小學(xué)一年級體育上冊教案-圖文

/課型：理論課教學(xué)內(nèi)容：1、什么是體育課？為什么要上體育課？2、養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)3、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)的要求；人體形態(tài)的名稱。教學(xué)重難點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：小摯友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們盼望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平常有沒有看過其他小摯友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，老師點評，訂正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做嬉戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是熬煉身體的課。小摯友們都喜愛做嬉戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿意大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增加體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……二：基本部分（15-19分鐘）導(dǎo)語：小摯友對坐、立、行并不生疏，但不肯定都正確，也不肯定完全了解正確的坐立行姿態(tài)的要求，今日老師就讓小摯友來探討探討什么樣才是正確的。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組探討，派代表回答。（3）老師視察學(xué)生探討。（4）學(xué)生總結(jié)，老師評價。（5）讓個別學(xué)生仿照示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿態(tài)是：頭抬平直、雙肩略向后伸展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然搖擺。三：結(jié)束部分（9-15分鐘）（1）導(dǎo)語：小摯友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小摯友我們肯定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小摯友上來做示范，老師講解并指著該小摯友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時限制球的實力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）嬉戲：指鼻子嬉戲方法：以同桌為單位，一個小摯友拿著另一個小摯友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)老師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者快速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。嬉戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，嬉戲接著直到第二輪開始。教與學(xué)的方法：（?。├蠋熀唵沃v解嬉戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）老師進(jìn)行評價。（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生辭行。四：教學(xué)反思：課題：母雞愛小雞第二課時9月4日教學(xué)內(nèi)容：1，排成四路縱隊2，母雞愛小雞教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過嬉戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛惜小的同學(xué)，相互愛惜。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步駕馭跑的基本技術(shù)。素養(yǎng)目標(biāo)：提高奔跑實力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。情感目標(biāo)：培育運動感情，英勇堅決，團(tuán)結(jié)友愛，主動進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教化。教學(xué)重點難點：排成四路縱隊。教學(xué)過程：一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在老師身邊聽。導(dǎo)入語：小摯友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？小摯友們齊生回答：是公雞仿照動物的叫聲和跳動大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以訂正。二：故事情節(jié)發(fā)展導(dǎo)語：小摯友今日大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。教與學(xué)的方法：（1）老師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。（3）老師細(xì)致視察，對錯誤的加以訂正。（4）把大家簡單出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。組織方法（如圖）：排成四路縱隊的排法：當(dāng)老師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離老師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注：因?qū)W生反應(yīng)實力較慢，因此須要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)實力，提高集合的速度。三：尾聲復(fù)原1，嬉戲：母雞愛小雞教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小摯友，小雞們集訓(xùn)順當(dāng)結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只猛烈的老鷹，小雞和老鷹要綻開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）老師講解嬉戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲，老師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。（4）細(xì)致視察，發(fā)覺不足及時進(jìn)行訂正。嬉戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂愛護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈活地躲閃，不讓“老鷹”拍著。嬉戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”相互推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。（老鷹抓小雞參照圖）2，整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生辭行。3，宣布下課。場地支配：一個排球場。預(yù)料練習(xí)密度：25-30%；預(yù)料最高心率：130次\分。課題：立正，稍息課型實踐第三課時：2013.9.9、.序號3教學(xué)內(nèi)容：1，快快集合。2，立正，稍息3，丟手絹教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的嬉戲提高集合的速度和精確性；技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。素養(yǎng)目標(biāo)：提高下肢的奔跑實力，靈敏和協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培育團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重難點：駕馭立正稍息的做法，集合時反應(yīng)實力。教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝狀況，進(jìn)入課堂。組織方法：成四路縱隊集合（如右圖）要求：隊伍整齊，精神飽滿。嬉戲：快快集合。嬉戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種仿照動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，馬上回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。教與學(xué)的方法：（1）老師簡單講解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）老師反饋給學(xué)生練習(xí)的狀況，針對不足加以訂正；（4）重新練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)實力。二：主體部分新授內(nèi)容：立正、稍息導(dǎo)語：小摯友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺立，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括老師示范和個別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）老師視察學(xué)生練習(xí)的狀況，并及時對錯的進(jìn)行訂正；（5）集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)狀況。預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。三：結(jié)束部分：1，嬉戲：丟手絹嬉戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。老師隨意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小摯友的后面，大家不要告知他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯伲Q角色，嬉戲接著進(jìn)行。嬉戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追逐，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追逐。教學(xué)方法：（1）簡單講解嬉戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲；2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容3，師生辭行，宣布下課。