2023優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃參考樣本（2篇）

第7頁(yè)共7頁(yè)2023優(yōu)?秀高二暑假?計(jì)劃參考樣?本1.制?定一個(gè)學(xué)習(xí)?計(jì)劃根據(jù)?自己的身體?狀態(tài)，確定?每天學(xué)習(xí)時(shí)?間看書(shū)，?就要把能掌?握的知識(shí)點(diǎn)?搞清楚。?2.制定學(xué)?習(xí)計(jì)劃的基?本原則：?一、具體。?例如，三天?內(nèi)瀏覽完某?本書(shū)、每天?語(yǔ)文寫(xiě)一篇?作文、一個(gè)?月內(nèi)背完英?語(yǔ)____?個(gè)單詞、每?天物理仔細(xì)?讀完20頁(yè)?課本、歷史?背完5章內(nèi)?容等。二?、合理。制?定自己能夠?完成的計(jì)劃?，不要使自?己閑著，也?不要使自己?過(guò)于緊張。?三、循序?漸進(jìn)。隔一?段時(shí)間，就?要提高每天?完成的學(xué)習(xí)?任務(wù)的量和?深度前提?是：晚上1?0：___?_點(diǎn)睡,早?上6：__?__起。必?須保證充足?的睡眠及良?好的精神狀?態(tài)。剛進(jìn)入?高二不用太?苛求自己，?因?yàn)檫€有一?些課程還沒(méi)?有學(xué)完，不?用急于轉(zhuǎn)入?復(fù)習(xí)階段，?高二上學(xué)期?要做的是把?新學(xué)的東西?學(xué)會(huì)學(xué)牢。?另外就是鞏?固基礎(chǔ)，有?空就看看以?前學(xué)過(guò)的東?西，積少成?多，并且在?這一學(xué)期中?，對(duì)自己進(jìn)?行一個(gè)查漏?，看看自己?在哪些知識(shí)?點(diǎn)上是不牢?靠的，自己?心里要明白?，復(fù)習(xí)與學(xué)?習(xí)才有一個(gè)?方向和方法?，轉(zhuǎn)入正?題，下面這?些平時(shí)就可?以開(kāi)始練習(xí)?了，到高三?就一定要熟?練了，還有?平時(shí)就要注?意考試心態(tài)?的培養(yǎng)，哪?也是一個(gè)得?高分的關(guān)鍵?!關(guān)于理?科的復(fù)習(xí)與?練習(xí)，首先?是公式，對(duì)?公式要非常?熟悉，公式?中每個(gè)字母?的含義，公?式的推導(dǎo)，?公式的使用?對(duì)象，這些?是很重要的?，從現(xiàn)在開(kāi)?始，把各科?所有公式分?類并用一個(gè)?本子整理一?遍，做題的?時(shí)候強(qiáng)化這?些公式的記?憶與使用，?做到看到題?目就知道要?用到什么公?式，以及清?楚公式中字?母對(duì)應(yīng)的數(shù)?字，在平時(shí)?做練習(xí)題時(shí)?，就要要求?自己寫(xiě)出題?目已知什么?，未知什么?，求什么，?相關(guān)公式，?這些都清楚?了在解答。?考試時(shí)當(dāng)然?不用寫(xiě)出來(lái)?，但自己必?須清楚。?關(guān)于化學(xué)：?把整本書(shū)的?所有化學(xué)方?程式抄一遍?到本子上，?有時(shí)間就寫(xiě)?一寫(xiě)，要能?相當(dāng)熟練的?寫(xiě)出他們，?記住并熟悉?那幾個(gè)特殊?的，同時(shí)知?道每個(gè)化學(xué)?反應(yīng)的現(xiàn)象?，包括顏色?，氣味，形?態(tài)等的變化?，還有就是?記住化學(xué)物?的顏色，狀?態(tài)，氣味，?比如哪些物?質(zhì)是固體，?白色沉淀有?哪些..?關(guān)于數(shù)學(xué)：?整理方程，?公式，不是?整理出來(lái)就?可以，主要?是熟知如何?使用他們，?熟悉函數(shù)圖?像，能準(zhǔn)確?的畫(huà)出圖像?，并靈活運(yùn)?用圖像，有?時(shí)不會(huì)計(jì)算?畫(huà)個(gè)圖就能?知道答案。?關(guān)于物理?：分類整理?公式，熟悉?并能運(yùn)用，?做題時(shí)要理?解題目描述?的過(guò)程.?科學(xué)的、實(shí)?際的個(gè)人學(xué)?習(xí)計(jì)劃。?團(tuán)委工作主?要有演講賽?，征文比賽?，十大歌手?比賽，黑板?報(bào)評(píng)比，書(shū)?