大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)總結(jié)特殊是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面消失的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理安康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理安康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：

一、活動(dòng)背景

大學(xué)確實(shí)是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由拘束，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在肯定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開(kāi)展一系列心理安康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是躲避和可怕，而是要以尋常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問(wèn)題有哪些，緣由是什么，應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來(lái)幫忙大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素養(yǎng)，到達(dá)新的成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)總結(jié)

為了讓同學(xué)真正了解，重視心理安康，我班開(kāi)展心理安康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們敘述心理安康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參加，熱忱高漲，并提出很多現(xiàn)實(shí)中遇到的問(wèn)題，心理委員就大家提的問(wèn)題進(jìn)展了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理安康學(xué)問(wèn)，培育其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的`生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)整力量。

我們還開(kāi)展了風(fēng)中勁草的嬉戲，讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來(lái)當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過(guò)程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開(kāi)。嬉戲開(kāi)頭時(shí)，向成員詢問(wèn)是否預(yù)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草馬上倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。

通過(guò)嬉戲，全部人通過(guò)溝通相互了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過(guò)嬉戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理安康學(xué)問(wèn)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理安康的價(jià)值和意義，增加了班級(jí)分散力，所以說(shuō)本次活動(dòng)意義非凡。

大學(xué)生心理安康教育的活動(dòng)總結(jié)2

活動(dòng)背景隨著近年來(lái)大學(xué)生自殺、兇殺大事的增多，大學(xué)生的心理安康問(wèn)題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為協(xié)作我校第十二屆5.25大學(xué)生心理安康教育系列活動(dòng)，我班進(jìn)行了“感悟生命，查找真我”的主題班會(huì)，盼望通過(guò)此次主題教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理安康水平，培育其積極、樂(lè)觀、安康的生活態(tài)度，為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過(guò)程中更好的珍惜生命，為美妙的明天不懈奮斗！活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日活動(dòng)地點(diǎn)：xxx活動(dòng)主題：“感悟生命，查找真我”活動(dòng)流程：此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開(kāi)展，主要分為四個(gè)階段：

第一階段：

“感悟生命——生命可以如此美妙”此階段為大家展現(xiàn)了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的全部美妙瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說(shuō)自己生命歷程中最盼望被定格的瞬間，帶著同學(xué)們重溫生命中的美妙時(shí)間。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o(wú)窮盡的美妙，啟迪大家感悟生命的真諦，喜愛(ài)生命，向往人生，去體會(huì)生命中每一個(gè)美妙的瞬間。

其次階段：

“感悟生命——生命因頑強(qiáng)而漂亮”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫頑強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)頑強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過(guò)程中，許多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)頑強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛(ài)的震撼、也是對(duì)生命中那些無(wú)法預(yù)知的將來(lái)的辛酸無(wú)奈。

第三階段：

“生命很頑強(qiáng)，卻也很脆弱”此階段向大家展現(xiàn)了近年來(lái)全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特別群體處在踏入社會(huì)前的過(guò)渡階段。生活上，從依靠到相對(duì)獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)受著巨大的身心調(diào)整和變化。

大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過(guò)此視頻后，我們展現(xiàn)了一組對(duì)大學(xué)生心理安康教育的討論數(shù)據(jù)，通過(guò)多種方式讓同學(xué)們了解到心理安康的重要性！緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)覺(jué)局部同學(xué)有肯定的心理障礙。

為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓局部同學(xué)共享了自己的減壓方法，并向大家展現(xiàn)了大學(xué)生心理調(diào)整法以及面對(duì)心理問(wèn)題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓舞同學(xué)們積極面對(duì)心理問(wèn)題，加強(qiáng)溝通，培育積極、安康、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，正確的熟悉自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：

“珍愛(ài)生命——拒絕不良嗜好”我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其安康進(jìn)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過(guò)播放視頻以及隨后的分組爭(zhēng)論，小組答復(fù)等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫忙其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展現(xiàn)班級(jí)微電影《擁有》為協(xié)作我校第十二屆5.25大學(xué)生心理安康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，查找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片敘述了一名一般的師大女生捕獲生命美妙，找尋真我的故事。通過(guò)此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美妙有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種安康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。

活動(dòng)目的

1、提高同學(xué)們對(duì)心理安康教育的熟悉水平，引導(dǎo)其樹(shù)立積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，培育心理素養(yǎng)，鍛造做人的品行。

2、幫忙同學(xué)們訂正不良嗜好，轉(zhuǎn)變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，進(jìn)展自我。

3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛(ài)生命，為美妙的明天不懈奮斗。活動(dòng)成效此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)展，在每一階段的視頻展現(xiàn)中都給大家?guī)?lái)