思：一直做3英尺投籃練習(xí)的孩子反而比不上2英尺和4英尺練習(xí)組，通常我們都認(rèn)為重復(fù)的、集中的練習(xí)對(duì)于孩子們的學(xué)習(xí)大有助益，我們都信奉專注的力量，而實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻大相徑庭。這個(gè)實(shí)驗(yàn)蘊(yùn)含著深化的道理：一段時(shí)間的不停重復(fù)練習(xí)無疑是見效最快的，但它通常遺忘速度也快。例如我們語文課上讓學(xué)生反復(fù)閱讀，他們看似全部掌握，胸有成竹，但考試結(jié)果往往不甚理想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)讓他們反復(fù)閱讀和識(shí)記的內(nèi)容，大局部學(xué)生居然很快就記憶迷糊，無法正確作答。終究什么樣的學(xué)習(xí)方式才是更有效的呢？答案就是多樣化練習(xí)要好過重復(fù)訓(xùn)練。多樣化練習(xí)一開場(chǎng)的效果雖然沒有集中練習(xí)好，但是它更能深化學(xué)生的記憶。多樣化練習(xí)，在這個(gè)實(shí)驗(yàn)里，就是在不同的間隔上把沙包扔進(jìn)籃子里，這樣做其實(shí)就是我們常說的活學(xué)活用，即把在一種情景下學(xué)到的知識(shí)，成功地應(yīng)用到其他情景中。因此，在語文學(xué)習(xí)上，死記硬背是最不可取的，反復(fù)背一句名言，就不如給學(xué)生一個(gè)情境，讓他運(yùn)用這一名言的效果好。反復(fù)閱讀一篇文章，就不如讓學(xué)生縮寫文章，或仿寫文章的效果好。只有讓大腦的更多區(qū)域參與學(xué)習(xí)，而不是把學(xué)習(xí)僅僅理解成簡(jiǎn)單的重復(fù)，學(xué)習(xí)才會(huì)真正的發(fā)生。學(xué)習(xí)不能怕復(fù)雜