場地：一個排球場預(yù)計生理負(fù)荷曲線16014012010080510152025303540練習(xí)密度：20-25%最高心率：130次\分四：教學(xué)反思通過學(xué)習(xí)使學(xué)生駕馭了立正、稍息的做法，提高了學(xué)生反應(yīng)的靈敏度。熬煉了學(xué)生的下肢力氣，培育了學(xué)生的集體榮譽(yù)感。課題：趕小豬第四課時教學(xué)內(nèi)容：1、剪刀、石頭、布。2、趕小豬教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我熬煉意識。2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)嬉戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。3、素養(yǎng)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的實力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。4、情感目標(biāo)：培育運動感情，團(tuán)結(jié)友愛，英勇堅決，主動進(jìn)取的品質(zhì)。教學(xué)重難點：學(xué)生奔跑實力以及體育素養(yǎng)好壞的影響。教學(xué)過程：一：打算部分（5-7分）1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。仿照操（音樂伴）：（1）伸展運動；（2）頭部運動；（3）上肢運動教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。二：主體部分（10-15分）小鳥飛行導(dǎo)語：小摯友，小鳥在天空中逍遙自由的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的翱翔嗎？今日老師就帶著大家去翱翔一番。組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。平安線平安線1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的平安線距離10米。2，嬉戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄確定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組平安線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。3，教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取老師講解動作以及示范動作；（2）示范，訂正；要求：細(xì)致聽講，練習(xí)，削減失誤的次數(shù)。三；結(jié)束部分（15-20分）嬉戲：趕小豬導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的嬉戲時，有一群小豬很淘氣，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試？教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）老師講解嬉戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學(xué)生進(jìn)行競賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。嬉戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。老師發(fā)令后，嬉戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。嬉戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點接著進(jìn)行滾動。注：先進(jìn)行直線滾動，后可進(jìn)行曲線趕小豬。組織（如圖）：本課小結(jié)：小摯友，我們今日學(xué)習(xí)了兩個嬉戲，其中讓我們相識到趕小豬的好玩，以及小豬的淘氣……宣布下課?；厥掌鞑摹龅兀阂粋€排球場地；器材：籃球若干個；預(yù)料練習(xí)密度：30-35%預(yù)料最高心率：150次\分課題：可愛的小兔子第五課時教學(xué)內(nèi)容：1、仿照動物走，跳；2、無窩的兔；教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛惜大自然，愛惜小動物的意識；2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)仿照、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；3、素養(yǎng)目標(biāo)：提高寫生跑跳實力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝合力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，主動進(jìn)取及愛惜動物愛惜大自然的愛國主義精神。教學(xué)重點：學(xué)生下肢的力氣的發(fā)展；教學(xué)難點：曲線跑技術(shù)的駕馭；教學(xué)過程:一：打算部分1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝狀況2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小摯友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今日老師就打算帶大家去動物園，特殊要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……3、步入課堂韻律操：第一節(jié)：擴(kuò)胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側(cè)運動（要求體側(cè)時要到位，動作精確）第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領(lǐng)做今日要新授的三個動作；（3）老師連續(xù)領(lǐng)做；組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在老師身邊。二：主體部分1，仿照動物走、跳導(dǎo)語：小摯友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能仿照出一些小動物的動作，比一比，看誰仿照的最逼真？比如鴨子走路，左右搖擺（加上仿照動作）。注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象要求：仿照出來的動物要盡量讓大家簡單叫出它的名字，即逼真性。組織：老師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最終讓學(xué)生漸漸走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進(jìn)行點評，指出優(yōu)缺點；2，動物走、跳競賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，老師發(fā)令后，學(xué)生依據(jù)老師要求的動物走、跳動作進(jìn)行競賽，排頭第一個小摯友先完成動作拍第二個小摯友的手，自己排在排尾，嬉戲接著，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為成功隊。組織；學(xué)生在老師的口令發(fā)出后，依據(jù)指令排起隊伍（如圖）。注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭幼鬟M(jìn)行動物走、跳競賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。三；結(jié)束部分1，嬉戲：無窩的兔導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”馬上跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色接著嬉戲?！巴谩焙汀巴酶C”常常交換。組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）老師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嬉戲。2，本課小結(jié)：今日我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過仿照動物動作以及嬉戲“無窩的兔”來達(dá)到這個目的。3，宣布下課。場地；半個操場。預(yù)料練習(xí)密度：25-30%，預(yù)料最高心率150次\分。課題：一切行好聽指揮第六課時教學(xué)內(nèi)容：1、看齊。2、沿直線走。3、小姐小姐你要什么水果？教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)使學(xué)生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培育走路姿態(tài)。2、培育80-90%學(xué)生駕馭走和看齊的基本技術(shù)。3、培育學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展。4、培育學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊凝合力。教學(xué)重點：駕馭看齊和沿直線走的基本技術(shù)。教學(xué)難點：在沿直線走中的德育方面的教化。課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)8’一：課堂常規(guī)：1、體育委員整隊。2、師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容。3、導(dǎo)入情境。二：徒手操：（1）腹背運動（2）踢腿運動（3）全身運動一；課堂常規(guī)（1）師生問好（2）宣布內(nèi)容導(dǎo)語：無論我們集體做什么事，都要聽從指揮……（3）導(dǎo)入情境、二：徒手操：（1）導(dǎo)入：首先讓我們來做徒手操吧（2）老師講解詳細(xì)方法（3）誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入練習(xí)（4）針對不足，加以訂正一：課堂常規(guī)（1）體育委員整隊，報告人數(shù)。（2）了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的。（3）步入課堂二：徒手操（1）復(fù)習(xí)擴(kuò)胸運動；體側(cè)運動；體轉(zhuǎn)運動；（2）老師進(jìn)行完整動作示范；（3）老師進(jìn)行動作分解教學(xué)；（4）連續(xù)動作進(jìn)行教學(xué)。組織：成四路縱隊集合要求：快、靜、齊小中故事情節(jié)開始部分10’一、學(xué)習(xí)本事（一）看齊看齊分為向前看齊和向右（左）看齊；前者：當(dāng)學(xué)生聽到口令后，排頭不動，其余學(xué)生都逐次看前面學(xué)生的后頸，快速將兩臂向前平舉，掌心相對，前后對齊。后者：當(dāng)學(xué)生聽到口令后，排頭左（右）手快速叉腰，頭不動，目視前方。