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人的差異在于業(yè)余時(shí)間公衛(wèi)---中醫(yī)體質(zhì)辨識公衛(wèi)---中醫(yī)體質(zhì)辨識人的差異在于業(yè)余時(shí)間公衛(wèi)---中醫(yī)體質(zhì)辨識中醫(yī)體質(zhì)辨識基礎(chǔ)德陽市第三人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科魏劍主要內(nèi)容、中醫(yī)體質(zhì)辨識的發(fā)展中醫(yī)體質(zhì)辨識分類九種體質(zhì)的特征■三、老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)?!鏊?、體質(zhì)辨識的方法翻五、不同體質(zhì)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)政治是社會內(nèi)容之一,具有較強(qiáng)的社會性,而社會是人與人的關(guān)系的總和,因此,政治最終涉及的還是人。政治教學(xué),是要對學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、政治觀等進(jìn)行指導(dǎo),最終要讓學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、政治觀。初中學(xué)生處于青春期,心智還不完全成熟,理性不足,感性有余。因此,初中政治教學(xué)不能單純地理論說教,而要以情動人,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中受到情感的感染,進(jìn)而受到相應(yīng)政治內(nèi)容的影響。長期以來,初中思想政治課的教學(xué)受應(yīng)試教育的影響,一直存在著重視政治理論知識學(xué)習(xí),而對學(xué)生情感教育忽視的情況,在學(xué)生的情感教育上存在很大空白。在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中,很多學(xué)生雖然掌握了很多的基本道德原則,但并不能在自己的行動中遵守這些原則。這樣的教學(xué),造成了越來越多的中學(xué)生在情感上存在缺失,人格發(fā)展不健全,出現(xiàn)了很多不良現(xiàn)象。下面我就如何在初中思想政治教學(xué)中滲透情感教育提出幾點(diǎn)建議。一、深挖教材,提高知識的認(rèn)知度任何學(xué)科都有其獨(dú)特的知識內(nèi)涵和認(rèn)知體系,學(xué)習(xí)過程中都有其獨(dú)立的層次和系統(tǒng)性。雖然初中思想政治課講的知識都是常識性的,但學(xué)生由于之前從沒接觸過,加之政治理論知識本來就十分的生澀難懂,所以學(xué)習(xí)起來很困難。要想真正地實(shí)現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行情感教育,就必須深挖教材中的情感教育因素,根據(jù)教材中的不同教學(xué)內(nèi)容,有效與情感教育結(jié)合起來,從不同年級學(xué)生的知識水平、生活閱歷等方面,盡可能地挖掘和利用教材中的情感教學(xué)資源,并應(yīng)該盡量地把書上的道理講清楚,讓學(xué)生真正地理解這些知識和道理。教學(xué)不能只是停留在讓學(xué)生在書上畫畫,課后背背的層次上。二、創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和方法,帶給學(xué)生深刻的情感體驗(yàn)在初中思想政治教學(xué)中,教師要帶給學(xué)生深刻的情感體驗(yàn),讓學(xué)生可以體會到各種積極的情感。但在以往的政治課堂教學(xué)中,教師不注意教材中各種抽象的概念和理論的教學(xué),加之教材中知識的乏味,很多教師在教學(xué)上又不進(jìn)行創(chuàng)新,一直沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方法,學(xué)生們對各種情感的認(rèn)識往往停留在教師的口述上。初中學(xué)生的閱歷有限,很多情感都不能真正地理解。教師應(yīng)該在教學(xué)的過程中添加新的時(shí)代性內(nèi)容,注意結(jié)合社會形勢的發(fā)展,使理論與社會實(shí)際相聯(lián)系,盡量與學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合,讓學(xué)生可以對書上的情感有著真切的感受,有著親身的經(jīng)歷。在具體的教學(xué)過程中,教師要注意對教學(xué)內(nèi)容的重新整合與補(bǔ)充,與時(shí)俱進(jìn),緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐,增添新的內(nèi)容,盡量選擇一些學(xué)生感興趣和所關(guān)注的典型事例與事件。這樣不僅可以開闊學(xué)生的視野,拓展知識領(lǐng)域,同時(shí)也能提高政治課的趣味性,使政治教學(xué)充滿魅力。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中也會充滿學(xué)習(xí)興趣,更好地獲得情感體驗(yàn)。例如,在學(xué)習(xí)《我們崇尚公平與正義》這一課時(shí),教師就可以舉出2012年兩會期間,百姓最為關(guān)注的話題就是:解決社會公平的問題,關(guān)注度52.1%。