法比賽,志?愿者活動(dòng)，?等一系列活?動(dòng)。看起來(lái)?活動(dòng)較多，?較散，但是?只要你仔細(xì)?觀察，就會(huì)?發(fā)現(xiàn)他們都?有一個(gè)共性?，就是都需?要我們同學(xué)?積極參與，?需要從同學(xué)?中找出他們?各自的特長(zhǎng)?和閃光點(diǎn)，?有的同學(xué)懷?才不露，那?就需要你和?他多交流，?給他搭建展?現(xiàn)自我的平?臺(tái)，有的同?學(xué)文采較好?，那就讓他?多參加征文?活動(dòng)，有的?同學(xué)比較積?極，那么就?讓他踴躍參?加志愿者活?動(dòng)，有的同?學(xué)有書(shū)法等?特長(zhǎng)，那么?就讓他參加?書(shū)法比賽，?有的同學(xué)德?才兼?zhèn)?，?向推薦她參?加學(xué)生會(huì)，?并且有兩位?同學(xué)擔(dān)任學(xué)?生會(huì)部長(zhǎng),?上進(jìn)的但還?沒(méi)入團(tuán)的同?學(xué)，要求他?入團(tuán)等。暑?假計(jì)劃重在?堅(jiān)持并不是?說(shuō)一定很嚴(yán)?格簡(jiǎn)單的?日程只要每?天都做到就?可以了下?面是為你制?定的計(jì)劃~?呵呵不知道?怎么樣6?：30起床?（夏天是最?漂亮的季節(jié)?，早上的空?氣也最新鮮?，雖然六點(diǎn)?半早了點(diǎn)，?但是為了?新鮮的生活?值得付出，?呵呵~）?6：40-?7：30晨?練（想減肥?的話晨練是?最重要的跑?步也好打球?也好一定要?堅(jiān)持~~）?8：00?-9：30?早讀學(xué)習(xí)時(shí)?間（我是英?語(yǔ)專業(yè)的學(xué)?生相信我?如果想學(xué)好?英語(yǔ)早讀很?重要會(huì)鍛?練你的語(yǔ)感?發(fā)音口語(yǔ)等?各方面從?下面的計(jì)劃?可以看到我?為你暑期安?排的學(xué)習(xí)時(shí)?間不多但?這個(gè)如果堅(jiān)?持下來(lái)的話?一定會(huì)收獲?不?。??：30-1?2：30自?由活動(dòng)（畢?竟是暑假時(shí)?間主要還是?放松自己嘛?這段時(shí)間?可以上上網(wǎng)?見(jiàn)見(jiàn)朋友反?正自己安排?吧）12?：00-2?：00睡覺(jué)?（夏天最熱?的時(shí)間還是?留下來(lái)睡覺(jué)?一來(lái)避暑二?來(lái)養(yǎng)神）?2：00-?5：00自?由安排（還?是想做什么?就做什么吧?這段時(shí)間?打打球看看?電視上上網(wǎng)?依你而定吧?）5：0?0-5：3?0晚飯（想?減肥的話就?要提前吃晚?飯了）6?：00-8?：00讀書(shū)?（這段時(shí)間?感覺(jué)比較舒?服好好利用?一下讀一些?喜歡的書(shū)啊?或者干脆?就學(xué)學(xué)習(xí)不?是很好嗎）?8：00?-9：00?靠墻站立一?小時(shí)（這是?瑜伽的一種?減肥很有效?不過(guò)會(huì)很?累堅(jiān)持住啊?-）10?：00睡覺(jué)?PS。計(jì)?劃里早飯是?中飯沒(méi)有寫(xiě)?進(jìn)去這個(gè)是?依你個(gè)人而?定的不過(guò)?不管什么時(shí)?候吃飯后一?定要站立半?小時(shí)之后再?活動(dòng)有利?于你的減肥?其實(shí)計(jì)劃?這種東西不?管做得怎么?樣還都是要?靠自己堅(jiān)持?的否則再?好的計(jì)劃也?只是一張白?紙~呵呵?最后加油~?~~把玩的?時(shí)間多安排?一點(diǎn)，一天?又4，__?__個(gè)小時(shí)?學(xué)習(xí)就好了?，不要太緊?，但是不能?都玩，最好?早上一起來(lái)?就學(xué)習(xí)，然?后中午或者?下午的時(shí)候?看看雜志什?么的休閑一?下202?3優(yōu)秀高二?暑假計(jì)劃參?考樣本（二?）第一、?目標(biāo)要明確?、適當(dāng)。因?為每位同學(xué)?的基礎(chǔ)各異?，接受新知?識(shí)的能力不?同，所以選?擇目標(biāo)一定?要切合自己?的學(xué)習(xí)實(shí)際?，要正確?估計(jì)自己的?知識(shí)和能力?、估計(jì)能夠?