積極的自我暗示

積極的自我暗示第1頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月

美籍物理學(xué)家錢致榕教授，在讀初中時(shí)是一個(gè)調(diào)皮搗蛋的問題少年，他所在的學(xué)校的校長(zhǎng)是一位教育改革家，校方宣布要成立一個(gè)榮譽(yù)班，榮譽(yù)班的學(xué)生要經(jīng)過層層篩選，還要進(jìn)行心理測(cè)試，方可進(jìn)入。后來錢致榕教授有幸成為該班的一個(gè)成員，家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)都對(duì)這個(gè)班級(jí)寄以厚望，該班的同學(xué)也倍感自豪，從此發(fā)奮圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)，后來大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校慶之際，錢致榕教授特地從美國回來看望當(dāng)年的校長(zhǎng)，感謝他慧眼識(shí)英雄，伯樂識(shí)千里馬。沒想到校長(zhǎng)是這樣回答的：當(dāng)年舉辦榮譽(yù)班只是我進(jìn)行的一項(xiàng)教育實(shí)驗(yàn)，同學(xué)們都是隨機(jī)挑選的。積極的自我暗示第2頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月自我暗示學(xué)會(huì)積極的第3頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月小品片斷《賣拐》請(qǐng)問：本山大叔是如何成功買拐的？第4頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月范廚師是怎么瘸的？被忽悠的……第5頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月

暗示

用含蓄、間接的方式，對(duì)自己和別人的心理和行為產(chǎn)生影響的過程。第6頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月生活當(dāng)中有哪些暗示現(xiàn)象存在？或者你在現(xiàn)實(shí)中遇到困難的時(shí)候，曾經(jīng)用過哪些方法暗示過自己？第7頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月生活中的例子自我暗示的語言正面積極自我暗示的語言出現(xiàn)了消極負(fù)面的詞第8頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月自我暗示方法1、語言暗示包括言語、表情語言和肢體語言2、想象暗示3、音樂暗示※我們最常用的是言語暗示法第9頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月第10頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月給自己一個(gè)笑臉害怕悲傷微笑大笑生氣得意第11頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月歌曲：《我真的很不錯(cuò)》第12頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月

我們可以運(yùn)用哪些具體方法進(jìn)行積極的自我暗示？

寫幾句鼓勵(lì)自己的話，經(jīng)常進(jìn)行自我激勵(lì)，經(jīng)常做積極的自我暗示！

第13頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月設(shè)計(jì)積極的自我暗示語太棒了！沒問題你的口頭禪有哪些呢？第14頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月看看人家是怎樣設(shè)計(jì)的？天天都熱情、充滿活力。尊重自己和生活周遭的每個(gè)人。做每件事都必定全力以赴珍惜生命和身旁所有的人。身心坦蕩，意志堅(jiān)定。身體健康，充滿活力。我知道我可以主宰每項(xiàng)事情。處處原諒自己和他人。充分利用一天中的每分每秒。我是立刻行動(dòng)的人，完全支配自己的生活.我的生活富足