揚(yáng)起自信的風(fēng)帆主題班會(huì)

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆主題班會(huì)第1頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月在我的字典中沒有不可能的字眼。

——拿破侖第2頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月我一直認(rèn)為：如果一個(gè)人決心想獲得成功，那么他就能得到成功！——林肯Ifyouwant,youcan!第3頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

將一只跳蚤放進(jìn)杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。我們從中可以悟出什么道理？求上則可能居中，求中則可能居下！第4頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月自信就是自己對(duì)自己的信任自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定自信第5頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月自信---成功的第一秘訣第6頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月自信心測(cè)試選擇結(jié)果傾向：

1、0—7分：顯示孩子非常自信。

得分處于這一分?jǐn)?shù)段的孩子做事情基本上都是依靠自己的判斷，很小就已經(jīng)有了比較強(qiáng)的獨(dú)立精神，可以非常好地把握自己的行動(dòng)和思維方向。但從另一個(gè)角度來說，這些有時(shí)會(huì)對(duì)自己不熟悉的東西過分自信，或者有些不愿意承認(rèn)錯(cuò)誤，家長(zhǎng)必須更好地引導(dǎo)他們，讓他們?cè)诒Ｓ凶约邯?dú)立自信的優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，思考問題時(shí)更多地接納別人的意見，而不完全是自己說了算。2、8—14分：顯示孩子的自信心程度一般。

得分處于這一分?jǐn)?shù)段的孩子在很多情況下不愿意主動(dòng)做決定，但是當(dāng)情況所迫的時(shí)候也可以很好地拿定主意。他們需要的是對(duì)自己能力的正確認(rèn)識(shí)，適當(dāng)進(jìn)行一些增強(qiáng)自信心的訓(xùn)練，有助于孩子更好地適應(yīng)未來的生活。3、15—20分：顯示孩子的自信心比較差。得分處于這有分?jǐn)?shù)段的孩子經(jīng)常無法用客觀的眼光看待事物，經(jīng)常會(huì)懷疑自己的能力，遇到事情退縮，而且遇事退縮已經(jīng)他們固定的思維方式。如果不抓緊進(jìn)行一些有益的自信心訓(xùn)練，這種思維方式就會(huì)逐漸影響孩子的個(gè)性、智力、情緒等多方面的正常成長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)該在平時(shí)加強(qiáng)對(duì)孩子自信心的訓(xùn)練，從正確認(rèn)識(shí)自我，激勵(lì)自我開始，讓孩子學(xué)會(huì)積極的生活態(tài)度，珍愛自我，贊許自我，從而增強(qiáng)自信心。

第7頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月自信——激發(fā)潛能的最佳法寶第8頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻：一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身的潛能的一半，那么他將掌握40多種外語，學(xué)完幾十門大學(xué)的課程，可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書，背得滾瓜爛熟。第9頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

吉尼斯世界推銷紀(jì)錄創(chuàng)造者，美國(guó)的喬吉拉德，他曾在一年中創(chuàng)造了推銷汽車平均每天四五部的紀(jì)錄，他去應(yīng)聘汽車推銷員時(shí)，經(jīng)理問他：“你能推銷汽車嗎？”吉拉德回答說：“我沒有推銷過汽車，但我推銷過日用品、家用電器，我能成功地推銷他們，說明我能成功地推銷自己，我能將自己推銷出去，自然也能將汽車推銷出去。”第10頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月詩(shī)朗誦：《如果你認(rèn)為》第11頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月自信能孕育信心第12頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

拿破侖被流放到一個(gè)小島，逃出來后，法國(guó)國(guó)王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。

你猜拿破侖怎么辦，如果你是拿破侖，你怎么辦？第13頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月與青春有關(guān)的日子精彩視頻.avi永世經(jīng)典的最后一投第14頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月演講：《只要信心沒被打碎》駛向勝利的彼岸第15頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月喪失信心，走向失敗之路第16頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

我國(guó)早期的乒乓球運(yùn)動(dòng)員韓玉珍，在國(guó)內(nèi)屢戰(zhàn)屢勝。一次，代表國(guó)家隊(duì)參加世界錦標(biāo)賽，臨賽前的一晚上，她患得患失，承受不了心理壓力，用刀將自己的手腕割破，謊稱有人行刺她后跑了。結(jié)果這件事被查出來了，成為這國(guó)際上一大丑聞，為此，國(guó)家隊(duì)將她開除出隊(duì)。但在隨后的國(guó)內(nèi)的比賽中，她又屢戰(zhàn)屢勝，為了給她機(jī)會(huì)，又重新召她回國(guó)家隊(duì)。在一次國(guó)際重大比賽中，對(duì)方的日本運(yùn)動(dòng)員，以前沒有贏過她。開始，韓玉珍連贏兩局，第三局對(duì)方趕上幾分后，韓玉珍信心開始動(dòng)搖，結(jié)果連輸三局。外電評(píng)論：韓玉珍不是輸在技術(shù)上，而是輸在信心上。第17頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月小品：《談自信》第18頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月自信——現(xiàn)代人才的標(biāo)準(zhǔn)第19頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月感動(dòng)！中國(guó)版鋼鐵是怎樣煉成的.avi第20頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月散文欣賞：《我手寫我心》

第21頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月方法一：行走時(shí)抬頭、挺胸，步子邁得有彈性

心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢(shì)和緩慢步伐，能滋長(zhǎng)人的消極思想；而改變走路的姿勢(shì)和速度可以改變心態(tài)。平時(shí)你從未意識(shí)到這一點(diǎn)吧？從現(xiàn)在你就試試看！方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人

心理學(xué)家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠(chéng)實(shí)和自信。同時(shí)，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。

方法三：當(dāng)眾發(fā)言

卡耐基說：當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下？你應(yīng)明白：當(dāng)眾講話，誰都會(huì)害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)。

方法四：眾人面前顯顯眼

心理學(xué)家告訴我們：有關(guān)成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時(shí)，在較空的車廂里來回走走，或是當(dāng)步入會(huì)場(chǎng)時(shí)有意從前排穿過。并選前排的座位座下，以此來鍛煉自己。

增強(qiáng)自信的方法:第22頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

法則1：首先對(duì)自己抱有希望。如果你連使自己改變的信心都沒有，那就不要再向下看了……要對(duì)自己寬容，并使事情看起來容易做到。

法則2：表現(xiàn)得好像自信十足，這會(huì)使你勇敢一些。想象你的身體已接受挑戰(zhàn)，顯示自己并不是全然的害怕。

法則3：停下來想一想，別人也曾面對(duì)沮喪和困難，卻克服了它們，別人既然能做到，當(dāng)然你也能。

法則4：記?。耗愕纳且阅撤N節(jié)奏前進(jìn)，你若感到失意消沉，無力面對(duì)生命，你也許會(huì)沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用當(dāng)時(shí)正扯你下墜的那股力量，躍出洼谷之外。

法則5：只有想不到的事情，沒有干不成的事情。

法則6：我們大多數(shù)人所擁有的自信，遠(yuǎn)比我們想象的更多。

法則7：克服局促不安與羞怯的最佳方法，是對(duì)別人感興趣，并且想著他們。然后膽怯便會(huì)奇跡般消失。為別人做點(diǎn)事情，舉止友好，你便會(huì)得到