鍛煉心理學(xué)-華東師范大學(xué)中國大學(xué)mooc課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年

鍛煉心理學(xué)_華東師范大學(xué)中國大學(xué)mooc課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年自我效能指一個人對自己能否成功完成一項任務(wù)所持的信心和期望，或者對自己成功地完成一項任務(wù)所具備的潛能的認(rèn)識。

參考答案:

正確

重點探究個體在鍛煉過程中的心理感受，主要包括鍛煉堅持性、不同鍛煉形式的心理刺激、鍛煉努力程度、積極情緒體驗等研究的是

參考答案:

鍛煉時心理體驗

習(xí)近平總書記在十九大明確提出：（）是實現(xiàn)由體育強國體育大國邁向體育強國宏偉目標(biāo)的關(guān)鍵舉措，是健康中國建設(shè)的重要抓手

參考答案:

全民健身計劃

鍛煉后心理效應(yīng)，主要包括鍛煉對各種心理變量的（）和（）影響。

參考答案:

長期_短時

李薇將國內(nèi)外運動心理學(xué)中關(guān)于鍛煉心理學(xué)的研究內(nèi)容歸納為哪三個方面

參考答案:

鍛煉過程中的心理影響_鍛煉的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)_鍛煉的心理效應(yīng)

鍛煉心理學(xué)是運用心理學(xué)理論和方法來描述、解釋、預(yù)測乃至干預(yù)體育鍛煉行為，促進(jìn)個體參與并堅持體育鍛煉，探究鍛煉心理前因、鍛煉過程中心理體驗以及鍛煉心理效益的一門學(xué)科

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正確

祝蓓里教授提出，我國的舉國體制繁榮了運動心理學(xué)，全民健身計劃是昌盛了鍛煉心理學(xué)

參考答案:

正確

MMPI共有567個項目，其中16個項目是重復(fù)的，用來檢驗受測者反應(yīng)的一致性。

參考答案:

錯誤

A型人格也被稱為冠心病傾向性人格，主要表現(xiàn)為成就欲高、進(jìn)取心強、勤奮努力、時間緊迫感強等。

參考答案:

正確

幼兒親社會行為利他方面中包含：

參考答案:

幫助、捐助

科學(xué)的風(fēng)險管理，有助于減少幼兒在體育參與中的（），促進(jìn)幼兒更好地從事體育活動。

參考答案:

風(fēng)險發(fā)生概率

風(fēng)險識別，就是對明顯的和潛在的各種風(fēng)險，進(jìn)行（）的歸類，對各種風(fēng)險的誘因進(jìn)行分析。

參考答案:

全面的識別和系統(tǒng)

積極體驗又稱為積極情緒體驗，有的心理學(xué)者認(rèn)為積極就是一種自我愉悅的特性，一種具有（）的情緒。

參考答案:

正向積極價值

（）是一種綜合性的心理能力。智力首先屬于認(rèn)知能力的范疇，超出這個范圍就不應(yīng)該稱為智力，否則容易造成概念上的混亂。

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智力

親子鍛煉后，還可以其它的方式，來增強一下孩子社會性的發(fā)展，比如建立孩子的（）能力。

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符號聯(lián)想_角色扮演

孩子容易與人發(fā)生碰撞而產(chǎn)生危險。那是他們對（）的預(yù)判能力太差。

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距離_速度

強化動機論是由哪位心理學(xué)家提出

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斯金納

鍛煉動機具有哪些特征

參考答案:

方向性_動力性_隱蔽性

根據(jù)個體鍛煉行為的心理動因是以自身內(nèi)在需要轉(zhuǎn)化而來，還是由外界條件誘發(fā)而來，可將鍛煉動機劃分為：

參考答案:

外部動機_內(nèi)部動機

抑郁障礙又稱抑郁癥(depressiondisorder)則是指個體由于在持續(xù)處在抑郁狀態(tài)中或反復(fù)遭遇抑郁情緒，而產(chǎn)生的一種情緒體驗。

參考答案:

錯誤

自尊概念最早是由哪位學(xué)者提出（）

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詹姆斯

身體形態(tài)在以下哪個維度可以體現(xiàn)（）

參考答案:

身體吸引

馬斯洛主張力量最大的需要是支配性的需要

參考答案:

正確

心境狀態(tài)是情緒或情感的喚醒狀態(tài)，是具有感染力的微弱而持久的

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情緒狀態(tài)

（）是社會心理學(xué)的重要理論之一，它是用來解釋社會學(xué)習(xí)過程的理論，主要關(guān)注人的信念、記憶、期望、動機以及自我強化等認(rèn)知因素。

參考答案:

社會認(rèn)知理論

激情是一種爆發(fā)強烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現(xiàn)。和心境相比，激情在強度上更（），但維持的時間一般較（）。

參考答案:

大；短暫

鍛煉與自尊模型是由哪幾個部分組成（）

參考答案:

