第十章;職業(yè)生涯規(guī)劃課件

職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展云南大學1我的志愿我的志愿是做一個校長。每天收集了學生的學費之后就去吃火鍋。今天吃麻辣火鍋，明天吃酸菜魚火鍋，后天吃豬骨頭火鍋……陳老師直夸我，“麥兜，你終于找到生命的真諦了！”——《麥兜故事》云南大學2關(guān)于理想與目標的兩個故事三個泥瓦匠哈佛大學調(diào)查云南大學3三個泥瓦匠印度國王哈里什和兒子打獵途經(jīng)一個城鎮(zhèn)，空地上有三個泥瓦匠正在工作。哈里什國王問那幾個匠人在做什么。

第一個人粗暴地說：“我在壘磚頭?！?/p>

第二個工人有氣無力地說：“我在砌一堵墻?！?/p>

但是第三個泥瓦匠熱情洋溢、充滿自豪地回答說：“我在建一座宏偉的宮殿！”云南大學4三個泥瓦匠

哈里什國王回到皇宮后，立刻召見了第三個泥瓦匠，并給了他一個總督的職位。國王的兒子不明白，父親為什么這樣欣賞第三個工匠？

“一個人有多成功，最終是由他做事時的態(tài)度決定的，”哈里什國王回答說：“有智慧的人可以看到事業(yè)最后的結(jié)果，而不是手頭的任務，因為只有這樣，才會有克服困難的動力?！?/p>

云南大學5三個泥瓦匠這三個泥瓦匠若是在現(xiàn)代，第一個泥瓦匠仍然會干是“壘磚頭”，第二個人可能成為一個工程師。第三個人會拿著圖紙指指點點，因為他是前面兩個人的老板。云南大學6調(diào)查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。

27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標；3%的人，有清晰而長遠的目標。哈佛大學調(diào)查——關(guān)于目標與人生云南大學725年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；哈佛大學調(diào)查——關(guān)于目標與人生云南大學860%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個不肯給他們機會的世界。其實，他們的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。哈佛大學調(diào)查——關(guān)于目標與人生云南大學9你想要的究竟

是什么？云南大學10我的志愿

~羅大佑~很小的時候爸爸曾經(jīng)問我你長大以后要做什么？我一手拿著玩具一手拿著糖果我長大后要做總統(tǒng)六年級的時候老師也曾問我你長大以后要做什么？愛迪生的故事最讓我佩服我長大后要做科學家慢慢慢慢長大以后認識的人越來越多慢慢慢慢我才知道總統(tǒng)只能有一個慢慢慢慢我才知道科學家也不能太多中學的時候作文的題目你的志愿時什么？耳邊又想起母親的叮嚀醫(yī)生律師都不錯大學聯(lián)考的時候作文題目你的志愿是什么？回想報名時候心里毫無選擇志愿填了一百多慢慢慢慢長大以后認識的人越來越多慢慢慢慢我才知道每個人都差不多云南大學11我的志愿