其余學(xué)生左（右）手快速叉腰，向右（左）轉(zhuǎn)頭。眼看鄰近學(xué)生的腮部，并瞄齊。一、學(xué)習(xí)本事（一）看齊（1）導(dǎo)入：同學(xué)們你們想像解放軍叔叔那樣把隊伍排的整整齊齊嗎，那樣多好看……（2）老師講解三種看齊的詳細(xì)方法，并要求學(xué)生出來示范，引導(dǎo)學(xué)生視察。（3）誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的理解。（4）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行看齊練習(xí)。（5）針對不足，加以訂正。一、學(xué)習(xí)本事（一）看齊（1）學(xué)生動腦經(jīng)想象。（2）細(xì)致聽老師講解示范，有不明白的提出問題。（3）學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。（4）學(xué)生自我檢查自己是否做正確、規(guī)范。（5）對不到位的加以訂正組織（如圖）：成四路縱隊集合組織（如圖）：成四列橫隊集合小小故事情節(jié)發(fā)展部分14’二：沿直線走方法：沿直線走時上體正直，自然挺胸，眼向前看，兩臂自然前后搖擺或放在不同部位，兩腳向前邁步，腳跟先著地，然后快速過渡到前腳掌著地。留意訂正內(nèi)外八字腳。三：沿直線走競賽方法：在沿直線走的基礎(chǔ)上加快步頻，往前走，繞過標(biāo)記物走回，排在排尾，嬉戲接著。二：沿直線走導(dǎo)入：小摯友們，在路上你們有沒有留意到有些人走路八字形，那樣多難看，所以我們從小就得養(yǎng)成走正確的步伐……（1）講解詳細(xì)的做法和示范正確動作。（2）組織學(xué)生進(jìn)行競賽。（3）視察學(xué)生練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正。（4）評出優(yōu)秀隊伍。二：沿直線走（1）看老師進(jìn)行講解示范。（2）學(xué)生練習(xí)（3）針對不足加以訂正。（4）學(xué)生正確的動作和錯誤動作的示范，指出優(yōu)缺點。（5）學(xué)生分組進(jìn)行沿直線走的接力競賽。（6）針對競賽的不足加以訂正。（7）聽取老師賽后小結(jié)。組織（如圖）小中尾聲恢復(fù)8’一：嬉戲“小姐，小姐你要什么水果”二：課后小結(jié)三：支配回收器材四；師生辭行一：嬉戲“小姐，小姐你要什么水果”二；老師作小結(jié)三：支配回收器材四：宣布下課一：嬉戲“小姐，小姐你要什么水果”二：老師作小結(jié)三：幫助老師收回器材四：師生辭行組織：學(xué)生圍成一圈，中間站一人當(dāng)小姐或先生。中場地：一個排球場；器材：標(biāo)記物四個預(yù)料練習(xí)密度：25-30%預(yù)料最高心率：130-135次\分課題：快樂的一天第七課時教學(xué)內(nèi)容：1、沿直線跑2、快來接球教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過沿直線跑使學(xué)生明白沿直線跑可以省力，省時。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右學(xué)生駕馭跑和接球的基本技術(shù)。3、素養(yǎng)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑實力以及接球?qū)嵙Α?、情感目標(biāo)：培育運動感情，英勇堅韌，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點：學(xué)習(xí)跑步和接球的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點：在沿直線跑中培育運動感情；教學(xué)過程：一：收心熱身、導(dǎo)入情節(jié)（一）課堂常規(guī)1，體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝狀況。2，師生問好3，宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入：“小摯友們，平常排隊假如不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么狀況呢？”“所以我們肯定要聽指揮，事情才能做到有序、更好?！?，步入課堂組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：快，靜，齊，精神飽滿。學(xué)生學(xué)法：體育委員整隊，了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的，步入課堂。（二）徒手操1，跳動運動（要求動作到位，輕快，姿態(tài)正確，優(yōu)美）2，整理運動（要求盡量放松，收心開心）教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。（2）老師先做完整的示范，講解；（3）老師分解動作對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；（4）連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，老師視察學(xué)生練習(xí)，加以訂正。學(xué)生學(xué)法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。（2）了解視察詳細(xì)示范動作。（3）集體練習(xí)，對不到位的動作加以訂正。二：愉悅身心，提高愛好（一）沿直線跑方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步伐向前快跑；兩臂屈肘，自然前后搖擺。要求：跑的姿態(tài)正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的駕馭，漸漸加速。學(xué)習(xí)本事：跑的技術(shù)（1）導(dǎo)入：小摯友，你們喜不喜愛跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小摯友們必需得細(xì)致學(xué)習(xí)和練習(xí)……（2）老師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生視察，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）評出勝隊。（4）聽取老師的賽后小結(jié)。學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：（1）學(xué)生依據(jù)老師的講解，試著去練習(xí)。（2）讓學(xué)生示范競賽，評出優(yōu)缺點。（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑競賽。組織（如圖）：三：尾聲復(fù)原身心（一）快來接球方法：把學(xué)生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。老師（或?qū)W生）隨意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最終比誰的得分最多為勝。規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。要求：拋球要有肯定高度。教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入：小摯友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很快樂，為了慶祝一下，我們來做“接快樂球”競賽，看誰接的準(zhǔn)且對，說明獲得的快樂多。（2）老師講解接球的方法并做示范。（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)嬉戲。（4）評出成功的隊。組織（如圖）：學(xué)生圍繞在組織者身旁，打算聽號接球。（二）課后小結(jié)（三）支配回收器材（學(xué)生幫助老師回收器材）（四）師生辭行組織：成四路縱隊集合。場地：一個排球場器材：排球一個預(yù)料練習(xí)密度：30%預(yù)料最高心率：130次\分打算：在場地上畫四條橫線。課題：袋鼠搬家第八課時教學(xué)內(nèi)容：1、雙腳連續(xù)向前跳。2、你搬我運教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對彈跳遠(yuǎn)近實力的影響。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生駕馭跳的基本技術(shù)。素養(yǎng)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢彈跳實力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。情感目標(biāo)：培育英勇堅韌，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點：學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳的動作要領(lǐng)。教學(xué)難點：學(xué)生本身的彈跳實力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身愉悅身心8’一、課堂常規(guī)1、整隊，檢查服裝狀況；2、師生問好，宣布本課內(nèi)容；3、導(dǎo)入情境教學(xué)二、仿照操（1）挑擔(dān)（2）打氣（3）投手榴彈（4）搖轆轤一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容導(dǎo)語：袋鼠今日搬家，所以他們現(xiàn)在很忙，我們?nèi)蛶退鼈內(nèi)グ伞?、導(dǎo)入情境二、仿照操（1）導(dǎo)入：首先讓我們一起做熱身運動吧。（2）老師進(jìn)行完整示范，分解示范，學(xué)生聽口令連續(xù)練習(xí)。一、課堂常規(guī)1、師生問好2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操（1）緊跟老師的思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體聽口令練習(xí)（4）對不到位的動作加以訂正組織：要求：快、靜、齊。組織：成四路縱隊集合（如上圖）要求：發(fā)揮想象，動作優(yōu)美，姿態(tài)正確。小中故事情節(jié)發(fā)展階段18’一、學(xué)習(xí)本事：1、連續(xù)向前跳方法：站在起跳線后，兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，起跳時，兩腳用力蹬地，快速向前跳出，落地時前腳掌靈活著地，然后接著向前跳。（袋鼠跳：兩腳并攏屈膝，兩手在胸前屈肘，往前跳）2、袋鼠跳競賽一、學(xué)習(xí)本事：雙腳連續(xù)向前跳（1）導(dǎo)入：小摯友，你們知道嗎袋鼠是怎么跳的，假如駕馭了，對我們彈跳實力很有扶植的。（2）老師講解詳細(xì)方法，并示范。（3）誘導(dǎo)學(xué)生對袋鼠跳動作的想象。（4）視察學(xué)生練習(xí)仿照。（5）織學(xué)生進(jìn)行競賽一、學(xué)習(xí)本事：雙腳連續(xù)向前跳（1）學(xué)生動腦經(jīng)想象。（2）了解視察詳細(xì)示范動作。（3）原地跳動練習(xí)和連續(xù)向前跳練習(xí)。（4）集體練習(xí)（5）同學(xué)間相互訂正指導(dǎo)。