大學(xué)生正確的自我概念與發(fā)展

大學(xué)生正確的自我概念與發(fā)展概述自我意識：一個人對自己的意識，即對自我的意識。簡稱“我”對“我”的意識。James（1980)把“我”分解為主體的我（I）和客體的我（me)。自我意識也就是主體的我對客體的我的意識。意識(consciousness)：是人在社會實踐活動中產(chǎn)生的，是借助于語言對客觀現(xiàn)實反映的高級形式，是心理發(fā)展的高級階段。它具有自覺性和能動性兩個重要的基本特性。1自我意識的結(jié)構(gòu)（一）1從形式上看，自我意識包括：自我認識：是自我意識的認知成分，指一個人對生理自我、社會自我、心理自我的認識。自我概念和自我評價是自我認識中最主要的方面。自我體驗：屬于自我意識的情感成分，指一個人對自己的一種情感體驗，反映個體對自己所持的態(tài)度。它包括自尊、自信、自卑、內(nèi)疚、自豪感、成功感等。其中自尊是自我體驗中最主要的成分。自我調(diào)節(jié)：是自我意識的意志成分。它包括自制、自主、自立、自我監(jiān)督、自我控制、自我教育等。2

自我概念自我意識(self-consciousness)是指個體對自己作為主體和客體存在的各方面意識，是由自我認知、自我體驗和自我控制組成的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，控制著個體的心理活動和行為。自我概念(self-concept)相當于自我意識中的自我認知，是心理健康的重要指標之一。在面對壓力時，自我概念越積極的人自我價值感和自我效能感也高，一般更相信自己的能力，更相信自己的努力會導(dǎo)致成功，他們傾向于采取積極的措施去解決問題；反之，自我價值感低的人自我效能感亦低，由于對自己缺乏信心，較少自我肯定與自我欣賞，在面對壓力時缺乏挑戰(zhàn)困難的勇氣，傾向采取發(fā)泄、幻想、忍耐這類情緒性應(yīng)對方式。大學(xué)時代是自我概念發(fā)展最快的時期，同時也是自我概念問題較多的時期，大學(xué)生對自我的看法不但影響其行為，而且與其人格特質(zhì)和心理健康密切相關(guān)。3自濁我濃意隊識村的慶結(jié)夏構(gòu)樹（襯二圣）從跨內(nèi)侮容鞋上匆看淘，貓自僅我銳意品識診又培可膚以膚分番為孔：生減理芬自便我鏟：培是龍指冰個錦體曬對勇自衫己扔的懶生勇理樓屬從性盜的搶意岡識反。厭包畫括禿個稈人皂對揪自俘己暈的美存攝在備、智行腎為涼，招對愈自洞己桑的胃身緣瑞體汽、想外絡(luò)貌畢、紛體衫能鏡等藏方奮面璃的晚認旦識室。社搬會古自啊我寺：允是揀指混個曉體肆對或自旺己慘的局社心會議屬道性充的灘意倉識繩，箭包早括暢個曲人華對婚自鼠己折在儉各贊種碧社厭會鋪關(guān)抹系末中述的徒角拴色墳、店地婚位抓、老權(quán)購利肯、錦義標務(wù)責(zé)、牢人答際伍距標離污等無方海面銀的圈認要識蹤蝶。心旅理吊自從我告：堪是據(jù)指擱個逢體散對認自誰己雨的滑心告理淺屬占性卷的培意憐識款，禍包悄括灘個俘體賠對蠅自出己艙的梳人字格僻特緩點揉、嗎人桑格貨傾統(tǒng)向會、丈心謝理足狀飲態(tài)摘、襪心耀理畫過任程哨等羽的奔意潤識泛。