~羅大佑~慢慢慢慢我才知道我的志愿沒有煩惱也沒有憂愁唱出我心里的歌告訴我的孩子每個人都要平平靜靜的生活慢慢慢慢長大以后認識的人越來越多慢慢慢慢你會知道每個人都差不多慢慢慢慢你會知道人生就是這么經(jīng)過云南大學12你的夢想是什么？我們總是在生命事件中尋求成就感與滿足感“生涯探索”的目的：發(fā)現(xiàn)你自己了解你所處的工作世界“生涯規(guī)劃”的目的：透過各項技能的學習，以掌握自己的現(xiàn)在和未來。云南大學13調(diào)查：影響生活質(zhì)量最重要的因素男性女性工作/職業(yè)滿足感家庭關(guān)系金錢18%32%28%17%28%33%云南大學14我雖不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;我雖不能左右天氣，但可以改變心情；我雖不能改變?nèi)菝?，但可以展開笑顏；我雖不能控制他人，但可以掌握自己；我雖不能預知明天，但可以利用今天；我雖不能樣樣勝利，但可以事事盡力。云南大學15云南大學16人生有規(guī)劃才精彩在你心目中，什么是生涯？什么是生涯規(guī)劃？生涯就像……生涯規(guī)劃是……云南大學17根據(jù)規(guī)劃儲備知識工作（work）：工作（job）：職業(yè)（occupation）：事業(yè)（enterprise）：生涯（career）：工作能達成哪些目的？云南大學18根據(jù)規(guī)劃儲備知識生涯是生活中各種事件的演進方向與歷程，統(tǒng)合了個人一生中各種職業(yè)與生活的角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。生涯是自青春期到退休之后，一串有酬和無酬職位的綜合，除了職位之外，還包括任何和工作有關(guān)的角色，如副業(yè)、家庭的角色?！猄uper（1976）云南大學19蘇波（Super）的生涯發(fā)展學說1.人因能力/興趣/個性而不同；2.每種職業(yè)需要不同的能力/興趣/個性特征；同一職業(yè)的工作者與職業(yè)所需的特征吻合度不同；3.一個人可以勝任不同種的職業(yè)；4.職業(yè)偏好/技能/個人生活和工作的環(huán)境/自我認知會隨著時間和經(jīng)驗而變化，并且導致我們的成熟，生活方式的變化以及對職業(yè)的選擇和調(diào)整；云南大學20蘇波（Super）的生涯發(fā)展學說5.職業(yè)選擇包括以下一些階段：a.成長（生理/情緒的成長，形成自己的生活態(tài)度和行為方式）b.探索（幻想——嘗試——現(xiàn)實的實驗——塑造工作態(tài)度）c.正式就業(yè)（形成初步工作經(jīng)驗，完善自我認識，初期的工作變化會很頻繁）d.穩(wěn)定（保持并改善我們的職業(yè)，從橫向或縱向發(fā)展）e.退出（投入減少，或是轉(zhuǎn)換職業(yè)）云南大學21蘇波（Super）的生涯發(fā)展學說6.職業(yè)軌跡受到父母社會經(jīng)濟地位/個人心智能力/個性特點以及機遇的影響；可能會帶來局限或機會；7.職業(yè)生涯的拓展是對自我認知的拓展與貫徹，我們會去維護自己良好的形象；8.工作和生活的滿足感來自于我們的能力/志趣/個性的自我實現(xiàn)程度。云南大學22蘇波生涯發(fā)展階段與任務生涯階段次階段471114轉(zhuǎn)換轉(zhuǎn)換轉(zhuǎn)換轉(zhuǎn)換轉(zhuǎn)換162530能力、興趣想象、好奇執(zhí)行、特定具體4045晉升、鞏固穩(wěn)定506560革新、更新掌握衰退退休計劃退休生活7075成長期試探期建立期保持期衰退期發(fā)自展我概念進行角色、職業(yè)探索尋求適當?shù)穆殬I(yè)領(lǐng)域維持已有的地位工作停止發(fā)展新的角色云南大學23大學四年的生涯發(fā)展任務完善自我、準備就業(yè)知識向經(jīng)驗轉(zhuǎn)化強化學習、生活的動力適應大學生活大四大三大二大一了解職業(yè)生涯規(guī)劃把握職業(yè)發(fā)展趨勢增強實際工作經(jīng)驗能力完善、強化心理素質(zhì)成長/探索成長/探索成長/探索/穩(wěn)定成長/探索/穩(wěn)定/就業(yè)云南大學24發(fā)現(xiàn)自己的可塑性青春記事板學會自我推銷描述展示自己云南大學25發(fā)現(xiàn)自己的可塑性

——青春記事板“我的顏色”我的心情與個性“我的形狀”接人待物、與世界和人物接觸的方式和風格“我的質(zhì)料”我留給他人的印象“小時候的志愿”懵懂時曾有過的夢想與憧憬“對未來的期望”現(xiàn)在的你對未來的你的遙想和愿景云南大學26發(fā)現(xiàn)自己的可塑性