（6）進(jìn)行袋鼠跳競賽組織：中大故事情節(jié)尾聲階段14’一、你搬我運方法：分成人數(shù)相等的兩隊，每隊又分成甲乙組，哨響，每隊甲組排頭先跑到自己組前的圈內(nèi)，一次把2個小球搬到本隊乙組前面的圈內(nèi)，然后跑上前同乙組排頭拍手。每隊甲乙二組依次來回進(jìn)行，快的隊為勝。規(guī)則：如途中掉球，要撿起接著搬運。球滾出圈，要撿回重放.。二、課后小結(jié)三、支配收回器材四、師生辭行一、你搬我運（1）導(dǎo)入：袋鼠因為要搬家，所以他們分工你搬我運，看誰搬得最快，功勞最大。（2）講解示范詳細(xì)接力的過程和方法、規(guī)則。（3）組織學(xué)生練習(xí)競賽。（4）視察學(xué)生練習(xí)狀況，針對出現(xiàn)的問題加以訂正。（5）老師評出成功的隊，并做賽后小結(jié)。二、老師作小結(jié)三、支配收回器材四、宣布下課一、你搬我運（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)。（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)的嬉戲方法與規(guī)則。（3）學(xué)生分組接力競賽。（4）針對競賽的不足加以訂正。（5）聽取老師的賽后小結(jié)。二、老師作小結(jié)三、幫助老師收回器材四、師生辭行組織（如圖）甲乙組織：成四路縱隊集合。中大小場地：一個排球場地；器材：呼啦圈4個，排球若干個；預(yù)計生理負(fù)荷曲線16014012010080510152025303540練習(xí)密度：30-35%最高心率：15次\分教學(xué)內(nèi)容：1、背后屈肘夾棒走。2、投接過網(wǎng)球教學(xué)目標(biāo)：1、增加體能，駕馭和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；2、培育運動的愛好的愛好，形成堅持熬煉的習(xí)慣；3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的實力與合作精神；教學(xué)重點：學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走與投接過網(wǎng)球的基本技能；教學(xué)難點：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)實力；（課前打算）場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機(jī)一臺；課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)8’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、棍棒操（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）體側(cè)運動一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容3、導(dǎo)語：小摯友們，今日我們要來學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走和投接過網(wǎng)球…二、棍棒操（1）導(dǎo)入；首先讓我們來做一套棍棒操（2）老師講解詳細(xì)的方法（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的步入課堂二、棍棒操（1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)組織要求：快、靜、齊，精神飽滿組織：成四路縱隊集合要求；動作到位，各關(guān)節(jié)活動充分小中故事情節(jié)發(fā)展12’一、學(xué)習(xí)本事（一）背后屈肘夾棒走方法：參照沿直線走的方法和要求，背后屈肘把棒子夾在肘中，沿著直線進(jìn)行背后屈肘夾棒走進(jìn)行接力競賽一、學(xué)習(xí)本事（一）背后屈肘夾棒走（1）沿直線走誘導(dǎo)訓(xùn)練（2）老師講解示范（3）引導(dǎo)學(xué)生視察（4）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和競賽一、學(xué)習(xí)本事（1）學(xué)生動腦想象動作（2）作沿直線走練習(xí)（3）作背后屈肘夾棒走的練習(xí)和競賽組織：要求：細(xì)致練習(xí)競賽中升華13’（二）投接過網(wǎng)球方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，拉橫繩當(dāng)做網(wǎng)，分別站在中線兩邊的場地上，一方將球從網(wǎng)上方投過去，另一方接住球。規(guī)則：若沒接住球判失分，球不過網(wǎng)或投到界外，判失分，以得分多的組為勝（二）投接過網(wǎng)球（1）導(dǎo)入：剛才我們學(xué)習(xí)了背后屈肘夾棒走，現(xiàn)在讓我們來學(xué)習(xí)投接過網(wǎng)球……（2）老師講解示范詳細(xì)嬉戲方法與規(guī)則（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（4）老師視察學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽，針對不足進(jìn)行訂正（二）投接過網(wǎng)球（1）了解視察老師講解的詳細(xì)嬉戲方法與規(guī)則（2）學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（3）針對練習(xí)的不足加以訂正（4）聽取老師的小結(jié)組織：要求：細(xì)致練習(xí)中大尾聲恢復(fù)7’一、放松歌舞操“華蜜與拍手”二、課后小結(jié)三、支配收回器材四、師生辭行一、放松歌舞操“華蜜與拍手”老師講解詳細(xì)的放松方法二、老師作小結(jié)三、支配收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操“華蜜與拍手”學(xué)生視察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、老師作小結(jié)三、幫助老師收回器材四、師生辭行組織：要求：輕松自然消退疲憊組織：成四路縱隊集合小預(yù)料練習(xí)密度：30-35%；預(yù)料最高心率：130-140次/分課題：單腳跳第九課時教學(xué)內(nèi)容：1、單腳跳2、頭上傳遞球教學(xué)目標(biāo)：1、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、運動的愛好的愛好，形成堅持熬煉的習(xí)慣；3、發(fā)揚體育精神，形成主動進(jìn)取、樂觀開朗的生活看法；教學(xué)重點：單腳跳時不能雙腳落地；教學(xué)難點：學(xué)生間的協(xié)作協(xié)作實力；（課前打算）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實心球或籃、足球替代）；課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、仿照操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）人的單腳跳（4）人的雙腳跳一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小摯友們，今日老師帶你們?nèi)游飯@玩……3、步入課堂二、仿照操（1）導(dǎo)入：小摯友，動物跳和人的跳動有什么不同，誰知道??？（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操（1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中小中故事情節(jié)發(fā)展10-12’一、學(xué)習(xí)本事：單腳跳方法：單腳跳有兩種方法：一種是單腳連續(xù)跳2-4次后換另一腳跳2-4次，另一種是單腳連續(xù)跳；要求用一腿屈膝上提，另一腿前腳掌蹬地跳起和落地。留意：以交換腳跳為宜，距離不宜過長。一、學(xué)習(xí)本事：單腳跳（1）導(dǎo)入：同學(xué)們單腳跳要留意一腿屈膝上提，另一腿前腳掌蹬地跳起和落地……（2）老師講解詳細(xì)做法和要求（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行競賽，（4）老師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行訂正一、學(xué)習(xí)本事：單腳跳（1）學(xué)生細(xì)致視察老師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生依據(jù)老師的詳細(xì)要求，集體進(jìn)行練習(xí)競賽（3）對不到位的動作加以訂正組織：要求：依據(jù)要求細(xì)致進(jìn)行練習(xí)和競賽，同學(xué)間要有默契。中大升華1517’二、頭上傳遞球方法：球必需經(jīng)頭上方用手向后依次傳遞，傳球至排尾最終一人快速跑到排頭，快隊為勝。規(guī)則：傳球時失手落地，由失手的人撿起來再傳遞，二、頭上傳遞球（1）導(dǎo)語：有好多小摯友正在表演玩?zhèn)鬟f球的嬉戲，讓我們加入他們的隊伍中去吧……（2）老師講解詳細(xì)方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（4）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、頭上傳遞球（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)組織：要求：細(xì)致練習(xí)，玩得開心，盡量多想出點子和傳遞球的方式。中大尾聲恢復(fù)6’一、放松歌舞操：“找摯友”二、課后小結(jié)三、支配收回器材四、師生辭行一、放松歌舞操“找摯友”老師講解詳細(xì)的放松方法二、老師作小結(jié)三、支配收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操：“找摯友”學(xué)生視察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、老師作小結(jié)三、幫助老師收回器材四、師生辭行組織：學(xué)生自由散開在圈上，要求：輕松自然消退疲憊組織：成四路縱隊集合小預(yù)料練習(xí)密度：30%；預(yù)料最高心率：125次/分課題：15米迎面接力跑第十課時教學(xué)內(nèi)容：1、原地擺臂練習(xí)2、15米迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白擺臂對學(xué)生奔跑實力的影響。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生駕馭擺臂的基本技術(shù)。3、素養(yǎng)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢力氣以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。4、情感目標(biāo)：培育英勇堅韌，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點：在接力跑中結(jié)合原地擺臂練習(xí)。教學(xué)難點：擺臂練習(xí)和接力跑結(jié)合不起來。