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足球訓(xùn)練總結(jié)-校園足球訓(xùn)練總結(jié)足球訓(xùn)練小結(jié)
本周足球隊(duì)訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球?yàn)檩o、行進(jìn)間腳弓傳球?yàn)橹鳌?/p>
在原地腳弓傳球的練習(xí)中,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動(dòng)作方面多鼓舞孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x2組。
在行進(jìn)間腳弓傳球的練習(xí)中,進(jìn)展了二人撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的根底上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。在傳球的過(guò)程中,持球隊(duì)員要對(duì)本方接應(yīng)隊(duì)員的跑動(dòng)路線、速度作出明確推斷后,把足球傳向接應(yīng)隊(duì)員的腳下,在運(yùn)動(dòng)中連續(xù)進(jìn)展傳球的練習(xí)。要求:持球隊(duì)員的傳球路線一般為45度,傳球力氣要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊(duì)員的身前,持球隊(duì)員在傳球后應(yīng)馬上向前跑,預(yù)備接應(yīng)隊(duì)友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運(yùn)動(dòng)中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中,持球隊(duì)員先橫穿隊(duì)友,然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊(duì)員的正前方預(yù)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊(duì)員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊(duì)員的反方向位置預(yù)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求:跑動(dòng)路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實(shí)戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動(dòng),制造傳球的空間。在開頭練習(xí)的時(shí)候,傳球力氣要適中,傳球要到接應(yīng)隊(duì)員的身前,傳球要準(zhǔn),路線要清晰。
三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)是開頭涉及團(tuán)隊(duì)協(xié)作,在二人撞墻式二過(guò)一的練習(xí)根底上,繁衍而生的三人團(tuán)隊(duì)傳球練習(xí),其目的更多的是培育隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點(diǎn)是“套邊”。“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進(jìn)攻接應(yīng)隊(duì)員效勞。從這段訓(xùn)練效果來(lái)看,孩子們能夠快速把握跑動(dòng)路線和傳球路線,下一步將會(huì)把傳球質(zhì)量作為重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容。
足球隊(duì)訓(xùn)練治理工作總結(jié)
足球作為我校的體育傳統(tǒng)工程,始終得到了各級(jí)主管部門及領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與幫忙,在各相關(guān)業(yè)務(wù)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我們仔細(xì)實(shí)施《學(xué)校體育工作條例》,加強(qiáng)學(xué)校體育傳統(tǒng)工程的建立和治理,推動(dòng)體育傳統(tǒng)工程學(xué)校的安康進(jìn)展。我校的小足球隊(duì)曾連續(xù)獲區(qū)達(dá)能杯前三名,在市里獲達(dá)能杯第七名、市長(zhǎng)杯第四名。為此我校還獲得了廣州市傳統(tǒng)足球?qū)W?!,F(xiàn)將我這三年來(lái)對(duì)校足球隊(duì)的訓(xùn)練治理工作總結(jié)如下:
一、指導(dǎo)思想:
落實(shí)規(guī)劃,仔細(xì)學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出規(guī)劃,全面推動(dòng)素養(yǎng)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭(zhēng)在每年的各項(xiàng)賽事中取得好成績(jī)。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
學(xué)校開展足球工程專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增加學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心安康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的根本技能概念,熟識(shí)球性和控球力量,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步把握足球最根本技術(shù)和嬉戲方法,進(jìn)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng),培育英勇,堅(jiān)韌,機(jī)靈,堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都的集體主義精神。全面提高學(xué)生足球技能水平。
三、訓(xùn)練任務(wù):
1、培育隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、依據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體安康水平,依據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)力量,進(jìn)展綜合的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。
3、培育隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體工程,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成績(jī)。
4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的根本學(xué)問(wèn)和技能培育隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)展自我訓(xùn)練的力量。
四、訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),競(jìng)賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性。培育良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
(二)提高隊(duì)員的全面身體素養(yǎng),重點(diǎn)進(jìn)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素養(yǎng)。
1、學(xué)習(xí)把握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力氣。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)力量。
(三)全面提高學(xué)生的根本技術(shù)
重點(diǎn)是傳,接技術(shù)、運(yùn)球、帶球過(guò)人、射門等等。逐步進(jìn)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。在綜合訓(xùn)練階段,在抓好技術(shù)根底訓(xùn)練同時(shí),注入簡(jiǎn)潔戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)章,使隊(duì)員們把握肯定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)章并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的根底。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)協(xié)作訓(xùn)練為主的同時(shí)屢次進(jìn)展隊(duì)內(nèi)教學(xué)競(jìng)賽,增加競(jìng)賽閱歷,盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中,全面、嫻熟、快速、精確地把握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個(gè)人控球和突破力量,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截力量。并在競(jìng)賽中灌輸良好的競(jìng)賽作風(fēng)和頑強(qiáng)的意志,克制種種困難,培育穩(wěn)定的心理素養(yǎng)和堅(jiān)韌的拼搏精神。在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí),有選擇地和一些有足球隊(duì)的學(xué)校競(jìng)賽,增加競(jìng)賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變力量,豐富競(jìng)賽閱歷,為馬上到來(lái)的競(jìng)賽做好預(yù)備、經(jīng)過(guò)近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高,但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短,根底比擬薄弱,難免存在很多缺乏。我信任只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練,成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)力量
重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)和簡(jiǎn)潔的全場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
1、明確個(gè)人攻守的”職能,進(jìn)攻和防守原則。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部。
2對(duì)1,3對(duì)2力量。
3、確定根本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的根本打法、根本戰(zhàn)術(shù)。
(五)主要訓(xùn)練手段.