——青春記事板“向往的生活”喜歡或向往的理想生活狀態(tài)“意外之財”反映金錢價值觀“如果八十歲”對人生的終極期待“如果明天是世界末日”你心中的未了心愿，需要全力以赴地完成，別讓生命留下無奈和遺憾！云南大學27明確自己的生活角色討論：1、你所扮演的重要角色是什么？2、你如何決定丟掉哪兩個角色？3、丟掉角色后，你的心情如何？4、哪一個角色你丟不掉？為什么？5、你扮演得最稱職的是什么角色？云南大學28性格決定命運我是什么性格？性格詞表理想我與真實我云南大學29氣質(zhì)類型與職業(yè)氣質(zhì)類型心理活動特點適合職業(yè)多血質(zhì)活潑好動，不甘寂寞，善于交際，思維敏捷，易接受新事物，但印象不深刻；情感易產(chǎn)生也易變化，易外露，但體驗不深刻。適合社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷而均衡的工作。如醫(yī)生、律師、外交人員、駕駛員、干警、演員、記者等。膽汁質(zhì)直率熱情、精力旺盛、易沖動，脾氣急躁；思維敏捷，但準確性差；情感明顯外露，但持續(xù)時間不長。適合作反應敏捷，動作有力，應急性強，危險性較大，難度較高而費力的工作。如導游、節(jié)目主持人、演講者，但不適宜做需要穩(wěn)重細致的工作粘液質(zhì)安靜穩(wěn)重，沉默寡言，善于克制自己，善于忍耐，不善空談，情緒不易外露，注意穩(wěn)定，不易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢。適合有條不紊，刻板平靜、耐受性較高的工作，而不宜從事激烈多變的工作。如外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納、播音員、會計、調(diào)解員等。抑郁質(zhì)好靜，體驗方式少，但體驗深刻、持久；情緒不易外露，動作遲緩，但準確性高。能兢兢業(yè)業(yè)地工作，適合從事持久細致的工作，如技術(shù)員、排版員、檢查員、化驗員、保管員、機要秘書等。不適合反應靈敏，處理果斷的工作云南大學30氣質(zhì)類型與職業(yè)人的氣質(zhì)是與生俱來的，相對穩(wěn)定。氣質(zhì)類型并無好壞優(yōu)劣之分，任何氣質(zhì)類型只要能合理發(fā)揮自身的優(yōu)勢，都有成就一番事業(yè)的機會。

云南大學31霍蘭德職業(yè)興趣測驗事務型C研究型I社交型S藝術(shù)型A商業(yè)型E現(xiàn)實型R有運動和機械操作能力，喜歡機械、工具、動物或植物。偏好戶外活動。喜歡觀察、學習、研究、分析、評估和解決問題。喜歡從事資料工作。有文書或數(shù)字的能力，能夠聽從指示，完成細瑣的工作。有藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造性的能力。喜歡運用他們的想象力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作。喜歡和人互動。自信，有說服力、領(lǐng)導力。追求政治和經(jīng)濟上的成就。擅長和人相處。喜歡教導、幫助、啟發(fā)或訓練別人。云南大學32

討論問題你是怎樣確定你想要的價值觀的？為什么你會作出這樣選擇？你的意見與其他成員的意見是否一致？當出現(xiàn)不一致的時候，你是怎樣處理的？在討論中你是如何來表達自己的意見的？當你自己的看法受到別人挑戰(zhàn)的時候，你有什么感受？你怎樣處理，結(jié)果如何？在討論中你是否與其他成員一起面對不同意見的挑戰(zhàn)？你們是怎樣處理的，你們對結(jié)果滿意嗎？云南大學33職業(yè)價值觀——價值拍賣會生理需求安全歸屬尊重自我實現(xiàn)內(nèi)在的高層次需求外在的低層次需求公司政策、工作條件晉升、上下級關(guān)系自我控制、被承認成長、挑戰(zhàn)、成就感工作穩(wěn)定、工資待遇云南大學34技能評估

2.崗位基本技能

三種基本技能

基本技能/思維技能/個人品質(zhì)

五種個人能力

資源/人際交往能力/信息/系統(tǒng)/技術(shù)----摘自美國勞工部“獲取必要技能部長委員會”報告云南大學35技能評估3.盤點技能

a.對以往的個人最為得意的成就進行描述，然后列出完成這些成就需要的技能；eg.約翰&組織策劃能力

b.把你的成就寫成故事，從中發(fā)掘你的技能。eg.用計算機完成學期論文（18項技能）云南大學36技能評估4.了解技能

a.通過職業(yè)資格