（課前打算）場地：一個排球場；（器材不須要）課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、徒手操（1）打氣（2）摘果子（3）搖轱轆（4）挑擔(dān)子一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：老師今日教小摯友如何才能在跑步中快速獲勝的方法……3、步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的競賽前，先讓我們來做運動吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中要求：動作形象生動，細(xì)致練習(xí)小中故事情節(jié)發(fā)展8-10’一、學(xué)習(xí)本事：方法：（1）兩腿前后自然開立，軀干正直稍前傾，兩手半握拳，以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂前后自然搖擺。（2）老師按節(jié)奏做擺臂動作，節(jié)奏由慢到快。一、學(xué)習(xí)本事：（1）導(dǎo)入：同學(xué)們學(xué)好擺臂才能跑得快……（2）老師講解詳細(xì)做法和要求（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行競賽，（4）老師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行訂正一、學(xué)習(xí)本事：（1）學(xué)生細(xì)致視察老師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生依據(jù)老師的詳細(xì)要求，集體進(jìn)行練習(xí)競賽（3）對不到位的動作加以訂正組織：學(xué)生自由散開或者排成四路縱隊要求：細(xì)致練習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，做到動作優(yōu)美、正確。小升華1517’二、15米迎面接力跑方法：在原地擺臂練習(xí)的基礎(chǔ)上，把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，首先進(jìn)行練習(xí)，然后進(jìn)行競賽，拍對方第一人的手才算結(jié)束自己的跑程，看哪組最快，動作最標(biāo)準(zhǔn)。二、15米迎面接力跑（1）老師講解詳細(xì)方法并示范（2）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（3）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、15米迎面接力跑（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)組織：大尾聲恢復(fù)6’一、放松歌舞操：“找摯友”二、課后小結(jié)三、支配收回器材四、師生辭行一、放松歌舞操“找摯友”老師講解詳細(xì)的放松方法二、老師作小結(jié)三、支配收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操：“找摯友”學(xué)生視察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、老師作小結(jié)三、幫助老師收回器材四、師生辭行組織：學(xué)生自由散開在圈上，要求：輕松自然消退疲憊組織：成四路縱隊集合要求：快速集合，整隊速度快，寧靜，整齊。小預(yù)料練習(xí)密度：25%；預(yù)料最高心率：125次/分課題：用兩臂和兩膝撐地爬行第十一課時教學(xué)內(nèi)容：1、用兩臂和兩膝撐地爬行2、跳進(jìn)去拍人教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我熬煉意識。2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)嬉戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。3、素養(yǎng)目標(biāo)：提高跑跳以及爬行的實力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。4、情感目標(biāo)：培育運動感情，團(tuán)結(jié)友愛，英勇堅決，主動進(jìn)取的品質(zhì)。教學(xué)重點：學(xué)習(xí)兩臂和兩膝撐地爬行的基本技術(shù)和技能以及要單腳跳去拍人；教學(xué)難點：學(xué)生的單腳跳實力和爬行的方式；（課前打算）場地：一個排球場地，場上畫個大圓圈；器材：墊子若干張，標(biāo)記物若干課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、徒手操（1）投手榴彈（2）抓舉（3）跳高（4）挑擔(dān)子一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：今日我們要來學(xué)習(xí)用兩臂和兩膝撐地爬行3、步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的競賽前，先讓我們來做運動吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中要求：動作形象生動，細(xì)致練習(xí)小中故事情節(jié)發(fā)展一、學(xué)習(xí)本事：用兩臂和兩膝撐地爬行方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，用兩手和兩臂在墊子上爬行，繞過前面的標(biāo)記桿，返回，拍第二人的手，嬉戲接著，勝的隊為勝。一、學(xué)習(xí)本事：用兩臂和兩膝撐地爬行（1）導(dǎo)入：同學(xué)們下面讓我們來學(xué)習(xí)如何爬行。（2）老師講解詳細(xì)做法和要求（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行競賽，（4）老師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行訂正一、學(xué)習(xí)本事：用兩臂和兩膝撐地爬行（1）學(xué)生細(xì)致視察老師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生依據(jù)老師的詳細(xì)要求，集體進(jìn)行練習(xí)競賽（3）對不到位的動作加以訂正組織：要求：細(xì)致練習(xí)，精神飽滿。小升華1517’二、跳進(jìn)去拍人方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，每組分甲乙二隊。乙隊第一人用單腳跳進(jìn)圈內(nèi)追拍甲隊隊員，凡被拍著者退出圈去。追拍肯定時間后換人追拍。二、跳進(jìn)去拍人（1）老師講解詳細(xì)方法并示范（2）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（3）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、跳進(jìn)去拍人（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)組織：大尾聲恢復(fù)6’一、放松歌舞操：“找摯友”二、課后小結(jié)三、支配收回器材四、師生辭行一、放松歌舞操“找摯友”老師講解詳細(xì)的放松方法二、老師作小結(jié)三、支配收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操：“找摯友”學(xué)生視察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、老師作小結(jié)三、幫助老師收回器材四、師生辭行組織：學(xué)生自由散開在圈上，要求：輕松自然消退疲憊組織：成四路縱隊集合要求：快速集合，整隊速度快，寧靜，整齊。小預(yù)料練習(xí)密度：30%；預(yù)料最高心率：130次/分課題：前后滾動第十二課時教學(xué)內(nèi)容：1、前后滾動2、結(jié)魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生駕馭前后滾動結(jié)魚網(wǎng)的基本技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生滾動、跑跳實力以及全身的協(xié)調(diào)發(fā)展。3、培育英勇堅韌，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點：學(xué)習(xí)前后滾動的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點：滾動時學(xué)生的團(tuán)身以及平安意識的教化；（課前打算）場地：一個排球場；器材：體操墊子4張課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、徒手操（1）踢毽子（2）抓舉（3）摸高（4）踩高蹺一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：今日我們要來學(xué)習(xí)前后滾動和結(jié)魚網(wǎng)3、步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的競賽前，先讓我們來做運動吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中要求：動作形象生動，細(xì)致練習(xí)小中故事情節(jié)發(fā)展12--14’一、學(xué)習(xí)本事：前后滾動方法：背對滾動方向蹲撐低頭，膝靠胸部，起踵，兩手兩腳用力推、蹬墊，向后滾動，同時兩手抱小腿，盡量團(tuán)身，用臀、腰、肩、頸部依次著墊，當(dāng)頭的后部觸墊時，馬上兩手壓小腿往回滾，復(fù)原成預(yù)備姿態(tài)。要點：滾動時團(tuán)緊身，身體各部位依次著墊。一、學(xué)習(xí)本事：前后滾動（1）導(dǎo)入：同學(xué)們球是怎么滾動嗎，誰能仿照一下?。浚?）老師講解詳細(xì)做法和要求，指出做時留意平安事項（4）老師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行訂正一、學(xué)習(xí)本事：前后滾動（1）學(xué)生細(xì)致視察老師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生依據(jù)老師的詳細(xì)要求，集體進(jìn)行滾動練習(xí)。（3）對不到位的動作加以訂正組織：在墊子上進(jìn)行滾動練習(xí)，且要有老師同學(xué)協(xié)助才能進(jìn)行要求：細(xì)致練習(xí)，精神飽滿。小升華1517’二、結(jié)魚網(wǎng)方法：掛一張排球網(wǎng)，距球網(wǎng)10米左右畫一條起跑線。把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，每人手拿一塊紅領(lǐng)巾，發(fā)令后，各隊第一人快速跑向球網(wǎng)，把紅領(lǐng)巾系在網(wǎng)上，跑回來拍打第二人的手。第二人以同樣方法進(jìn)行，以先做完的隊為勝。