初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。二、教材分析快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是七年級(jí)快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生快速跑能力?？焖倥芙虒W(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)快速跑。三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，他們班集體初步形成，學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。四、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：了解短跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握起跑和起跑后加速跑技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng)。能力目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力；發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)速率感，達(dá)到終身體育鍛煉的能力。情感目標(biāo)：在游戲中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評(píng)價(jià)的能力，體現(xiàn)拼搏、勇敢、進(jìn)取的意志品質(zhì)。

基

本

部

分基

本

部

分

30

分

鐘30

分

鐘一、不倒翁規(guī)則：學(xué)生跑成圈，一同學(xué)在圈內(nèi)立桿喊數(shù)，被叫到著快速跑到圈內(nèi)，將桿扶住，不讓標(biāo)志桿倒地。二、提問(wèn)“跑動(dòng)中山下肢怎樣配合用力?”三、快速跑的輔助練習(xí)1、擺臂練習(xí)2、原地高抬腿跑。三、聽(tīng)口令起跑練習(xí)動(dòng)作要求：（由下至上）a、前腳掌著地;b、大腿后蹬有力;c、擺臂自然協(xié)調(diào)有力;d、上體正直稍前傾;四、起跑比賽五、游戲：英勇大闖關(guān)游戲規(guī)則：四組隊(duì)員圍城圓圈，體育委員在圈內(nèi)起跑口令，各組1至12號(hào)隊(duì)員依次進(jìn)行追逐跑。隊(duì)員必須在圈外跑。

2-3次2-3次

2-3次

2-3次

4分鐘

2分鐘2分鐘

2分鐘

10分鐘

5分鐘

5分鐘

組織：1、教師講解游戲規(guī)則2、體育委員組織學(xué)生練習(xí)教師:提問(wèn),并在學(xué)生回答后進(jìn)行補(bǔ)充。學(xué)生:積極回答老師的問(wèn)題。組織：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆動(dòng)作要求：前不漏手，后不漏肘。自然、快速、有力動(dòng)作要求：大腿高抬，快速有力教師講解，做示范動(dòng)作；學(xué)生集體做練習(xí)。組織：全班分四組，有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到各自區(qū)域站成一排，體驗(yàn)站立起跑練習(xí)教師：講解聽(tīng)哨起跑的要求，并合理安排學(xué)生練習(xí)。組織：四位同學(xué)站在同一起跑線，聽(tīng)體育委員哨音起跑，看誰(shuí)跑的快。教師作為裁判判定快慢。組織：↖☆☆↓↑☆→☆

結(jié)束部分

5

分

鐘1．放松——拉伸練習(xí)2．全面總結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)，布置課后作業(yè)；3．師生再見(jiàn);4、收歸器材。

5分鐘組織：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