糖尿病患者教育之心理

糖尿病患者教育之心理第1頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月本次課程內容介紹老唐的抗糖心路1對抗糖魔，心理護理很重要2如何成就心理健康？3初春糖友巧保健第2頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月

老唐的抗糖心路歷程老唐，60歲，2型糖尿病患者，病史15年，注射胰島素5年目前血糖控制平穩(wěn)，糖化血紅蛋白6.5%，無并發(fā)癥您想知道我的抗糖故事嗎？第3頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月

患病之初的“懷疑”“我身體一向很好，怎么可能得糖尿病呢？”“我真的得糖尿病了嗎？肯定是化驗有問題。”第4頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月

確診之后的“自責”“是我哪里做錯了，為什么別人不得這個病呢？”“真是對不起老伴兒，對不起孩子。。?！薄安荒転榧彝シ謸?，還要讓家人操心，我真是沒用?。　钡?頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月逐漸接受糖尿病診室里，醫(yī)生在耐心地向老唐講解糖尿病治療知識通過醫(yī)生講解，家人支持，病友鼓勵，老唐逐漸接受了糖尿病我得糖尿病12年了，通過科學治療，什么并發(fā)癥也沒有，你也行！我們全家一起吃健康餐，不僅能控制血糖，還能預防心腦血管病，也算是因禍得福了。第6頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月

開始并堅持全面治療堅持每天運動30分鐘堅持每日飲食稱重積極參加糖尿病教育大課堂堅持監(jiān)測血糖堅持按時服用降糖藥第7頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月樂觀心態(tài)平穩(wěn)控糖老唐堅持胰島素治療，保持積極樂觀的心態(tài)，血糖控制平穩(wěn)沒有并發(fā)癥患病幾年后醫(yī)生建議老唐使用胰島素治療認真學習胰島素注射知識堅持每日注射胰島素老唐和老伴兒一起去公園散步第8頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月對抗糖魔，心理健康很重要！心理障礙會導致什么后果？病友抗糖要牢記老唐在向病友們分享保持積極心態(tài)對抗糖的好處第9頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月心理障礙會加重病情糖尿病是一種公認的身心疾病，可引起抑郁和焦慮等負面情緒，而負面情緒又會加重糖尿病。加重負面情緒姚樹橋,等.中國臨床心理學雜志.1995.3:249-252.負面情緒下丘腦釋放神經遞質胰島素分泌減少，升糖激素分泌增加血糖升高，病情加重后果：經濟損失，出現(xiàn)并發(fā)癥！第10頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月對抗糖魔，心理健康很重要！心理障礙會導致什么后果？病友抗糖要牢記老唐在向病友們分享保持積極心態(tài)對抗糖的好處第11頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月與其懷疑，不如接受誤區(qū)：“我身體一向很好，怎么可能得糖尿病呢？”“我真的得糖尿病了嗎？肯定是化驗有問題，醫(yī)生的誤診！”懷疑診斷是沒有用的，不如盡快接受事實。多數(shù)患者被確診時都有這種心態(tài)，但應該盡快擺脫，長期有這種心態(tài)，不利于治療。第12頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月氣憤、埋怨只會加重病情誤區(qū)：“為什么偏偏是我得糖尿?。坷咸鞂ξ姨还搅?！”“自己太不小心了，竟然得上這病，悔恨無比呀！”糖尿病是遺傳和環(huán)境因素共同作用的結果，氣憤和埋怨只會使病情更嚴重?，F(xiàn)在得糖尿病的人很多，像咱這歲數(shù)的5個中就有1個，有很多伙伴，不是孤軍奮戰(zhàn)。第13頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月抑郁、自責沒必要誤區(qū)：“一輩子都要吃藥、打針，這樣的生活還有什么意義？”“不能為家庭分擔，還要讓家人操心，我真是沒用呀！”吃藥、打針能夠有效幫助您控制血糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。學會和糖尿病一起生活其實沒那么難，就像每天刷牙洗臉一樣，習慣就好了。第14頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月恐懼、焦慮應盡快擺脫誤區(qū)：“據(jù)說糖尿病是不治之癥，那不會像癌癥一樣死去嗎？”“完了，這病要是被我親戚、朋友知道了可怎么辦？”患病十幾年，生活同樣很快樂，親戚、朋友都知道我的病情，外出就餐都很照顧我糖尿病雖不能治愈，但可以控制，只要血糖長期平穩(wěn)達標，同樣可以開心生活第15頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月消極治療、放任自流不可取誤區(qū)：“治不治就那樣了，反正治也治不好了?！薄凹热徊l(fā)癥都出現(xiàn)了，抓緊時間享受生活吧?！笨茖W治療可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展堅持治療可以讓身體情況好轉，放棄治療才是徹底服輸呢!如果通過科學的生活方式干預，仍無法控制好血糖，建議您咨詢醫(yī)生，選擇適合您的藥物，包括起始胰島素治療。第16頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月不聽信、盲從游醫(yī)誤區(qū)：老唐的一個病友，曾經服用“游醫(yī)”根治糖尿病的偏方，結果血糖升的很高，出現(xiàn)了酮癥酸中毒，險些丟掉性命。不要聽信偏方，堅持科學治療醫(yī)生會根據(jù)您的病情制定適合您的治療方案，病情不同，治療方案也不相同。第17頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月胰島素并不可怕老唐的一個病友，患糖尿病10年，拒絕胰島素治療，結果血糖居高不下，出現(xiàn)了眼底并發(fā)癥，左眼失明。胰島素是一種正常的生理激素，不存在成癮性問題，糖尿病患者正是身體內缺少胰島素，所以才需要補充。其實胰島素沒那么可怕，得糖尿病就是身體缺胰島素，缺啥補啥，這是常理呀。第18頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月您的擔心——注射過程麻煩嗎？每次注射都很難調準劑量，而且操作過程很麻煩第19頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月