在百姓看來,今天社會上許多的不良現(xiàn)象都是由于市場競爭“不公平”造成的。三、充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,實(shí)現(xiàn)快樂教學(xué)在課堂教學(xué)中,教師要努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,并發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)上的主體地位,更好地進(jìn)行情感教學(xué)。如果僅靠教師單方面的努力,很難讓學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容,情感教學(xué)就更加困難了。因此,就需要教師在課堂教學(xué)中,注意調(diào)動學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生積極主動地去參與課堂學(xué)習(xí),自己去體驗(yàn)各種情感。教師在發(fā)揮學(xué)生的主體作用時(shí),就需要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)情境,讓學(xué)生自己去感悟,提高學(xué)生的自我學(xué)習(xí)和自我教育能力。在教學(xué)中,教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際情況,組織多種教學(xué)活動,充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體作用。教師可以利用故事會、辯論會、學(xué)生表演以及社會調(diào)查等多種形式的活動,來增強(qiáng)學(xué)生的參與意識。例如在學(xué)習(xí)《拒絕誘惑,保護(hù)自己》這一課的內(nèi)容時(shí),首先需要能夠分辨是非善惡,為人正直,學(xué)會在比較復(fù)雜的社會生活中做出正確選擇。了解一般違法與犯罪的區(qū)別,知道不良行為有可能發(fā)展為違法甚至犯罪,自覺抵制“黃、賭、毒”和“法輪功”邪教等誘惑??梢宰寣W(xué)生調(diào)查一下沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害,學(xué)生們通過調(diào)查就會發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)既是一個(gè)全方位的開放媒體,又是一個(gè)巨大的資源庫。但一些不法網(wǎng)站中充斥著暴力、色情、頹廢等不良信息,會對其成長產(chǎn)生各種不利影響。學(xué)生就會自覺地防微杜漸,防患于未然,嚴(yán)格要求自己,謹(jǐn)慎交友,避免沾染不良習(xí)氣。拒絕不良誘惑,需要我們結(jié)合自己的實(shí)際,用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法。綜上所述,在初中思想政治教學(xué)中,教師應(yīng)該在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)注意情感教育的滲透,讓學(xué)生去體驗(yàn)各種積極情感,使學(xué)生的心靈世界得到豐富,以情服人,以情感人,以情育人,多給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和思考的空間,讓學(xué)生充分地進(jìn)行思考,對自己未來的行為有著更為清晰的認(rèn)識。充分調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性,不斷培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,并在課堂學(xué)習(xí)和課外實(shí)踐中,循序漸進(jìn)地開展情感教育?!菊Z文是一門基礎(chǔ)學(xué)科,而識字教學(xué)是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。然而識字過程又是一件十分枯燥的工作。那么,怎么才能提高孩子的識字質(zhì)量呢?在教學(xué)實(shí)踐中,筆者根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),通過多種途徑,創(chuàng)設(shè)多種環(huán)境,提高了學(xué)生的識字能力。1引導(dǎo)學(xué)生在生活環(huán)境中識字美國的一項(xiàng)研究也認(rèn)為:“孩子一生下來,就生活在文字的環(huán)境中,在進(jìn)入識字閱讀之前,對字的功能、形狀是有所了解的?!边@種了解并不是成人有計(jì)劃、有目的的對學(xué)生進(jìn)行文字教學(xué)的結(jié)果,而是學(xué)生自己在生活環(huán)境中通過與環(huán)境中的文字自然反復(fù)見面形成的??梢姡h(huán)境中出現(xiàn)文字是多么重要。1.1學(xué)校環(huán)境學(xué)生一天中的大部分時(shí)間是在學(xué)校中渡過的,要在班級中積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)漢字環(huán)境。墻壁文化是學(xué)生最感興趣的,能給學(xué)生以美的感受、藝術(shù)的熏陶。筆者利用班級的墻壁,布置字卡,讓學(xué)生在不知不覺中既欣賞了畫面,又識了字。“自然角”中陳列的物品都是學(xué)生能夠直接感觸的事物,可做成各類小標(biāo)簽,利用漢字和實(shí)物形象讓學(xué)生感觸,進(jìn)行認(rèn)讀?!