《自然災(zāi)害中的自救與互救》 全市一等獎(jiǎng)

自然災(zāi)害的自救與互救一、地震中的自救與互救（Go）二、洪水中的自救與互救（Go）

三、其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防（Go）一、地震中的自救與互救（一）震前——防震準(zhǔn)備（二）震中——避震（三）震后——自救與互救（一）震前——防震準(zhǔn)備家庭防震避震方案主要內(nèi)容

——通常以家庭為單元（1）明確疏散路線和避難地點(diǎn)，訂出最快捷、最安全的路徑；（2）加固并合理布置室內(nèi)家具，如大件家具擺在墻體薄弱處；桌下、床下不放雜物；（3）清楚室外環(huán)境條件；（4）準(zhǔn)備避難和營救物品，家庭每個(gè)成員都應(yīng)準(zhǔn)備防震袋（或避難袋）；（5）準(zhǔn)備一些簡單的營救工具，如撬棍、錘子、斧子、小鋼鋸等，放在震后能隨手拿到的位置上；（6）學(xué)會(huì)基本的醫(yī)療救護(hù)技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運(yùn)傷員和護(hù)理方法等；（7）每人身上裝一個(gè)小急救卡片，注明姓名、住址、電話號(hào)碼、血型，緊急聯(lián)系人姓名等內(nèi)容，便于他人營救時(shí)參考；（8）適時(shí)進(jìn)行家庭應(yīng)急演習(xí)，以彌補(bǔ)避震措施中的不足。（二）震中——避震抓住黃金12秒預(yù)警時(shí)間：是跑還是躲，瞬間抉擇室內(nèi)避震室外避震“伏而待定”

就地躲避，利用三角空間，蹲或趴下，護(hù)住頭部。盡量到開闊的空地，降低重心，護(hù)好頭部。

（三）震后自救與互救1、學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法；2、保護(hù)好呼吸系統(tǒng)，盡量減少體力消耗。3、要有頑強(qiáng)的毅力和旺盛的求生意識(shí)——最重要的一點(diǎn)。閱讀震后互救的應(yīng)遵循的原則

①先救近，后救遠(yuǎn)。②先易后難，先救輕傷員和青壯年、醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手壯大救助隊(duì)伍；③)先救“生”，后救“人”；④聽仔細(xì)（注意傾聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲）；⑤要仔細(xì)確定被困人的位置，不要盲目亂挖、亂刨，以防止意外傷亡。二、洪水中的自救與互救

（一）防洪準(zhǔn)備（二）洪水應(yīng)急（Go）（三）洪水中的救助（Go）一關(guān)注汛期天氣預(yù)報(bào)二學(xué)習(xí)并具備游泳、劃船等技能三準(zhǔn)備逃生物資。①盡量逃向高處，登上堅(jiān)固建筑的屋頂、大樹、山丘和高坡等。②借助家中的木制家具或盡可能抓住木板、樹干等漂浮物，盡量不讓身體下沉，等待救援。③警惕和防止被毒蛇、毒蟲咬傷以及倒塌電桿上電線的電擊。洪水應(yīng)急措施：二、洪水中的自救與互救

（一）防洪準(zhǔn)備（二）洪水應(yīng)急（Go）（三）洪水中的救助（Go）一關(guān)注汛期天氣預(yù)報(bào)二學(xué)習(xí)并具備游泳、劃船等技能三準(zhǔn)備逃生物資。①把落水的人救上岸或轉(zhuǎn)移到安全地帶②搶救溺水人員方法：拋救生圈、救生衣等，或劃船、游泳去救人。最主要的方法：科學(xué)地控水和進(jìn)行人工呼吸。洪水中的救助閱讀其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防風(fēng)災(zāi)大霧沙塵暴滑坡和泥石流不要外出，盡快回家，隱蔽在室內(nèi)或地下，或野外的低洼處。大霧天氣，盡可能減少駕車出行或減速慢行遇到沙暴天氣，出行時(shí)準(zhǔn)備好防風(fēng)用品，如風(fēng)鏡、口罩等，用以保護(hù)眼睛和口鼻。滑坡、泥石流山區(qū)、半山區(qū)暴雨過后應(yīng)格外警惕滑坡現(xiàn)象的發(fā)生。在野外遇到泥石流時(shí)，要向垂直于泥石流前進(jìn)的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑；要特別注意保