二、結(jié)魚網(wǎng)（1）老師講解詳細(xì)方法并示范（2）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（3）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、結(jié)魚網(wǎng)（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)組織：大尾聲恢復(fù)6’一、課后小結(jié)三、支配收回器材四、師生辭行一、老師作小結(jié)三、支配收回器材四、宣布下課一、老師作小結(jié)三、幫助老師收回器材四、師生辭行組織：成四路縱隊集合要求：快速集合，、小預(yù)料練習(xí)密度：25%；預(yù)料最高心率：120次/分課題：逛動物園第13課時教學(xué)內(nèi)容：1、動物園里運動會2、兩手交換拋接沙包教學(xué)目標(biāo)：1、高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、運動的愛好的愛好，形成堅持熬煉的習(xí)慣；3、揚體育精神，形成主動進(jìn)取、樂觀開朗的生活看法；教學(xué)重點：學(xué)習(xí)兩手拋接沙包的基本技能；教學(xué)難點:學(xué)生的下肢和上肢的協(xié)作實力；（課前打算）場地：一個排球場；器材：球若干個；課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)6-8’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、仿照操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）大象爬行一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小摯友們，今日老師帶你們?nèi)游飯@玩……3、步入課堂二、仿照操（1）導(dǎo)入：小摯友，動物園里有什么動物，誰能仿照？（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操（1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中小中故事情節(jié)發(fā)展10’一、動物園里運動會（1）袋鼠跳競賽（2）大象爬行競賽一、動物園里運動會（1）導(dǎo)入：現(xiàn)在袋鼠和大象正在競賽……（2）老師講解詳細(xì)做法和要求（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行競賽，并進(jìn)行訂正一、動物園里運動會（1）學(xué)生細(xì)致視察老師示范（2）集體進(jìn)行練習(xí)競賽（3）對不到位的動作加以訂正組織：中升華15’二、兩手交換拋接沙包方法：用左右手交換拋接輕物，在此基礎(chǔ)上可用雙手拋接。注：增加趣味性練習(xí)方法，如拋球后轉(zhuǎn)體180度、360度接球等二、兩手交換拋接沙包（1）導(dǎo)語：大象正在表演拋接球，讓我們?nèi)タ纯窗伞?）老師講解詳細(xì)方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（4）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、兩手交換拋接沙包（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)組織：自由散開在圈內(nèi)要求：細(xì)致練習(xí)競賽拋接球的個數(shù)大尾聲恢復(fù)7’一、放松歌舞操“華蜜與拍手”二、課后小結(jié)三、支配收回器材四、師生辭行一、放松歌舞操“華蜜與拍手”老師講解詳細(xì)的放松方法二、老師作小結(jié)三、支配收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操“華蜜與拍手”學(xué)生視察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、老師作小結(jié)三、幫助老師收回器材四、師生辭行組織：要求：輕松自然消退疲憊組織：成四路縱隊集合小預(yù)料練習(xí)密度：30-35%；預(yù)料最高心率：125-130次/分課題：跳單、雙圈第14課時教學(xué)內(nèi)容：1、跳單、雙圈2、體側(cè)傳遞球3、快快集合教學(xué)目標(biāo)：1、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、運動的愛好的愛好，形成堅持熬煉的習(xí)慣；3、發(fā)揚體育精神，形成主動進(jìn)取、樂觀開朗的生活看法；教學(xué)重點：學(xué)習(xí)跳單雙圈以及體側(cè)傳遞球的基本技術(shù)技能；教學(xué)難點：學(xué)生間的協(xié)作協(xié)作實力及初步駕馭跳單雙圈的技巧；（課前打算）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實心球或籃、足球替代）；課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、仿照操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）人的單腳跳（4）人的雙腳跳一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小摯友們，今日我們要來學(xué)習(xí)跳單、雙圈和體側(cè)傳遞球3、步入課堂二、仿照操（1）導(dǎo)入：小摯友，動物跳和人的跳動有什么不同，誰知道?。浚?）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操（1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中小中故事情節(jié)發(fā)展10-12’一、學(xué)習(xí)本事：跳單、雙圈方法：把學(xué)生分成若干相等人數(shù)的幾隊，學(xué)生在老師發(fā)令后，依據(jù)地上畫的單雙圈進(jìn)行跳單雙圈，比一比哪組能在完成全部任務(wù)時最快，評出優(yōu)勝隊。要點：單雙腳跳要分清。一、學(xué)習(xí)本事：跳單、雙圈（1）導(dǎo)入：同學(xué)們單腳跳要留意一腿屈膝上提，另一腿前腳掌蹬地跳起和落地……（2）老師講解詳細(xì)做法和要求：使學(xué)生初步學(xué)會單跳雙落的方法，能以一腳用力踏跳，雙腳靈活同時落入雙圈內(nèi)。（4）老師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行訂正一、學(xué)習(xí)本事：跳單、雙圈（1）學(xué)生細(xì)致視察老師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生依據(jù)老師的詳細(xì)要求，集體進(jìn)行練習(xí)競賽（3）對不到位的動作加以訂正組織：要求：依據(jù)要求細(xì)致進(jìn)行練習(xí)和競賽，同學(xué)間要有默契。中大升華1517’二、體側(cè)傳遞球方法：球必需經(jīng)體側(cè)用手向后依次傳遞，傳球至排尾最終一人快速跑到排頭，快隊為勝。規(guī)則：傳球時失手落地，由失手的人撿起來再傳遞，二、體側(cè)傳遞球（1）導(dǎo)語：有好多小摯友正在表演玩?zhèn)鬟f球的嬉戲，讓我們加入他們的隊伍中去吧……（2）老師講解詳細(xì)方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（4）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、體側(cè)傳遞球（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)組織：要求：細(xì)致練習(xí)，玩得開心，盡量多想出點子和傳遞球的方式。中大尾聲恢復(fù)6’一、嬉戲：快快集合二、課后小結(jié)三、支配收回器材四、師生辭行一、嬉戲：快快集合老師講解詳細(xì)的放松方法二、老師作小結(jié)三、支配收回器材四、宣布下課一、嬉戲：快快集合學(xué)生視察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、老師作小結(jié)三、幫助老師收回器材四、師生辭行組織：學(xué)生自由散開在圈上，要求：輕松自然消退疲憊組織：成四路縱隊集合小預(yù)料練習(xí)密度：25%；預(yù)料最高心率：135次/分課題：原地左右手拍球第15課時教學(xué)內(nèi)容：1、原地左右手拍球2、開火車教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步駕馭原地左右手拍球的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，熬煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培育英勇堅韌，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點：學(xué)習(xí)原地左右手拍球的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點：原地左右手拍球時對球的調(diào)控實力；（課前打算）場地：一個排球場；器材：排球若干個；課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、徒手操（1）投手榴彈（2）抓舉（3）跳高（4）挑擔(dān)子一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小摯友們，今日我們要來學(xué)習(xí)原地左右手拍球的基本技術(shù)和技能；3、步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的競賽前，先讓我們來做套徒手操吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、徒手操（1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中組織：學(xué)生聽口令排成如下的運動彩圖要求：細(xì)致練習(xí)，精神集中。小中故事情節(jié)發(fā)展1012’一、學(xué)習(xí)本事：原地左右手拍球方法：先做右手拍運球練習(xí)，待稍嫻熟后進(jìn)行左手拍運球，最終結(jié)合左右手進(jìn)行左右手拍球，拍球時身體應(yīng)向前傾，五指分開，力氣用在手指和掌根上。一、學(xué)習(xí)本事：原地左右手拍球（1）導(dǎo)入：，拍球時身體應(yīng)向前傾，五指分開，力氣用在手指和掌根上，要想拍好球就得抓住要領(lǐng)；（2）老師講解詳細(xì)做法和要求：使學(xué)生初步學(xué)會左手拍球；（4）老師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行訂正一、學(xué)習(xí)本事：原地左右手拍球（1）學(xué)生細(xì)致視察老師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生依據(jù)老師的詳細(xì)要求，集體進(jìn)行練習(xí)競賽（3）對不到位的動作加以訂正組織：學(xué)生自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)要求：依據(jù)要求細(xì)致進(jìn)行練習(xí)和競賽，同學(xué)間要有默契。中大升華1517’二、開火車方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，每組為一列“火車”，學(xué)生前后一手搭肩，另一手仿照“火車”車輪劃弧形同側(cè)腳同時抬起，步調(diào)一樣往前走。要求：邊做動作邊發(fā)出“嗚”的汽笛聲音，到站時發(fā)出“嗤”聲表示剎車。