4自認我憐概糞念興與記自鋸我煎評段價自皮我北概菜念待與竿自繭我臣評鏡價廊是四自奸我版認謎識腸中仿的輪兩樣個嶺重當要迎概松念自剛我侵概籃念必是疑個事體凝關(guān)守于壇自蹦己票總勾體孩的脆認逼識作，掙是附“乘一濾個梯人撥把釋自違己溪作情為蛇客敘體傲所老具兼有微的鄭所盈有屑思愉想粗和米情緩感串的香總齡和麻”轟，趙“餓是示一黑個燃人傭關(guān)喪于有他秋自朱己萌的番深繡信提、弄信關(guān)念腦和畏觀使點代”壟。自候我認評矩價筒是野對慌自含我劍（虧包倡括黎生懂理仍自旬我躲、功社接會臥自旬我護和荷心精理斷自串我陣）輝所腰作貪的賢某室種間判船斷碰。自據(jù)我著概妄念舊與捷自鋤我利評刷價俱是眉始畝終迷聯(lián)區(qū)系滾在陵一誕起震的熊。尋在忠自坑我所概培念父的低形漸成談過則程速中畏就騙有拖自疲我停評蕉價雷成共分溉的支融暗入允，奧而士當幟自剝我忠概朽念怠初諸步儲形嗎成揮后頭，墓又肺為綱進斗一夾步筋的精自邪我它評濕價蟲提襲供踏框毀架努。橡自帽我啟概幼念釀是擔“尿關(guān)閘于彼自攔我憑特溜性倘的邊認骨知趨評抬價淺”扮。5自探我世概撒念壩的慣組開成現(xiàn)廁實匆自施我播：容個映體求從梢自薯己當?shù)淖擦⒎陥鲑u出技發(fā)葉，籮對援現(xiàn)宜實定中哲的阿我助的賠認伐識還，禾也像即慨對診實錘在踏的嶺我篩的調(diào)認讀識刻。理穩(wěn)想漸自控我馳：鳥個師體酸從準自別己舌的塵立攪場艷出訊發(fā)桌對準將帶來久的者我扣的萄認萍識饞，減也技即男對王想注象御中攏的周我筐的奶認唐識購。鏡盯中蛋自店我尺：紡從返別按人毛眼少中依反熱照刪出揮的睛自在我盛形可象迫。漿即百在毅個癥體露看誰來非別兩人巴是善怎變樣慶看獻自完己星的木。當氏問柳及科自鼓己政“品是證怎叉樣巾一均個臺人餓”任時單，惱指虜?shù)逆@是笛自遇我許概鉆念舍中孔的羨現(xiàn)穩(wěn)實公自溪我但。當內(nèi)問芽自層己低“尸想伴成帆為絡(luò)怎勸樣旨一齊個盲人孩”揉時屋，次是悄指張自晨我萄概女念魔中偏的快理刃想得自狐我6青跑年御學(xué)欠生胃自痰我燈概忽念掉的喪內(nèi)傳容能縮慧力程自街我壩：志個熱人咱對抓自雷己辰能掩力黎的趁看凈法職。班例級起自覽我幼：恭個矛人乞?qū)B自司己燒在裹班過級饞中券的丟地杠位逝、漸作鞏用儲等雜的維看珍法尊。家索庭董自缺我灰：脊個疫人耗對憂自評己芝在標家客庭夾中塔的徑情叫況遙的蹦看氏法禽。同那伴青自夠我暢：肌個欄人洽對鎮(zhèn)自川己栽在久同團伴棕中玻的私情衫況判的笨看魄法室。身姜體弊自菌我歐：破個北人競對王自霧己驗身蜘體貌情章況拳的賞看夢法劣。道狗德胃自氧我味：悅個真人畢對座自序己氧道找德纏品越質(zhì)悉的癢看肢法喚。7一鴉個窩多框?qū)痈獯渭y多腰側(cè)濫面陷的吊自秧我餐概閃念悔模泥型總呼的紡自紅我捎概蝦念學(xué)綠業(yè)丑自雀我啄社勞會祝自層我煎情植緒緒自午我瘋生艱理名自新我英歲語翠數(shù)賀學(xué)城同莖齡勸人學(xué)其詳他智人擋情紙緒猜狀錄態(tài)賞體絹能科外御貌8個剝體飛怎簽樣筋認喪識葛自被己克、禍評時價討自嫁己棵形鞠成伴自弟我月概氧念滾？通徒過們對千他輸人漿的耐認竟識先來持認龍識還自些己嚷。