胰島素注射筆實現(xiàn)輕松注射更準確

所調劑量不會超過筆芯中剩余的劑量更清楚

劑量調節(jié)視窗更大，讀數(shù)更清晰更簡便

劑量糾正可直接回調，筆芯更換更容易更有信心

“咔嗒”提示音提醒注射完畢第20頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月您的擔心——注射一定很疼吧？每天都要扎幾次，太疼了第21頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月每次注射更換新針頭會減少痛感使用前使用一次使用兩次使用六次針頭應一次性使用，重復使用會加重注射疼痛，甚至部分折在體內第22頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月您的擔心——用餐前還要等待每次用餐都要等待，不方便，很難堅持第23頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月第3代胰島素實現(xiàn)注射后即刻就餐第2代胰島素——人胰島素需要進餐前30分鐘注射，比較麻煩。第3代胰島素（胰島素類似物）餐前即刻注射，無需等待，更方便。第24頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月您的擔心——經常會出現(xiàn)低血糖聽說會經常出現(xiàn)低血糖第25頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月多種方法可以避免低血糖避免低血糖的其它小竅門：謹慎調整胰島素劑量定時定量進餐，避免誤餐避免突然運動量增加避免酗酒和空腹飲酒第3代胰島素——人胰島素類似物可明顯減少低血糖的發(fā)生率中國2型糖尿病防治指南（2010年版）第26頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月您的擔心——體重增加聽說體重會越來越重第27頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月地特胰島素減少體重增加通過合理的飲食和運動控制體重增加第3代胰島素——地特胰島素是具有體重優(yōu)勢的胰島素張丹丹,等.中國糖尿病雜志.2009.17(1):附錄Ⅲ第28頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月如何成就心理健康？客觀地了解病情學習糖尿病知識多參加戶外活動重視親人的幫助尋求病友的鼓勵第29頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月客觀地了解病情深入地了解自己的病情，消除因不了解病情而引起的擔憂和顧慮。第30頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月學習糖尿病知識學習糖尿病知識，知道糖尿病是一種慢性進展性疾病，只要正確、有效地治療，血糖達標了，就一定能明顯延緩或減少并發(fā)癥。第31頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月多參加戶外活動多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，使病友的心情舒暢，有利于病情的穩(wěn)定。第32頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月親友的幫助是一股力量提供心理上的支持督促保持健康的生活方式提高治療的依從性幫助做好病情監(jiān)測親友的幫助可以：第33頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月病友鼓勵渡難關積極參加各種教育活動，結識病友，和病友分享抗糖路上的點點滴滴，對新病友渡過心理難關有很大的幫助。老唐和病友一起參加俱樂部的活動老唐和病友在一起交流經驗心得第34頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月糖尿病患者保持心理健康有什么好處？心理健康有助于保持血糖穩(wěn)定，提高治療效果不良情緒對糖尿病有何影響？

不良的情緒可加重病情病友患病之初應保持哪種心態(tài)？患病之初應盡快擺脫不良情緒，接受患病事實病友在治療過程中應保持什么心態(tài)？治療過程中應積極、科學地治療，不盲目恐懼胰島素病友如何成就心理健康？應積極學習糖尿病知識，多參加戶外活動，尋求親友的幫助，成就心理健康，有利于病情的穩(wěn)定第35頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月初春糖友巧保健第36頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月百草回春百病發(fā)作變幻莫測的氣候血糖波動大呼吸道感染舊病復發(fā)情緒波動第37頁，課件共39頁，創(chuàng)作于2023年2月早春保健要點防寒保暖，謹防感冒調節(jié)情志，避免情緒波動平衡膳食，注意營養(yǎng)全面