二、開火車（1）導(dǎo)語：小摯友有沒有看見過火車啊，一列列連在一起決不分別，他們很團(tuán)結(jié)，不離不棄的，所以我們要學(xué)火車那樣團(tuán)結(jié)協(xié)作（2）老師講解詳細(xì)方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（4）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、開火車（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽，在此期間做換手塔肩練習(xí)。（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)組織：要求：細(xì)致練習(xí)，玩得開心，盡量多想出點子和傳遞球的方式。中大尾聲恢復(fù)6’一、課后小結(jié)二、支配收回器材三、師生辭行一、老師作小結(jié)二、支配收回器材三、宣布下課一、老師作小結(jié)二、幫助老師收回器材三、師生辭行組織：成四路縱隊集合小預(yù)料練習(xí)密度：20%；預(yù)料最高心率：120次/分課題：原地踏步走第16課時教學(xué)內(nèi)容：1、原地踏步走2、拔蘿卜教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步駕馭原地踏步走和拔蘿卜的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)，促進(jìn)上、下肢肌肉的發(fā)展，熬煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培育英勇堅韌，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點：學(xué)習(xí)原地踏步走的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點：駕馭原地踏步走的正確姿態(tài)；（課前打算）場地：一個排球場；器材（無）課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量準(zhǔn)備部分7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、熱身操1、手腳腕關(guān)節(jié)運動2、擴(kuò)胸運動3、體側(cè)運動4、體轉(zhuǎn)運動5、踢腿運動6、跳動運動7、整理運動一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小摯友們，今日我們要來學(xué)習(xí)原地左右手拍球的基本技術(shù)和技能；3、步入課堂二、熱身操導(dǎo)入：小摯友們，先讓我們來做熱身操吧1、老師示范，邊示范邊講解要點2、老師視察學(xué)生練習(xí)，訂正學(xué)生錯誤的動作。一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、熱身操細(xì)致聽老師講解，抓住重難點。集體練習(xí)學(xué)生進(jìn)行點評對錯誤的動作及時進(jìn)行訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中組織：成廣播體操隊行散開走要求：細(xì)致練習(xí)，精神集中。小小基本部分1012’一、學(xué)習(xí)本事：原地踏步走方法：聽到“原地踏步走！”口令后，左腳開始，兩腳在原地上下起落，兩臂前后自然搖擺。落地時前腳掌著地，不要跺腳。聽到“立定”口令時，學(xué)生喊“1、2”口令，“1”在左腳，“2”在右腳，成立正姿態(tài)。一、學(xué)習(xí)本事：原地踏步走（1）導(dǎo)入：原地踏步走時要留意姿態(tài)正確，走起來要有勁，像解放軍叔叔那樣精神飽滿。（2）老師講解詳細(xì)做法和要求：使學(xué)生初步學(xué)會左手拍球；（3）老師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行訂正（4）老師進(jìn)行總結(jié)一、學(xué)習(xí)本事：原地踏步走（1）了解原地踏步走的詳細(xì)要求和留意點。（2）了解觀看老師講解（3）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)（4）針對練習(xí)中的不足及時進(jìn)行訂正，提高練習(xí)的質(zhì)量和優(yōu)美程度（5）協(xié)作老師進(jìn)行總結(jié)組織：成四路縱隊集合要求：依據(jù)要求細(xì)致進(jìn)行練習(xí)，精神飽滿，動作優(yōu)美（動作如上圖）小小升華1517’二、拔蘿卜方法：兩人一組，一人做坐在地上，一人站著，兩人手互握，唱兒歌：“拔呀拔，拔呀拔，要把蘿卜拔起來?！闭菊呃?，坐者有彈性的上下移動，把人拉起來即表示把蘿卜拔起來了。二、拔蘿卜（1）導(dǎo)語：小摯友有沒有會不會唱拔蘿卜的歌啊，今日老師打算帶小摯友到田里拔蘿卜，比一比看誰把拔的多。（2）老師講解詳細(xì)方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（4）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、拔蘿卜（1）了解拔蘿卜的詳細(xì)要求和留意點。（2）了解觀看老師講解（3）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)（4）針對練習(xí)中的不足及時進(jìn)行訂正，提高練習(xí)的質(zhì)量和優(yōu)美程度（5）協(xié)作老師進(jìn)行總結(jié)組織：兩人一組自由散開要求：細(xì)致練習(xí)，遵守紀(jì)律。小中結(jié)束部分6’一、課后小結(jié)二、師生辭行一、老師作小結(jié)二、宣布下課一、老師作小結(jié)二、師生辭行組織：成四路縱隊集合小預(yù)料練習(xí)密度：20%；預(yù)料最高心率：120次/分課題：200-400米自然地形跑走交替第17課時教學(xué)內(nèi)容：1、200-400米自然地形跑走交替2、無窩的兔教學(xué)目標(biāo)：1、對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、動的愛好的愛好，形成堅持熬煉的習(xí)慣；3、揚體育精神，形成主動進(jìn)取、樂觀開朗的生活看法；教學(xué)重點：學(xué)習(xí)自然地形跑走交替的基本技術(shù)技能；教學(xué)難點：學(xué)生下肢協(xié)作協(xié)作實力；（課前打算）場地：一個排球場地；課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、仿照操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）象形（4）猴子摘桃一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小摯友們，今日我們要來學(xué)習(xí)跳單、雙圈和體側(cè)傳遞球3、步入課堂二、仿照操（1）導(dǎo)入：小摯友，動物園里的動物可有意思了，不信去瞧瞧……（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操（1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：要求：精神飽滿，留意力集中小小故事情節(jié)發(fā)展10-12’一、學(xué)習(xí)本事：200-400米自然地形跑走交替方法：把全體學(xué)生排成一排，跟在老師后面，老師依據(jù)操場的地形進(jìn)行走跑交替的練習(xí)，老師走，學(xué)生也跟著走，老師跑，學(xué)生跟著跑以此類推，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目一、學(xué)習(xí)本事：200-400米自然地形跑走交替（1）導(dǎo)入：同學(xué)們，今日老師要帶你們?nèi)ヅ郎?，山上有些地方可以跑，有些地方只能走……?）老師講解詳細(xì)做法和要求：走跑時要依據(jù)老師的指示，走就不能跑，跑就不能走。（4）老師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行訂正一、學(xué)習(xí)本事：200-400米自然地形跑走交替（1）學(xué)生細(xì)致視察老師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生依據(jù)老師的詳細(xì)要求，集體進(jìn)行練習(xí)競賽（3）對不到位的動作加以訂正組織：（如圖）留意；長方形的四條邊是用來走的，圓形的弧線用來跑，走跑交替要求：依據(jù)要求細(xì)致進(jìn)行練習(xí)小中升華1517’二、無窩的兔方法：球必需經(jīng)體側(cè)用手向后依次傳遞，傳球至排尾最終一人快速跑到排頭，快隊為勝。規(guī)則：傳球時失手落地，由失手的人撿起來再傳遞，二、無窩的兔（1）導(dǎo)語：有好多小摯友正在表演玩?zhèn)鬟f球的嬉戲，讓我們加入他們的隊伍中去吧……（2）老師講解詳細(xì)方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（4）針對競賽的事不足加以訂正二、無窩的兔（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)組織：要求：細(xì)致嬉戲，愛好盎然，遵守嬉戲規(guī)則和方法。中大尾聲恢復(fù)一、課后小結(jié)二、師生辭行一、老師作小結(jié)二、宣布下課一、老師作小結(jié)二、師生辭行組織：成四路縱隊集合小預(yù)料練習(xí)密度：20%；預(yù)料最高心率：125次/分課題：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)第18課時教學(xué)內(nèi)容：1、新授廣播操中的預(yù)備節(jié)2、摟腰拔河競賽教學(xué)目標(biāo)：1、對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、養(yǎng)成運動的愛好和愛好，形成堅持熬煉的習(xí)慣；3、發(fā)揚體育精神，形成主動進(jìn)取、樂觀開朗的生活看法；教學(xué)重點：學(xué)習(xí)廣播操中的預(yù)備節(jié)基本技術(shù)技能；教學(xué)難點：預(yù)備節(jié)中的動作姿態(tài)；（課前打算）場地：一個排球場地；器材：錄音機(jī)一臺；課的部分教學(xué)內(nèi)容老師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、仿照操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）象形（4）猴子摘桃一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小摯友們，今日我們要來學(xué)習(xí)新一套廣播體操，動作很優(yōu)美的……3、步入課堂二、仿照操（1）導(dǎo)入：小摯友，動物園里的動物可有意思了，不信去瞧瞧……（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、仿照操（1）緊跟老師思路（2）了解視察詳細(xì)示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以訂正組織：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)要求：精神飽滿，留意力集中小小故事情節(jié)發(fā)展10-12’一、學(xué)習(xí)本事：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)方法：依據(jù)廣播操的圖紙要求進(jìn)行教學(xué)，并結(jié)合掛彩圖讓學(xué)生能夠清晰的看到正確的姿態(tài)和動作，以及依據(jù)要求一步一步學(xué)習(xí)。