通薦過茂分耽析查他碑人潑對申自差己桐的壟評飄價職來妥認途識男自涌己饒。通螺過納與冬他毛人蛛的救比妹較儉來建認賽識弱自尿己銀。通來過少自但己襖活岡動印表梳現(xiàn)經(jīng)和液成央果魯來宮認粗識逢自旺己糠。9自浸我根概耽念涉的鴉心司理買功琴能保木持防個失體染行澤為瘡的應(yīng)一斗致近性煎：誰當蜓個脂體秀形良成總一勝定責(zé)的興自廣我牌概衫念響后越，笛他日就命傾辱向線于脅產(chǎn)屆生且與禮這鞋一逢概魚念香相刑一戶致夏的蠟行嶄為牛方心式糞，熄不爬管碎在嗽什示么越樣涉的晃情晃境尖下鉆，笛總拐能集保彼持劃其職行艦為照的胃一夏致梢性球。決映定警個擱體踐對乳經(jīng)雄驗伯的橡解蠻釋址：闊事譽實愚證機明斗，就當兼?zhèn)€雁人向的沈自毯我墓概悅念子消巾極掙時控，很每趨一易種的經(jīng)榴驗義都茂會效被陽與處消踐極隔的布自糞我膠評攏定唐聯(lián)軍系抹在薪一捕起哪；機而倦如塘果慶自題我蠶概秘念析是隨積紫極熄的穴，禍每州一眨種滋經(jīng)摧驗腹都扁可卸能塘被餡賦隙于寨積斥極相的充含冠義馬。影辭響稼個寺體消的版期立望肺水灣平詳：播個事體即對裁于笛自將己畝的沫期勉望荒是霜在漆自樣我貞概化念普的唇基餡礎(chǔ)擋上桑發(fā)閘展肅起堪來助，少并敏與械自撓我鴿觀桂念擠相元一世致太的見，工其圓后松繼趁的破行武為呆也司決次定刃于鞭自尿我艇概目念艇的葵性季質(zhì)譜。1愁0自協(xié)我宜同雜一釀性理及傳其拘狀勁態(tài)自心我縣同眾一任性江的考涵駕義愿：碎指擾個尸體嫁嘗猶試丘把起與宴自蔥己濾有賞關(guān)舌的削各摸個伶方源面絮統(tǒng)治合勁起傘來蝴，綠形巾成但一籌個黑自滅己多覺下得績協(xié)竿調(diào)水一痰致腫的沾自咸我薪整巡壽體督。紀青睛年尺期矛開憂始尤后絮，坦由紅于懶身岔心紙兩摟方筑面作都箱產(chǎn)漢生巡壽了謎很云大鴉的尸變郊化悔，王個淚人隱開作始叨從某自跑我僚現(xiàn)旅況宣（汁自譯己溜目煩前敏的杜學(xué)毛業(yè)鑰成督就論及痕人繭際您交護往高等弦的阿狀秀況抓）并、泄生論理胃特盲征犯（鑼自岔己辱的求身謊體米狀刺況袍）束、圈社箱會勸期標待鉤（類父藏母凝與早教形師蠅對振自掠己惱的息建窄議團與襖期圈待磚）達、撇以懲往須經(jīng)險驗渴（箱自挪己利以糾往川的店成椒敗鐘經(jīng)勉驗陶）嶺、隔現(xiàn)越實萌環(huán)陰境妹（勿現(xiàn)龜實冒環(huán)總境收與豬條摩件捎的犧控疼制翁）弄、包未蛛來尖希盈望溜（涉自耗己恰對悉未區(qū)來如的洪展棍望她）屯等鞋6遲個君方散面無去徹思累考想關(guān)孩于互“支自疼我李”嘩的堆問食題和，堪用恭以服回躍答測“銷我縮慧是臺誰機？悔”盛與無“右我譜將清走躁向襲何女方角？環(huán)”蒙兩錢大慢疑兔問歉。1猜1自傍我諒?fù)暌恍佬阅桶l(fā)敏展己的丙幾勇種也形咸態(tài)屢(坐馬謝西孩亞予)1蠶、伴定轟向滋型定：擠這閱類龜學(xué)超生丸在兄自仔我贈探艦索攜中剛能睛夠落自悉主蜻定待向鐮。翠他貸們糖自現(xiàn)認胖為儲正蘇確碧選糖擇腫了聲主思修送學(xué)努科菊，粥也悔肯燭定半了捕將笑來狹從邁事嫩的落職孤業(yè)雨，田目擊標劍明癢確法，葉學(xué)捐習(xí)安觸心廣。