自尊_身體能力_身體接受_身體自我效能

影響自尊水平的因素有哪些（）

參考答案:

調(diào)節(jié)不良狀態(tài)_控制鍛煉強度_獲得成功體驗

“自尊=成功/抱負(fù)水平”是由羅森伯格提出的。

參考答案:

錯誤

所有的研究都表明體育鍛煉能夠積極改善自尊水平。

參考答案:

錯誤

在鍛煉心理學(xué)研究中，對于積極體驗的測量，研究者常采用的測量工具有（）和（）。

參考答案:

生理儀器_問卷量表

心境作為一種主觀心理狀態(tài)，是一種復(fù)雜的個體主觀體驗，不同類型的心境狀態(tài)對個體的（）和（）具有不同的影響。

參考答案:

行為_態(tài)度

決定個體行為最基本的內(nèi)在特質(zhì)，具有動力性作用和穩(wěn)定的潛藏特質(zhì)是那種特質(zhì)？

參考答案:

根源特質(zhì)

積極心理學(xué)思潮的起源可以追溯到人本主義心理學(xué)家華生。

參考答案:

錯誤

上個世紀(jì)50年代，人本主義心理學(xué)的興起，開始逐漸將心理學(xué)的研究眼光，轉(zhuǎn)向人類心理當(dāng)中所存在的積極方面。

參考答案:

正確

人格的是人格最顯著的特征是？指每個人的心理和行為都是存在差異的。

參考答案:

獨特性

宋維真對MMPI進(jìn)行了修訂，用于測量什么年齡階段具有初中文化程度的受試者的人格特質(zhì)？

參考答案:

16歲以上

人格的特性包括?

參考答案:

整體性_社會性_獨特性_穩(wěn)定性

卡特爾認(rèn)為環(huán)境因素會對人格產(chǎn)生重要影響，并將人格特質(zhì)分為哪兩種？

參考答案:

根源特質(zhì)_表面特質(zhì)

主要有人格特質(zhì)理論包括哪些？

參考答案:

大五人格結(jié)構(gòu)模型_艾森克人格理論_卡特爾人格特質(zhì)理論

通過因素分析法，Carroll研究認(rèn)為認(rèn)知能力可以分為三個等級：（）；（），包括記憶、學(xué)習(xí)、視覺感知、聽覺感知、信息加工速度、認(rèn)知速度等；（），主要包括各種廣域認(rèn)知能力的下位特定能力。

參考答案:

自我認(rèn)知能力_窄域認(rèn)知能力_一般認(rèn)知能力

認(rèn)知功能的研究范圍很廣，目前涉及的領(lǐng)域主要包括智力、記憶、注意力、（）、（）等。

參考答案:

執(zhí)行功能_學(xué)業(yè)成績

喚醒是指機體總的生理性激活的不同狀態(tài)或不同程度，是由感覺興奮性水平、腺和激素水平以及肌肉的準(zhǔn)備性所決定的一種生理和心理活動的準(zhǔn)備狀態(tài)。

參考答案:

正確

生理機制假說認(rèn)為運動導(dǎo)致的與認(rèn)知功能相關(guān)的血管改變假說包括增加氧飽和度、提高血管生成和增加腦血流量。

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正確

（）經(jīng)常被我國研究人員使用，以診斷包括抑郁癥等各種精神疾病的指導(dǎo)手冊。

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CCMD-3

鍛煉心理學(xué)研究者不斷將研究焦點聚焦于鍛煉對輕度抑郁的治療功效上。通常認(rèn)為，輕度抑郁包含抑郁情緒和（）。不同的鍛煉強度和方式對輕度抑郁的改善效果也不一樣。

參考答案:

抑郁綜合征

下列哪些手段可以提高個體的內(nèi)部鍛煉動機

參考答案:

培養(yǎng)個體的鍛煉興趣

抑郁綜合征則是指個體在出現(xiàn)抑郁情緒的基礎(chǔ)上，同時伴有（）、（）、（）等方面的異常表現(xiàn)，如說話遲緩、缺乏興趣、反應(yīng)遲鈍、食欲下降等，這種特殊的情緒體驗通過短期的心理干預(yù)或科學(xué)的體育鍛煉能夠得到改善。

參考答案:

行為_認(rèn)知_生理

抑郁通過兩種途徑影響我們的思維。首先，抑郁影響注意力的（）和（）。

參考答案:

記憶力_集中程度

抑郁癥是全球流行性最高、社會負(fù)擔(dān)最重的精神障礙（mentaldisorder），全球有8000萬抑郁癥患者,世界衛(wèi)生組織預(yù)測抑郁將成為世界第二大全球負(fù)擔(dān)疾病。

參考答案:

正確

（）是指在完成復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)時，對各種基本認(rèn)知過程進(jìn)行協(xié)調(diào)和控制的高級認(rèn)知過程。是個體認(rèn)知、情緒和社會功能的核心，是學(xué)習(xí)、推理、問題解決和智力活動