要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節(jié)奏正確。一、學(xué)習(xí)本事：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)1、老師講解廣播操中的重要環(huán)節(jié)動作，并且做示范，叫一名學(xué)生上來跟著示范，老師可讓他進(jìn)行示范，自己在旁邊訂正動作。2，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3，老師視察學(xué)生的練習(xí)，并及時進(jìn)行指導(dǎo)；4，針對練習(xí)中存在的問題進(jìn)行訂正。一、學(xué)習(xí)本事：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)1，了解視察老師的講解及示范2，有疑問的進(jìn)行解決問題3，集體練習(xí)4，分小組進(jìn)行相互視察指導(dǎo)訂正。5，對不到位或錯誤的動作進(jìn)行訂正組織：成廣播體操隊形散開走要求：依據(jù)要求細(xì)致進(jìn)行練習(xí)，動作要求做正確，同學(xué)間要相互扶植，彼此之間相互訂正錯誤的動作，共同達(dá)到正確的要求。小小升華1517’二、摟腰拔河競賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，每兩組小摯友排成縱隊和另一組面對面站好，后面同學(xué)摟住前面同學(xué)的腰，一個接一個，排頭雙手和另一排排頭相握，聽到口令立刻用勁拉。二、摟腰拔河競賽（1）導(dǎo)語：有好多小摯友正在玩摟腰拔河競賽的嬉戲，讓我們加入他們的隊伍中去吧，看看哪一組協(xié)作最默契，力氣運用的最恰當(dāng)……（2）老師講解詳細(xì)方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)競賽（4）視察練習(xí)狀況，針對競賽的突發(fā)事故和不足加以訂正二、摟腰拔河競賽（1）了解詳細(xì)故事情節(jié)（2）了解觀看老師講解的詳細(xì)嬉戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)競賽（4）針對競賽的不足加以訂正，并小結(jié)（5）嬉戲時留意平安組織：要求：細(xì)致練習(xí)，玩得開心，盡量使動作作到正確，用力以及拔河的方法正確。預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展實力，促進(jìn)團(tuán)結(jié)，協(xié)作精神。中大尾聲恢復(fù)6’一、課后小結(jié)二、師生辭行一、老師作小結(jié)二、宣布下課一、老師作小結(jié)二、師生辭行組織：成四路縱隊集合要求：快，靜，齊小預(yù)料練習(xí)密度：18%；預(yù)料最高心率：125次/分課題：復(fù)習(xí)廣播操第19課時教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)廣播操2、新授第一節(jié)廣播操3、丟手絹教學(xué)目標(biāo)：1、增加體能，駕馭和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；2、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；3、陶冶學(xué)生的美的情操以及對形成正確動作姿態(tài)重要性的相識；教學(xué)重點：學(xué)習(xí)廣播操中的伸展運動基本技術(shù)技能；教學(xué)難點：伸展運動中半蹲動作姿態(tài)；場地：一個排球場；器材：錄音機(jī)一臺；教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝狀況，進(jìn)入課堂。組織方法：成四路縱隊集合（如右圖）要求：隊伍整齊，精神飽滿。嬉戲：快快集合。復(fù)習(xí)廣播操：導(dǎo)語：小摯友們，今日我們要來復(fù)習(xí)廣播體操中的預(yù)備節(jié)……二：主體部分新授內(nèi)容：新授第一節(jié)廣播操1、導(dǎo)語：小摯友們，今日我們要來學(xué)習(xí)廣播體操中的第一節(jié)伸展運動，從這節(jié)動作中可以看出：雛鷹正打算展翅翱翔，不信的話，讓我們來體驗一下啊。2、步入課堂教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解第一節(jié)伸展運動的做法，并做示范，包括老師示范和個別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）老師視察學(xué)生練習(xí)的狀況，并及時對錯誤的動作進(jìn)行訂正；（5）集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)狀況。要求：1-2拍腳是往側(cè)前邁一步，重心在前，轉(zhuǎn)頭，半蹲姿態(tài)要正確。預(yù)期目標(biāo)：絕大多數(shù)的同學(xué)能做正確；三：結(jié)束部分：1、嬉戲：丟手絹嬉戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。老師隨意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小摯友的后面，大家不要告知他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯伲Q角色，嬉戲接著進(jìn)行。嬉戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追逐，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追逐。教學(xué)方法：（1）簡單講解嬉戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲組織：學(xué)生圍成一個圓圈。2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容3，師生辭行，宣布下課。預(yù)計生理負(fù)荷曲線16014012010080510152025303540練習(xí)密度：20-25%最高心率：130次\分第20課時教學(xué)內(nèi)容：一、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機(jī)二、跳繩：跳短繩教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解“邀請小司機(jī)”的音樂節(jié)拍，并能自我推斷已學(xué)的舞步動作；情感：能主動參與律動組合舞步的學(xué)習(xí)，對舞步感愛好；技能：能完成“邀請小司機(jī)”分解的動作，并能初步將動作組合起來練習(xí)；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的律感。教學(xué)重點駕馭分解動作；動作到位，節(jié)拍精確。過程：一、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機(jī)1、講解本課內(nèi)容；2、聽音樂熟識樂曲節(jié)拍；3、觀看教學(xué)片，熟識舞蹈動作；4、講解、示范舞蹈動作；5、學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作；6、完整動作練習(xí)；7、配樂完整動作練習(xí)。二、跳繩：跳短繩1、原地并腳跳短繩動作仿照練習(xí)；2、看老師示范，學(xué)生試做出花樣跳繩；3、分小組進(jìn)行跳短繩練習(xí)；4、匯報表演。結(jié)束一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課第21課時教學(xué)內(nèi)容走和跑：300米—500米走跑交替選修內(nèi)容：嬉戲鉆山洞教學(xué)目標(biāo)能了解走跑交替的方法，知道走跑交替的要求；發(fā)展學(xué)生的耐力。教學(xué)過程一、走和跑：300米—500米走跑交替1、練習(xí)原地擺臂和呼吸協(xié)作練習(xí)，擺臂時要放松、協(xié)調(diào)；2、老師講解走跑交替的動作要領(lǐng)；3、進(jìn)行15~20米直線跑練習(xí)；4、介紹場地布置和要求；5、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行熟識場地；6、進(jìn)行300米—500米走跑交替練習(xí)。二、選修內(nèi)容：嬉戲鉆山洞1、老師講解嬉戲的名稱、方法和規(guī)則；2、請一組學(xué)生協(xié)作，老師講解嬉戲的動作要領(lǐng)；3、提示學(xué)生留意平安；4、開始進(jìn)行嬉戲。三、布置課后練習(xí)第22課時教學(xué)內(nèi)容一、走和跑：30米快速跑二、嬉戲：看誰投的遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)在懂得自然快跑正確姿態(tài)的基礎(chǔ)上，了解快速跑的動作要求；教學(xué)過程走和跑：30米快速跑1、老師示范前腳掌跑與全腳掌跑，讓學(xué)生說出那一各姿態(tài)跑的快2、練習(xí)原地擺臂到屈臂前后搖擺的前腳掌走：從自然快跑到快速跑3、學(xué)生初學(xué)時動作會走樣，距離不要太長，速度不宜太快，老師指導(dǎo)4、組織分組30米快速跑競賽，看誰跑的最好二、嬉戲：看誰投的遠(yuǎn)1、復(fù)習(xí)肩上投擲的動作要領(lǐng)，并講解、示范2、講解嬉戲方法和規(guī)則3、組織學(xué)生分組練習(xí)嬉戲，嬉戲中請出投得最遠(yuǎn)的學(xué)生表演，并點評4、嬉戲場地應(yīng)留意各組投擲區(qū)的間隔，依據(jù)學(xué)生的實際狀況劃分三、布置課后練習(xí)第23課時教學(xué)內(nèi)容一、走和跑：30米跑（考核）二、選修內(nèi)容：嬉戲：看誰擲的準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)能了解快速跑的動作要求和30米跑考核方法；教學(xué)過程走和跑：30米跑（考核）1、組織學(xué)生做好打算活動2、原地擺臂練習(xí)3、跑兩組30米快速跑4、老師講解考核要求、標(biāo)準(zhǔn)和方法，組織學(xué)生進(jìn)行考核選修內(nèi)容：嬉戲：看誰擲的準(zhǔn)1、復(fù)習(xí)原地持輕物投擲2、講解、示范嬉戲方法、要求和規(guī)則3、請幾個同學(xué)試做一次4、分組進(jìn)行嬉戲，老師在一邊巡回，并講評定三、布置課后練習(xí)第24課時教學(xué)內(nèi)容凳子暢想教學(xué)目標(biāo)1、

駕馭兩人以及多人間協(xié)作完成凳上動作的方法，培育協(xié)作實力2、

使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，通過創(chuàng)新嬉戲激發(fā)學(xué)生主動參與主動性。教學(xué)過程新授1、

集隊2、

師生問好3、

語言導(dǎo)入：同學(xué)們你們坐在什么上面？假如你們是魔術(shù)師，