皥D書角”中擺放了學(xué)生圖書漂流的圖書,或擺放識字游戲的玩具(識字撲克、識字印章、大小字卡),發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性,讓學(xué)生自由識字。1.2社會環(huán)境社會生活是識字的寶庫,是有趣的活教材。漢字作為一種文化,他既無處不在,又無處不有,每時(shí)每刻都在刺激著兒童的感官,我們要利用好社會這個(gè)大課堂。如:乘車時(shí),可認(rèn)識站點(diǎn)的路牌名稱;逛商店,可認(rèn)識各種商品的名稱;去醫(yī)院看病,可認(rèn)識醫(yī)院名稱;去飯店吃飯,可認(rèn)識菜譜名;去公園,可認(rèn)識植物名……學(xué)生走走玩玩,在不知不覺中既認(rèn)識了漢字,又受到了文化的熏陶。在環(huán)境中識字,一是可培養(yǎng)學(xué)生的興趣和求知欲;二是增強(qiáng)了學(xué)生對漢字的敏感度,使識字變難為易。2通過游戲活動識字游戲?qū)τ趦和瘉碚f是一件無比快樂的事。游戲刺激兒童的思維,促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展。學(xué)生學(xué)習(xí)漢字,如果采用單一的教識漢字,學(xué)生會感到枯燥無味。識字如果與學(xué)生做游戲活動相結(jié)合,就能取得事半功倍之效。因?yàn)橛螒蚰芙o孩子以快樂,在游戲中學(xué)生享有充分的自由,沒有任何來自外界的壓力,孩子的情緒是放松的。在輕松的兒童游戲中,相機(jī)展現(xiàn)一些漢字,學(xué)生很容易掌握。如:“爭冠軍”的游戲,筆者讓每組選擇一名學(xué)生當(dāng)猜字選手,大家當(dāng)裁判。教師出示一字,哪名選手第一個(gè)讀出,該組就得一分。游戲中,學(xué)生都屏息凝視,全神貫注地注視著字卡,大家都為自己的組員擔(dān)心、著急。這不僅有效地識記了漢字,同時(shí)有增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。又如“我來編字謎”游戲,學(xué)生擊鼓傳花,花傳到誰就由誰來抽字卡編字謎,讓學(xué)生展開聯(lián)想,說出自己觀察的印象。學(xué)生說出:“坐”,兩個(gè)小人坐翹翹板;“喝”,左邊一個(gè)茶杯,上邊一個(gè)茶壺,一個(gè)小人在喝水;“大”,一個(gè)人伸開了雙臂……漢字都是有規(guī)律的,通過這樣的觀察比較,引發(fā)學(xué)生開動腦筋,總結(jié)出字型特征,與水有關(guān)的字有三點(diǎn)水旁,同嘴有關(guān)的字有個(gè)口字旁等,孩子們一個(gè)一個(gè)思想活躍,通過推理,判斷出字音,聯(lián)想出字義,變得聰明了。3通過閱讀識字在閱讀中識字,符合兒童識字記憶的基本規(guī)律。在閱讀過程中反復(fù)與漢字見面,反復(fù)熟悉它所在的環(huán)境,一回生,二回熟,經(jīng)常見到先記住,不經(jīng)常見到的后記住,把識字融合在讀書的過程中。字在句子或情境中與學(xué)生見面,給字增加了感情色彩,使字成為有血有肉有生命的東西。由于漢字具有多義性,它在不同語言環(huán)境中,會有不同的意思,所以讀得越多,兒童對字義的理解也就越廣越深。筆者利用每天的讀書課,讓學(xué)生自由選擇圖書室的圖書進(jìn)行閱讀,如饑似渴地讀,還不斷地問筆者:“這念什么?是什么意思?”學(xué)生的好奇心強(qiáng),求知欲旺盛,拓展了學(xué)生識字的空間。筆者還在班上指導(dǎo)學(xué)生開展讀書漂流活動,讓學(xué)生把自己讀過的好書帶到學(xué)校,相互交換讀。還讓學(xué)生走到講臺前,開展“故事會”、“我是故事大王”等活動??傊?,創(chuàng)設(shè)良好的語言環(huán)境讓學(xué)生識字,把字的音、形、義結(jié)合起來;把識字和認(rèn)識事物結(jié)合起來;把識字和游戲結(jié)合起來;讓識字教學(xué)充滿情趣就能有效地提高識字質(zhì)量。讓識字真正成為孩子的興趣,讓我們的孩子變得更聰明。中醫(yī)體質(zhì)辨識基礎(chǔ)德陽市第三人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科魏劍主要內(nèi)容、中醫(yī)體質(zhì)辨識的發(fā)展中醫(yī)體質(zhì)辨識分類九種體質(zhì)的特征■三、老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)?!鏊?、體質(zhì)辨識的方法翻五、不同體質(zhì)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)中醫(yī)體質(zhì)辨識的發(fā)展翻中華中醫(yī)藥學(xué)會2009年4月9日,《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布,該標(biāo)準(zhǔn)是我國第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件,旨在為體質(zhì)辨識及醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù),使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化?!鐾蹒?1943年生,江蘇高郵人,著名養(yǎng)生專家,中醫(yī)體質(zhì)學(xué)創(chuàng)始人,北京中醫(yī)藥大學(xué)教授,博士生導(dǎo)師受國務(wù)院特殊津貼的有突出貢獻(xiàn)專家。