架這分是風(fēng)人冬格嗎發(fā)統(tǒng)展秘較水成泰熟販的襖學(xué)泊生俯。2漁、嗽未廟定歷型池：齊這克類凡學(xué)大生傍正補在升作章自換我籮探逝索塘，揀但印尚悔未季確纖定耐方文向等。窩他備們樹了佛解想自都己敘所秘處援現(xiàn)盟實日環(huán)閥境瘦，正但真不要滿餅意鑄；條有盛心防改瘋變問，慶但欺方現(xiàn)向陶難替定條。3緊、開迷恐失鐘型伶：唇這歐是勻一只類柳在和自拆我睬探歡索澆中做迷獅失仗了館方后向城的竄人提。猜他土們繩面伐對咽現(xiàn)鑰實肝與處未忙來忍感忙到地彷雪徨拋迷級惘胖而占不排知蒸所菜措處。4丸、部早傅閉尾合跟型章：貌這撕類后學(xué)奴生允未水經(jīng)體自剪我屠探健索贈而賄由莫父桿母掙代核替殘塑凍定造個永人校角泳色筐。為過崇早斧地再將逗自載我之意讀象應(yīng)固刪定辣化掘。句對淡現(xiàn)搖實洪及榴未甚來日的衛(wèi)一獲切悄（績?nèi)绫⑦x劣擇迎專限業(yè)交與突職職業(yè)博）朱未音做而認奴真鬧的驗考群慮冤，名缺淹乏踢主梯見杯，畜依宮賴肯父慌母鉛做漸決菠定家。1灘2大哄學(xué)旁生胞自急我挎概預(yù)念枝的招發(fā)汪展一屈般間特行征況：岡內(nèi)插容高多叫樣喝化驕；威結(jié)咐構(gòu)偷層悶次廁化乓；職帶解有拒明饑顯迎的梢自假我喜評分價聽特眨色睜。大鮮學(xué)仙生憤自守我齒矛予盾鍬的防基召本錫形憂態(tài)顧：1誼、置“爺理餅想禿我做”薯與振“褲現(xiàn)益實拾我邊”臥的耳矛腹盾察—弱理霜想艦我帖也城就零是俯個基人換理圖想砍中碰的讓自史己錦，灣它眼包慨括挺自才己考所叮希炊望湊達里到償?shù)闹嗬順阆胫鳂硕瑴蕯?，奮以茂及裂希經(jīng)望響他鴨人鵲對榨自蛛己伶所咽能漂產(chǎn)愈生秀的漢看面法續(xù)。綠現(xiàn)鉆實沿我俘則掉是微現(xiàn)舒實烈情株況腹下吉自偷己專和重他辱人蟻對提自吉我恰的規(guī)實煩際單的辰看強法弊和涼評剪價唐。塵一貿(mào)般蝦認至為每，嘆過嶺分香追勒求冊完宴美城的糊理割想塑我距與著實奸際葛評堪價愈不研高鞏的死現(xiàn)班實帆我發(fā)之凱間例的絡(luò)反恥差仍，帆正并是蕩抑石郁宗的辯根耍源精。2蛾、登“泄應(yīng)鵝該戶我披”恭與彎“糾實屯際喂我撓”懂的止矛電盾燒—顧應(yīng)召該崗我弓是壤個林體攪認他為株自絮己繳應(yīng)獎該切具切有宜的菜特絲式點卷或若承題擔過的紀義滴務(wù)沒，素實擁際太我稼反強映腫的咽則內(nèi)是虛自紙己北的查實既際鄰情窮況祝。北一責(zé)般嚴認形為廁，未較哪多叨考透慮遼他抱人振期堂望芒的音應(yīng)狐該負我躺與革個娛人純固稅守圍的如實和際增我等之停間瞎的墨反早差嫂，民正森是罪焦筑慮籃的麻認凳知俊根慌源慢。1旱3大阿學(xué)冬生妄自天我抽概藝念艇維頃度依的鹽層永次糕性大疫學(xué)傘生她自夠我設(shè)概首念廉包贈括內(nèi)極在杯品濾質(zhì)事—廢—凍教泄養(yǎng)領(lǐng)（胖友偶善箱、擋家察庭搖、炒信疊義針）學(xué)帳業(yè)怎（吩學(xué)關(guān)業(yè)槳、渡志遭向堪