自己支配的?時(shí)間，了解?自己學(xué)習(xí)上?的缺欠和漏?洞。目標(biāo)既?不能定得過(guò)?高，也不能?過(guò)低，“跳?一跳就能摘?到果子”，?便是最佳目?標(biāo)。第二?、要合理安?排常規(guī)學(xué)習(xí)?時(shí)間和自由?學(xué)習(xí)時(shí)間。?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)?間主要是用?來(lái)完成老師?當(dāng)天布置的?學(xué)習(xí)任務(wù)，?消化當(dāng)天所?學(xué)的新知識(shí)?。自由學(xué)習(xí)?時(shí)間是指完?成老師布置?的學(xué)習(xí)任務(wù)?后歸自己支?配的時(shí)間，?這一時(shí)間可?用來(lái)預(yù)習(xí)、?復(fù)習(xí)功課，?查缺補(bǔ)漏和?進(jìn)行課外閱?讀、訓(xùn)練等?。第三、?計(jì)劃要全面?，要符合素?質(zhì)教育的基?本要求。中?學(xué)生不能成?天只講讀書(shū)?，智育只是?人追求全面?發(fā)展的一個(gè)?方面，除此?，還有德、?體、美、勞?等。因此，?在制定計(jì)劃?時(shí)還要安排?鍛煉身體的?時(shí)間、娛樂(lè)?的時(shí)間以及?充足的睡眠?時(shí)間等。?第四、要做?到“長(zhǎng)計(jì)劃?，短安排”?。在一段較?長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)?當(dāng)有個(gè)大致?安排，每星?期、每天干?什么，也應(yīng)?有個(gè)具體計(jì)?劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)?劃可以使具?體計(jì)劃有明?確的實(shí)現(xiàn)目?標(biāo);短安排?，則可以使?長(zhǎng)計(jì)劃的任?務(wù)逐步落實(shí)?。第五、?計(jì)劃要留有?余地，不要?定得太死，?太滿，太緊?，要留出機(jī)?動(dòng)時(shí)間，可?作必要的補(bǔ)?充和安排。?另外，需?提醒同學(xué)們?的是，學(xué)習(xí)?計(jì)劃不是制?定給老師或?家長(zhǎng)看的，?更不是用來(lái)?裝璜門面的?，而是指導(dǎo)?自己學(xué)習(xí)行?為的準(zhǔn)則。?計(jì)劃一旦制?定，就要嚴(yán)?格執(zhí)行。計(jì)?劃執(zhí)行一段?時(shí)間后，一?定要檢查計(jì)?劃內(nèi)的任務(wù)?是否完成，?沒(méi)有完成計(jì)?劃的原因是?什么……通?過(guò)檢查，?立即采取相?應(yīng)措施，調(diào)?整補(bǔ)充計(jì)劃?或排除干擾?計(jì)劃執(zhí)行的?因素等。?高二暑假學(xué)?習(xí)計(jì)劃可以?把一天分成?幾個(gè)時(shí)間段?來(lái)安排。?早上可以多?睡一會(huì)，_?___點(diǎn)起?床，讀__?__分鐘英?語(yǔ)。到室外?活動(dòng)___?_分鐘，然?后早餐。這?是一天的前?奏，做了這?些一天才算?完整。_?___點(diǎn)開(kāi)?始安排一天?。上午的時(shí)?間比較好，?通常不會(huì)太?炎熱，最適?合用來(lái)安排?學(xué)習(xí)?？梢?把上午的_?___點(diǎn)-?____點(diǎn)?這三個(gè)小時(shí)?用來(lái)學(xué)習(xí)，?每學(xué)習(xí)_?___分鐘?，休息__?__分鐘。?這樣學(xué)習(xí)效?率高，又能?保護(hù)視力。?中午__?__點(diǎn)后，?可以幫家人?做做家務(wù)，?幫忙打個(gè)醬?油買個(gè)菜。?會(huì)做飯的也?能順便練習(xí)?一下廚藝。?然后就是?午飯時(shí)間。?____點(diǎn)?可以午睡一?會(huì)，愛(ài)睡覺(jué)?多睡會(huì)兒，?不愛(ài)睡覺(jué)就?少睡會(huì)兒。?放假嘛，要?對(duì)自己好一?點(diǎn)。睡醒?14：00?-14：3?0，再學(xué)習(xí)?兩個(gè)小時(shí)，?到16：3?0。如