王琦教授的醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生體質(zhì)學(xué)專著《中醫(yī)體質(zhì)學(xué)》被譯為日文、韓文出版,美國哈佛大學(xué)、康奈爾大學(xué)等一批西方學(xué)者指出:北京中醫(yī)藥大學(xué)王琦教授開創(chuàng)的中醫(yī)體質(zhì)學(xué),是先科學(xué)的惠要組成部分……可用預(yù)、預(yù)防和治療疾病,這將有利于全球性的公共健康。中華中醫(yī)藥學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)ZYYXIT157-2009中醫(yī)體質(zhì)分類與判定200904-00其中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布、中醫(yī)體質(zhì)辨識分類九種體質(zhì)的特征1.平和體質(zhì)翻總體特征:陰陽氣血調(diào)和,體態(tài)適中,面色紅潤,精力充沛等。形體特征:體形勻稱、健壯■常見表現(xiàn):面色、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,鼻色明亮,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛耐受寒熱,睡眠好,胃納佳,苔薄白,嗅覺靈,舌色淡紅,二便正常,脈和緩有力。翻心理特征:性格隨和開朗?!霭l(fā)病傾向:平素患病較少?!鰧ν饨绛h(huán)境適應(yīng)能力:對自然和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。、中醫(yī)體質(zhì)辨識分類九種體質(zhì)的特征翻2陽虛體質(zhì)翻總體特征:怕冷,陽氣不足,常感到手腳發(fā)涼,衣服比別人穿得多,夏天不喜歡吹空調(diào),不喜冷飲翻形體特征:肌肉松軟不實(shí)■常見表現(xiàn):平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。■心理特征:性格多沉靜、內(nèi)向?!霭l(fā)病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等病;感邪易從寒化■外界環(huán)境適應(yīng)能力:耐夏不耐冬;易感風(fēng)、寒、濕邪、中醫(yī)體質(zhì)辨識分類九種體質(zhì)的特征翻3陰虛體質(zhì)■總體特征:缺水,以陰液虧少、口燥咽干、手足心熱總想喝水等虛熱表現(xiàn)為主要特征;皮膚干燥,常大便干結(jié),容易失眠。形體特征:體形偏瘦。常見表現(xiàn):手足心熱,口燥咽干,鼻微干,喜冷飲常便秘,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)?!鲂睦硖卣?性情急躁,外向好動,活潑?!霭l(fā)病傾向:易患虛勞、失精、不寐等病;感邪易從熱起■對外界環(huán)境適應(yīng)力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪、中醫(yī)體質(zhì)辨識分類九種體質(zhì)的特征4氣虛體質(zhì)總體特征:疲乏,元?dú)獠蛔?以乏力、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征翻形體特征:肌肉松軟不實(shí)。鹽常見表現(xiàn):平素語音低弱,氣短懶言,容易疲乏,精神不振;舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。翻心理特征:性格內(nèi)向,不喜冒險(xiǎn)發(fā)病傾向:易患感冒、內(nèi)臟下垂等病;病后康復(fù)緩慢■對外界環(huán)境適應(yīng)能力:不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪、中醫(yī)體質(zhì)辨識分類九種體質(zhì)的特征5頻濕體質(zhì)總體特征:肥胖,肚大腰圓,腹部肥滿而松軟;易出汗,且多黏膩,經(jīng)常感覺臉上有一層油;鼾聲如雷??傮w特征:肥胖,膏脂凝聚在腹,肚大腰圓,腹部肥滿而松軟:口黏苔膩、經(jīng)常感覺臉上有一層油,易出汗,鼾聲如雷。形體特征:體形肥胖,腹部肥滿松軟。常見表現(xiàn):面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰,口黏膩或甜,喜食肥苷甜黏之物;苔膩,脈滑。心理特征:性格偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐發(fā)病傾向:易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病?!鰧ν饨绛h(huán)境適應(yīng)能力:很不適應(yīng)梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境、中醫(yī)體質(zhì)辨識分類九種體質(zhì)的特征6濕熱體質(zhì)翻總體特征:長痘,面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,臉上易生粉刺,皮膚易瘙癢;常感到口苦、口臭,脾氣較急躁翻形體特征:形體中等或偏瘦翻常見表現(xiàn):面垢油光,易生痤瘡,口苦口干,身重困倦,大便黏滯丕暢或燥結(jié),小便短黃,男性易陰霧潮濕,女帶下增多,苦質(zhì)偏紅,笞黃膩,脈心理特征:容易心煩急躁。
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