1、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,柔韌等練習(xí)。
2、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接協(xié)作,搶截球等。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)競(jìng)賽.
備注:
1、此訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參加,自愿報(bào)名參與訓(xùn)練。
2、每次訓(xùn)練課都奉著“安全第一、安康第一、全面進(jìn)展”的原則進(jìn)展,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,仔細(xì)刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理承受力量為提前,積極推行“歡樂(lè)體育”和“安康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
五、訓(xùn)練的時(shí)間安排為:
星期一星期五下午:4:205:30
六、校足球隊(duì)在將來(lái)三年來(lái)的工作主要分為以下幾步:
第一步:仔細(xì)挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新奇血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)進(jìn)展。
其次步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白熬煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
第三步:注意球隊(duì)作風(fēng)建立,嚴(yán)抓紀(jì)律,仔細(xì)做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第四步:訓(xùn)練工作主要是圍圍著培育足球技術(shù),根本功,提高身體素養(yǎng),提高足球的整體水平。推動(dòng)我校素養(yǎng)教育,提高足球氣氛,增加學(xué)生的身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能,使這支隊(duì)伍在競(jìng)賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培育更多的足球人才和足球愛好者。
七、訓(xùn)練成績(jī):
校足球隊(duì)在2023年廣州市“市長(zhǎng)杯”獲得了小學(xué)乙組足球第四名,2023年4月在天河區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)足球賽乙組第一名和甲組第三名的好成績(jī)。
今后,我將連續(xù)努力,搞好校足球隊(duì)的訓(xùn)練治理工作,發(fā)揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)韌拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,創(chuàng)立足球特色品牌,通過(guò)特色創(chuàng)立,不斷提升學(xué)校品位,最終祝福我校的足球特色品牌走得更遠(yuǎn)。
兒童足球訓(xùn)練工作總結(jié)
光陰似箭、日月竄梭,一晃兒一個(gè)學(xué)期馬上過(guò)去了。15-16這批孩子,是足球伴隨著他們安康歡樂(lè)的成長(zhǎng)起來(lái),這個(gè)學(xué)期,他們參與了國(guó)安足球隊(duì)競(jìng)賽的牽手活動(dòng)、國(guó)際學(xué)校的足球競(jìng)賽以及湯姆.拜爾的足球訓(xùn)練,從這些活動(dòng)中,感悟足球的歡樂(lè)。
從小培育自信和戰(zhàn)勝困難的士氣,這是我訓(xùn)練這批小隊(duì)員的目的。7-8歲的孩子天真陽(yáng)光,他們需要關(guān)愛、愛護(hù)和表?yè)P(yáng),足球訓(xùn)練必需遵循少兒成長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律,注意孩兒們的身心安康動(dòng)身,滲入到每一堂訓(xùn)練課。這樣,從專業(yè)、標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練與興趣結(jié)合起來(lái),他們會(huì)樂(lè)而不疲的自覺而又非常專注的投入訓(xùn)練之中。
學(xué)會(huì)把握各種運(yùn)球技巧,這是建立自信的第一步。很早以前,我和隊(duì)員們就講過(guò),足球?qū)嶋H上有兩大項(xiàng)技術(shù):控球和腳法。在控球里面包括:接球、運(yùn)球和過(guò)人。腳法包括:傳球和射門。隊(duì)員們從簡(jiǎn)潔的無(wú)對(duì)抗的控運(yùn)球中,學(xué)會(huì)用身體來(lái)支配球。訓(xùn)練目的是:增加身體協(xié)調(diào)和敏捷性,身體與球的協(xié)調(diào)協(xié)作。湯姆。拜爾的控運(yùn)球技術(shù),能夠到達(dá)身心合一的控運(yùn)球技術(shù),足球在他的腳下便可以隨心所欲。
隨之而后一過(guò)一的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,許多隊(duì)員利用各種過(guò)人技巧和意想不到的技術(shù),逐步感悟到足球真正的發(fā)自內(nèi)心的歡樂(lè)。這也是培育和建立自信的一種手段。大漢走了以后,的確是一個(gè)損失,隊(duì)員們從大漢身上學(xué)到不少的英勇堅(jiān)韌精神。
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